))
64 Dager og 4800km roende alene over atlanteren med Damian Browne
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When?
This feed was archived on February 27, 2022 17:09 (
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 279531842 series 2836521
Innhold levert av Frank Nilsen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Frank Nilsen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hva får en eks profesjonell rugbyspiller med en 16 år lang karriere bak seg til å ro over Atlanterhavet alene i en liten robåt? Eller hva får en stor muskuløs mann på over 120kg til å løpe ultra maraton i ørkenen?
I dagens episode snakker jeg med tidligere rugby proff Damian Browne. Damian har vært proff i over 16 år noe som er utrolig uvanlig da de fleste legger opp etter 7 til 8 år. Jeg oppdaget Damian på Facebook da jeg så en meget muskuløs ire filme seg selv mens han rodde over Atlanterhavet med sterk vind og store bølger rundt seg. På dag 17 røk styreroret hans noe som gjorde at han i over 50 dager måtte styre båten med årene!
Dagens gjest er mildt sagt utrolig sterk både fysisk og mentalt. 14 minutter inn i episoden deler Damian engasjerende hvilke mentale teknikker der han blant annet skriker til seg selv om å ikke gi opp. Andre teknikker han bruker for å overkomme smerte og følelsen av å ville gi opp.
I tillegg til å ro over Atlanteren har han besøkt over 50 land i 6 forskjellige kontinenter, backpacket i Afghanistan, løpt ultra maraton i Sahara ørkenen med mer.
Vi er innom:
- 64 Dager alene på Atlanterhavet
- 12 Timer roing om dagen
- 6 timer søvn mens båten flyter fritt!
- 63 Miles blåst av kurs
- 45 Knop vind
- Gikk ned 28KG i kroppsvekt
- Blodslit
- Ensomhet
- Lidelse
- Kosthold
- Presse til det ytterste av mental og fysiske grense
- Peru
- Afghanistan
- 50 land og 6 kontinenter
- Kilimanjaro og Mount Blanc
- Med mer
58 episoder
Del
