show episodes
 
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
 
S
SinnSyn

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
 
L
Leger om livet

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Finn ut hvordan du kan bryte ut av traume-loopen. Så du kan bruke energien din på de menneskene og aktivitetene som betyr mest for deg. Mange som har opplevd store traumer bruker lang tid på å få kontroll på de dominerende symptomer. Uten å innse at de allerede har i seg det som trengs for å komme ut av den negative traume-loopen. Hei, jeg heter Malene. Etter å ha slitt med PTSD siden oppveksten, har jeg endelig fått kontroll over flashbacks, angst og dissosiasjon. Underveis har jeg utviklet ...
 
N
Noia

1
Noia

Vrang Produksjon

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
 
unge !leser - en podkast av Foreningen !les I podkasten unge !leser snakker vi om ulike temaer med utgangspunkt i litteratur, og publiserer litterære samtaler fra blant annet Bokslukerprisen, Uprisen og Ungdommens kritikerpris.
 
M
Mestringspodden

1
Mestringspodden

Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
G
Good Talks Norway

1
Good Talks Norway

Hannah Nordh & Karoline Hestnes

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
En podcast om og med folk som er opptatt av det grønne skiftet! Programlederne, gründerne og klima optimistene Hannah Nordh og Karoline Hestnes får besøk av eller drar på besøk til kjente og mindre kjente ildsjeler for å ta en god prat om alt fra grønne tjenester, trender, konsumering, vaner, livsstilsvalg og klimapåvirkning. Vi deler gode nyheter om ombruk økonomiens vidunderlige verden og du får masse gode tips & triks så du kan få litt mindre klima angst og bli litt mer handlekraftig. Føl ...
 
S
Spis deg fri

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
 
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
 
P
Psykolosen

1
Psykolosen

Ung På Huset v/ Fontenehuset i Oslo

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Hvordan er det å ta steget inn i voksenlivet med en psykisk sykdom? Hva foregår egentlig inni hodene våre, og hvorfor reagerer vi som vi gjør? Vi er en gjeng unge mennesker fra Fontenehuset i Oslo som snakker om psykiske utfordringer i hverdagen på en selvironisk og morsom måte. Bli med oss i Psykolosen på et dypdykk inn i alt som skjer innimellom føttene og hodene våre. Bli bedre kjent med Fontenehuset i Oslo her: https://www.fontenehuset.no
 
Skolevegring, en podcast med råd og tips til deg som er berørt av tematikken eller ønsker å forebygge. Det finnes ikke en enkel fasit på dette problemet, og det forekommer på alle trinn både i grunnskole og videregående skole. Ofte må man se problemet gjennom forskjellige linser, og da gjelder det å finne de riktige brillene raskt. Hvilke tiltak skal man sette inn først og med hvem. Har man for eks et barn man mistenker utviklingsforstyrrelser hos? Eller mistenker man mobbing? Kan det være a ...
 
Loading …
show series
 
I denne episoden av unge !leser snakker Eira Kluge i Foreningen !les med forfatter Alexander Kielland Krag og psykolog Odin Skaugen om angst og mental helse. Utgangspunktet for samtalen er Kielland Krags bok Litt redd, bare, som vant Uprisen – årets ungdomsbok i 2022. Dette er andre og siste del av en podkast i to deler. Første episode ble publiser…
 
Ukens gjest er Gunvor Launes- overlege og psykiater, stand-up komiker og kvinnen bak tittelen ‘dronningen av angst’. I denne episoden snakker vi om alt fra symptomfobi, forventningsangst, balansekunst og energiregnskap til serviceforeldre, angst, sosial fobi og taleskrekk. En tankevekkende prat med en klok og dyktig lege! Alt godt, Annette Følg meg…
 
Jeg har utfordret meg selv ved å møte opp på workshop og julebord i Sørlandske Fotograflaug, og selv om det var svært hyggelig, er det også en hard belastning for en introvert som meg. Er det alltid helt uakseptabelt å bruke vold som ledd i kampen for klimaet? Jeg er usikker på om svaret på det er så enkelt som noen vil ha det til. Kan placeboeffek…
 
Etter at Eva Bjerkgård Lybeck (55) møtte veggen i 2018, følte hun seg helt verdiløs. Da livet var som mørkest, bestemte hun seg for å spise seg fri. Vil du spise deg fri fra smerter? Bli med på nytt kurs som starter nå: www.spisdegfri.no/smertefri Annonsør: Bruk koden SPIS25 og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og nedsatte pri…
 
I ukens episode snakker jeg med ernæringsbiolog Marit Kolby om blant annet irritabel tarm, som hun selv har slitt med, om smerter, fasting, matstress, kunstig søtning, og selvfølgelig hvordan vi kan møte januar med energi og ny giv! Dette er sesongens siste episode, ny sesong kommer 3. januar! Ønsker deg med det en kjempe fin jul og alt godt for de…
 
Valgets paradoks bygger på en del studier som antyder at vi tror at mange valg er et ubetinget gode, men så viser det seg at det ofte forringer livskvaliteten vår på mange måter. I stedet for at mange valg gjør folk glade og gir en følelse av å få det de vil uten videre motstand, kan mange valgmuligheter forårsake stress og problematisere beslutnin…
 
Hva er det som gjør at noen trekkes til et miljø andre frykter? Hva kan vi gjøre for å hjelpe flere som er på vei inn i ett rus og kriminelt miljø tidligere? I dagens episode deler rusterapeut Ove Andre Remme og forfatter og sosionom Christian Rene Wold om sine erfaringer med rus, veien inn i rus, og hvordan livet i tung rus og kriminalitet kan vær…
 
For å bli trygg på seg selv, måtte Tuva Bjørnstad våge å utforske verden utenfor sin egen komfortsone. I dag skal du få hvor langt den oppdagelsesreisen har tatt henne. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokebok…
 
Hva er egentlig skolevegring, og hvordan har vi kommet dit at et stort antall barn mistrives så mye på skolen at de ikke klarer å møte opp? Siden starten av 2000-tallet har tallet på skolevegring økt. Forfatterne av boken Skolevegringsmysteriet forsøker å forstå skolevegring som fenomen, hva årsaken til at utviklingen skjer akkurat nå og hvor innsa…
 
Hva er PTSD? Bli med meg på noen jeg ikke har gjort på årevis. For å være helt ærlig... det gikk ikke så bra. Men hva skjer neste gang? https://utavloopen.no Hva betyr post traumatisk stress lidelse i praksis? Finnes det noen måte å få litt fri fra PTSD symptomer? Bli med meg på noen jeg ikke har gjort på årevis, shopping i fysisk butikk på black f…
 
En skilsmisse eller samlivsbrudd påvirker alle involverte i lang tid. Barn kan påvirkes med hensyn til egne holdninger til kjærlighet og parforhold senere i livet. Konflikt er en fremtredende stressfaktor for barn, og koblingen mellom å oppleve konflikt mellom foreldre og psykiske helseproblemer er allerede godt etablert i alle type familier – gift…
 
I de siste årene er isbading blitt en av de største trendene for å få en god fysisk og psykisk helse. Men hva er egentlig isbading, og hvorfor virker det? Etter lang behandling for komplekse traumer, ble Heidi Nilsen nysgjerrig på hvordan isbading kunne bidra til en god psykisk helse. I episoden utforsker vi hvordan isbading har hjulpet Heidi å tak…
 
Det er aldri for sent å starte, noe 74 år gamle Sissel Langdalen Kise er et godt eksempel på. I sommer bestemte hun seg for å spise seg fri fra livet som jo-jo-slanker. Det har gitt resultater. Slå til på årets Black Friday-tilbud! Her får du den ultimate startpakken for kun 1490 kroner. Dette inkluderer bestselgerne Spis deg fri og Den offisielle …
 
I denne episoden av unge !leser snakker Eira Kluge i Foreningen !les med forfatter Alexander Kielland Krag og psykolog Odin Skaugen om angst og mental helse. Utgangspunktet for samtalen er Kielland Krags bok Litt redd, bare, som vant Uprisen – årets ungdomsbok i 2022. Dette er første del av en podkast i to deler. Neste episode slippes fredag 2. des…
 
"Følelser er ferskvare" forklarer psykolog, forfatter og lærer Cecilie Benneche entusiastisk. "Derfor er jeg så opptatt av at vi skal gå inn i de tidligst mulig, slik at de ikke blir værende i kropp og hode og lage mer indre uro" fortsetter hun. Til forskjell fra andre fagfolk om følelser, er Cecilie opptatt av det fysiske, og hvordan følelsene kje…
 
Kan et helikopter og noen bølger hjelpe deg å redusere traume-symptomer? Lær å puste på riktig måte til riktig tid. Slik at du kan komme ut av traume-loopen. Sånn at du kan få det litt bedre. Ved å kontrollere pusten sender du signal til hjerna om at verden er litt tryggere nå. Hør hvordan du kan lære å puste for å få spenninger ut av kroppen og de…
 
Jeg har blogget mer om p-piller, og fruster litt rundt feilinformasjon knyttet til prevensjonsmidler for både kvinner og menn. Men det jeg egentlig skulle snakke om var klimahærverk som jeg vanskelig klarer å ta avstand fra selv om jeg er blitt en gammel, gretten gubbe. Det er uunngåelig å måtte snakke litt om Antonsen vs Jirde Ali-saken, og så ten…
 
Sesongen er over - og for noen er karrieren over, også. Pål André Helland og Jonatan Tollås Nation er med oss og oppsummerer både årets sesong og sine karrierer. Da blir det naturligvis snakk om rødkort som det perfekte karriere-punktum, vi forklarer sesongen med statistikk, Fotballrådets nye Troika-spalte og en bønsj med kåringer! OG: Startet Ande…
 
I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med den engasjerte (og engasjerende) legen Trude Salte! Trude har satt seg godt inn i hvilke livsstilstiltak som har best effekt på helsen og forteller om hvordan blant annet trening, søvn, pust og stressmestring spiller inn på helsen vår. Hun forteller om grunnelementene i god helse og hvordan vi lett k…
 
I forrige episode kunne du høre mitt innlegg på filosofifestivalen i Kragerø 2022 om fri vilje. Det var en mild vårdag 29. mai og utestedet, som heter Haven, var nesten utsolgt for kveldens arrangement. I dag skal du få være med til andre del av arrangementet, og det skal dreie seg om filosofisport. Dette er noe jeg har vært med på før, og det hand…
 
Hva mener du? Hva slags betydning kan skole og barnehage ha? Hvordan kan vi forebygge og hva kan være gode helsefremmende arenaer? I ukens episode har vi besøk av psykologspesialist Heidi Wittrup Djup, som også har blitt kalt samfunnsdebattant. Hun er veldig opptatt av barns rettigheter og jobber på Klinikk for krisepsykologi. Sammen tar vi et dypd…
 
Hva har nyere forskning på fosterets utvikling i mors liv kommet frem til? Finnes det funn som gjør barnets utvikling og svangerskapet for mor mer bærekraftig og trygt? Svangerskapslitteratur er tradisjonelt sett skrevet om mor. Det ville Malin og Siri endre på, begge professorer inne klinisk medisin og lang fartstid ved Nasjonalt senter for kvinne…
 
En kjapp liten episode midt på natta hvor jeg snakker litt om elektrikere, bursdagsfeiring, konsertopplevelse og programmering. Jeg svinger også innom Extinction Rebellion og idioter på Twitter, så vel som noen ord om overdødelighet og covid-vaksiner. What can explain the excess mortality in the U.S. and Europe in 2022? https://healthfeedback.org/w…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login