))
Aktiv livsstil - familieplanlegging, klatring og pause fra eget ego
Manage episode 325570261 series 2970161
Innhold levert av Jordmorpodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jordmorpodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episoden har vi besøk av noen aktive folk. Paula Voldner og Sverre lever og ånder for og av klatring. De driver et klatrefirma kalt Klatreeventyr og forteller oss hvordan de kom fram til å starte en familieforøkelse. Paula snakker om hvor viktig det har vært for henne å fortsatt kunne være i sitt vante miljø. Selv om graviditeten til tider har satt begrensninger for klatringen, har hun klart å hente informasjon og motivajon fra andre gravide klatrere og kommet seg ut og opp i veggen allikevel. For Paulas mentale helse har dette vært en nødvendighet beskriver hun. Vi snakker også om hvordan Paula kan utnytte den mentale styrken hun så ofte bruker i veggen gjennom fødselen. Hun meget spent på om hun klarer å holde samme fokus, men her vil Sverre være en god støttespiller og motivator. På spørsmål om hvordan de ser på livet med barn, kan Sverre fortelle at han er nysgjerrig, og at han gleder seg til å måtte legge sitt eget ego til side. Janicke og Jenny informerer om "minste anbefaling" av aktivitet i svangerskapet, og at man stort sett kan "leve som man pleier". Ellers er dette en episode som er ment som påskefornøyelse til våre lyttere. God påske alle sammen :)
121 episoder
Del
