))
Egenterapi Følelser
Manage episode 280051136 series 2839856
Innhold levert av Terapipodden and EQ Institute. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Terapipodden and EQ Institute eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Dette er en generell terapi som jeg ønsker at du gjør til din egen. Hvis jeg snakker for fort så ta gjerne på pause, og hvis ordene ikke passer inn i din terapi så overse dem. Fin deg et godt sted å være. Nå er det tid for deg og dine følelser. Du har lov til å være hele deg, og det er en god grunn til at du bærer på de følelsene som du har. Kanskje tiden er moden til å gi slipp på noen av dem.
…
continue reading
9 episoder
Del
