X
Health and Well-Being offentlig
[super 932140]
×
Beste Health and Well-Being-podcaster vi kunne finne (oppdatert November 2019)
Beste Health and Well-Being-podcaster vi kunne finne
Oppdatert November 2019
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Bli med millioner av Player FM-brukere i dag for å få -nyheter og innblikk når du måtte ønske det, til og med når du er offline. Podcast smartere med den gratis podcastappen som nekter å inngå kompromiss. La oss spille!
Bli med på verdens beste podcastapp for å håndtere dine favorittserier online og spill dem av offline på vår Android og iOS-apper. Det er gratis og enkelt!
More
show episodes
 
R
Radiolegen
Månedlig+
 
Hva feiler det deg? Lær om kroppen din. Vi besøker lege Morten Munkvik med ulike hverdagsplager og sykdommer.Munkvik er kjent fra "Juntafil" og "Newton". Han er også fastlegen til hockeylaget Stavanger Oilers.Reporter: Ingvill Bjorland
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
T
Treningspodden
Ukentlig
 
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode.Utgiver: Egmont PublishingFølg @treningsp ...
 
E
Engler og Hormoner
Månedlig+
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling.For annonsering: jim@modernemedia.noFor booking: haakon@modernemedia.no
 
I
Ingefær podcast
Ukentlig
 
Norges største helse- og livsstilspodcast. Programleder Sara Lossius snakker ukentlig med spennende og kunnskapsrike mennesker slik at du både blir smartere - og sunnere.
 
S
Sprekpodden
Månedlig+
 
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
 
S
Sterkere
Månedlig
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no
 
H
Hos Peder
Månedlig+
 
Psykolog Peder Kjøs møter mennesker som på hver sin måte trenger hjelp til å takle livets utfordringer. Ny episode hver mandag.
 
E
Ernæringspodden
Månedlig
 
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv.Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify og ...
 
H
Hverdagspodden
Daglig+
 
Usunt kroppspress, sjalusi, parforhold og annet - det er mange følelser vi opplever i hverdagen vi ikke tør å dele med andre. Bli med Elaine og Camilla (Treningsfrue) bak fasaden. Som coach og livsstilsblogger er man vant til å se at de har alt på stell, men i Hverdagspodden kastes sløret bort. Her skal det snakkes om de temaene som ofte gir et visst inntrykk på nettet, men som kanskje har en annen virkelighet bak skjermen.
 
Loading …
show series
 
Tusenvis av voksne og eldre mennesker får mye mer medisin enn de trenger. Hvordan har det blirr sånn? Og hva oppnår man med å kutte i medisineringen?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Sta ...…
 
I denne timen vil Peder snakke med Marit om det å akseptere seg selv. Marit forteller om det å prøve å være en annen enn den man egentlig er. Hvordan kan hun lære seg å “eie” vekta og utseendet sitt?Av NRK
 
I ukas episode er begrepet «deload» på agendaen, og vi diskuterer om hvorvidt avbrekk fra treningen, eller eventuelt en nedjustering av volum/intensitet i en bestemt periode kan ha noe for seg. Er dette noe vi «vanlige» mosjonister bør tenke på? Og når vet man egentlig at kroppen trenger en pause? @maksprestasjon og @ingerindubai deler sine tan ...…
 
Fremover vil vi gjennomføre en del "Q&A"-episoder, altså spørsmål- og svar episoder. I episode nummer 22 snakker vi om høstens store Netflix-snakkis, filmen "Game Changers", hvorvidt rødbetejuice forbedrer prestasjon, om høy treningsfrekvens er bedre enn lavere og muligheter og begrensninger med trening utendørs. Link til forskningsartikler og ...…
 
Kan vi sette sammen et optimalt kosthold basert på planter? Og hva må vi vite for å være trygge på at vi spiser næringsrikt og komplett i alle livets faser? Forfatter Nina Johansen som har master i samfunnsernæring, og styremedlem i organisasjonen Helsepersonell for plantebasert kosthold møter oss til en inspirerende samtale om hvordan planteba ...…
 
I ukas episode er positiv nudging på agendaen, og vi inspirere deg til å bli din egen motivator, ved hjelp av enkel tilrettelegging i hverdagen. Det er ikke til å unngå å snakke om den nye kleskoden på SATS, og vi tillater oss å dele fritt av våre meninger om saken. Sist, men ikke minst kommer vi inn på bekkenbunnstrening, da Silje har vært på ...…
 
Kroppen vår lager masse lyder. Vi raper, smatter, nyser, promper, det rumler i magen og vi holder på. Alle sammen. Men hvorfor er vi så flaue av disse kroppslydene?reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Univ ...…
 
For 150 år siden kom jentene i puberteten i 17-årsalderen. Nå skjer det helt ned i 9-10-årsalderen. Hvor skal det ende?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.…
 
I første time fortalte Marit om problemer med overspising og dårlig selvbilde. I denne timen utdyper hun hvorfor hun føler seg så lite verdt og snakker mer om hvordan hun ble mobbet som liten. Peder forsøker å finne ut hvordan hun kan gå frem for å få et bedre livAv NRK
 
Hvordan er egentlig mannen bak noen av Norges fremste roller på norsk tv? Hva tenker han om rollepersonen Jeppe i suksess serien Exit? Som seer av suksess serien Exit samt andre roller jeg har sett Jon gjøre en fantastisk jobb. Det var med stor glede og iver å få mannen inn i studio for en samtale. Vi er så heldige å få høre en åpenhjertig Jon ...…
 
I ukas episode møter vi helsesykepleier og sexolog Tone Aanderaa for å snakke om det iboende behovet som også barna våre har i seg. Seksualitet! Det være seg i form av doktorlek som barn eller nakenbilder, sex og pornografi hos ungdommen. Hvordan kan vi som foreldre skape trygge rom for kommunikasjon omkring kropp, følelser, pubertet, kjønn og ...…
 
I ukas episode har vi besøk av Torbjørn Høstmark Borge, @torbjornhb, som deler sin historie om et liv som treningsavhengig. Såvidt vi vet er dette en tilstand det snakkes lite om, som nok er en kombinasjon av at ikke veldig mange lider av det, men det er også vanskelig å vite hva man skal gjøre med det - som kommer frem av historien til Torbjør ...…
 
Peder møter 30 år gamle Marit, som lenge har slitt med spiseforstyrrelser. Hun overspiser og bruker mat som et verktøy til å regulere følelsene sine. Dette har gitt henne et dårlig selvbilde. Hva kommer alt dette av? Kan Peder hjelpe henne?Av NRK
 
Første par ut i denne sesongen er småbarnsforeldrene Therese og Alexander som lurer på om den en gang så store kjærligheten er i ferd med å drukne i bleier og søvnløse netter. Vi møter dem et halvt år etter sistetime.Av NRK
 
I denne episoden deler jeg mine viktigste lærdommer fra året som har gått, nemlig om vaner, stress og nytelse. Jeg er sikker på du kan ta med konkrete tips fra episoden! I episoden får du kunnskap og konkrete tips om stressmestring, hvordan spille deg selv god for å etablere gode vaner og kvitte deg med kjipe uvaner, og ikke minst: hvordan og h ...…
 
Dette er episoden for deg som ønsker å få ut ditt potensiale på arbeidsplassen. Med spisskompetanse innen kjønnsbevisst lederskap deler de av sin kunnskap for å løfte fram deg som leder og medarbeider.
 
I ukas episode prøver vi oss på vår første livepodd i Treningspodden sin historie, og selv om vi ser at lydkvaliteten kunne vært noe bedre ønsket vi allikevel å slippe episoden - Silje Blindheim er en rå dame med mye kunnskap, og det er synd å ikke la flere enn de i Bergen få innsikt i alt hun kan. Hun er blant annet ekspert på basistrening, og ...…
 
Allergier er lett, man reagerer med en gang. Men ved matintoleranse, da kan det går flere dager før man får reaksjon. Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.…
 
Det er Therese og Alexanders siste time. Paret har gjort flere gode grep, og Peder håper de har fått til noe som kan vare fremover uten hans hjelp. Spesielt Therese har lenge savnet intimitet og sex, og Peder vil gjerne benytte siste time til å sette litt ekstra fokus på dette.Av NRK
 
//Hele episoden er #annonse for Zendium// Visste du at munnhelsen er viktig for den generelle helsen? At sykdommer og medisiner påvirker munnhelse, og at visse typer sykdommer kan oppdages aller først i munnen? Munnhelse er så mye mer enn tenner, det er også bakterier, enzymer, spytt og hele fordøyelsessystemet. Med andre ord er munnhelse super ...…
 
I ukens Ingefær Shot får du oppskrift på snyggsmoothie, altså en smoothie som gjør deg pen. Gjest er vitenskapsjournalist og forfatter av den bestselgende boken Helserevolusjonen, Maria Borelius. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
 
Vi er innom: Sikkerhetsnøkkelen Sitter aldri stille 1200 treningstimer og 6,5time i snitt søvn pr natt Møte med den “berømte” veggen! “Du må hvile Olaf du er gammel!” Tungt mentalt Har aldri problemer kun utfordringer og de SKAL løses Britt Tajet-Foxell Mentalt “rydde opp” Tufte klær Har du begynt på noe så fullfører du Ingen ofring kun priorit ...…
 
Who are you and how are you relating to the world you live in? These are the basic foundations of Hakomi therapy, a form of mindfulness based relational practice that encourages self study and bodily awareness. How can this embodied form of psychotherapy help us improve our understanding on the way we react to, and live our life? A conversation ...…
 
Hvorfor blir vi feitere med alderen? For svært mange blir det vanskeligere å holde vekta, jo eldre man blir. Man lever akkurat som før, har ikke endret på noe – trener likt, spiser samme mengde - men du blir tykkere og tyngre. Hva er det som skjer med kroppen egentlig?Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansva ...…
 
I ukas ekstra lange episode (sorry, vi hadde visst mye på hjertet denne uka)tar vi en noe uventet vending i begynnelsen av episoden, og slår et slag for selvskryt, både på egne og andres vegne. Håper du blir inspirert til å gi deg selv en klapp på skulderen! Deretter diskuterer vi om hvorvidt det er enklere for gutter enn jenter å være spreke, ...…
 
Therese, Alexander og Peder jobber nå med å endre struktur i hverdagen slik at de skal få det bedre. Morgenrutinene er nå i endring, og dette har gått bedre enn hva Peder hadde trodd. Han har nå et godt håp om at paret kan klare de endringene som kreves for at forholdet skal overleve.Av NRK
 
Hva er inflammasjon? Hva kan det føre til, og hva kan trigge det? Og hvordan leve anti-inflammatorisk? Episode 145 av Ingefær gir deg svar på dette. Gjest er vitenskapsjournalist og forfatter av den bestselgende boken Helserevolusjonen, Maria Borelius. Denne episoden samler på et vis opp mye av kunnskapen vi har fått i løpet av dette året på In ...…
 
Olga V. Lehmann forsker på stillhet. Hvordan får hun selv stillhet inn i hverdagen? I ukens shot deler hun sine beste tips. Takk til podmaster for hjelp med lyd. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
 
Denne episoden er til deg som vurderer å bli gravid, er gravid eller har baby og ønsker å bli informert om hvordan du kan gjøre de beste valgene for deg selv og ditt barns helse. Vi møter Malin, ernæringsterapeut og tobarnsmor for å snakke om hva en bør tenke litt rundt som mor og forelder for å kunne gi våre barn det aller beste grunnlaget for ...…
 
“Puppeangst og skyter i stykker dusjen!” Hvem er egentlig mannen bak disse overskriftene? I denne episoden har jeg endelig fått en prat med Kristian Valen. Kristian Valen aka Sibbe fra Sandnes er en person jeg har fulgt med på i mange år og som har gitt meg noen av de beste latterøyeblikkene. Du har sikkert som meg lest overskriftene om alt det ...…
 
Maraton, hinderløyper og triatlon er mer populært en noen gang og glade amatører hiver seg på. Men store og brå kraftanstrengelser for en utrent kropp, er det lurt?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Univ ...…
 
I ukas episode har vi besøk av Synne Krokstad, som er profesjonell CrossFit-utøver og covergirl på ShapeUp-utgaven som er i butikk nå. Vi snakker om mat, trening, restitusjon og resultater, og blir bedre kjent med både henne, livet hun lever og hvordan hun motiverer seg til å leve som hun gjør.Av ShapeUp
 
Alex fikk i oppgave sist å tenke litt på om det var noe han ville snakke om i dag, og Peder er spent på om han har noe på hjertet.I denne episoden kommer Peder og paret frem til nye rutiner som kanskje kan endre de mønstrene og bedre tilværelsen for dem begge.Av NRK
 
Stillhet er – som hvile – en superkraft. Den bringer oss nærmere oss selv, den er viktig i en hektisk hverdag og den fører oss nærmere hverandre. Jeg er blitt en stor fan av fenomenet stillhet etter å ha laget denne episoden og er sikker på at du også vil verdsette stillhet for helsen og det gode liv du også! Takk til podmaster for hjelp med ly ...…
 
Vi er innom: Carl Jung og arketyper Hvordan vi kommuniserer forskjellig Forskjellig tempo Med merAv Frank Nilsen
 
ukens Shot gir Monica Lund Osther, som lever med kreft med spredning, fine og nære svar på hva suksess er og hvor viktig venner og familie er for syke og pårørende. Takk til podmaster for hjelp med lyd. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
 
I ukas episode møter vi Anita Hegge, gründer og forretningskvinne som da hun fikk brystkreft valgte å skifte retning i livet. Fra finanskarrieren til yogamatta fant hun meningen med livet sitt. Å hjelpe andre å finne fram til seg selv gjennom meditasjon og yoga. Å kjenne på mestring og glede i øyeblikkene selv med lav energi og i sykdomsperiode ...…
 
Therese og Alexander strever med å komme tilbake til hverandre både intimt og kommunikasjonsmessig, men de lærer stadig litt mer om hverandre og hva som skal til for at samlivet skal fungere. Therese har nå fått igjen håpet om at de skal klare å redde forholdet sittAv NRK
 
I ukas episode har vi besøk av Stine Hartmann, som har et spesielt forhold til trening og musikk. Sammen med henne snakker vi om hvordan musikk påvirker oss på ulike måter, spesielt i treningssammenheng. Videre deler Pia og Silje sine beste tips til hvordan du endelig nailer din første chin up eller pull up - det er mulig for oss alle, bare man ...…
 
Monica Lund Osther fikk brystkreft som nyskilt og med to små barn. Nå lever hun med kreft med spredning. Vi får høre hennes historie, hva hun velger å fokusere på når livet blir kortere enn ønskelig og hvordan vi alle kan være best mulig pårørende for de vi er glade i. En episode vi lærer mye av! (Og gråter litt). Takk til podmaster for hjelp m ...…
 
Ingefær Shot skal gi en ekstra helseboost til uken din, og i ukens korte shot får du serietips, vanlige vaner og nok et fint svar på hva suksess er. Gjest er gynekolog, fødselslege og overlege ved Kvinneklinikken på Stavanger Universitetssykehus, Tilde Broch Østborg. Takk til podmaster for hjelp med lyd. For information regarding your data priv ...…
 
Det kan være skummelt å sette seg et gåsehudmål. Allikevel er det lite som er så tilfredsstillende som når du når det målet du har satt deg! For å sette et eksempel har vi møtt verdens første og hittil eneste kvinnelige vinner av den ekstreme triatlonkonkurransen Norseman. Hva kreves av en mamma for å gjøre en slik prestasjon? Vær klar for å bl ...…
 
Trening hos barn og unge har vært et omdiskutert tema den siste tiden. Bør barn trene styrke? Vi ser nærmere på dette i episode 21. Du finner oss på DinTrening.no. Sterkere produseres av Shaw Media.
 
For mange ressurssterke nordmenn har det blitt kulere å være i form og bruke pulsklokke 24/7 enn Rolex og fine biler. Trening og en atletisk kropp er på mange måter et nytt statussymbol, og folk betaler i dyre dommer. Men må man det - investere mye penger for å få gode resultater? Er kvalitetstrening noe som er forbeholdt de rike? I ukas episod ...…
 
I denne epiosoden går det opp for Therese at hun vet alt for lite om Alexanders følelser og behov. Therese strekker ut en hånd til Alexander, som han har problemer med å ta imot. Peder gir dem en konkret oppgave de skal prøve ut hjemme.Av NRK
 
Som gravid, i fødsel og etter fødsel er du fremdeles et selvstendig individ som har rett til informasjon og ta valg basert på det. Jeg er ikke alene om å føle meg sårbar og bekymret i denne tiden av livet, selv om jeg på et vis er erfaren når jeg venter mitt tredje barn. Tilde og jeg snakker om selvbestemmelse over egen kropp, om strukturer i s ...…
 
Alder er bare et tall Presse seg i alle aldere Erik Damman Tenk på hvordan vi bruker tiden Budskap i alder Rickard DelerAv Frank Nilsen
 
Ingefær Shot skal gi deg en ekstra helseboost til uken, noe jeg tror ukens shot absolutt gjør. For i denne lille samtalen lærer du mer om kaffe, om Michael Pollan og gjest Marit Kolby Zinöcker oppsummerer ukens hovedepisode i en liten fin setning. Takk til podmaster for hjelp med lyd. For information regarding your data privacy, visit acast.com ...…
 
Hvordan kan du møte klimakteriet på best mulig måte? Den hormonelle endringen i overgangsalderen kan føre til ulike plager hos kvinnen. Samtidig er det utfordrende å finne god informasjon om de ulike tiltakene man kan gjøre for å lindre symptomer og skape god helse i denne perioden. Og resten av livet. Få inspirasjon til hvordan du kan stå ster ...…
 
Vi er innom: Hvordan vi lar oss påvirke og lure i sosiale medier Bilder av Fitness modeller og hva de spiser og bruker av tilskudd Hvordan det kan være skadelig for en kvinnekropp Falske motivasjonerAv Frank Nilsen
 
Google login Twitter login Classic login