))
Tim Rudi - Kraften av vaner
Manage episode 245530231 series 2555286
Innhold levert av Mind: AS. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mind: AS eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Har du tenkt på kraften av VANENE dine? Det er faktisk de små tingene vi gjør gjentatte ganger i hverdagen som avgjør mye av hvordan livet blir, og hva slags resultater vi får.
I denne episoden deler vi og diskuterer forskningen på vaner, og hvordan vi kan utvikle gode vaner - som du kan tilegne deg i din hverdag! Marius og Tim Rudi deler i denne episoden sine beste råd for hvordan vi kan utvikle gode vaner.
- Hva er vaner?
- Hvordan går jeg frem for å skape gode vaner i hverdagen?
- Hva er viktig for å lykkes med mål og vaner?
- Konkrete strategier du selv kan bruke i din hverdag.
Tim Rudi veileder også Marius i denne episoden, så her kan du se i et eksempel hvordan du kan gå frem for å tilegne deg bedre vaner.
*Episoden er opprinnelig produsert av Marius Sørlie for Fearless Mind Podcast i januar 2019.
13 episoder
Del
