Ep. 105 - Det er MASSE du kan gjøre med doktor Michael Torp

58:08
 
Del
 

Manage episode 285274137 series 2557415
Av Moderne Media oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
I episode 105 har jeg med meg doktor Michael Torp som brenner for å forebygge fremfor å reparere. Han har spesialisert seg på å bekjempe metabolsk syndrom og redusere betennelse, hvor stress, bedre søvn og kosthold er sentrale brikker. Gled deg til en spennende, avslappet og lærerik samtale med doktor Michael som ser sammenhengen og helheten.
I episode 105 snakker vi om:
Michael sin spennende rutiner blant annet med omega 3.
Status helsemessig i Norge i 2021.
Norge et av landene i verden med mest stress.
Helheten.
Mat.
Aktivitet.
Stress.
Søvn.
Emosjoner og mye mer.
Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget: https://www.lilalife.no/lila-podcast

116 episoder