Har du lurt på hvorfor noen alltid blir lyttet til, mens andre forsvinner i mengden? Merker du at stemmen blir sliten etter du har snakket mye? I denne episoden utforsker vi hvordan riktig stemmebruk kan gi deg mer gjennomslag i møter og presentasjoner, og hvordan du kan utstråle mer trygghet og tydelighet i din kommunikasjon. Du får også gleden av…

I 2019 gikk konsulenten Hege Hellvik til fastlegen og sa at noe var galt. Alle varsellamper lyste rødt. Legen ville sykmelde henne. Hege svarte at hun ikke hadde tid til å være sykmeldt for det var så mye å gjøre på jobb. Nedturen gav henne innsikt som inspirerte til å skrive en bok om hvordan vi ser på jobb og livet i et samfunnsperspektiv. For ka…

Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nå skrevet en bok som er stappfull av gode verktøy og råd for å finne din hvilekraft. Det handler om å ha en god energibalanse for å beholde evnen til motivasjon, foku…

Glem psykologisk trygghet og effektive ledergrupper! Hva ville Freud ha sagt hvis vi tok han med inn i en gjennomsnittlig norsk ledergruppe? Lars Hæhre er psykologen fra Stavanger som har spesialisert seg på team. Han mener at ledergrupper og andre team vil kunne få et stort utbytte av at hvert enkelt medlem tar et dypdykk i egen relasjonshistorie.…

Hvordan skal fremtidens arbeidsplass se ut? Agder fylkeskommune ble latterliggjort i nasjonale medier da det kom frem at de hadde brukt 2 millioner på å eksperimentere med et prøvekontor for å finne de beste løsningene for sitt nye kontorbygg. Du må tåle å bli "idioterklært" hvis du skal skape Norges mest fleksible og innovative kontorbygg sier Knu…

Hvordan oppleves det å være varsler? Hva er forskjellen på en ekte og en falsk varsler? Hva bør du være forberedt på hvis du vurderer å varsle? Tarjei Leer Salvesen er en av landets fremste gravejournalister. Han har blant annet har jobbet for NRK Brennpunkt, Dagbladet, Klassekampen og Fædrelandsvennen. Noe av det han har jobbet særlig mye med er s…

I en tid med lynrask teknologisk utvikling er kontinuerlig læring og utvikling essensielt for å beholde konkurransekraften. Hvordan jobber man med læring og utvikling i stor skala for å sikre at organisasjonen og dens ansatte er rustet for fremtiden? I denne episoden utforsker vi hva Posten Bring Norge gjør for å være en attraktiv arbeidsgiver og s…

I den spennende avslutningen av vår serie, Hvordan få tid til å bli gründer med full jobb, går vi endelig igjennom hemmelighetene som kan frigjøre opptil 4 timer i din daglige rutine – tid du kan investere i å realisere din gründerdrøm, selv når du har en fulltidsjobb og for mye på agendaen din. Si farvel for godt til travelhet. Dette går vi igjenn…

"Skal vi nå våre mål trenger vi mer growth mindset!" "Det er ikke rart du reagerer som du gjør, du er sikkert venstre-hjernehalvdel-dominant!" Psykologi, organisasjon og ledelses-feltet er fullt av myter og oversolgte konsepter uten tilstrekkelig vitenskaplig dekning. I denne episoden knuser jeg fem av mytene. Så du kan snakke sant neste gang du ho…

Tenk deg at du finner en usynlig tyv i huset ditt, en som stjeler de mest verdifulle øyeblikkene rett foran nesen din. Du ville gjort noe umiddelbart, ikke sant? Vel det er tre ting i huset ditt som tar tiden din og du er ikke klar over det. Dette er tid du kunne brukt på å bygge din business. Den tar ikke bare tiden din, men energien ding og din f…

Feilrekruttering er ofte forklaringen når en ny leder ikke møter forventningene. Men det hjelper ikke om du som ny leder gjør alt riktig – hvis ikke organisasjonen gjør sin del av jobben for at du skal lykkes. Frode Dale er forfatter av flere bøker om lederskifter og har et stort engasjement for at organisasjoner må gjøre en bedre jobb for å legge …

Har du noen gang følt at døgnet burde hatt flere timer? Du vil så gjerne starte egen business eller bruke tid på en hobby som boksing eller svømming? At uansett hvor hardt du prøver, så er det aldri nok tid til det du trenger? Vel, vi vet at det er ikke så stor sjanse for en time ekstra i døgnet, men hva om jeg fortalt deg at du vil FØLE du har 4 e…

I denne episoden av GrunderKanalen deler jeg min største læring. Jepp den kom allerede i januar. Disse tre tingene ødelegger for mange business og liv. Så la oss ta tak i de sammen. Du tror kanskje du leverer bedre til kundene når du prøver å tilfredstille de og du tror kanskje du er snill når du svarer på alle henvendelser, men sannheten er : det …

Er du leder i vår digitale tid, må du før eller senere lede utviklere. Da må du vite at utviklere er ikke som deg. De har noen helt andre behov og preferanser for hva som skal til for å få jobben gjort. For eksempel når det gjelder møter. Henrik Byremo er CEO i Team Agile og gir deg i denne episoden oppskriften på å lykkes som leder for utviklere. …

Hybrid og fjernarbeid samarbeid har kommet for å bli. Men hva sier egentlig forskningen om kreativitet, innovasjon og samarbeid? Er vi like kreative sammen på de digitale arenaene som de fysiske? Hvordan kan vi kompensere for den daglige kaffepraten der små og store problemer blir løst uformelt, når vi kun møtes på skjerm? Dette er Øystein Tønnesen…

I vår siste episode av Grunderkanalen får vi et dypdykk i Malin Brusets utrolige tiår som gründer. Malin startet på Skap Din Drømmejobb uten helt å vite hva hun ville, og deler reisen fra naprapat til GroGro Norge hvor hun er med på å endre en hel industri. Reisen fra en usikker start til å endre e hele barnemat industrien med hennes urokkelige eng…

Når noe virker for godt til å være sant, er det som regel det. Henrik Børsting Jacobsen er psykologspesialist og førsteamunensis ved The Mind Body Lab på Universitetet i Oslo. Han har forsket på stress i over 10 år. Henrik river seg i håret over hvor lett mange av oss har blitt forført av pulsklokke-misjonærene som han mener mangler tilstrekkelig v…