Beste Kast Media podcaster (2024)

1
Episode 184 - Siste dans 44:13

15d ago44:13

44:13

En ny sesong skal sjøsettes men denne gamle holka legger til kai. Vi legger inn årene og tar en siste innsats for dere fantastiske lyttere. I første omgang mimrer vi tilbake til gamle stunder og øyeblikk. I andre omgang snakker vi oss gjennom våre lag før første runde. Vi prater oss gjennom hvert ledd før vi ender opp med kaptein og joker. Torstein…

1
Sesongavslutning: Johaug-comeback, Birken recap og landslagsuttak til VM-sesongen 52:49

19d ago52:49

52:49

I takt med at vintersesongen – og med det skisesongen – nærmer seg slutten, ønsker vi velkommen til den aller siste episoden av Skisporet podcast for denne gang. Bli med når vi diskuterer landslagsuttak, reflekterer over Birken, og ser frem mot NM og VM. Med Mikael Gunnulfsen og Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.…

1
Petter Northug er tilbake! Blir det VM-comeback? Hvordan mye legger han i skisatsningen og hva skal til for å lykkes i Birken? Svarene får du her 1:02:09

1M ago1:02:09

1:02:09

ENDELIG er Petter Northug tilbake i Skisporet podcast. Denne gang for å snakke om alt fra comeback-spekulasjoner til egen sesong og mål som langløper. Her får du et unikt innblikk i treningshverdagen og tankesettet til den største av de største i skisporten. Uansett om du er ung skiløper eller en ivrig mosjonsist, så kommer Petter med tips og råd s…

1
Hjelp, jeg skal gå skirenn, men har blitt syk. Hva gjør jeg nå? | Erfaringer rundt sykdom før skirenn, Vasaloppet og Birken 41:20

1M ago41:20

41:20

Alle skiløpere på øverste nivå har opplevd å bli syk før et viktig renn. Joda, det er mer krise å miste et VM, OL eller en Verdenscup-debut enn at en du som mosjonist går glipp av Birken eller Vasaloppet på grunn av feber. Men fellesnevneren, uansett nivå på skiløperen, er den samme: Du har trent og jobbet for å nå et mål, men mist muligheten på gr…

1
Slik testes du for fluor i Birken og andre turrenn, og lær hvor enkelt du sikrer du gode, fluorfrie ski - Med Petter Skinstad og Swix Racing Service 48:53

2M ago48:53

48:53

Fluorforbudet er her for å bli, og i de siste helgene har både mosjonister og turløpere fått erfare fluor-testingen på kloss hold. I Trysil skimaraton ble faktisk ti prosent av de testede deltakerne diskvalifisert for å ha ski med for høyt fluorinnhold. Med økt fokus på testing i kjente løp som Birkebeinerrennet og Vasaloppet, er det essensielt å s…

1
Slik trener verdens beste langløpere – Med Kasper Stadaas 1:08:30

2M ago1:08:30

1:08:30

Team Ragde-løper Kasper Stadaas har så langt denne sesongen vist seg å være verdens aller beste langløpere, og Oslo-gutten leder nå Ski Classics sammenlagt før vi går inn i en periode med blant annet Vasaloppet og Birken på programmet. I denne episoden snakker Kasper blant annet om overgangen fra tradisjonell langrenn til langløp, hvordan du som mo…

1
Hemmeligheter fra verdenscupen, tips for å toppe formen til Birken og slik takler du nerver før start 1:22:33

2M ago1:22:33

1:22:33

Mattis Stenshagen kom sen er rakett ut fra nyttårs-isolasjon og sikret plass i verdenscupen resten av sesongen. I denne podcasten deler han sine erfaringer og tips til det å toppe formen ukene i forkant av viktige renn – uansett nivå du er på. Han gjester episoden sammen med Team Swix-kollega Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning. Denne…

1
«Hjelp, jeg skal stake mitt første skirenn. Hva gjør jeg?» – Tips og triks til deg som skal gå skirenn i vinter 46:44

3M ago46:44

46:44

Hva kreves for å kunne stake et skirenn? Hvordan skal du forberede deg uken i forkant? Hva er de beste tipsene for å være perfekt forberedt på renndagen? I denne podcasten deler Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen sine beste tips inn mot konkurransen. I studio har vi med oss Erik Gundersen som planlegger å Marcialonga denne helgen - det er første gan…

1
Helene Marie Fossesholm om den utfordrende vinteren, skigleden som forsvant og veien videre 56:08

3M ago56:08

56:08

Helene Marie Fossesholm er kjent som en sprudlende jente med et stort smil og et smittende, godt humør. Men plutselig var skigleden borte hos 22-åringen. Hun kjente ikke lenger glede av å komme seg ut på økt, presse seg på trening eller mye annet som hun tidligere elsket å gjøre. I denne episoden får du en ærlig, fin og unik prat der skistjernen fo…

1
Slik utnytter du julen maksimalt – Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen 59:47

4M ago59:47

59:47

«Julen er tid for familien ETTER at du har fått deg en skitur». Det er to formløpere som besøker podcasten. Mattis Stenshagen herjet med alt og alle forrige helg, men får allikevel ikke gå Tour de Ski. Hør hvordan han og lagkompis Mikael Gunnulfsen reagerer når de er gjest i Skisporet podcast. I denne episoden får du et innblikk i langrennssportens…

1
En kilo ribbe til kvelds, kastet klærne i media og masse god treningsprat for skiløpere. Med Petter og Mårten Skinstad og Mathias Aas Rolid 1:00:09

4M ago1:00:09

1:00:09

Team Coop Madshus teller ned til sesongstart for langløperne. Petter Skinstad, Mathias Aas Rolid og Mårten Solen Skinstad gjester studio for å snakke om alt fra trening og mat til Gran Canaria.. og mye, mye mer. Programleder er Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no. Husk å abonnere på podcasten for å holde deg oppdatert p…

1
Trening, motivasjon og utvikling for yngre løpere - Med Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby 42:14

4M ago42:14

42:14

Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby, begge fra det norske rekruttlandslaget, gjester ukens episode av podcasten Skisporet. Bli kjent med den energiske duoen, som deler sine tips og råd til både yngre og erfarne skiløpere. Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning. Sørg for å abonnere på podcasten for å…

1
Runde 30 - Nå skal det avgjøres! 30:46

4M ago30:46

30:46

I virkelighetens verden spilles det om medaljer og nedrykk, men i fantasien er det spissrush, rike onkler, interne ligaplasseringen og "Rangering totalt" som gjelder. Du får alt du trenger i denne episoden av Bonuspodcasten. Episode 183 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksen…

1
Runde 29 - Alt på en gang 30:12

5M ago30:12

30:12

Nå braker det løs! Alle åtte kamper starter kl. 17 på søndag og lagene vil være klare før fristen. Men hvem i alle dager skal du ha på ditt spissrush? Vi drodler om ulike spissalternativer og hvilken runde du skal fokusere på. Og er det egentlig for mange Brann og Bodø/Glimt spillere på ditt lag? Dette og mye mer i denne episoden av Bonuspodcasten.…

1
Røper ukjent drama før start på Beitostølen - Med hele Team Swix 49:18

5M ago49:18

49:18

Lytt inn når vi i denne episoden oppsummerer sesongstarten på Beitostølen sammen med Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika i Team Swix. I tillegg ser vi fremover mot kommende konkurranser og deler tips til deg som skal ut på ski selv i løpet av de kommende ukene. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.…

1
Endelig skisesong! Dette må du vite om sesongåpningen på Beitostølen – Med Åge Skinstad 27:53

5M ago27:53

27:53

Ventetiden er over og endelig er langrenssesongen tilbake på TV-skjermen. I denne episoden oppdaterer vi deg på det viktigste før den nasjonale åpningen på Beitostølen. I denne episoden hører du Åge Skinstad, Morten Sætha og Håvard Rønning. Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Husk å abonner på podcasten for å få med deg alt som skjer i skispo…

1
Langrennsguide for nybegynnere: Utstyr, trening, motivasjon - Med Team Swix 49:03

5M ago49:03

49:03

Hvordan skal du finne skigleden? For mange starter det med mestring. Og hvordan mestrer du ski hvis ikke har forhold til det eller synes det er vanskelig? Det er sikkert mange som skulle ønske at de fant skigleden, men ikke helt hvor de skal starte. Derfor har vi laget denne episoden ,ed tips til teknikk, utstyr, motivasjon og hvordan du oppnår fre…

1
Runde 27 - Vi hjelper de med alt å vinne 28:57

5M ago28:57

28:57

Har du alt i igjen av chips du da? Da har vi episoden for deg. I tillegg snakker vi om hva man skal gjøre med Tripic, Erlien og Brann-spillerne da! Episode 181 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksene du trenger for å spille Eliteserien Fantasy. See omnystudio.com/listener fo…

1
Skisporet podcast: Slik blir fluorforbudet i vinter 49:13

6M ago49:13

49:13

Reglene for vinteren er like enten du skal Birken eller konkurrere i World Cup: Du har ikke lov til å bruke fluor enda skia. I denne episoden tar vi for oss «alt » rundt det kommende fluorforbudet: Hva betyr dette for deg som skiløper? Hva skjer hvis du blir tatt med fluor på skia? Hva gjør du nå for å bli fluorfri? Er fluorfri skismøring like bra …

1
Runde 26 - Punt eller kast 27:54

6M ago27:54

27:54

Med kun fem runder igjen er gode råd dyre. Kan vi allerede nå se noen spillere vi skal ta inn før det smeller? Tør vi ta ut Tripic? Er Saltnes et opplagt valg? Dette og andre lange punts i denne episoden av Bonuspodcasten. Episode 180 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksene …

1
Runde 25 - Jokere til innspurten 35:13

6M ago35:13

35:13

Det nærmer seg sakte men sikkert sesongslutt, men med 6 runder igjen er det mange poeng å spille om. Hvor mange Glimt-spillere får vi plass til? Styrer vi unna Molde? Og kaster vi TIL på båten? Lytt og lær! Episode 179 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksene du trenger for å…

1
Sesongpremiere: Den perfekte skiløper, slik knuste de landslaget på test og dette irriterer Team Swix 50:28

6M ago50:28

50:28

Moralen er på topp og de har trent godt i flere måneder. Team Swix teller ned til Beitostølen, og duellene som kan definere hele sesongen for det nyoppstartede laget. De har fått gode svar på trening og tester, og vi kan merke at selvtilliten er på topp, både på godt og vondt, hos denne gjengen. Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og …

1
Runde 23 - Chips og annet snacks 28:37

7M ago28:37

28:37

Endelig er runden her. Trippel, dobbel og singel står på menyen og blant desserten finner vi tre ulike chips. Vi setter opp Rik-Onkel lag, ser på hvem vi foretrekker for spissrush og to kapteiner. Hvem burde du ha og hvilke spillere kan trekkes opp av godteposen? Lytt med i denne episoden av Bonuspodcasten! Episode 178 av Bonuspodcasten – selverklæ…

1
Runde 22 - Stille før stormen 36:13

7M ago36:13

36:13

Snart åpner slusene seg for runde 23, men først skal vi sitte rolig i båten og fiske etter verdifull informasjon. For hvordan stiller Stabæk under Bob Bradley, hvilke spisser kan vise seg verdige et spissrush og hvem må unngå gule kort? Dette og gode lytterspørsmål i denne utgaven av Bonuspodcasten. Episode 177 av Bonuspodcasten – selverklært som E…

1
Runde 21 - Eller egentlig Runde 23... 32:21

8M ago32:21

32:21

Nok en runde vi helst vil glemme er heldigvis over. Nå er det en langspurt mot sesongslutt som gjelder, med megadobbel 23 som et stort høydepunkt. Hvordan stabler vi på beina et wildcard som kan stå seg også i dønningene av den store dobbeltrunden? Episode 176 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gi…

1
Runde 19 - flere skjær i sjøen 30:52

8M ago30:52

30:52

En kort runde er bak oss men flere farer lurer i en urolig sjø. Hvilke kamper står i fare i runde 20? Hva tenker vi nå om Stabæk med en trippel i 23? Vi drodler om de neste valgene og hvilken strategi som er best. I tillegg til fine spørsmål og kaptein og Joker. Lytt med ! Episode 175 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasyp…

1
Runde 18 - Blanks og det beste RO-laget 38:03

8M ago38:03

38:03

Det er få kamper, mange skader/suspensjoner og uavklart hvem som skal spille i R20. Men det finnes håp - vi får lagoppstillingen til Molde før fristen. Lykke til! Episode 174 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksene du trenger for å spille Eliteserien Fantasy. See omnystudio.…

1
Runde 17 - Sommaren är kort 32:30

9M ago32:30

32:30

Sommeren er snart over, overgangsvinduet koker og Eliteserien Fantasy dundrer videre inn i August. Vi tar for oss ulike overganger, lytterspørsmål og ser litt på hvem vi kan tenke oss å ha fremover i banen. I tillegg til kaptein, joker og andre tanker om blanke runder. Lykke til med runde 17! Episode 173 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteser…

1
Runde 16 - Ingen spisser hjemme 19:06

9M ago19:06

19:06

"Sæter, Lehne Olsen og Salvesen går inn på en bar" - i denne episoden ser vi nærmere på potensielle spiss-problemer, da overgangsmarkedet er åpent og suspensjonene flyr rundt som knyttnever i et barsslagsmål. Vi ser på hvem som MÅ inn, og diskuterer løsninger på å overleve de kommende blanke rundene. Dette og bare litt mer i denne nyeste episoden a…

1
Runde 14 - Dobbeltrunde i motBakke for LSK 38:16

9M ago38:16

38:16

Hvis dobbeltrunde 14 var et tannlegebesøk sitter vi nå spente på venteværelset og lurer på om det blir tanntrekking eller bare en puss og tommel opp. ALT kan skje i dobbeltrunder - det eneste du vet at at Adams må på laget. Litt som at det eneste du vet om tannlegebesøk er at det kommer til å koste pæng! Lykke til! Episode 171 av Bonuspodcasten – s…

1
Runde 13 - Venterunden 40:42

10M ago40:42

40:42

Vi venter på dobbelen og ønsket er å kunne posisjonere seg inn mot runde 14. Vi snakker hvilke spillere vi kan tenke oss og hvor vi har lyst til å prioritere inn mot denne og neste runde. Hvem skal vi ha på topp av flere aktuelle angrepsspillere? Hvilke spillere er mest aktuelle fra Glimt og Molde? Og har det skjedd noe spennende på overgangsmarked…

1
Runde 12 - Tid for fest 42:46

10M ago42:46

42:46

Juni er snart over og lagene er satt, trodde vi! Overganger, karantene, doble kamper og skader gjør juli til en fest. Hvilke spillere anbefaler vi fremover, hvem vil vi ha på et wildcard og hvilke gode lytterspørsmål er med? Lytt med så får du svar! Episode 169 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten g…

1
Runde 11 - Blankrunde og overgangskaos? 30:13

10M ago30:13

30:13

Landslaget finner nye måter å skuffe oss på. Heldigvis har vi Eliteserien. Selv en blankrunde er bedre enn skuffelser på Ullevål. Hør! Episode 168 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksene du trenger for å spille Eliteserien Fantasy. See omnystudio.com/listener for privacy inf…

1
Runde 10 - Er du Høgh på livet? 19:59

10M ago19:59

19:59

Runde 10 er her og mange av lagene er satt. Vi diskuterer ulike veier til målet og tar en titt innom Nadderud. Hvordan påvirker utsatte kamper i runde 11 strategien og finnes det andre kapteiner enn Pellegrino denne runden? Lytt med! Episode 167 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene o…

1
Runde 9 - Soloraid 21:23

11M ago21:23

21:23

Sommeren er her og Eliteserien ruller videre. I denne episoden tar vi ballen på hælen og kjører solopod. Gode lytterspøsmål setter tankene igang og vi tar en kjapp titt på eierprosent, wildcard og jokere. Lytt med! Episode 166 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene og triksene du treng…

1
Runde 8 - Soltvedt, Baah-debukse og Lundqv(iste) - Vi skal til Særp Tropez! 41:25

11M ago41:25

41:25

Cupen er over og cupen er i gang, men der i mellom kommer runde 8. ENDELIG får Sarpsborg 08 kampprogramsvingen vi har ventet på. Men, hvem har vi egentlig lyst på fra solbyen? I tillegg åpner det seg for jokere i LSK og noen gamle Odd-travere er tilbake i manesjen. Du får også mer om du velger å laste ned denne ukens episode av Bonuspodcasten! Epis…

1
Bak Kulissene med Team Swix: Gunnulfsen, Stenshagen, Mysen og Vika om oppstarten av sitt nye skilag 32:59

11M ago32:59

32:59

Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika har nettopp blitt introdusert som de nye stjernene på Team Swix. I denne episoden dykker vi dypt inn i skapelsen av dette nye langrennslaget, med løperne selv delende sine forhåpninger og forventninger for dette prosjektet - å danne sitt eget lag. Få et nærmere innblikk i løpernes liv …

1
William Poromaa om gaming-dueller med Klæbo, trening på sommeren og livet etter VM-suksessen 29:53

11M ago29:53

29:53

William Poromaa har vært et hett navn både i og utenfor skisporet denne vinteren. Det svenske stjerneskuddet leverte fantastiske resultater i VM og kronet mesterskapet med å bli en av tidenes yngste medaljevinner på femmila. Samtidig stjal 23-åringen også overskriftene for også utenomsportslige ting. Willliam Poromaa har etablert seg som et av de h…

1
Runde 6 og 7 - Valgets kvaler 57:09

11M ago57:09

57:09

Inn mot runde 6 og 7 er det flere ulike dilemmaer som pirrer vår nysgjerrighet. Kan man snike på Molde-toget uten billett eller må man kjøpe seg inn i Eikrem-kupéen? Hva tenker vi om Bodø/Glimt, er det andre muligheter enn treenigheten på midten? I denne episoden av Bonuspodcasten tar vi for oss flust av gode lytterspøsmål, et kjærkomment Wildcard …

1
Runde 5 - Skal vi tilbake til Molde? 40:18

12M ago40:18

40:18

Hvordan ser laget ut etter dobbeltrunden? Noen skvatt nok når det rike onkel-sløret ble lettet og man fikk tilbake det gamle laget sitt. "Har jeg Diop og Stengel?". For andre handler det om å rydde opp etter et overilt wildcard, mens en tredje gruppe sitter og plundrer med kortet inn i Runde 5. Vi prøver å hjelpe alle! Episode 163 av Bonuspodcasten…

1
Runde 4 - All in! 44:01

12M ago44:01

44:01

Runde 4 er her og chipsene er delt ut. Vi legger alt på bordet og snakker om Rik Onkel, to kapteiner og vanskelige valg senere i sesongen. Hvem velger vi hvis Vetlesen fortsatt er syk? Er det defensiv verdi i RBK? Og tør vi satse på AaFK? Alt dette og gode lytterspørsmål får du i denne episoden av Bonuspodcasten. Episode 162 av Bonuspodcasten – sel…

1
Runde 3 - Rusken etter wildcard og R4-strategi 31:01

12M ago31:01

31:01

En dobbeltrunde er historie, og det ble et lite gap mellom dem som gikk tungt inn i Pellegrino, LSK og Strømsgodset og de som håpet vannet skulle være rolig nok til å sitte rolig i båten. Men hva gjør vi nå? Og er noe endret inn mot dobbeltrunde 4? Mer til er det og! Episode 161 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast…

1
Runde 2 - Vi dobler innsatsen! 36:04

1y ago36:04

36:04

Årets første dobbelrunde kommer allerede i runde to og vi ser på hvem du må ha fra de aktuelle lagene. Hva er våre tanker fremover og hva har dette å si for den allerede famøse runde 4? Vi snakker om chips, overganger og vurderinger fremover. I tillegg til mange gode lytterspørsmål. Lytt med! Episode 160 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteser…

1
Runde 1 - Set, slett og forget 28:06

1y ago28:06

28:06

Et ærlig forsøk på å spikre et lag som kan stå seg en hel uke og inn i Runde 1 av Eliteserien Fantasy 2023. Hvor finner man jokerne? Hvor mye skal man planlegge for dobbelrunde 4? Eller er det rik onkel som gjelder her? Lytt å få svar! Episode 159 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten gir deg tipsene…

1
Norgesmesterskapets fristelser 32:48

1y ago32:48

32:48

Enda en uke er forbi og vi ser gjennom hvilke endringer vi vurderer på våre lag etter ukas cupkamper. Torstein har vært på cupfest og forteller om sine viktigste observasjoner og fantasytips. Dette og litt mer i denne ukas episode av Bonuspodcasten. Episode 158 av Bonuspodcasten – selverklært som Eliteseriens første fantasypodcast. Bonuspodcasten g…

1
Førsteutkast og reaksjoner - alt har sin pris 36:30

1y ago36:30

36:30

Det snør sidelengs, det er snart kvartfinaler i cupen og Sandefjord overbeviser som aldri før. Med andre ord, det nærmer seg start for Eliteserien 2023. I denne episoden får du reaksjoner på priser, våre tanker om cup- og treningskamper, samt førsteutkast og tanker om dobbeltrunde 4. Og mye mer da selvsagt! Episode 157 av Bonuspodcasten – selverklæ…

1
Tips til Birken-forberedelsene med Andrew Musgrave og Swix Racing Service 37:29

1y ago37:29

37:29

Hva skal du gjøre dagene før Birken? Skal du ligge på latsiden og spare krefter eller skal du ut trene som normalt for å holde kroppen i gang? Også er det dette med ski, da. Det ser ut til å bli et Birken-vær bestående av snø og nedbør. Hvilke utfordringer gir dette og hva skal til for at nettopp du treffer med skiene i år? I denne episoden har vi …

1
På innsiden av stafettdramaet i Planica: Slik var den store norske dagen 34:07

1y ago34:07

34:07

I denne episoden av podcasten Skisporet tar vi deg med på innsiden av VM-sirkuset i Planica. Her kommer du tett på all dramatikken før, under og etter Norges fantastiske lagseier på stafetten torsdag. Du får høre fra utøverne selv, eksperter som Johan Olsson, trenere og mange flere i denne spesialepisoden av podcasten. Podcasten gis av Swix sammen …

1
Jørgen Graabak og Jens Lurås Oftebro om trening, suksessen og VM 28:48

1y ago28:48

28:48

VM-klare Jørgen Graabak og Jens Lurås Oftebro gjester podcasten Skisporet for å prate om den eventyrlige suksessen til det norske kombinertlandslaget. På både herre- og damesiden har Norge de største gullfavorittene i alle distanser under VM i Planica. Hvordan har det blitt slik? Hva skal til for å bli best i kombinert? Hvordan trener Graabak, Ofte…

1
Styrketrening for skiløpere med Anders Aukland ++ Mange treningstips fra skilegenden 53:51

1y ago53:51

53:51

Få har mer erfaring fra toppidretten enn Anders Aukland, som gjester podcasten for å dele sine treningstips til mosjonister og satsende skiløpere. Anders er inne i sin siste sesong som eliteløper der han akkurat nå har satt inn støtet for å prestere best mulig på Vasaloppet i mars. I denne episoden får du den detaljerte planen for hvordan 50-åringe…

Podcaster verdt å lytte til

Kast Media Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide