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04 - Superando barreiras mentais
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Este episódio é dedicado a ajudar você a entender essas barreiras mentais e como superá-las, trazendo histórias reais de pessoas que venceram esses desafios.
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Eliton Custela é um mentor de corrida, especialista em formação de hábitos para a prática de exercícios físicos.
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