Beste Loss podcaster (2024)

1
#240: Dette var siste mulighet 39:48

12h ago39:48

39:48

Siden tidlig i 20-årene har Camilla Hanssen drømt om å veie 80 kilo. På sin egen 40-årsdag nå i april nådde hun målet. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbud * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Le…

1
#239: En kritisk stemme i helsedebatten 54:13

6d ago54:13

54:13

Helt siden 1970-tallet har Dag Viljen Poleszynski stilt spørsmål ved etablerte sannhenter innen mat, energi og helse. Nå ber han om din hjelp for å redde livsverket. Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder personer med overvekt og fedme. Fyll inn din adresse her: www.spisdegfri.no/fastlege * * * I podc…

1
#238: Spiste seg fri fra halsbrann og snorking 27:47

17d ago27:47

27:47

Mette Holthe Eriksen har gått ned hele 20 kilo på 10 uker! Det har ført til at hun ikke lenger har halsbrann eller snorker om natten. Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, fedme, søtsug eller smerter? Nå starter vi et nytt grunnkurs for å hjelpe deg. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir I…

1
#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker 44:55

20d ago44:55

44:55

I en konfirmajon bestemte Irene Leifsdottir seg for å skeie ut. Det skulle ta 3 år før hun klarte å finne tilbake til linjene. Nå har hun gått ned 14 kilo på 10 uker. Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, hvor du får vite hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.spisdeg…

1
#236: Styrker kvinner med pust og bevegelse 39:29

27d ago39:29

39:29

Etter at Sadie Lawler fødte datteren sin, føltes det som om kroppen hennes hadde gått i stykker. Nå hjelper hun andre kvinner som sliter med fødsels- og belastningsskader. Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, hvor du får vite hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.sp…

1
#235: Å leve et liv fra hjertet 46:19

1M ago46:19

46:19

Tove Marki opplevde at det var et gap mellom den hun presenterte seg som og den hun var på innsiden. Nå har hun oppdaget meditasjon som en vei inn til seg selv. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på I…

1
#234: Slik lykkes Caroline i andre runde 33:22

2M ago33:22

33:22

Første gang Caroline spiste seg fri tenkte hun at dette var en slankekur. Hun gikk riktignok ned 26 kilo, men resultatene varte ikke. Denne gangen har hun bestemt seg for å endre livsstil. Bli med på Irina Lees nye «mikrokurs», hvor hun viser deg hvordan du kan komme i gang og bygge nye vaner i løpet av 5 dager. Kurset er gratis – meld deg på her: …

1
#233: Slik skaper du majestetiske mål 50:40

2M ago50:40

50:40

Tove Taalesen har gjort suksess som krimforfatter, kongehusekspert og podcaster. I dag gir hun deg en majestetisk oppskrift på hvordan du kan nå dine mål. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Irina L…

1
#232: Å være et lys for andre 35:39

2M ago35:39

35:39

I fjor sommer valgte datteren å ta livet sitt. Midt i sorgen opplevde Lin Esther Isaksen at Spis deg fri ga henne en følelse av kontroll og overskudd. Nå forteller hun sin historie for å gi andre håp. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbude…

1
#231: Spiste seg symptomfri fra PTSD 27:49

2M ago27:49

27:49

Som hudpleier oppdaget Natalie Bibow Irgens at et råvarebasert kosthold gjorde underverker for huden. Nå har hun studert hvordan kostholdet påvirker vår psykiske helse. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilg…

1
#230: Om kreft og kjærlighetshormoner 48:17

2M ago48:17

48:17

Eva-Britt hadde egentlig ikke særlig sansen for Joe Dispenza da hun meldte seg på workshopen hans. Så hørte hun ham fortelle om kjærlighetshormonoet oksytocin … Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på I…

1
#229: Fem tips for vanskelige dager 15:03

3M ago15:03

15:03

Livet går ikke alltid som planlagt. Det fikk jeg oppleve i forrige uke da jeg plutselig ble syk. Hvilke innsikter det har gitt meg og hva slags lærdommer jeg tar med meg videre, vil jeg fortelle deg om i dag. Boken RESTART er tilgjengelig i alle landets bokhandlere og kan også bestilles på våre nettsider: www.spisdegfri.no/restartboken * * * I podc…

1
#228: Slik endrer du karriere 50:36

3M ago50:36

50:36

Hvis du velger feil, så vil kroppen gi beskjed, sier karriererådgiver Laura da Silva. I dag forteller hun deg hvordan du kan endre din karriere – uansett hvor i livet du måtte være. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegf…

1
#227: Fasteimiterende diett 57:40

3M ago57:40

57:40

Å spise er livsviktig, tenker du kanskje. Men ikke hele tiden! Hvorfor det er lurt å kutte ut maten i enkelte perioder, skal Inge Lindseth forklare oss i dag. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbud * *…

1
#226: Nå starter vi fysiske kurs 46:51

3M ago46:51

46:51

I dag skal du få møte tre fantastiske kvinner, som alle har gjort det umulige mulig. Nå er Ann-Kristin Bålerud, Merethe Borg Pisani og Anne-Britt Eide klare for å hjelpe deg til å spise deg fri! Vil du bli fri fra overvekt, fedme, smerter og søtsug i 2024? Nytt grunnkurs starter nå! Bli med her: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis de…

1
#225: Silvametoden 59:14

4M ago59:14

59:14

Lene Thorgersen Røine er siviløkonomen som liker å sette to streker under svaret. Så oppdaget hun Silvametoden – og det skulle endre hennes liv for alltid. Boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza, er endelig tilgjengelig i Norge. Kjøp 1 bok nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Iri…

1
#224: Verdensmester i eget liv 55:30

4M ago55:30

55:30

Hva kan du gjøre når du kjenner at livet er i endring? I dag inspirerer Trude Dybendahl deg til å bli verdensmester i eget liv. Nå har vi lansert boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp 1 bok nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Irina Lees introduksjonskurs til Dispenzas med…

1
#223: Håp er en menneskerett 1:14:20

4M ago1:14:20

1:14:20

I fjor sommer fikk Kristin Lahnstein Jørstad påvist livmorhalskreft med utbredt spredning. Trebarnsmoren nektet å godta legens dystre prognoser. I dag får du høre hva hun gjorde for å ta tilbake kraften i sitt eget liv. Nå har vi lansert boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp 1 bok nå og send kvitteringen for ditt bokkj…

1
#222: Bryt vanen med å være deg selv 1:05:26

4M ago1:05:26

1:05:26

Å bryte vanen med å være deg selv kan gjøre livet ditt magisk, mirkakuløst og meningsfullt. Joe Dispenza viser deg hvordan du kan begynne. Nå har vi lansert boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp 1 bok nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Irina Lees introduksjonskurs til Di…

1
#221: Å forandre seg før du må 1:04:23

5M ago1:04:23

1:04:23

Dr. Torkil Færø beviser at det går an å forandre seg – hele livet! I dag kan du høre hvordan han forvandlet kroppen og karrieren ved å endre sine tanker, og hvordan du kan gjøre det samme. I disse dager lanserer vi boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av en av verdens største meditasjonslærere – Joe Dispenza. Kjøp eller bestill 1 bok nå og…

1
#220: Fri fra halsbrann og podagra 1:00:35

5M ago1:00:35

1:00:35

Da Hanne Synnøve Østerud så et bilde av seg selv på en storskjerm i februar, visste hun at noe måtte gjøres. Nå har hun spist seg fri fra 21 kilo – og blitt kvitt halsbrann og podagra! Nå inviterer vi deg til å bli med i den lukkede FB-gruppen STARTSKUDD 2024, hvor vi hjelper deg med å komme i gang! Her får du tilgang på matplaner for å gå ned i ve…

1
#219: Spis grønnsakene først! 51:23

5M ago51:23

51:23

Det er ikke alltid så lett å orientere seg i jungelen av råd om kosthold og helse. Heldigvis finnes det forfattere som Hege Hasler, som gjør grundig research og deler kunnskapen med deg. Årets Black Friday-tilbud er en gavepakke til deg som ønsker å spise deg fri! For kun 990 kroner får du bøkene Spis deg fri og Den offisielle kokeboken + nettkurse…

1
#218: Ekte grønn mat 56:20

5M ago56:20

56:20

Andreas Viestad vil inspirere deg til å spise grønt, dyrke grønt og leve grønt. I hans nyeste bok får du oppskriften på hvordan du kan gjøre det. Årets Black Friday-tilbud er en gavepakke til deg som ønsker å spise deg fri! For kun 990 kroner får du bøkene Spis deg fri og Den offisielle kokeboken + nettkurset STARTKURS. Pakken har en samlet verdi p…

1
#217: Velg dine følelser 55:07

5M ago55:07

55:07

Meditasjon hjelper deg å ta gode valg, sier Nina Wolther. I dag forteller hun hvordan hun oppdaget meditasjonslærer Joe Dispenza og hvordan det påvirket livet hennes. Vil du gjøre endringer i livet ditt? I den lukkede kursgruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tanketeknikker. Les mer…

1
#216: Krympet 30 cm rundt midjen 48:15

6M ago48:15

48:15

I løpet av 4 måneder har Hildegunn Toftebakk (55) spist seg fri fra 30 centimeter rundt midjen. De viktigste effektene er likevel alle de som ikke handler om vekt. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbu…

1
#215: Dyrker tankens kraft 53:53

6M ago53:53

53:53

Visste du at meditasjon kan gi deg elleville resultater? I dag forteller Jannicke Wiel hvordan Joe Dispenzas teknikker har gitt henne mer kraft, bedre helse – og inspirasjon til å fullføre en bok! Vil du gjøre endringer i livet ditt? I den lukkede kursgruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditas…

1
#214: Symptomfri fra periodontitt 49:40

6M ago49:40

49:40

63 år gamle Guro Skeie Vik slet med hun selv kaller «ekstremt dårlig tannehelse». I fjor sommer begynte hun å spise seg fri – og nå sliter hun ikke lenger med betennelser i tannkjøttet. Nå kan du bli med på vårt neste grunnkurs, hvor vi hjelper deg til å spise deg fri fra søtsug, overvekt, smerter og helseplager. Les mer på www.spisdegfri.no/grunnk…

1
#213: Gikk ned 46 kilo på 1 år 45:07

6M ago45:07

45:07

57 år gamle Inger Fabritius kan se tilbake på en lang slankekarriere. Problemet var bare at hun slanket seg tjukkere og tjukkere. Nå har hun spist seg fri fra 46 kilo – på ett år! Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar om Spis deg fri hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter. Webinaret er gratis – meld deg …

1
#212: De fire leveregler 1:16:57

7M ago1:16:57

1:16:57

Alle veier fører til visdom. I dag skal du få høre hvordan Trond Skarpsno fant De fire leveregler, og hvordan han bruker sin egen historie til å hjelpe andre. Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar om Spis deg fri hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.spisdegfr…

1
#211: Måtte kutte ut slankesprøyter 56:14

7M ago56:14

56:14

Ann-Jorun Stensby gikk ned 10 kilo ved hjelp av slankesprøyter i fjor. Problemet var bare at hun ikke orket å spise ordentlig mat. Nå har hun spist seg fri fra både sprøyter og overvekt – og begynt å jobbe igjen! Har du begynt på slankesprøyter og ønsker å lære mer om et bærekraftig kosthold, som vil gi deg varig vektnedgang – uavhengig av medisine…

1
#210: Smerten har et budskap 59:54

7M ago59:54

59:54

«Vi er alle perfekt feilvare», sier kiropraktor Jack Johnsen. Problemet er bare at noen av oss er blitt hekta på ha det dårlig. Nå forteller Jack deg hvordan du kan bryte den negative spiralen. Vil du gjøre endringer i livet ditt? I Facebook-gruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tan…

1
#209: La det skje * Del III 56:00

7M ago56:00

56:00

Når er du tro mot deg selv? Det spørsmålet stiller jeg deg i denne tredje og siste del i miniserien med Christian, hvor vi ser på hva som kan oppstå når vi tør å bare la ting skje. Vil du gjøre endringer i livet ditt? I Facebook-gruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tanketeknikker. …

1
#208: La det skje * Del II 1:09:11

8M ago1:09:11

1:09:11

I forrige ukes episode møtte du Christian. Denne uken forstetter vi samtalen om hva som er mulig når vi velger å bare la ting skje. Vil du gjøre endringer i livet ditt? I Facebook-gruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tanketeknikker. Les mer her: www.brytvanen.no…

1
#207: La det skje * Del I 1:15:51

8M ago1:15:51

1:15:51

Det er ikke alt i dette livet som kan eller skal planlegges. Og har du tenkt på hva som er mulig hvis du bare lar ting skje? Akkurat det spørsmål skal Christian og jeg dykke inn i nå. Vil du gjøre endringer i livet ditt? I Facebook-gruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tanketeknikke…

1
#206: La stjernene vise vei 1:06:05

8M ago1:06:05

1:06:05

Stjernene og himmelhvelvingen har fascinert oss mennesker siden tidenes begynnelse. I dag forteller astrolog Sol With Jonassen hvordan disse stjernebildene påvirker deg og meg – her og nå. Vi har startet et nytt grunnkurs hvor vi hjelper deg å bygge nye vaner rundt mat og måltider, slik at du kan spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug. Les m…

1
#205: Brit (57) halverte vekten 50:38

8M ago50:38

50:38

Sommeren for 2 år siden stoppet badevekten på all time high. Da viste den hele 132 kilo. Nå har Brit Vie halvert vekten sin – og håper å inspirere deg til å spise deg fri! Denne uken starter vi et nytt grunnkurs. Her lærer du å bygge nye vaner rundt mat og måltider, slik at du kan spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug. Les mer og meld deg p…

1
#204: Havnet på nøttefylla 1:02:29

9M ago1:02:29

1:02:29

Hva synes du er det vanskeligste å takke nei til? For Tone Lund er det nøtter. Nå har hun knukket koden for å unngå nøttefylla. Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar om Spis deg fri hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.spisdegfri.no/august…

1
#203: Dette er Spis deg fri 54:45

9M ago54:45

54:45

Hva går Spis deg fri egentlig ut på? Etter at Robin Hallsten ville intervjue Irina Lee om dette store temaet til PLC Podden i Sverige, fant hun at hun ville dele svaret med deg og. Bli med på et GRATIS webinar om Spis deg fri i august hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter. Webinaret er gratis – meld d…

1
#202: Sukkerdetox 52:33

9M ago52:33

52:33

Hvor mange ganger putter du mat i munnen i løpet av en dag? Det er bare ett av spørsmålene du kommer til å stille deg etter å ha hørt Irinas samtale med forfatter Bente Josefsen i dag. Denne uken inviterer vi deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/touker…

1
#201: Ekte mat mot slankeresistens 42:14

9M ago42:14

42:14

Hvis du opplever at du har prøvd «alt» i kampen mot kiloene, kan løsningen være enklere enn du tror. Hør hvordan Inger Anne Guldvik fant frem til sin metode. Denne uken inviterer vi deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/touker

1
#200: Om pust, kalde bad og brunt fett 56:22

9M ago56:22

56:22

Som aksjemegler var Tim van der Vliet hektet på høyt tempo, stress og spenning. Så kom vendepunktet. I dag reiser han verden rundt for å lære folk å roe ned. Har du mistet de 4 linjene i sommer? Gi deg selv en ny start! Bestill den fysiske boken RESTART + nettkurs for kun 990 kroner. Les mer her: www.spisdegfri.no/frihet…

1
#199: Om å stå i motstand 1:21:00

10M ago1:21:00

1:21:00

Å møte seg selv – igjen og igjen. Det har Vibeke Klemetsen fått oppleve på yogamatten. I dag forteller hun hvordan hun har brukt yoga til å stå i motstand. Har du mistet de 4 linjene i sommer? Gi deg selv en ny start! Bestill den fysiske boken RESTART + nettkurs for kun 990 kroner. Les mer her: www.spisdegfri.no/frihet…

1
#198: Golalahs matreise 39:28

10M ago39:28

39:28

Golalah Abassi og familien ble drevet på flukt av krig og konflikter. En kjærlighet har likevel overvunnet alt, og det er kjærligheten til mat. Nå deler hun sin matglede med deg. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.…

1
#197: Pulskuren 1:00:12

10M ago1:00:12

1:00:12

Selv om han jobbet som lege i over 20 år, gjorde Torkil Færø «alle feilene i boken», ifølge ham selv. Etter å ha oppdaget hvordan enkle grep ga ham bedre helse, vil han inspirere deg til å gjøre det samme. Bli med på et GRATIS webinar torsdag 29. juni 2023 hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter i somme…

1
#196: Norges raskeste spiser seg fri 43:04

10M ago43:04

43:04

Morten Knutsen er Norges raskeste brettseiler. Etter å ha spist seg fri fra smerter og overvekt forbereder han seg nå på sin beste sesong noensinne – i en alder av 55 år! Nå inviterer Irina Lee deg til et GRATIS webinar. Her viser hun deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter i sommer. Webinaret er gratis – meld deg på her: w…

1
#195: Halverte medisinen på 50 dager 35:47

11M ago35:47

35:47

52 år gamle Lars begynte å spise seg fri i april i år. I løpet av 50 dager har han gått ned bortimot 16 kilo. I tillegg har han halvert blodtrykksmedisinen. Denne uken inviterer vi deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/touker

1
#194: Lydens helende kraft 59:17

11M ago59:17

59:17

I 20-årene slet Mateusz med avhengighet, rus- og alkoholmisbruk. Så oppdaget han lydens helende kraft. Det ble starten på et nytt liv. Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, fedme, søtsug eller smerter? Nå starter vi et nytt grunnkurs for å hjelpe deg gjennom sommeren. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkurs…

1
#193: Bevegelse for livskvalitet 40:51

11M ago40:51

40:51

Pandemien tvang yogalærer Maria Djønne til å tenke nytt. Nå har hun skapet et nytt univers med fokus på bevegelse og pust og variasjon – og du er invitert til å være med! Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbud…

1
#192: Spiser seg fri i praksis 47:55

11M ago47:55

47:55

Lone og Vilde har praksis hos oss nå i mai. Det inspirerte de to bachelorstudentene til å teste Spis deg fri-metoden. Hør hvilke resultater det har gitt – i løpet av to uker. 28. mai til 2. juni 2023 arrangerer vi retreatet «Hvilepuls på Finnskogtoppen». Ta deg en pause fra hverdagen og gi deg selv påfyll av ny energi, god mat og verdifull kunnskap…

1
#191: Slik gjør du magen glad 1:05:43

12M ago1:05:43

1:05:43

Gjennom et langt liv har Gry Hammer undersøkt hvordan kostholdet påvirker kroppen og helsen vår. Nå forteller hun deg hvordan du kan spise på lag med magen. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399 kroner og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbud…

Podcaster verdt å lytte til

Loss Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide