#82 - Fra Mexico til Canada | Kristine oppsummerer fem måneder på stien

NÅ ER DET ALVOR

Innhold levert av Hans Kristian Smedsrød. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Hans Kristian Smedsrød eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

4+ y ago 1:47:06

MP3•Episoder hjem

Husker du Kristine fra episode 46 tilbake i februar? Hun gjorde seg da klar til å gå Pacific Crest Trail – bedre kjent som PCT; en 4 279km lang sti som går fra fra Mexico til Canada. Etter fem måneder på stien er hun nå tilbake i både Norge og NEDA for å gi deg en solid gjennomgang av hvordan det gikk. I denne episoden får du svar på blant annet disse spørsmålene:

Klarte hun det?
Hvordan var det å komme seg over "post trail depression"?
Hvordan belastningsskader fikk hun?
Hvordan lang har recovery etter turen vært?
Hva betyr det å “flippe”?!
Hvordan var det å våkne opp med en bjørn utenfor teltet?
Hva var hennes “trail name”?

Andre relevante lenker 🔗

Denne ukas patrons 🙏
Aleksander, Amir, Annette, Anita, Andreas, Arthur, Arvid, Asgeir, Atle, Bernt, Benjamin, Bilal, Bjørn Otto, Bård S, Bård H, Christel, Christian R, Eline, Erling, Fred, Fredrik, Gorm, Gunnar, Gøran, Håkon, I Am Speed, Ingvild, Iselin, Inger, Ingrid, Janne, Jenny, Joachim, Jonas, Johannes, Jørgen, Kaja, Kenneth, Knut Einar, Kim, Kristian, Line, Liss, Liv-Anna, Magnus M, Magnus F, Mads, Morten, Morten B, Margareth, Marie, Markus, Mathieu, Monika, Nina, Ola, Olav, Ole-Anders, Pål, Ragnar, Reidun, Remi, Remy, Rina, Robert, Ruben, Rudi, Sigrid, Sigve, Silje, Stein Erik, Ståle, Svein André, Sondre, Tarjei, Terje, Thomas S, Thomas Ø, Thor-Erik, Travålta, Trygve, Tone, Tyler, Unni, Vegard R, Vegard AJ, Øivind C, Øyvind L, Øyvind B, Øyvind S, Anonymous, Anonymous 2
Hvordan kan du støtte podcasten?
1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject
2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.
Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.
3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

Kontakt ☎️

Support the show

220 episoder

#Sport #Løping #Hans Kristian Smedsrød #Ultraløping #Terrengløping #Ernæring #Kosthold #Idrett #Helse #Ultrarunning #Climbing #Nutrition #Trail Running #Utendørs #Livsstil #Hobbyer