Ep. 191: "Breath Work", Koronapåske Og Våre Favorittøvelser Akkurat Nå Treningspodden podcast

Artwork

Sport Treningspodden

Innhold levert av Treningspodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Treningspodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Treningspodden « »
Ep. 191: "Breath work", koronapåske og våre favorittøvelser akkurat nå

4y ago 52:40

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Treningspodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Treningspodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I ukas episode snakker vi om våre favorittøvelser og måter å trene på akkurat nå, i tillegg til å dele alt om våre egne, litt annerledes påskefeiringer. Silje deler sin erfaring med "breath work", der man ved hjelp av pust og skrik potensielt kan forløse tanker og følelser. Kanskje ikke for alle, men definitivt interessant for noen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

380 episoder

#Sport #Treningspodden

Artwork

Ep. 191: "Breath work", koronapåske og våre favorittøvelser akkurat nå

49 subscribers

published 4y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Treningspodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Treningspodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I ukas episode snakker vi om våre favorittøvelser og måter å trene på akkurat nå, i tillegg til å dele alt om våre egne, litt annerledes påskefeiringer. Silje deler sin erfaring med "breath work", der man ved hjelp av pust og skrik potensielt kan forløse tanker og følelser. Kanskje ikke for alle, men definitivt interessant for noen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

380 episoder

#Sport #Treningspodden

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema