116: Hvorfor du ikke lykkes med livsstilsendringer-og hva du kan gjøre annerledes med Camilla Bringslid

Engler og Hormoner

Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

2+ y ago 59:03

MP3•Episoder hjem

Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)

When? This feed was archived on August 15, 2023 09:10 (8M ago). Last successful fetch was on June 02, 2023 11:09 (11M ago)

Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Har du noengang bestemt deg for å gjennomføre en endring i livet ditt, og så funnet degselv tilbake i samme gamle vaner før du vet ordet av det? Det finnes mekanismer i kroppen vår som kan forklare hvorfor dette skjer. Du har ikke dårlig viljestyrke. Det handler om hvilke strategier vi velger for å nå målene våre. Camilla Bringslid er klinisk ernæringsfysiolog og sertifisert atferd og endringscoach. Lytt til ukens episode for å få verktøy som kan endre ditt liv. Ressurser som er nevnt i episoden: http://www.camillabringslid.no

253 episoder

#Motivasjon #Utdanning #Selv forbedring #Moderne Media #Fitness #Samtaler