Gå frakoblet med Player FM -appen!
Sniktrening og hvordan trene etter korona
Manage episode 319710197 series 2804138
Vi deler våre tips til hvordan vi får bakt inn trening og bevegelse på de dagene det egentlig ikke passer. Gjør deg klar for inspo og motivasjon til å leve sportylivet også utenom reindyrka treningsøkter. Videre snakker vi rundt korona og trening, og hvilke retningslinjer vi har å forholde oss til; når kan du trene etter å ha vært koronasyk?
God lytt og god mandag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 episoder
Manage episode 319710197 series 2804138
Vi deler våre tips til hvordan vi får bakt inn trening og bevegelse på de dagene det egentlig ikke passer. Gjør deg klar for inspo og motivasjon til å leve sportylivet også utenom reindyrka treningsøkter. Videre snakker vi rundt korona og trening, og hvilke retningslinjer vi har å forholde oss til; når kan du trene etter å ha vært koronasyk?
God lytt og god mandag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 episoder
Todos los episodios
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.