Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. For Annonsering: silje@modernemedia.no
Kosthold, mental og fysisk trening - hvordan du får ut ditt iboende potensiale ved å fokusere på de tingene som gir mest utbytte med minst mulig stress.
Hvorfor har mange et dårlig selvbilde? Hvorfor har har mange dårlig selvtillit? Hvem bestemmer i livet ditt? Hvorfor er mange ensomme? Magnus Jackson Krogh er en modig forfatter og vlogger. Han prater ofte om temaer vi egentlig ikke ønsker å prate om. Dette blir ærlig og du er herved blitt advart. Podcasten er skrevet av Magnus Jackson Krogh og produsert av "Forlaget den lyse side". Følg oss på vår Facebookside: www.facebook.com/livetmedmagnus
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
Podcast med Björg Thorhallsdottir og Anniken Lien Mathiesen Anniken ønsker at du skal oppleve et forhold som gir deg glede, og at kjærlighet skal være lett og deilig. Björg ønsker at du skal finne drømmemannen, og mener at han er nærmere enn du tror. Sammen viser de i denne podden at ingen kan skinne og være deg, bedre enn deg selv! Du er mer enn bra nok - du skal bare lære å være enda mer av den du er. Med varme, humor og ærlighet, får du tips og hjelp på veien mot å skape det kjærlighetsli ...
Ymse, en podcast mest for oss og litt for deg. Laget av to unge menn med litt for mye selvtillit og litt for lite selvinnsikt.
Paula, Tiril og Allegresse snakker om det som opptar de unge i samfunnet.
Vi er norges organisasjon for mennesker lesevansker, mattevansker og spesifikke språkvansker.
Pengetabu av DNB handler om det du lurer på, men ikke tør å spørre om. I hver episode får Silje Sandmæl besøk av to spennende gjester som sammen løser lytternes problemer. Du vil få høre om alt fra brudd og snylting til oppdragelse og gavepress. Send inn ditt spørsmål til pengetabu@dnb.no, og kanskje er det ditt problem vi løser neste gang. Produsert av Rubicon.
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Jørgen Rasmussen - tanketrening for selvtillit, bedre forhold, smerter og allergier (!)
1:15:30
1:15:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:30
Jørgen Rasmussen er en tilstandstrener (www.tilstandstrening.com) med bakgrunn fra Nevrolingvistisk Programmering (NLP), hypnose og meditasjon, som har jobbet med klienter siden 1998. Han har skrevet to internasjonalt anerkjente bøker, Provocative Hypnosis og Provocative Suggestions, og holder seminarer internasjonalt i en modell han kaller Psychol…
K
Kjærlighetsmønster


1
34. Hva er selvtillit versus selvbilde?
14:56
14:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:56
Mange tenker at det er det samme. Men det er det ikke. Selvtillit handler om ytre ting som jeg mestrer og er god på. Selvbildet handler om hva jeg dypt inni tenker og føler om meg selv. Jeg kan være vellykket på mange felt men allikevel føle på en indre uro om at jeg ikke er bra nok. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden …
K
Kjærlighetsmønster


1
36.Plutselig droppet av mannen sin uten forklaring!
15:30
15:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:30
Trodde hun hadde møtt drømmemannen og så for seg alderdommen med han. Han var snill raus og gavemild men så en dag gjør han det slutt på SMS. Hør på ukens innsender som plutselig ble droppet uten forklaring. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Prokrastinering + hvorfor noen bygger muskler lettere, hormoner og talent
48:57
48:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:57
I denne episoden snakker jeg både om tema som er aktuelt for meg selv, og om tema noen av dere som lytter på har sendt inn. Jeg er innom: Prokrastinering: hvorfor utsetter vi (jeg) ting vi burde gjøre og hvordan kan vi få bedre gjennomføringsevne Hardgainers - hvorfor sliter enkelte med å bygge muskler. Hormoner og genetikk Kosthold, spise nok, spi…
Breakfast betyr egentlig "break fast" å bryte fasten. Vi nordmenn er blitt oppdratt til at en god dag alltid starter med frokost, og om frokosten inneholder brød og melk blir vi sterke og glade. Men finnes det en fasit for alle? Må vi starte dagen med frokost? I denne episoden får du masse gode tips og inspirasjon Til hvordan finne ut hva som er re…
Biletten til lykke og glede er egenkjærlighet. I denne episoden får du mange konkrete tips om egenkjærlighet. Egenkjærligheten setter oss selv fri til å kjenne på gleden av å være den vi er. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 111 - Skap magi gjennom pust, avspenning og mer glede i hverdagen med Anette Richardsen
1:02:16
1:02:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:16
Pusten er helt gratis, og essensiell for at vi skal leve. Norge er et av landene i verden med mest stress, vi glemmer og "nedprioriterer" noe så enkelt som å puste. I Østen har de et ordtak som sier " Vis meg hvordan du puster og jeg skal fortelle deg hvordan du lever ditt liv". I episode 111 har jeg med meg yogainstruktør og helse/livsstils coach …
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Den største misforståelsen om kalorier inn - kalorier ut modellen + spørsmål om hjemmetrening
37:00
37:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:00
I denne episoden snakker jeg om hvorfor du ikke bare kan forvente at ved å bevege deg eller trene mer kan forvente at du vil gå ned i vekt. Dette kalles "the constrained model" eller på (dårlig) norsk: "den begrensede modellen" for hvordan kroppen forvalter energibehovet sitt. Til slutt skal jeg svare på et lytterspørsmål om hjemmetrening. Jeg er i…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
F
Folkepodden UNG


1
Folkepodden ung: Hva kan du gjøre for å ikke kjede deg i påsken?
24:24
24:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:24
Det går mot påske og mange fridager, men med koronarestriksjoner. Vi snakker blant annet om hva du kan gjøre for å ikke kjede deg.Av Paula Ruiz de Morales
G
Generasjon bra nok


1
18. "EN AV DE TRISTE GUTTA" MED MARTIN HOLMEN
48:42
48:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:42
I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden. «Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke o…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 110 - Traumer og veien videre med Anneli Mjøen (del 2)
1:46:31
1:46:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:46:31
I episode 106 hadde jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin i en årrekke. Responsen etter episoden har vært enorm, det er tydelig at den traff dypt. Traumer er et…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Jakob Løvstad - MMA-fighter og psykologistudent snakker om temaene Lykke og Selvtillit
48:58
48:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:58
Jakob Løvstad, er tidligere sivilingeniør og doktorgradsstipendiat inne data og informatikk, og endret retningen sin til å nå være nesten ferdig utdannet psykolog. Jakob har vært slåsskjempe i verdenstoppen og landslagssjef i MMA-forbundet, men også hjulpet mange mennesker med å komme i bedre kontakt med følelsene sine og har skrevet flere bøker om…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Simen Holvik - en sterk historie som vil gi ordet motivasjon en helt ny betydning
1:04:11
1:04:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:11
I 2014 var Simen nesten 100kg, glad i god mat og øl, sov lite og jobbet mye. Så ble han oppringt av et nummer han ikke kjente igjen. "Er du Simen Holvik?” spør en mann i andre enden. Den ukjente mannen ringte Simen for å fortelle at faren hadde fått et hjerteinfarkt og at han måtte komme med en gang. Historien endte heldigvis godt, og faren til Sim…
K
Kjærlighetsmønster


1
33. Når kjærligheten ikke blir gjengjeldt - det ultimate nederlaget!
16:43
16:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:43
Ukens innsender forteller at eksen fikk ny kjæreste før han flyttet ut. Tankene plager henne døgnet rundt. Er hun penere enn meg? Hva kan jeg gjøre?
Bli kjent med Hilde fra Borkenes. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 109 - En prat om Vitamin D med Kristine fra Helserevolusjon
55:07
55:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:07
I dagens episode har jeg med meg Kristine Oddvin Andersen fra Helserevolusjonen og vi snakker om vitamin D. Et komplekst tema hvor de lærde strides og vi finner eksperter i hver sin ende av skalaen når det kommer til anbefalinger omkring tilskudd. Noen kaller vitamin D-supplement for vitamintilskudd, andre velger å kalle det hormonterapi. For ja,…
Kjøkkenbordet er plassen. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
F
Folkepodden UNG


1
Folkepodden Ung: På moten nå — det meste kommer tilbake
26:02
26:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:02
I denne månedens utgave av Folkepodden Ung snakker vi blant annet om hva som er på moten.Av Paula Ruiz de Morales
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Myter om rødt kjøtt og helse + hvordan du blir lurt av fitnessinfluencere og filmstjerner
39:03
39:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:03
I denne episoden snakker jeg om noen store og omdiskuterte tema: Er rødt kjøtt helsefarlig, er mettet fett helsefarlig, og en potensiell forklaringsmodell på hvorfor fiber er kontekstavhengig (u)nødvendig Fitnessinfluencere og filmstjerner, inspirasjon eller løgn Jeg ble avbrutt midt i innspillingen av postbudet som kom med en pakke hjemmetreningsu…
K
Kjærlighetsmønster


1
32. Jeg er ikke riktig og jeg er ikke feil - jeg er bare meg!
18:41
18:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:41
Denne episoden handler om å tørre å være den du er. Det er ikke så lett å “please" alle andre og være tro mot seg selv samtidig. Slutt å tilpass deg. Livet dreier seg ikke om andres forventninger. Du er faktisk den viktigste personen i ditt liv.
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 108 - Mikrobiom i balanse, veien til en leken helse med naturterapeut Eva
55:00
55:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:00
Det er ikke tvil om at en god fordøyelsen og et rikt mangfold av bakterier er ekstremt viktig for en leken og balansert helse. I dag tar jeg og naturterapeut Eva et skritt videre inn i "mikrobiomverden", gled deg til en samtale proppet med nyttig informasjon og inspirasjon. Mikrobiom eller mikrobiota er en samlingen av alle mikroorganismer ( bakter…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
André Ediassen - suksess med senkede skuldre
45:02
45:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:02
André Ediassen er samboer, pappa, og co-founder av kommunikasjonsbyrået .basic (www.gobasic.no). Han har vært gründer i 6 år, og på den tiden har han startet 3 selskaper. Han har erfaring fra digital kommunikasjon og jobbet med markedsføring i mange år. Hovedmottoet til André og .basic er å finne essensen i deg selv eller bedriften din, og på den m…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Ellen Triumf - bedre fordøyelse og helse med samefolkets tradisjonskost
37:59
37:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:59
Ellen Cecilie Triumf-Buljo er 39 år, født og oppvokst i Kautokeino, mamma til fire barn, gift med en reindriftsutøver og holder samiske matkurs. Hun har en Mastergrad i Matvitenskap fra Norges Miljø- og Biovitenskapelige Universitet i Ås, og Praktisk-Pedagogisk utdanning fra Samisk høgskole. Ellen har jobbet i en slakteri- og produksjonsbedrift for…
K
Kjærlighetsmønster


1
31. Kvinner, menn og kjærlighetsmønstre
16:06
16:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:06
Ukens innsender spør: Gjelder ikke det å ha et dårlig kjærlighetsmønster for mannfolk? Er d bare vi damene som velger feil utifra forvrengte tanker fra fortida…? Lytt til ukens episode og få svaret her med varme, humor og ærlighet samt tips og hjelp på veien mot å skape det kjærlighetslivet du drømmer om.…
Fra kjøkkenbordet. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 107 - En samtale om sopp og parasitter med naturterapeut Eva B. E. Andersson
50:22
50:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:22
Det er ikke tvil om at en god fordøyelsen og et rikt mangfold av bakterier er ekstremt viktig for en leken og balansert helse. Sopp er en naturlig del av del av mikrobiomet vårt, men flere faktorer kan være med å bidra til at soppen kommer ut av proporsjoner noe som kan medføre plager, smerter og ubehag. En stund tilbake gjestet Eva B. E. Andersson…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Myter - perfekt teknikk, karbohydrater, variasjon, kalorier inn og ut, kondisjonstrening og muskelvekst
37:10
37:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:10
Jeg spurte medlemmene i min Facebook-gruppe (Norsk VIP-gruppe, som den kalles) om hvilke myter de gjerne ville at jeg skulle avlive. I denne episoden har jeg tatt for meg følgende: Finnes det en «perfekt» teknikk for en gitt øvelse, for absolutt alle? Er høyt karbohydratinntak nødvendig for muskelvekst og idrettsprestasjon? Må vi ha variasjon av st…
Magnus drodler med Kristi igjen. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Hans Kristian Smedsrød - Ultraløping som traumebehandling
56:10
56:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:10
Hans Kristian Smedsrød er opprinnelig fra Tromsø, og 32 år gammel. Han var opprinnelig sprintskøyteløper, men la opp, studerte, fikk vanlig kontorjobb, begynte å løpe fjelløp, ble raskt veldig flink, og ble tatt ut til landslaget. Han har løpt VM i terreng-ultra for Norge de siste to årene og startet podcasten Nå Er Det Alvor i 2018 der han dokumen…
Magnus podder fra kjøkkenbordet. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
I denne episoden snakker Bjørg og Anniken om hvordan økonomi, roller og kjærlighet er noe av det som trigger de sterkeste følelsene i et forhold. Hør hvordan dette påvirker ditt kjærlighetsliv.15 minutters gratis kjærlighets-coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Ukens innsender forteller hvordan hun fø…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 106 - Traumer- hva er det? "Veien videre" med Anneli Mjøen
1:23:40
1:23:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:40
I episode 106 har jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin i en årrekke. I denne episoden blir vi bedre kjent med Anneli som tar oss gjennom sine morgenrutiner, so…
I denne episoden skal jeg snakke om vektendring. Enten målet er å gå ned eller opp i vekt er det noen strategier og metoder som fungerer bedre enn andre - og jeg skal både kombinere hovedpunktene fra en ny meta-studie (https://bit.ly/3usqjCA) og mine egne erfaringer og kunnskap på hvordan du kan oppnå varig og suksessfull endring av kroppsvekt. Jeg…
G
Generasjon bra nok


1
17. PEPTALK: INTERAKTIV EPISODE & PSYKISK HELSE
30:50
30:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:50
Interaktiv episode for deg som trenger en klem. Denne episoden er litt annerledes, fordi den er lagt opp som en interaktiv episode. Denne podcast episoden her er til deg. Som trenger en klem, at noen sier at de har troa på deg og at dette går snart over. Til deg som trenger å føle deg litt mindre alene oppi alt, uten å måtte gjøre noe annet enn å l…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Ian Houghton - fra Dubai til Norge, 10for10k, motivasjon, treningsvolum
1:08:37
1:08:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:37
Ian Houghton er utdannet naprapat, idrettsmassør, Performance Coach og Personlig Trener. Han er tidligere fagansvarlig hos Akademiet For Personlig Trening (AFPT), samt daglig leder av AFPT International Dubai. I tillegg har han vært på teamet til Chelsea FC (2007 og 2009), og konsultert for New York Knicks, Princeton University, Leeds Utd og har tr…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
K
Kjærlighetsmønster


1
29. Tar du kjærlighetstoget eller frykttoget?
17:10
17:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:10
Visste du at vi nesten aldri har nøytrale tanker? Enten så forsterker det vi tenker at vi er verdifulle og elskbare, eller så forsterker det vi tenker at vi ikke er verdifulle og ikke elskbare. Har du lyst å forsterke at du er verdifull og elskbar? Bli bevisst hvilket tog du havner på. For du havner nemlig på det toget du gir mest oppmerksomhet!…
Velkommen til første episode av min nye podcast: Egentid med Børge Fagerli Dette blir en kort introduksjon av meg og hva podcasten min skal handle om. Send gjerne tilbakemeldinger på coach@borgefagerli.noAv Børge Fagerli
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 105 - Det er MASSE du kan gjøre med doktor Michael Torp
58:08
58:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:08
I episode 105 har jeg med meg doktor Michael Torp som brenner for å forebygge fremfor å reparere. Han har spesialisert seg på å bekjempe metabolsk syndrom og redusere betennelse, hvor stress, bedre søvn og kosthold er sentrale brikker. Gled deg til en spennende, avslappet og lærerik samtale med doktor Michael som ser sammenhengen og helheten. I epi…
Hurra for mødre,kjærlighet og boller med krem. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
F
Folkepodden UNG


1
Folkepodden ung: Hvordan fremstilles tenåringer på film?
22:21
22:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:21
I dagens podd snakker vi om hvilke serier som anbefales å se og hvordan tenåringer blir framstilt på film.Av Paula Ruiz de Morales
Uten egenkjærlighet og grenser så er det utrolig sårbart å skulle date. Det er som å gå i «krigen» uten beskyttelse eller våpen. Å elske seg selv betyr at andres handlinger ikke endrer på din verdi. Kjærligheten til deg selv blir din beste beskyttelse og grenser ditt beste våpen.
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 104 - Angst, humor og livsstil med gjest Marit
1:03:49
1:03:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:49
Angst er en usynlig sykdom som ikke kan måles eller tas på. I mange år har det å ha en psykisk lidelse vært tabu og tidvis skambelagt. Heldigvis har dette snudd, dette er blitt mer legitimt og mer åpenhet om angstlidelser. Jeg har ikke lagt skjul på at jeg selv har lidd av angst i flere år, men ved hjelp av livsstil og å jobbe målrettet med årsaken…
G
Generasjon bra nok


1
16. ANXIETY WITH ANXIETY & EMPOWERMENT COACH STEPHANIE BEARCE
1:22:46
1:22:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:46
Welcome to the first ever English episode of this podcast! In this episode we are so blessed to have Stephanie on, where she shares not only her incredible wisdom on todays topic which is anixety, but she is also brining her amazing energy, the most beautiful laughter and some of the most special perspectives on anxiety and mental health that will …
Magnus prater litt om sin nye bok. Her kan du få hjelp: Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: 116 117 Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
K
Kjærlighetsmønster


1
27. Hva gjør man når man ikke opplever å bli møtt på egne verdier hos sine foreldre?
16:09
16:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:09
Dette er spørsmålet til ukens innsender. Foreldrene henne har sjelden eller aldri vist henne kjærlighet og omsorg i form av ord og kroppsspråk. Oppveksten har vært preget ac kritikk, irettesettelse og kjefting. Selvom det er nær familie så skal man ikke oppføre seg eller bli behandlet dårlig. Ofte er det blant de aller nærmeste det er vi har de stø…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 103 - Human Design med Tone Haave
1:18:21
1:18:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:21
Skulle du ønske at du hadde et verktøy for å forstå deg selv og de rundt deg bedre? Og for å optimalisere prestasjon, energibruk og ta avgjørelser som er riktige for deg. Da kan du glede deg til denne episoden med Tone Haave Sønneland hvor vi skal fortsette å utforske Human Design. Etter nærmere 13 år som naprapat og grunder innen helse-, trenings-…
Nytt år og alle har et nytt håp. I denne utgaven av Folkepodden ung snakker Paula Ruiz de Morales og de to unge gjestene i studio om selvtillit. Om å komme ut av komfortsonen og kanskje være den beste utgaven av seg selv.Av Paula Ruiz de Morales
K
Kjærlighetsmønster


1
26. Å vekke et såret hjerte med ubetinget kjærlighet
17:33
17:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:33
Ukens innsender lurer på om det er mulig å være i et godt forhold med en partner som ikke er glad i seg selv? Du kan være kjærlighets bomben, som klarer å knuse skall av beskyttelse og selvforakt. Med gode, omsorgsfulle, varme, forståelsesfulle, ikke dømmende dager, kan du som med regn skyller vekk fortidens sannheter om å ikke være elskbar. Den st…