Marius Jorgensen offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
R
Rastløs med Villa

1
Rastløs med Villa

André Villa & Marius Jørgensen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Rastløs er podcasten for deg som ønsker å bli underholdt og utfordret til å bli en bedre utgave av deg selv eller lære mer om ulike tema. Ledet av André Villa, ekstremsportsutøver og småbarnsfar, og Marius Jørgensen, eiendomsutvikler og gründer. Med spennende gjester vil de sammen med deg lære mer om livets fire pilarer; helse, økonomi, kjærlighet og lykke. (Nye episoder annenhver onsdag) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Etter episoden med Thomas om mental helse var det fortsatt et pr tema vi følte vi måtte gå dypere inn i, nemlig USA og Turbonegro. I denne episoden får du høre fra Thomas om hans meninger rundt Donald Trump, landets økonomi og politiske spill. I tillegg får vi høre litt om hvordan det å være bassist i punkrockbandet Turbonegro har preget livet hans…
 
I episoden møter vi Thomas Seltzer kjent fra blant annet Turbonegro, Trygdekontoret og UXA på NRK. Han vant åpenhetsprisen for sitt fokus på mental helse i 2019. Vi får et innsyn fra hans besøk hos sine slektninger i USA der vi får høre hvordan økonomi også kan påvirke mental helse. Vi har gjort research på hva slags signaler du kan se etter hos de…
 
Vi satt igjen med så mange gode historier som vi ikke plass til i episode 13. med Torgrim Holte. Stian og André snakker om fødsel og valget i USA før Torgrim Holte tar oss med inn i sitt liv med historier du like gjerne kunne funnet i en Hollywood film. Ingen tema eller noe å lære i denne episoden. Kun et knippe gode historier. See acast.com/privac…
 
Daniel Vethe ble kåret til årets beste forskningsformidler i forsknings Grand Prix i 2019. Daniel sitt kall er å finne ut mest mulig om søvn slik at han kan hjelpe flest mulig. Han har gått fra å være psykolog til å bli en av Norges ledende forskere på søvn. Denne episoden leverer gode råd for hvordan du kan danne deg bedre søvnvaner. Døgnrytmen ka…
 
I dagens episode skal dere få møte en ekte eventyrer, "Jazzathlete" Håkon Skog som har en visjon om å skrive en symfoni inspirert av inntrykkene han får ved å bestige Seven Summits som er det høyeste fjellet i hvert kontinent. Når symfonien blir ferdig vil den bli fremført av hele 70 musikere i Operahuset. Hør de utrolige historiene bak hans livsve…
 
Torgrim Holte er en fargerik og mystisk type som sitter på utallige historier fra sine reiser som en av verdens beste hypnotisører. Om du velger å tro på hypnose eller ikke, vil Torgrim i denne episoden fortelle deg noe du aldri før har hørt. For Torgrim er det ikke ukjent å våkne opp med parykken til Tina Turner, bli kastet ut av festen til Woody …
 
Stian har overtalt André til å være gjest i sitt eget show. Vil Stian egentlig bli programleder? André deler historier og tankesett fra reisen i gudbrandsdalen til livet som profesjonell i California. I episode 12 kommer vi enda tettere på André og hvordan han gjorde sine drømmer til virkelighet. Har du en drøm, men er usikker på hvordan du skal op…
 
I ung alder fant Dag Ingebrigtsen sin lidenskap og ble en av Norges største rocke-ikon i band som The kids og TNT, med låter som "Hun er forelska i lærer'n" og "Vil du værra me mæ hjem i natt". Noen finner aldri sin lidenskap og få gjør det om til sitt levebrød som Dag. Dag sin historie sammen med råd fra vertene kan inspirere og hjelpe deg med å f…
 
Fotballen har Messi, golf har Tiger Woods og snøscootercross har norske Elias Ishoel. Elias har i en ung alder gjort sin lidenskap til sitt levebrød og har blitt verdens beste snøscootercross utøver. Elias er det man kaller en "Vinnerskalle" og er på vei mot dominanse i en sport som er betraktelig mye større i USA enn i Norge. Men hvordan tenker eg…
 
I episode 9 blir vi kjent med Inge Solheim og historier fra Sydpolen før vi tar for oss Inge sin filosofi på livsmestring. Inge Solheim har vært tyve turer til Nordpolen og seks ganger til Sydpolen sammen med noen av verdens største næringslivsledere, kjendiser og kongelige. Hvor har det blitt av Stian, hva er Marius sin "everest" og hva gjorde And…
 
Kredittkortgjelden er høyere enn noen gang. Forbruket er stort, og for mange – større enn inntekten. Noen har fått dårligere råd pga Covid-19 og noen har alltid dårlig råd. Noen har bedre råd, men ikke god nok råd til å kjøpe sin første bolig. Andre sitter med penger og lurer på hvor man skal investere de. Arman Vestad har vært nasjonal prosjeklede…
 
"Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkemo kjent fra Orderud saken var grei skuring". En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en tur ned Karl Johan med to 30-liters kanner med GHB. Antrekket Arman Vestad hadde sier noe om tilstanden; bleika flippskjegg, bar overkropp, skalla med …
 
Alle har vaner, både gode og dårlige. Riktige vaner over tid er nøkkelen til suksess. I denne episoden vil vi hjelpe deg med å lage et system for å implementere nye vaner så du kan nå dine mål. Dagens gjest er 27 år gamle Andreas Vai Ervik som i sin unge alder har etablert seg til en betydelig eiendomsutvikler i Trondheim. Hvordan har vaner påvirke…
 
Ta frem notatblokken og la Berit Nordstrand komme med sunne og enkle råd til hvordan du skal spise deg glad og få mer energi. Hva synes Berit om André sitt kosthold og hva skal man spise når man er gravid? Skal kostholdet inneholde brød, pasta og melk? I sitt forsøk på å optimalisere det norske kostholdet har også Berit måtte tåle kritikk. Men hvor…
 
Vi får besøk av seksbarnsmor og forretningskvinnen Berit Nordstrand. Hvordan i all verden har hun klart å bli dobbel spesialist i medisin, forfatter, foredragsholder, TV host og samtidig oppdra seks barn? Med flere hundretusen følgere på sosiale medier har hun en stor påvirkning i folkets hjem. Men, hvordan har hun det egentlig hjemme hos seg selv …
 
I tredje episode, og til andre del av vår trilogi får vi besøk av sexolog, parterapaut og jordmor Bente Müller. Hvor viktig er egentlig sex i et forhold, hvor mye tid kan man sette av til seg selv og hvordan kan du bli en bedre partner? Skal man tørre å ta opp at man har en fetisj og fungerer egentlig et åpent forhold? Mens Stian lurer på om André …
 
Vi får besøk av 31 år gamle Marie Jacobsen som har vært singel i 10 år. I sin podcast Singelkrisa har hun omtrent snudd hver en sten for å finne sin rette partner. Men vet hun egentlig hva hun vil og hvem hun skal lete etter? Kan André og Marius hjelpe henne med å finne sin partner? Bruker egentlig Marius Betakaroten, eller har han en natrulig "oli…
 
Vi går ut av komfortsonen og starter en ny podcast fordi vi er Rastløse i en pandemi og har lyst til å dele våre erfaringer for å hjelpe deg. Ja, kanskje går det litt over stokk og sten i vår første episode. Vi kaster oss ut i det og vi er klare for en bratt læringskurve der episodene bare blir bedre og bedre. Men hvorfor er det så vanskelig for os…
 
Hvis du ikke har trygghet på laget, arbeidsplassen, skolen eller hvilken som helst gruppe med mennesker du er med - så vil ikke denne gruppa få ut sitt fulle potensial! Derfor kan det være lurt å jobbe med dagens tema i Fearless Mind podcast: gruppepsykologisk trygghet. Du får en grundig innføring og praktiske oppgaver du kan trene på. Karina Ander…
 
Dagens gjest har vært på en spennende reise. Helt siden hun ble med i Fearless Mind, har hun bidratt med en fantastisk energi og gjort en formidabel jobb med å løfte andre opp. Dette er vi takknemlige for! Og derfor ble hun invitert til dagens episode av podcasten. Stina Jørgensen deler sine tanker og erfaringer om hvordan det er å være med på ment…
 
Hva kjennetegner en god LEDER? Og hva gjør en leder som får ut det beste i sine ansatte/spillere? Anja har jobbet tett med Larvik Håndballklubb for å finne en ny trener den siste tiden. I denne episoden diskuterer vi nærmere hva slags egenskaper som hun har sett etter, og hva en god trener gjør for å ha motiverte spillere som jobber for å få ut sit…
 
Setter du en standard for hvordan du ønsker å ha det på ulike områder i livet ditt? Hva tolererer du? Det kan føre til at du oppnår mer utvikling og mestring, og unngår misforståelser og negativ pjatt. I denne episoden prater vi om hvordan du kan sette dine egne standarder, og hva som er forskjellen på høye standarder og høye forventninger. Ved å l…
 
Hvordan sette tydelige grenser for seg selv, så vi unngår å gå i fella hvor vi sier ja til for mange ting? Når vi innerst inne ønsker mer frihet og færre gjøremål av uviktige ting i livet, kan det hjelpe å ha en plan. I denne episoden får du eksempler på hvordan du kan sette grenser, og du får en øvelse du kan gjøre for å bli bevisst på dine egne g…
 
Hva om vi kunne sette mer mot og humør i folk? Ta folk på fersken når de utgjør en positiv forskjell, istedenfor å fortelle de hva de ikke skal gjøre? Dette har dagens gjester bred erfaring med. Sammen har de vært med på å utvikle Oppmuntringstilsynet - et tilsyn som har som formål å rapportere positive avvik. For å få mennesker til å fungere på si…
 
Har du tenkt på kraften av VANENE dine? Det er faktisk de små tingene vi gjør gjentatte ganger i hverdagen som avgjør mye av hvordan livet blir, og hva slags resultater vi får. Og hvordan vi kan fungere på vårt beste. I denne episoden får du lære deg mer om forskningen på vaner, og hvordan vi kan utvikle gode vaner - som du kan tilegne deg i din hv…
 
Visste du at søvn påvirker hjernen? At det kan gjøre at du lærer, presterer og husker ting bedre? Dette får du lære mer om når jeg tar en prat med lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm i denne episoden. For å fungere på ditt beste, er søvn noe som kan gi deg bedre grunnlag for det. Bare tenk på hvor treigt hodet kan være med noen netter med dårli…
 
Gjør deg klar for en episode med Gleding! Vi syns at julen er en fin tid. Allikevel kan vi lett skifte fokus over på de tingene som kanskje ikke gir oss best energi. Derfor kan det være fint å ha et alternativ! Hva med å teste ut litt Gleding i julen? I denne episoden får du høre hvordan du kan bruke GLEDING aktivt i julen, slik at du kan styrke re…
 
Har du opplevd å være skadet noen gang? Det har vi også. Det er skikkelig kjipt når sånt skjer. Det er et tema som veldig mange utøvere bare blir plassert til å håndtere selv. Uten gode strategier for hvordan man kan tenke og håndtere denne situasjonen. Derfor har vi fokus på det i boken Talentets Indre Kamp. Det er viktig å prate om dette, og hjel…
 
Har du hatt en drøm, men aldri kommet ordentlig i gang? Eller har du tenkt at det hadde vært fett å finne ut av hva din drøm er, men gitt opp fordi du ikke vet hvordan du skal begynne prosessen? Da kan du lære deg en konkret metode for å finne ut hva du vil oppnå, og gjøre denne drømmen til en PLAN. Sosiale medier: Facebook: @teamfearlessmind Insta…
 
Hvordan kan jeg få bedre selvtillit? Dette spørsmålet møter vi veldig ofte i møte med mennesker. Ofte føles det håpløst og umulig å bli bedre i noe, fordi vi lurer på hvordan vi skal få mer selvtillit. I denne episoden prater vi om hvordan du kan BYGGE og TRENE opp din selvtillit, og at dette er en aktiv prosess. Du får ikke kjøpt selvtillit på gla…
 
Hva er det som gjør at jeg noen ganger griper muligheter, mens andre ganger vil løpe langt vekk? Hva kan jeg tenke på for å gripe mulighetene oftere, og gjøre de tingene jeg ønsker å gjøre? Dette er noe av det du vil lære i denne episoden. Det du lærer i denne episoden har virkelig forandret livet mitt til det bedre, og gitt meg økt mental styrke i…
 
Det blir en annerledes episode av podcasten i dag, hvor du får høre en historie om to gutter som var ute og sto på skøyter. Denne historien gjorde et sterkt inntrykk på meg når jeg hørte den første gangen. Den ga meg en påminner om hva som er mulig, om vi våger å prøve. Derfor gleder jeg meg til å dele den med dere! Hva er mulig om du tror på deg s…
 
Kjenner du noen ganger på frykten når noen spør om å sitte ved siden av deg på bussen? Eller at du noen ganger har en frykt bare for å si HEI til noen? Vel, du er ikke alene! I denne episoden lærer du deg konkrete verktøy for hvordan du enklere kan håndtere sosiale settinger, og styre ditt fokus i samtaler når du møter nye mennesker, eller bare vil…
 
Hva skal til for å skape en arbeidsplass hvor folk trives? Hva slags konkrete verktøy kan jeg ta i bruk for å påvirke menneskene rundt meg på en positiv måte? Hvordan kan jeg skape tillit og trygghet til de jeg jobber med? Hvordan kan humor virke som et verktøy for utvikling? Dette er teamer vi prater om i denne episoden. Ivar Haugstad er sosialant…
 
Vi vil rett og slett invitere deg til å bli med oss på mental trening! Vi har startet en Facebook gruppe hvor du kan bli med og jobbe med forskningsbaserte øvelser strukturert over tid, for å teste ut om det har en effekt for deg. I denne episoden prater vi mer om dette, og vi deler også mer om hva slags øvelser vi selv har hatt gode erfaringer med…
 
Vi har vært så heldige å ha Synne på utplassering hos oss denne uka! Hun er glad i å spille håndball, og interesserer seg for mental trening. Anja og jeg var veldig nysgjerrige på hva de unge tenker i dag. Vi spurte henne derfor om hva hun og hennes venner syns er viktig for å ha det bra, og hvordan de definerer begrepet suksess. Det ble en spennen…
 
Kjenner du ofte på frykten for å feile? Stikket i magen når det ikke går som du ville? Vel, dette er helt normalt, og har sin naturlige grunn. Hjernen produserer bilder av verst tenkelig utfall for å gjøre et reelt forsøk på å fjerne deg fra ubehag. Hjernen vil skjerme deg fra fare, for den er lagd for at vi skal overleve. Disse bildene i hodet er …
 
Folkens! La oss stoppe å prate om det og starte med å gjøre noe med det? Nå skal vi gå i actionmodus og ta ditt #STEG1 mot DIN drøm! Jeg vil at vi sammen, både vi som jobber i Fearless Mind, og du sammen skal starte reisen mot din drøm. Jeg skal vise dere hvordan jeg har gjennomført mitt #STEG1, og gleder meg veldig til å se ditt. Husk også å være …
 
Vi lever her og nå. Tenker du ofte på det? Lever du livet ditt slik du skulle ønske? Siri Abrahamsen er gjest i dagens episode av Fearless Mind podcast, og elsker å utfordre mennesker med spørsmål og perspektiv. Siri har selv tatt steget ut av komfortsonen, sluttet i en trygg jobb og satser på drømmen. Nå lever hun av å skrive bøker for barn og vok…
 
Føler du deg noen gang bra nok? Skulle du ønske du kunne føle deg fornøyd noen gang? Dette er frykten som er tema i dagens episode. Det er som regel vanskelig å bryte ut av følelsen av å være bra nok, ettersom den blir inngrodd fra vi vokser opp. Jakten på anerkjennelse, og måling av resultater kan være noe av grunnen. Men den største grunnen er no…
 
Hils på Wilmer! Han er en klovn som syns det er veldig gøy å lære seg nye ting. Men det går ikke alltid etter planen, og det er ikke alltid like lett når han ikke klarer det han prøver på første gangen. Nå vil han at barn og voksne skal lære seg hvordan de kan få mer mestringsfølelse! Han er gjest i dagens episode. Du får høre hvorfor vi har starte…
 
Syns du det er vanskelig å ta valg? Bra! Da betyr det at du er et menneske. Det kan derimot være frustrerende når du føler at du ikke kommer noen vei, uansett hvor mye du tenker på det valget du står ovenfor akkurat nå. I denne episoden får du en øvelse du kan bruke som kan hjelpe deg i prosessen! Sosiale medier: Facebook: @teamfearlessmind Instagr…
 
Hva er det som egentlig kreves for å prestere på topp i en årrekke i idretten? Hva er viktig for å opprettholde utvikling over tid? Og hvordan er det å være den første kvinnelige vinneren av Mesternes Mester? Gro Hammerseng-Edin deler sine beste råd fra sin tid i idretten i dagens episode. Hun byr på konkrete råd og verktøy hun selv har tatt i bruk…
 
Hvordan er det egentlig å ligge utslitt og tørst i 40 varmegrader på militærøvelse i USA - uten vann? Hvordan kan du se tilbake på motgang som verdifull læring? Hvordan er det å migrere fra Bergen til Trondheim? Og hvordan kan du finne ut hva dine styrker er? Tim Rudi Veiteberg jobber som lederutvikler og rådgiver i Mind:. Han er brennende engasjer…
 
I dagens episode serverer vi kun en øvelse du kan ta i bruk. Det er en øvelse vi bruker aktivt hver uke etter at vi har prestert noe, enten det er et foredrag eller om vi har hatt en sangtime. Den vil gjøre deg bevisst på hva som faktisk var bra i en prestasjon, selv om du slakter deg selv. Det handler om å styre fokus mot det som var bra, og finne…
 
I denne episoden går vi i dybden på temaer fra boken vår, Talentets Indre Kamp. Den handler om hvordan vi kan bygge mental styrke som spiller, trener og forelder. Gjennom arbeidet med boken har vi pratet med enormt mange utøvere for å finne ut hva som var deres indre kamper. I svarene fant vi mønster, og vi kunne skrive en bok hvor unge utøvere sel…
 
Fearless Mind er en hjerne som ikke lar seg begrense av frykt. Gjennom denne podden vil du lære deg hvordan du kan ta i bruk teknikker som gjør deg mer Fearless, og vi vil dele inspirerende historier fra andre som har vært Fearless i sine liv. Marius Sørlie er mental trener og foredragsholder i Fearless Mind, og vil lede deg gjennom disse episodene…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login