#43 #erzählunsdeinegeschichte, Adina - "Wer sich das Essen verbietet, verbietet sich auch das Leben" mit Adina Heart

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emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Triathlon, Mindset und mehr...

erzählunsdeinegeschichte, Adina

In dieser Folge erzählt Adina ihre Geschichte. Wie sie schon in der Kindheit den Widerspruch erlebt hat: Essen als Liebesersatz und Verbote für "ungesunde" Lebensmittel. Wie sie durch eine Abnahme in die Sucht geraten ist, immer mehr Gewicht verlieren zu wollen, und welche Rolle ihr Wunsch nach Leben auf dem Weg ihrer Heilung gespielt hat.

Wir sprechen unter anderem darüber, …

  • wie ihr Start ins intuitive Essen war und welche Tipps sie geben kann.
  • was Essen mit dem Bedürfnis nach Erholung zu tun hat.
  • wie sie mit ihrem Partner über ihre Essstörung spricht.
  • welche Rolle Spiritualität in ihrem Leben spielt.
  • welche Gründe es haben kann, wenn du immer noch in der Opferrolle bleibst.
  • was es eigentlich bedeutet, wenn du dir Essen verbietest.
  • was dein Essen mit Karma zu tun hat.

Mehr über Adina und ihre Musik, die ans Herz geht, findest du hier:

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Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

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