Ultraløper og Speedgoat Karl Meltzer

Ekstrempodden

Hva får en person som snart fyller 50 år til å ville løpe 3218km fordelt over 45 dager for å sette en ny tidsrekord på en løype kun 25% klarer å fullføre? Eller hvilket tankesett har en mann som har vunnet over 50 Marathon?

I dagens episode snakker jeg med Karl Meltzer også kjent som Speedgoat! Karl har rekorden for å ha vunnet mest antall 100 miles trail løp i verden med over 38 stykker. Han ble i 2006 kåret til ultrarunner of the year. Han har også vært den raskeste til å fulføre Appalachian trail som det er kun 25% som klarer å fullføre! I tillegg til 62 seiere der 52 av dem har vært ultramarathon!

Karl er en utrolig positiv og direkte kul fyr med et oppløfte syn på livet og som han sier selv han lever det livet han vil selv om andre ikke alltid er enige!

Vi er i dagens episode innom:

• Hva skal til for å vinne Appalachian trail
• Lev det livet du vil og ikke hva andre mener er riktig
• Forberedelser før løp
• Hvor mange timer hver dag på løp som varer 45 dager
• Søvn i fokus
• Verdensrekorden i antall golfhull på 12 timer
• Det spesielle med å sette nye rekorder
• Legacy
• Hooka
• Kosthold
• Favorittsang når han er ute og løper
• Med mer

Lytt til dagens episode ved å velge under:

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. I samarbeid med Ekstrempodden har MyRevolution satt sammen en egen pakke til deg som lytter! Sjekk den ut her!