Podcast by Jannicke West Furumo
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
Har du noen gang vært usikker på din egen identitet? Eller bare følt at du ikke passer inn? I denne podkasten møter du Niklas og Sandra som begge er adoptert fra utlandet. De deler sine opplevelser fra livet i Norge, tilbakereisen til fødelandet, relasjonen til sine biologiske foreldre og hvordan dette har påvirket deres selvbilde i dag. I hver episode får du møte nye mennesker med ulik bakgrunn og opphav, og sammen deler de sine historier og knytter de til temaer som etnisitet, adopsjon, id ...
H
Hverdagspsyken


1
Identitet adoptert m/Alexander Skadberg & Leila Torgersen
1:10:19
1:10:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:19
Identitet er det som gjør oss til den vi er. For de som er adoptert kan det være spesielt vanskelig å finne ut av dette, samtidig som man prøver å passe inn i et nytt miljø. I denne episoden snakker vi med Alexander og Leila om temaet adopsjon og identitet. Vi får høre litt om bakgrunnen til begge gjestene før vi går inn i Alexander sin egen opplev…
A
Adoptert


1
Priyangika Samanthie - Episode 45
1:42:39
1:42:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:42:39
Denne damen har vært og er en sterk stemme på adopsjons feltet.Hun startet faktisk sin livsvei og karriere fra barnsben av, og var aldri i tvil selv om veien var lang. Hun er en fantastisk formidler, og har en bagasje med verdier dere kommer til å høre snart,Denne episoden er Priyangikas stemme om sin historie og hennes arbeid:…
H
Hverdagspsyken


1
Kropp og traume /m Jessica Harnischfeger og Pia Lunde
1:06:47
1:06:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:47
Hva er et traume og hvordan kan man håndtere det? Hvordan er traume og kropp bundet sammen og hvordan kan vi jobbe med det? Jessica Harnischfeger er psykologspesialist og har jobbet som psykolog i 20 år. Hun holder i tillegg kurs om kropp og traume gjennom RVTS Øst og har tidligere jobbet i familievernet. Pia Lunde er psykolog og jobber på Trasoppk…
H
Hverdagspsyken


1
Quiet quitting vs begeistring på jobb / m Jon Morten Melhus
1:15:09
1:15:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:09
Hva er quite quitting? Hvorfor oppstår dette fenomenet på arbeidsplasser? Og hvordan bekjemper vi det? I denne dypdykk episoden snakker vi med Jon Morten Melhus. I dag er Morten en foredragsholder, forfatter, medeier i selskapet «humor & lønnsomhet». Med fokus på viktigheten av begeistring på arbeidsplassen, har Melhus gitt ut flere bøker der nyest…
H
Hverdagspsyken


1
Religionspsykologi m/ Silje Endresen Reme & Usman M. Chaudhry
59:53
59:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:53
Hva er religionspsykologi? Hvilke sammenhenger finner vi mellom religion og psykologi? Og hvilken plass har religion i terapirommet? Silje Endresen Reme jobber som psykologspesialist på Ullevål sykehus, er professor i psykologi på UiO og leder en forskningsgruppe som heter “The mind body lab”. Usman M. Chaudhry er psykolog og jobber i Rask psykisk …
A
Adoptert


1
Kristin Molvik Botnmark - Episode 44
1:11:34
1:11:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:34
Kristin og hennes familie begynte sin adopsjons historie i Russland.Veien videre ble helt annerledes, men mange år senere fant de ut av hva som skjedde den gang.Kristin skrev boken "Hva skjedde med Aleksej", og deler av sin erfaring med stort engasjement.At livet kan ta uventede retninger kan du høre Kristin fortelle om her:…
H
Hverdagspsyken


1
Vold i nære relasjoner og veien videre - Hverdagspsyken Live
1:34:10
1:34:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:10
Hva er et traumebånd og hvorfor er det så vanskelig å bryte ut av vold i nære relasjoner? Kan man arbeide med voldsutøvere? I denne episoden møter vi Nayra Håtun og Hina Lie Qazi-Arrud, som begge har opplevd mye vold i nære relasjoner. Hina har bidratt som foredragsholder og støtte for andre som opplever vold. De har begge delt sin viktige historie…
Sandra Josiane levde sine første 4 år som gatebarn, i Brasil sammen med mamma`n sin som eneste beskytter.Mamma’n hennes dør, og livet går dit at Sandra blir adoptert til Norge som 6-åring.Sandra omfavner Norge, familie og språk veldig fort - men i ettertid har hun gjort seg mange tanker om hva som har skjedd i hennes liv så langt.Det er vanskelig å…
H
Hverdagspsyken


1
Barndomstraumer og hvordan leve resten av livet /m Mai Camilla Munkejord og Anita Moe
1:05:59
1:05:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:59
Hvordan påvirker traumer i barndommen oss både som barn og videre inn i voksenlivet? Hvordan kan man håndtere disse barndomstraumene på en god måte? Og hva kan man egentlig definere som et barndomstraume? Mai Camilla Munkejord er samfunnsforsker og forfatter av boken “La masken falle” som handler om traumene hun opplevde i barndommen og hvordan hun…
H
Hverdagspsyken


1
Toppidrettsmindset og vaneendring m/ Øyvind Hammer
1:16:21
1:16:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:21
Hva slags tankesett har toppidrettsutøvere for å yte så bra? Hva må til for å kunne endre vanene sine, og bevege seg mot det ønskede målet sitt? Øyvind Hammer er en motivator, mest kjent som prestasjonscoach for skiskytteren Ole Einar Bjørndalen. Øyvind er forfatter for flere bøker, hvor den siste boken hans “snusfri” handler om hvordan gi seg med …
Boken "Skyggebarn" er et produkt av mange års tankearbeid og erfaringer.Eli deler raust av sin historie og utfordringer på veien, og setter fremdeles fokus på mange områder rundt adopsjon.Å snakke med Eli er inspirerende og til ettertanke. Her er Eli med sin historie og refleksjoner:Av Jannicke West Furumo
H
Hverdagspsyken


1
HP LIVE - Hvordan kan vi sammen ta samfunnet forbi rasisme?
1:21:05
1:21:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:05
Hvordan øker man bevisstheten rundt strukturelle elementer som opprettholder rasisme, diskriminering og undertrykking i samfunnet? Hva gjør det med oss å bli behandlet annerledes for hvem man er og det å stadig oppleve rasisme i hverdagen? - I episoden har vi med oss to forfattere og en professor, men først og fremst engasjerte mennesker med leved …
Eric er i Colombia og feirer sin første jul og nyttår med sin biologiske familie.Han har enda noen dager igjen i Cali før han setter seg på flyet tilbake til Norge. Eric tar seg tid til å fortelle om denne reisen og hva som ledet opp til at han nå sitter der det hele begynte.Fra trygg og god oppvekst i Kristiansand med mor, far og bror søker Eric s…
H
Hverdagspsyken


1
Hvordan fungerer egentlig terapi online? Med Stian Sørheim Espevoll
57:39
57:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:39
Hvordan fungerer egentlig terapi online? Stian Sørheim Espevoll (tidligere har han snakket om jul og psyken) forteller hvordan det er å jobbe som psykolog gjennom Onlinepsykologene.no. Han har lang erfaring fra kommunen og startet tjenesten i 2017. Det er mange fordeler ved å kommunisere digitalt, men også noen ting du bør tenke over om du ønsker å…
H
Hverdagspsyken


1
Miljø og Klimapsykologi / m Nora Nord Rydningen & Christian Andres Palacios Haugestad
1:10:22
1:10:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:22
Alle bryr seg vel om klima? Det kan kanskje virke litt håpløst noen ganger? Hva kan vel jeg som bare er en person gjøre? Psykologspesialister Nora og Christian jobber sammen i klima utvalget på psykologisk institutt i Oslo. Nora var med å skape klima brølet i 2021 og 2022 og er opptatt av hvordan vi alle kan bidra. Christian skrev sin masteroppgave…
H
Hverdagspsyken


1
Hvordan forstå hva vi selv eller andre egentlig vil /m Filip Myhre og Sigbjørn Henning
1:08:11
1:08:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:11
Velkommen til Episode 200 av Hverdagspsyken! Denne uken har vi igjen et super spennende tema! Hvorfor kan det være vanskelig å få tak i hva vi egentlig vil? Hva gjør at det kan være lettere å lytte til andres ønsker i stedet for egne? Psykologene Filip Myhre og Sigbjørn Henning er kolleger ved Norsk Psykologklinikk, og i dagens episode av Hverdagsp…
H
Hverdagspsyken


1
Økonomi og psyken m Arman Vestad og Ingvild Stjernen Tisløv
1:30:28
1:30:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:28
Godt nytt år kjære Hverdagspsyke lytter! Dagens episode er vel verdt å få med seg inn i et nytt år! Hvordan påvirker økonomi psyken vår? Hva kan hjelpe personer som sliter økonomisk? Vi snakker vi om økonomi og psyken, noe som er et brennhett tema i disse dager. Du får møte sosionom Arman Vestad og psykologspesialist Ingvild Stjernen Tisløv, som be…
H
Hverdagspsyken


1
Utdanning og jobb for sårbare kvinner m/ Cille Saastad, Carina Teply, Farzaneh Aghalo - HP Live
1:40:28
1:40:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:28
Hva jobber du med? Det er det vi ofte spør om når vi møter noen. Å ha en jobb er viktig for helsa vår og det å falle utenfor kan være en stor påkjenning. Hva har det å si for vår mentale og fysiske helse? Og hvor kan du henvende deg for å få hjelp? I denne live-innspillingen fra eventet vart pa Deichman forteller Carina Teply sin historie om å være…
H
Hverdagspsyken


1
Jul og psyken /m Stian Sørheim Espevoll
1:19:48
1:19:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:48
Er du en av dem som elsker jul og alt det bringer med seg? Eller synes du at det hele egentlig er ganske vanskelig tid når jula kommer og alle skal ha det så veldig bra? Du er ikke alene. Det er mange nå som tørr å snakke om at julen kan være vanskelig og det skal vi også snakke om i ukens episode. Vi har med oss psykologspesialist og med gründer a…
Fra å være et barn med prislapp i Norge på slutten av 60 tallet, så har Ingrid tatt tak i seg selv og sin historie.Hun bruker sin erfaring og opplevelser til det beste for seg og sine. Ingrid har kjempet for seg og sin historie, og det står det respekt av. Ingrid, din tur:Av Jannicke West Furumo
H
Hverdagspsyken


1
Hvordan følelser kan gjøre oss fysisk syke M/Reza Zarabi og Håvard Hallan
1:12:35
1:12:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:35
Hvilke fysiske symptomer kan vi få hvis vi ikke har det bra og undertrykker følelsene våre? Psykologene Reza Zarabi og Håvard Hallan fra Norsk Psykologklinikk møter mange som ofte ikke har hatt mulighet til, eller fått til å uttrykke sine behov. Det kan være at folk har opplevd mobbing, utpressing, kritikk, avvisning osv. Vi får høre om hvordan Håv…
H
Hverdagspsyken


1
Hvordan håndtere livssorg i familien m/ Janette Røseth og Bente NIcolaysen
1:14:43
1:14:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:43
Hvordan er det når livet blir snudd opp ned over natta? Hvordan er det å se barnet sitt ikke ha det bra? Bente Nicolaysen opplevde noe av da verste da politiet sto på døra og sa at hun måtte bli med til sykehuset. Sønnen hennes Liam hadde fått hjerneslag, og livet ble etter det veldig annerledes enn det hun hadde sett for seg. Vi snakker om hvordan…
A
Adoptert


1
Natalie Isabella Nury Montano - episode 39
52:15
52:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:15
Natalie har jeg faktisk møtt før, og derfor var det ekstra hyggelig at hun stilte opp her på nytt. Samtalen vår tar vi over telefon.Natalie er adoptert fra Colombia, og hun fortalte sin adopsjons historie her forrige gang.Nå har Natalie blitt nestleder i UTAD, og engasjerer seg stort i adopsjonssaker. Hun definerer seg selv som adopsjons aktivist, …
Det jeg tar med meg fra Glenn er bevisstheten om at du har ansvar for eget liv og livsvalg uansett utgangspunkt.Glenn har aldri vært så interessert i sin egen adopsjons historie. Han har brukt livet sitt på det som engasjerer ham og familien. Engasjement i seg selv burde vært et google søk på Glenn.Han var bare 6 måneder gammel da an landet på nors…
H
Hverdagspsyken


1
Livet med rusen og viktigheten av tidlig intervensjon m/Ove Andre Remme og Christian Rene Wold
1:07:46
1:07:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:46
Hva er det som gjør at noen trekkes til et miljø andre frykter? Hva kan vi gjøre for å hjelpe flere som er på vei inn i ett rus og kriminelt miljø tidligere? I dagens episode deler rusterapeut Ove Andre Remme og forfatter og sosionom Christian Rene Wold om sine erfaringer med rus, veien inn i rus, og hvordan livet i tung rus og kriminalitet kan vær…
A
Adoptert


1
Guro Jansdotter Skåre - Jullum - episode 37
51:08
51:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:08
En mamma kan være så mangt, men Guro fikk meg å tenke på hvilke verdier som ligger under det å være mor og mamma.Guro fikk egne barn, og adopterte til slutt sin lille jente fra Kina tidlig på 2000 tallet.Guro har en masse kunnskap om Kina. Hun har en rolle som leder av Kinaforeningen, og hun er mor. Guro, altså - en kraftig stemme for å hedre helhe…
H
Hverdagspsyken


1
Kan man bade vekk vinterdepresjonen? m/Badepsykologen Caroline Tellefsen & Heidi Nilsen
59:30
59:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:30
I de siste årene er isbading blitt en av de største trendene for å få en god fysisk og psykisk helse. Men hva er egentlig isbading, og hvorfor virker det? Etter lang behandling for komplekse traumer, ble Heidi Nilsen nysgjerrig på hvordan isbading kunne bidra til en god psykisk helse. I episoden utforsker vi hvordan isbading har hjulpet Heidi å tak…
Magnus ble født i Brasil, og bodde nesten 1 år på barnehjem i Sao Paolo før hans norske adoptivforeldre kom og hentet ham hjem til Kårvåg i Møre og Romsdal. Han fikk en trygg og god oppvekst der med 2 yngre søstre, mor og far. Selv om Magnus hadde med seg adopsjons historien sin hele oppveksten, så var det ikke før han ble en voksen mann at nysgjer…
H
Hverdagspsyken


1
Psykologen må tørre å mene med Heidi Wittrup Djup
1:18:05
1:18:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:05
Hva mener du? Hva slags betydning kan skole og barnehage ha? Hvordan kan vi forebygge og hva kan være gode helsefremmende arenaer? I ukens episode har vi besøk av psykologspesialist Heidi Wittrup Djup, som også har blitt kalt samfunnsdebattant. Hun er veldig opptatt av barns rettigheter og jobber på Klinikk for krisepsykologi. Sammen tar vi et dypd…
H
Hverdagspsyken


1
Sosial kontroll (HP Live) med Laial Janet Ayoub, Kirsten Jagmann og Karin Kilden
1:16:00
1:16:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:00
Hvordan håndterer man livet etter å ha brutt ut fra et miljø med negativ sosial kontroll? Lurer du på hvordan vi kan hjelpe noen som står i det og hva vi kan gjøre for å forhindre og forebygge det? Ukens episode er live innspilt fra Tøyen, der vi har besøk av fagperson Kirsten Jagmann klinisk helsesykepleier, familieterapeut og har master i folkehe…
H
Hverdagspsyken


1
Kultursensitivitet og flerkulturell identitet som ressurs med Himani Kaushal og Shaily Sugandha Singh
1:25:17
1:25:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:17
Er du nysgjerrig på kultursensitivitet? Hva vil det si å vokse opp med påvirkning fra to eller flere kulturer? Vil du også vite mer om flerkulturell identitet som ressurs? I ukens episode har vi besøk av psykologspesialist Himani Kaushal, som jobber på Allmenn døgn for voksne og studieveileder Shaily Sugandha Singh, som har vokst opp med to kulture…
H
Hverdagspsyken


1
Forsvarsmekanismer og mestringsstrategier m/ Halvor Stavland og Nnakaenyi Kristian Eribe
1:07:26
1:07:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:26
Vet du hva menneskets psykologiske forsvar er for noe? Føler du at du verner deg selv mot angstskapende følelser? I ukens episode har vi besøk av psykologene Halvor Stavland og Nnakaenyi Kristian Eribe, som begge jobber hos Dr.Dropin. Sammen tar vi et dypdykk ned i mestringsstrategiens verden, for å finne ut hva det er og hvordan vi kan håndtere og…
H
Hverdagspsyken


1
Lengsel etter anerkjennelse med Tormod Huseby
1:14:37
1:14:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:37
Føler du deg ensom og har du en lengsel etter anerkjennelse? Hva er tilknytning og hvordan definerer vi det? I ukens episode har vi besøk av psykiater Tormod Huseby, som også har skrevet en rekke bøker. Sammen tar vi et dypdykk ned i anerkjennelsens verden, hvordan den påvirker folk og strategier vi velger på grunnlag av et ønske om å bli sett og h…
H
Hverdagspsyken


1
Sjeldne diagnoser og psyken med Anita M Ramborg & Kristin J. B. Feragen
1:05:30
1:05:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:30
Visste du at det finnes et senter for sjeldne diagnoser? Kjenner du kanskje noen som trenger et sted å kunne stille spørsmål? I ukens episode har vi besøk av psykologene Anita Myhre Ramborg og Kristin J Billaud Feragen, de jobber med forskning på Senter for sjeldne diagnoser. Sammen tar vi et dypdykk ned i dette temaet og forskningsarbeidet, for å …
H
Hverdagspsyken


1
Rehabilitering og psyken med Marianne Løvstad og Catrin Alhaug
1:06:57
1:06:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:57
Hvordan blir livet når rehabilitering er “ferdig” etter et stort traume eller skade? Hvordan håndtere en ny hverdag når du føler at du har blitt noe annet en du var? I ukens episode har vi besøk av nevropsykolog Marianne Løvstad, som er fagsjef i psykologi på Sunnaas sykehus og Catrin Alhaug som fikk livet forandret etter at hun mistet beinet i en …
H
Hverdagspsyken


1
Kostnaden av psyken og dagens helsesystem med Lars Lien
1:13:20
1:13:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:20
Tror du hodet, følelser og kropp henger sammen? Vet du hva samfunnspsykiatri er og tenker du på hvordan vi kan forbedre dagens helsesystem? I ukens episode har vi besøk av Lars Lien som er utdannet lege, med spesialisering i samfunnsmedisin og psykiatri. Sammen tar vi et dypdykk inn i psykisk helsevern og helsesystemet, for å finne ut hvordan det f…
H
Hverdagspsyken


1
Kampsport og psyken m/ Elyes BenMohamed og Sufi Shahid Rasool
1:13:20
1:13:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:20
Hva tenker du på når du hører ordet kampsport ? Hvordan kan det ha en positiv og til og med være forebyggende for en god mental helse tenker du? I dagens episode har vi fått to legender i det norske kampsportmiljøet til å fortelle oss mer om det. Elyes BenMohamed og Shahid Rasool skal fortelle om hvordan kampsport har hjulpet i deres eget liv og hv…
H
Hverdagspsyken


1
Tortur med Nora Sveaass og Hina Lie Qazi-Aarud
1:21:07
1:21:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:07
Hvordan håndterer man livet med grove komplekse traumer etter tortur som barn? I ukens episode har vi besøk av psykolog Nora Sveaass, en levende legende, er nå pensjonist som professor ved psykologisk institut og Hina Lie Qazi-Aarud som har opplevd tortur og tortur lignende handlinger. Sammen vil de snakke om hvordan det er å ha opplevd tortur og h…
H
Hverdagspsyken


1
Nevrofeedback med Anne Helene Brudevoll og Rune Lyberg
1:08:56
1:08:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:56
Er du også nysgjerrig på hva Nevrofeedback er? Visste du at det er som en hjernetrening, som kan øke fokus, konsentrasjon og ro? Men også forbedre livet med for eksempel PTSD og ADHD. I ukens episode har vi besøk av terapeut Anne Helene Brudevoll, som driver Oslo Nevrofeedback senter og Rune Lyberg som har benyttet seg av Nevrofeedback etter at han…
H
Hverdagspsyken


1
Pårørende og selvmord m/ Anne Kristine Bergem og Chris Abolade
1:21:43
1:21:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:43
Er du bekymret for din venn eller kjære som sliter? Da er du faktisk en pårørende. En som er berørt av en annen person. I ukens episode har vi besøk av Chris Abolade og Anne Kristine Bergem. Chris er multikunster som er aktuell med sin låt “ett brev” som handler om det å ha det vanskelig basert på hans opplevelser som pårørende til venner som har h…
H
Hverdagspsyken


1
EMDR m Haakon Rydning og Linn Cathrin Forberg
1:00:26
1:00:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:26
Har du hørt om EMDR, som står for Eye Movement Desensitization and Reprocessing? Viste du at denne metoden kan stimulere hjernen, slik at naturlige prosesser for bearbeidelse aktiveres? I ukens episode har vi besøk av psykologspesialisten Haakon Rydning, med videreutdanning i metakognitiv terapi og EMDR og Lill Catrin som har brukt denne metoden, f…
H
Hverdagspsyken


1
Psykedelika i terapien med Kristoffer Andersen og Bjørn Holmøy
1:20:26
1:20:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:26
Lurer du på hvordan psykedelika brukes i terapi? Hva er egentlig psykedelika og hva kan skje når det tas i bruk i terapirommet? I dagens episode har vi besøk av Kristoffer Andersen og Bjørn Holmøy. Kristoffer er psykolog og jobber hos Psykolyse, Akerselvapsykologene og Awakn Clinics Oslo. Bjørn Holmøy jobber også som psykolog hos Psykolyse og Kreft…
Hvorfor føler jeg meg ensom? Er jeg alene om å føle dette? Er dette noe du også går å tenker og føler på? I ukens episode har vi besøk av Tilmann von Soest. Tilmann er professor i psykologi, har skrevet noen artikler om ensomhet og er forsker i dette temaet. Han har selv følt på ensomhet da han kom fra Tyskland til Oslo for å studere. Sammen med Ji…
H
Hverdagspsyken


1
TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem
1:14:12
1:14:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:12
Har du hørt om TRE? Trenger du en teknikk som kan hjelpe til med å løsne spenninger, begrenset pust og uro. I dagens episode har vi besøk av Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem. Hans er utdannet pedagog og holder kurs og instruktør utdannelse i TRE . Cecilie er billedkunstner, og har utdannelse i grafisk design og pedagogikk. Kjersti…
H
Hverdagspsyken


1
VR og terapi m/ Christer Lunde Gjerstad og Per-Otto Wold
1:04:44
1:04:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:44
Er du også nysgjerrig på data skapt simulering som prøver å etterligne virkeligheten? Hva skjer når VR tas i bruk som et viktig verktøy i terapi rommet? Ukens gjester er Christer Lunde Gjerstad og Per-Otto Wold og sammen med Jimmy tester de ut VR briller. Christer jobber som psykolog i forsvaret og benytter VR som et verktøy i terapi. Per-Otto er e…
H
Hverdagspsyken


1
Sommer og Psyken / Carina Carl og Odette Vaage
56:42
56:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:42
Nå er det endelig sommerferie, men kanskje du kjenner på et press for at det må bli så bra? Ukens gjester er Psykolog Carina Carl og Odette Vaage. Denne gang skal de sammen med Jimmy utforske hvordan det å endelig ha ferie kan faktisk være litt utfordrende og hvordan man kan gjøre det aller beste ut av det? Har du lyst å støtte vårt arbeid så vi ka…
H
Hverdagspsyken


1
Foreldrerollen og sommer m/ Vidar Kristiansen og Juliet Zahirah
1:08:45
1:08:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:45
Føler du at foreldrerollen er utfordrende i sommerferien, eller kanskje inspirerende og lærerikt? Hvordan er det å stå i denne rollen når skole og barnehage er stengt? Blir det mye planlegging og stress? Ukens gjester er Vidar Kristiansen og Juliet Zahirah. Vidar jobber som psykolog på A-Senteret, men driver også Instagram kontoen psykolog.pappa, o…
H
Hverdagspsyken


1
Barnevern og psyken med Cecilie Østmoe og Lene Amble
1:21:10
1:21:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:10
Hvordan påvirkes barn og foreldres liv og psyke i kontakt med barnevernet? Og hvordan kan dette bli en god prosess for de involverte ? Ukens gjester er psykologene Cecilie E. B. Østmoe og Lene Amble som jobber i barnevernet. Sammen med Jimmy forklarer de hvordan det er å være veileder i barnevernet og utforsker hvordan institusjonen har forandret s…
H
Hverdagspsyken


1
Transcendental meditasjon m/ Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes
1:06:52
1:06:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:52
Ønsker du deg en teknikk som kan forbedre potensialet ditt eller skape en indre ro og mindre tankekjør? I denne episoden får du høre om Transcendental Meditasjon, som er en form for stille mantra meditasjon. Ukens gjester er Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes. Thomas søkte etter noe som kunne forbedre potensialet hans og fant roen med nettopp Trans…
H
Hverdagspsyken


1
Offerrollen m/ Christian Schlüter og Håvard Paulsen
1:14:39
1:14:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:39
Hva vil det si å være et offer? Hvordan hånderer man dette og hvordan kan de som er venner eller pårørede være tilstede ? I dagens episode har vi besøk av Christian Schlüter og Håvard Paulsen Christian har over 20 års erfaring innenfor psykisk helsevern for voksne, og har særskilt kompetanse innen behandling av personlighetsforstyrrelser. Han er og…