Artwork

Innhold levert av Henning Karwowski and Henning K. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Henning Karwowski and Henning K eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

#68 Samira Lekhal: Et Sunnere og mer Bærekraftig Samfunn

1:49:49
 
Del
 

Manage episode 307796954 series 2811394
Innhold levert av Henning Karwowski and Henning K. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Henning Karwowski and Henning K eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Nesten 7 av 10 voksne nordmenn er overvektige og samtidig sier 7 av 10 at de ønsker å gå ned i vekt - Men hvorfor er dette så vanskelig for folk? Ganske mange vet at mer frukt og grønnsaker og mindre rødt kjøtt er bra for egen helse og bra for miljøet. Likevel spiser kun 20 % av alle nordmenn de anbefalte "5 om dagen" og vi spiser stadig mer kjøtt. Hvorfor hjelper det ikke at legen og helsemyndighetene forteller at vi må spise sunnere? I dagens episode av Hennings Verden snakker jeg med Samira om akkurat dette, og hvordan hun arbeider med å endre folk sine spisevaner. Samira gir også konkrete råd til hvordan du som person kan spise sunnere!


Samira Lekhal er spesialist i indremedisin og har en doktorgrad innen forebygging av hjerte-kar sykdom og overvekt. Samira er blant Norges fremste eksperter på helse, ernæring og matens betydning for oss som enkeltindivider og for samfunnet totalt. Siden 2016 har Samira jobbet med helse og bærekraft, spesielt med fokus på å endre matvaner hos folk flest. Som co-founding partner i GreeNudge samarbeider Samira med flere av Norges største matvareprodusenter og jobber aktivt med å gjøre det lettere for oss som forbrukere å velge sunt og bærekraftig.


Lenker:

GreeNudge: https://greenudge.org/

Instagram: https://www.instagram.com/dr._samira_lekhal/

Re-Start: https://re-start.no/


FØLG PODCASTEN PÅ SOSIALE MEDIER:

Instagram https://www.instagram.com/henningsverden

Facebook https://www.facebook.com/henningsverden


Hvis du setter pris på podcasten, støtt meg gjerne på Patreon!

https://www.patreon.com/henningsverden

støtt Hennings Verden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

85 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 307796954 series 2811394
Innhold levert av Henning Karwowski and Henning K. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Henning Karwowski and Henning K eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Nesten 7 av 10 voksne nordmenn er overvektige og samtidig sier 7 av 10 at de ønsker å gå ned i vekt - Men hvorfor er dette så vanskelig for folk? Ganske mange vet at mer frukt og grønnsaker og mindre rødt kjøtt er bra for egen helse og bra for miljøet. Likevel spiser kun 20 % av alle nordmenn de anbefalte "5 om dagen" og vi spiser stadig mer kjøtt. Hvorfor hjelper det ikke at legen og helsemyndighetene forteller at vi må spise sunnere? I dagens episode av Hennings Verden snakker jeg med Samira om akkurat dette, og hvordan hun arbeider med å endre folk sine spisevaner. Samira gir også konkrete råd til hvordan du som person kan spise sunnere!


Samira Lekhal er spesialist i indremedisin og har en doktorgrad innen forebygging av hjerte-kar sykdom og overvekt. Samira er blant Norges fremste eksperter på helse, ernæring og matens betydning for oss som enkeltindivider og for samfunnet totalt. Siden 2016 har Samira jobbet med helse og bærekraft, spesielt med fokus på å endre matvaner hos folk flest. Som co-founding partner i GreeNudge samarbeider Samira med flere av Norges største matvareprodusenter og jobber aktivt med å gjøre det lettere for oss som forbrukere å velge sunt og bærekraftig.


Lenker:

GreeNudge: https://greenudge.org/

Instagram: https://www.instagram.com/dr._samira_lekhal/

Re-Start: https://re-start.no/


FØLG PODCASTEN PÅ SOSIALE MEDIER:

Instagram https://www.instagram.com/henningsverden

Facebook https://www.facebook.com/henningsverden


Hvis du setter pris på podcasten, støtt meg gjerne på Patreon!

https://www.patreon.com/henningsverden

støtt Hennings Verden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

85 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett