show episodes
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
Loading …
show series
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Oskar Westerlin. 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med Youtuber og Tiktok'er Oskar Westerlin, hvor vi diskuterer fastens kontinuerlige påvirkni…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Bjørn Asgeirsson. 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med tidligere WWU-gjest Bjørn Asgeirsson, hvor vi diskuterer fastens kontinuerlige påvirkni…
 
13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine daglige oppfølgingssamtaler med komiker og lege Jonas Bergland, som egentlig ikke hadde sagt ja til å bli med på dette, men som jommen meg ble med likevel. Opptakene ble gjort via…
 
Hvis du synes det er tungt å komme deg ut på mørke og kalde dager i januar kan du trøste deg med at løperne på Svalbard har det verre. Ruben og Kjetil trener mot New York Marathon i Longyearbyen, en by hvor sola ikke dukker opp igjen før 8.mars. På langturer er det hodelykt og pistol i sekken som gjelder. Heldigvis har de ikke møtt på isbjørn på lø…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion). 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med tidligere WWU-gjest Thomas Thrap Huse, hvor vi diskuterer fasten…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Thor Gotaas 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med forfatter Thor Gotaas, hvor vi diskuterer fastens kontinuerlige påvirkning på kroppen og sinn…
 
Wolfgang Wee Uncut #95: Marius Martinsen er eks-soldat med tre kontingenter i Afghanistan, som lagfører i 2.Bataljon og Telemark Bataljonen. I denne episoden snakker vi Marius Martinsens tid som soldat i Afghanistan, Telemark Bataljon, Beskutt i 16 Timer av Taliban, Nær-døden-opplevelser, Førstegangstjenesten/Rekrutten, Rules of Engagement, Trond B…
 
75 år gammel satte Vera Nystad verdensrekord i sin klasse med 3.52.19 på maraton. Vi får svaret på hvorfor hun startet å løpe midt i livet, hvordan hun trener, hva hun synes om karbonsko og hva hun tenker om fremtiden. Nystad har løpt over 170 maraton og forteller om fantastiske opplevelser ved foten av Mount Everest, i Sahara og på den kinesiske m…
 
Wolfgang Wee Uncut #94: Jon Hustad er journalist i Dag og Tid, forfatter og skribent. I denne episoden snakker vi om: Norske Journalister, Norsk Vaksineskandale, Queen's Gambit, Valget 2021, Erna Solberg, Jens Stoltenberg, Offentlig Sløsing, Norsk Bistand, Underhuset på TV2, Kulturrådet, U-hjelp og Bistandspolitikk, Sløseriombudsmannen, Vedum, Siv …
 
Sindre Buraas er tilbake for å snakke om hvordan han mener det bør trenes når det er lenge til neste konkurranse. Hvordan er periodiseringen i den grunntreningsfasen vi går inn i?Vi har et intervju med Vera Nystad på 75 år som akkurat satte verdensrekord med 3.52 på maraton.Jann får svar på hvorfor Kristian ikke legger ut noe på Strava lenger.…
 
Wolfgang Wee Uncut #93: Bjørn-Henning Ødegaard er podcaster, stand-up-komiker, programleder og manusforfatter. Sammen med Fredrik Sjaastad Ness leder han podcastene Verdens Verste og Konspirasjonspodden. Se hele episoden her: https://youtu.be/HqYUXhPoZ6Q *** Ny podcast: Wolfgang Wee Uncut Høydepunkter*** Hør Wolfgang Wee Uncut (Høydepunkter) i Spot…
 
Landslagstrener for de norske langrennsherrene, Eirik Myhr Nossum, forteller om treningen til sine verdensmestere. Hvor mye og hvor hardt trener de egentlig? Hvilket forhold har de til rolig trening? Og hva er likhetene og ulikhetene sammenliknet med treningen til gode løpere? Vi byr på en interessant treningsprat.Kristian og Jann fortsetter å svar…
 
Wolfgang Wee Uncut #92: Henning Hai Lee Yang er en norsk forfatter, astrolog og «spåmann» av kinesisk herkomst. Bøkene til Henning Hai Lee Yang har temaer som kinesisk og vestlig astrologi, spåing, ansiktsanalyse og håndanalyse. Han har også oversatt en utgave av Sunzis Kunsten å krige (The Art of War) (2016). Se hele episoden her: YOUTUBE *** Ny p…
 
Wolfgang Wee Uncut #91: Geir Ugland Jacobsen er tidligere fylkesleder i Frp Oslo, etter å ha blitt ekskludert fra partiet i desember 2020. I denne episoden snakker vi om: Geir Ugland Jacobsen | Fra Fylkesleder Til Ekskludering Fra FrP Oslo, Fylkespolitikk, Liberalistisk Folkeparti vs Nasjonalkonservativ, Siv Jensen, Sylvi Listhaug, Carl I. Hagen, C…
 
Det er tid for å oppsummere 2020. Vi ringer opp fire av årets gjester og spør hvordan ting gikk. Lars Petter Stormo som valgte helt feil år da han endelig ble proff i en alder av 40 år, Thomas Alsgaard har fått vekket liv i en tidligere treningsidé, ernæringsfysiolog og tidligere toppløper Ingvill Måkestad Bovim har fått litt praktisk læring og Sig…
 
Wolfgang Wee Uncut #90:Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) er produsent, podcaster, eksentriker og musiker. I denne podcasten snakker vi om: Maskeskam, Nesepusting, Carnivore, Dyrefett vs Planteoljer, Viktigheten Av Søvn, Vintertid vs Sommertid, Kari Jaquesson, Kanselleringskultur, Sensur. Se hele episoden her: https://youtu.be/gkabgkIy_8o Loti…
 
Wolfgang Wee Uncut #89: Hans Kristian Smedsrød er ultraløper og lager løpepodden "Nå Er Det Alvor". I denne podcasten snakker vi om da Hans Kristian Dro På Besøk Hos Thor Gotaas, Tim Shieff - "The Vegan Prince" Som Gikk Tilbake Til Kjøtt, Hans Kristians Revolusjonerende Måte Å Svinge På I Terrengløp, Nesepusting vs Munnpusting, Søvn og Liggestillin…
 
Olympiatoppens intensitetsskala har blitt revidert. Hva er nytt? Thomas Losnegard, fagansvarlig for utholdenhet gir oss svar. Vi snakker oss gjennom sonene og hvordan han mener skalaen bør brukes. I tillegg tar vi en diskusjon om disponering av konkurranser. Hvilke anbefalinger har fagmannen?Kristian og Jann har fokus på rolig løping. Hvordan styre…
 
Wolfgang Wee Uncut #88: Wasim Zahid er lege, youtuber, forfatter, skribent og foredragsholder. I denne podcasten snakker vi om: Youtube-suksessen, Covid-19, Nervøsitet, Religion, Islam, Ateisme, Foreldrene, Legerollen, Fasting, Amming og mye mye mer. Se hele episoden her: https://youtu.be/H3n6LxR9gcg *** Ny podcast: Wolfgang Wee Uncut Høydepunkter*…
 
Svaksynte Eline Øidvin oppdaget løpegleden sent men godt. Etter å ha blitt utfordret til å løpe en distanse under Oslo Maraton ble hun hektet. Nå er løpingen en sentral del av livet og gir henne utrolig mye glede. Eline forteller om løpsopplevelser, utfordringer og hva løpingen har gitt henne.Skoekspert Henrik Nordtug kommer innom for å diskutere e…
 
Wolfgang Wee Uncut #87: Tor-Kristian Karlsen er fotballrådgiver og skribent for ESPN og VG. I denne podcasten snakker vi om: Norske Landslaget: Lagerbäck, Solbakken, Høgmo, Drillo og NFF; Solskjærs Tid I Manchester United, Resultatene, Pogba-situasjonen, Forholdet Til Spillerne og Klubbeier; Kortsynte TV-Eksperter; Viktigheten Av Tall og Stats i Fo…
 
Wolfgang Wee Uncut #86: Thor Gotaas er en norsk folklorist og forfatter. I denne podcasten diskuterer vi: Kostholdsguruer, Ultraløping, Feite Amerikanere, Ekstrem Fasting, Carnivore, Geofedme, Sultekunstnere, Norsk Kosthold på 17- og 1800-tallet, Wim Hof, Isbading og Pusting, Ernæring og Kosthold I Antikken. Se hele episoden her: https://youtu.be/b…
 
Sebastian Conrad Håkansson løp rett fra Kilian Jornet da han gikk for verdensrekorden på 24-timer forrige helg. Men det ble aldri lenger enn 303 km på et døgn på den tidligere vinneren av Oslo trippelen, men han løp bedre en de norske bestenoteringene på 12-timer og 100-miles. Hør hvordan han opplevde å løpe rundt og rundt på en bane i timesvis, hv…
 
Wolfgang Wee Uncut #85: Peter Warren er investor, blogger, podcaster, og tidligere fallskjermjeger og elitesoldat i det britiske forsvaret. Han er utdannet innen økonomi og statsvitenskap ved University of London og Brighton Polytechnics. Han har også en bachelor i psykologi. I denne podcasten snakker vi om: Livet Som Fallskjermjeger I Det Britiske…
 
Asle Toje er forfatter, forsker og statsviter, og aktuell med boken "Gullbrikkespillet". I denne podcasten snakker vi blant annet om hans nye bok Gullbrikkespillet, Krise I Europa, Velferdsstatens Død, Tyskernes Selvbilde Etter WW2, Vår Forhold Til Vikingtiden, Norges Jernaldermysterium, Nazifrykt Blant Forskere, Nassim Taleb, Norsk Humor og Selvir…
 
Med den utrolige tiden 30.32 tok Susanne Wigene EM-sølv på 10 000 meter under EM i 2006. Karrieren skjøt fart da hun begynte å trene under Knut Kvalheim. Vi får svaret på hvordan hun trente i denne perioden, hvorfor suksessen ikke fortsatte, historien bak nesten-comebacket noen år senere og mye mer.Kristian er høyt oppe etter en stor idrettshelg i …
 
Wolfgang Wee Uncut #83: Arman Surizehi er komiker, stuntreporter og skuespiller. I denne podcasten snakker vi om: Youtube-suksessen, Shafqat, Balutsjistan, Forhold til Alkohol, Islam, Religion, Viagra, Kokain, Mål og Ambisjoner, Coronasmittet, Herman Flesvig vs Britz. #thearmanshow #shafqat #armanshow #wolfgangweeuncut Hør Wolfgang Wee Uncut i Spot…
 
Oslo Business Forum. Hva får to unge studenter i begynnelsen av tjueårene til å starte en kostbar, risikofylt og overambisiøs lederkonferanse for eliten i næringslivet? Og hvordan greide de å booke storheter som Alex Ferguson, President Obama og Arnold Schwarzenegger til lille Norge? Marius Wang tar oss med på deres utrolige reise fra studentforeni…
 
Brødrene Ingebrigtsen er på høydesamling. Filip Ingebrigtsen forteller hvordan den strenge hverdagen er på campen i disse dager. VM-medaljøren forklarer hvorfor gjennombruddet kom i 2016 og hvor nære han var å legge opp. Og så snakker vi selvsagt om trening. Hva mener Filip er den viktigste delen av deres treningsfilosofi? Og hvilke tips har han ti…
 
Morten Ramm er komiker, programleder, podcaster, bordtennisspiller og gründer. I denne episoden skravler vi om: Cageball, Humornieu, Må På Behandling, Karrieren etter Torsdag Kveld Fra Nydalen, Bordtenniskameratene på VGTV, Yoga og Badekarterapi, Mobilavhengighet, Sander Berge, Jørgen Jalland, Jamel Rake, Magnus Carlsen, Vegar Tryggeseid, Søvn, Tre…
 
Thomas Fremo er småbarnsfar, sjonglerer to jobber, trener halvparten av eliteløperne og løper 10 km på 29.17. Hvordan er det mulig?Den tidligere langrennsløperen forteller om sin effektive trening og hva han legger vekt på. Med et snitt på 70-80 km løping i uka gjør han garantert mye smart.Kristian og Jann diskuterer smått og stort i løpeverden, bl…
 
Wolfgang Wee Uncut #80 - Kristian Gundersen er professor i biologi ved UiO, forfatter og skribent. I denne podcasten snakker vi om: Covid-19-strategien, Politisering av kunnskap, Identitetspolitikk, Kjønnsdebatten, Transaktivisme, Kjønnsskifte hos unge, Miljøvern og Feelgood-virksomhet, Postmodernisme, Alternativ Medisin, Munnbind, og det norskeste…
 
Jan-Ove Tuv er kunstner, podcaster, instruktør og tidligere elev av Odd Nerdrum. Sammen med Bork S. Nerdrum, driver han også Youtube-kanalen og podcasten Cave of Apelles. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify: Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Hjemmeside Instagram Facebook Twitter…
 
Bjørn Asgeirsson er tidligere Humornieu-profil, gründer, internettpersonlighet og mediamann. I denne podcasten snakker vi om: Beef Med Iselin Guttormsen, Peppa Gris vs Daniel Tiger, Hva Er Det?, Eksponere Egne Barn På Instagram og Facebook, Bjørns Drøm Å Bli DJ, Humornieu, Nieu, Pokerboys og Jaktboys. See acast.com/privacy for privacy and opt-out i…
 
Vienna Søyland Dahle var fotballspiller på treningsleir i varmere strøk da treneren satte opp en 3000m-test. Det skulle endre hennes idrettsfremtid. Noen år senere var hun norsk mester på 10 000m. I år vant hun samme distanse og halvmaraton-NM etter heftige spurtoppgjør. I perioder trente hun ekstremt mye styrke, ved siden av løping og fotball, og …
 
George Gooding returnerer til WWU for en kjapp prat og oppdatering om innspurten av USA-valget og hva som kan skje når resultatet er klart. Spesial | Valginnspurten i USA: Hvorfor Trump tar Pennsylvania til høyesterett; Problemer med poststemmer, forsinkelser og tellemetoder; Endringer i Senatet og Representantenes Hus; Kommer Kamala Harris til å t…
 
Andreas Selliaas er ekspert i idrettspolitikk, og har bakgrunn som journalist, blogger, forsker, kommunikasjonsrådgiver og ekspertkommentator. Han driver også den uavhengige nettavisen idrettspolitikk.no. Sjekk også ut ep#21 av Chivadze med Andreas Selliaas som gjest. Tags: podcast, podkast, Idrettspolitikk, OL, IOC, FIFA. UEFA, NFF, Korrupsjon, Va…
 
Kilian Jornet har vært verdens beste i fjellet i en årrekke og er en av de mest spennende utøverne i løpeverden. Han er mange ganger verdensmester både med terrengsko og ski på beina. Han har satt rekorder opp og ned ikoniske fjell. Han behersker både korte stupbratte løp og lange ultraløp i varierende terreng. Vi tok en prat med fjellegenden, som …
 
George K. Gooding er en norsk-amerikansk mediekritiker, samfunnsdebattant og dataingeniør. I denne podcasten snakker vi om: Kritisk blikk på Covid-19-politikken og medias rolle, munnbind, tiltak, innstramninger, Erna Solberg, Nakstad, Bent Høie, WHO; NTB, åpenhet, copy+paste journalisme, Hunter Biden-saken, Trump vs Biden, TV-debattene. Hør Wolfgan…
 
Etter en lang skadeperiode smalt Karoline Bjerkeli Grøvdal med 30.32 på Hytteplanmila. Hvordan er det mulig å løpe Europas nest beste tid noensinne og være sitt livs form med bare 6-7 ukers løpetrening etter skade? Grøvdal tar oss med på en 6 måneders reise som består av frustrasjon, håp, knuste drømmer, alternativ trening, fremgang og idrettsglede…
 
Thomas Stordalen er maraton- og ultraløper, og mener selv han er Norges svar på David Goggins. Han jobber i Sykehuspartner og elsker trancemusikk Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For po…
 
Denne uken er det historietime med den kjente forfatteren Thor Gotaas. Få har så mange historier å fortelle som Gotaas. Vi får en uhøytidelig gjennomgang av løpingens historie fra budbringere til de moderne atleter. Det blir selvfølgelig også snakk om ulike treningsfilosofier de siste 100 årene.Vi byr også på intervjuer med NM-vinnerne i terrengløp…
 
Ali Soufi-Grimsrud er musikk- og sportsjournalist og programleder i NRK. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For podcast tips, podcast anbefalinger, podtoppen, podcast toppen, podkast og e…
 
Alexander Rybak er komponist og tidligere artist, og tar fortiden en master i komposisjon av filmmusikk på Columbia College Chicago. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For podcast tips, p…
 
Hvordan kan en 45 år gammel lærer, som løp sitt første maraton for 8 år siden, løpe 251, km på 24 timer og sette ny nordisk rekord? Det måtte vi bare finne ut av. Hør om rekordløpet til Norges beste ultraløper Therese Falk, hvordan løpingen var med på å få henne ut av en dyp mental bølgedal, og hvordan hun trener for å få til de utrolige resultaten…
 
Arild Dyrkorn er biljournalist, fotograf og Gatebil-kommentator. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For podcast tips, podcast anbefalinger, podtoppen, podcast toppen, podkast og en oversi…
 
Tomas Myklebust er psykolog og spesialist i klinisk nevropsykologi. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For podcast tips, podcast anbefalinger, podtoppen, podcast toppen, podkast og en ove…
 
London Marathon og de bestes maratontrening står på agendaen når Sindre Buraas er tilbake som gjest. Vi får høre fra Jack Waitz og Ingrid Kristiansen om norske seire og rekordtider på 80-tallet, vi har snakket med Inge Simonsen som delte seieren i tidenes første London Marathon, Sondre Nordstad Moen forteller detaljert om sin oppkjøring til årets u…
 
Alexander Harald Sandtorv har doktorgrad i organisk kjemi og er førsteamanuensis ved Universitetet i Oslo. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For podcast tips, podcast anbefalinger, podto…
 
Arne Kvalheim er en norsk løperlegende med 10 NM gull, kongepokal, EM og OL på samvittigheten. I løpet av sin aktive karriere møtte «leppa fra Grorud» mange av de største stjernene langdistanseløping har hatt. Hør Arne fortelle om det han opplevde under OL i Mexico, da han var med på å rekruttere Steve Prefontaine, hvordan det var å trene under sto…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login