))
Espen Tønnessen om hvorfor de beste er best
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When?
This feed was archived on June 30, 2023 12:56 (
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 277687406 series 2824603
Innhold levert av Arne H. Krumsvik. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Arne H. Krumsvik eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
– De beste lar seg ikke distrahere av ting de ikke kan gjøre noe med, sier professor Espen Tønnessen. Der kan vi andre også la oss inspirere. Tønnessen anbefaler tunnelsyn når du skal nå målet. Han er professor i treningsvitenskap ved Høyskolen Kristiania, og har utgitt 12 fagbøker og publisert omkring 50 vitenskapelige artikler i internasjonale tidsskrifter, basert på deskriptive studier av treningen til omkring 100 verdensmestere og olympiske mestere. Tønnessen har i tillegg gjennomført en rekke intervensjonsstudier innenfor utholdenhet, styrke og hurtighet. Han har tidligere vært fag- og forskningssjef i Olympiatoppen, og bidratt med sin kompetanse mot suksessfulle idrettsutøvere og trenere innenfor idretter som håndball, langrenn, svømming, orientering, kombinert og skøyter.
75 episoder
Del
