6 Gegenargumente für Gewichts-Diskussionen

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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2+ y ago 23:37

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Kennst du diese Situationen, wenn du auf dein Körpergewicht und Abnehmen angesprochen wirst und dir immer erst im Nachhinein, die guten Argumente einfallen? Oder fehlen dir manchmal gute Argumente, die für intuitives Essen sprechen? In dieser Folge stelle ich dir ein paar Argumente vor. Lass dich inspirieren und entwickle so dein eigenes Argument.

Die genannten Argumente gibt es hier: https://achtsam-essen.typeform.com/to/z12QpZ6H

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Podcast: Achtsam Essen
Code: ACHTSAMKEIT
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Website: www.achtsam-essen.at
eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
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