UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige podkaster/episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. En av gründerne, Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” har podkasten ”Samtaler med Caspar”, og den andre gründeren Helge Zimmer, har podkasten ”Far & Sønn” sammen med sønnen sin Fridtjof og ”Alle har det vondt”, der han har med ulike gjester. Lærerne Rikke Uberg Thorkildsen og Monica Stubkjær har podkasten ”Nei, ikke nå” og læreren Øyvin ...
…
continue reading
1
Monica med Kristin om frykten for å snakke
48:56
48:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:56
Hvordan er det å spille inn podcast når det er vanskelig å snakke? Denne episoden viser akkurat hvordan det er å være Kristin når uroen vokser kritikeren holder kjører på og det gjør vondt i kroppen. Vi snakker også om hvordan dette er akkurat det samme som datteren hennes strever med, og som gjør at hun har fått diagnosen «Selektiv Mutisme». Om at…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Halvard: Hva skal vi med følelsene i klima- og miljødebatten?
5:52
5:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:52
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Halvard er med Caspar i studio og de setter søkelyset på bærekraft, og spesielt på hvordan det vi vet om klimautvikling og naturtap vekker urolige følelser i oss, som presser oss til å handle. Det haster nå, om vi skal redde kloden! Det er en…
…
continue reading
1
Helge & Vibeke om frykten for avvisning og ensomhet. En oppfølger...
44:06
44:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:06
Vibeke snakker med Helge om frykten for avvisning. Igjen. Det har gått noen år siden Vibeke kom til Helge med sterk uro knyttet til det å bli forlatt og ensomhet. Hvordan er det i dag? Har noe forandret seg? Er uroen borte? Og kan dette være den samme uroen som oppstår i de begge fordi Billie, Vibekes 9 måneder gamle "urogave" tråkker på egenhånd r…
…
continue reading
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I denne podden går Tonje og Caspar inn i dynamikken i hjemmet rundt et barn som alle synes er for urolig og bråkete. Vi flytter oppmerksomheten over til mor og far og forsøker å se på hva som skjer med dem når sønnen er som han er. Og da blir…
…
continue reading
1
Caspar med Karine Furnes Eriksen om å ikke ha kontroll
37:40
37:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:40
Caspar og Karine snakker om hvordan det er det å burde være en trygg og sikker lærer når dette er langt fra virkeligheten for alle mennesker. Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolenAv UROskolen
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Er det slitsomt å ha barn?
50:00
50:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:00
Mange ble sinte eller såret da Harald Eia og Tore Sagen i sin podcast snakket om at de ikke syntes det var slitsomt å ha barn. I den forbindelse ble det også mye snakk om det tredje skiftet, og kjønnsfordeling i hjemmet; Det tredje skiftet er å administrere hverdagen; å koordinere barnets og foreldrenes aktiviteter, noe som innebærer både en prakti…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Jorid: Det gjelder å forte seg!
5:12
5:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:12
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I denne podkastepisoden deler Jorid og Caspar felles erfaringer om å ha vond rygg og ha det travelt i livet. Jorid er gammel skiløper og har alltid trodd på at hun må gå fort og langt og bli i god form. En dag fikk Jorid se et bilde av seg se…
…
continue reading
1
Caspar med Annabel Guaita: Urovekkende musikk
50:28
50:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:28
Caspar har fått besøk av Annabel Guaita som arbeider som musikklærer i Bergen og er utdannet pianist. De utforsker sammen hvordan musikk vekker følelser, både behagelige og ubehagelige. De prøver ut om UROperspektivet kan brukes når musikken får oss til å føle oss dumme og usikre. For det skjer jo, det har begge to masse erfaring med. Vil du høre m…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Ingrid: Overspiser-Tar meg sammen-Overspiser
4:37
4:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:37
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Ingrid er 32 år og har et helt vanlig mønster: Hun veksler mellom å ta seg sammen og holde søtsuget i sjakk, og å skeie ut og spise masse søtsaker. Så legger hun på seg og får kjeft av sin indre kritiker, til hun klarer å ta seg sammen og kut…
…
continue reading
1
Helge med Kristoffer Carlin om frykten for å gå glipp av noe
54:30
54:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:30
Kristoffer er tilbake i studio for å snakke om et tema som får mye plass i livet hans. Kristoffer vil få med seg så mye og kalenderen er full, men han vil jo også bare være og gjøre ingenting. Tankene holder på med denne problemstillingen ganske mye og det er så vanskelig å finne en vei. Episoden viser frem hvordan nissen følger med på lasset - møn…
…
continue reading
1
MEDLEM: Helge om at det ikke kan være annerledes.
3:20
3:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:20
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Når Helge skriver ett brev til datteren sin på hennes 18 års dag, får han mange minner om alt som har vært. Det er mye gode minner og mange erfaringer som har vært vonde. Det er mye han syntes han ikke har fått til. Ideen om at noe er mangelf…
…
continue reading
1
Caspar & Rikke om å være et offer for livet, og mennesker som tar livet av hverandre i Gaza
37:00
37:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:00
I dag snakker vi om hvor lett det er å bli et offer for sin virkelighet, et offer for livet. Rikke har lenge vært i livet som et offer for å ha mistet et barn, og et offer for alle de rundt som ikke har forstått hvordan det er. Hun har brukt mye tid på å få andre til å forstå, og tro på tanken om at det er viktig å bli forstått, i stedet for å møte…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Christine: Det som er og det som kommer og går
5:18
5:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:18
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I denne podcasten snakker Caspar med Christine om hva som skjer når vi vender oss innover og erfarer alt det som kommer og går der inne. Christine har lært seg å lytte innover i seg selv og være stille sammen med det hun finner, og det har gi…
…
continue reading
1
Caspar med Karine Furnes Eriksen: Sånn fant jeg UROskolen
31:30
31:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:30
Karine Furnes Eriksen forteller i samtale med Caspar om hvordan livet ble snudd opp ned av angst og uro. Om hva hun gjorde da, hvordan hun fant fred med at livet kan være veldig vondt, og veien til et liv med UROkunsten som hjelp. Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Gry Hammer om det å ha det travelt og få vondt i ryggen
4:42
4:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:42
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Å være et produktivt og kreativt menneske kan ha sin pris. Gry synes ikke hun er så flink til å trene, men når hun tar seg sammen og trener får hun ofte vondt i ryggen. Gry og Caspar er enige om at det er enklere å hjelpe andre enn å hjelpe s…
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Skal barna bare få krangle da?
1:00:26
1:00:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:26
I dag snakker vi om når barna krangler. Hva skjer egentlig i oss og kan vi ta et steg tilbake for å se hva som egentlig setter i gang denne kranglingen? Hva skjer hvis vi tillater virkeligheten å være slik den er, og lar barna krangle?Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Hanne om frykten for å gi opp spiseforstyrrelsen
6:24
6:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:24
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100 pr. måned). I denne episoden forteller Hanne om hvordan hun har brukt overspising og det å kaste opp som en måte og holde uroen og smerten på avstand. I mange år fungerte dette mønsteret, det holdt smerten og uroen i bakgrunnen. Hun gikk i behandling men k…
…
continue reading
1
Helge med Hege Stabekk om å ta ansvar for de andre
51:31
51:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:31
Hege har kommet i kontakt med hvordan hun helt automatisk retter energien, oppmerksomheten og innsatsen mot mann, barn og venner. Det er til tider utmattende og altoppslukende og det er ikke plass til å ta hensyn til seg selv. Jeg har jo lyst til å hjelpe barna, er det så farlig da? Det hele er litt uoversiktlig, forvirrende og tar større plass i l…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Tonje om elever som trigger
5:43
5:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:43
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100 pr. måned). Noen elever trenger mer trygging enn andre. Å sanksjonere dem skaper bare krig, som lærer må jeg virkelig holde fokus på å ikke eskalere konfliktnivået. Disse elevene trigger oss lærere mer enn andre gjør, og i denne podkasten forsøker vi å und…
…
continue reading
1
Rikke med Mie Korsbakken Christensen om å være redd for fremtiden
48:13
48:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:13
Mie er nyutdannet skuespiller, og i dag snakker vi om hvordan det er å være redd for fremtiden, frykten for ikke å få jobb eller å få den jobben vi ønsker oss. Frykten for å bli avvist; fordi det må jo være et bevis på at «jeg ikke er god nok»? Vi forsøker å se på dette i et uroperspektiv; hvordan kan vi bruke usikkerheten og ubehaget vi kjenner nå…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Mie Korsbakken: Jeg har diagnosen spiseforstyrrelse
5:27
5:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:27
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100 pr. måned). I denne podkasten er Mie gjest og vi ser på alt det rare og helt vanlige vi finner på i livet som strategi for å slippe å føle dype, vonde følelser i kroppen. Trening, spising, planlegging, langdistanseløping, tenking, alt mulig kan brukes til …
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Åse Brox: Vondt i kroppen og vondt i livet
5:27
5:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:27
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen. (Kr. 100 pr. måned) Åse og Caspar møtes og prøver å sette uroperspektiv på å ha vondt i kroppen, særlig ryggen. Underveis finner de andre ting som gjør vondt og som vi er imot, som hodepine, barnløshet og vanskelig jobbsituasjon. En ting er sikkert: det er ikke le…
…
continue reading
Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen En podd om at hundeoppdragelse egentlig er menneskeoppdragelse. Å ha hund er et skikkelig urolaboratorium!Av UROskolen
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Christine Falck-Pedersen om å redde andre mennesker
4:47
4:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:47
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen. (Kr. 100 pr. måned) Denne gangen handler vår samtale om å prøve å redde andre mennesker. Vi tror jo vi vet hvordan både vi selv og andre burde ha det, vi burde ha det godt! Vi vil så gjerne hjelpe de vi er glad i slik at de kommer ut av sine selvdestruktive mønstr…
…
continue reading
1
Rikke med Karoline Rypdal Ramberg: Søvnlaboratorium
46:48
46:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:48
Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen Karoline er tilbake som gjest, og i dag snakker vi om hvordan det å sove dårlig og være trøtt kan brukes til noe, annet enn å mene at det er feil. Det er vondt og vanskelig når man våkner på natten og ikke får sove, da vi automatisk er imot d…
…
continue reading
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100 pr. måned) Caspar og Lene starter her en serie podkaster om vond rygg og å leve med kroniske smerter. De prøver å se på denne virkeligheten, en virkelighet de begge har lang erfaring med, og som de i mange år har forsøkt å endre, med interesse og vennlighe…
…
continue reading
1
Caspar med Christine Falck-Pedersen om å være sårbar
45:59
45:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:59
Vil du høre mer fra oss? NYHET! Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen Christine har startet i kvinnegruppe og synes det er vanskelig å være ærlig, sårbar og kjenne etter. Har vi egentlig noe valg når vi gjør som vi gjør for å slippe å kjenne sårbarhet?Av UROskolen
…
continue reading
1
Caspar & Monica: Er årsaken til overvekt et mysterium?
44:08
44:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:08
Forskning.no skriver at årsaken til overvekt fremdeles er et mysterium. Men er det det? I vår kultur betyr det å være tynn og ha en perfekt kropp mye. Overvektige mennesker vekker uro i oss. Og overvekt er feil, også for mat- og slankeindustrien og helsemyndigheter. Caspar og Monica setter UROperspektivets søkelys på disse banale påstandene. Vil du…
…
continue reading
Det er snart jul, og julen er en tid hvor mange av oss kjenner oss mer urolige. I denne episoden vil vi forsøke å se på, og minne deg på hvordan du kan bruke julen som et urolaboratorium. Det kan gi deg en meningsfull og spennende jul selv om den også kan være urolig og smertefull. På slutten av episoden snakker Helge og Caspar om en stor nyhet, ek…
…
continue reading
Hormonsvingninger kan være vondt, både for den som kjenner det på kroppen, og for de rundt. Det er et mye diskutert tema mellom kvinner, i par og i offentligheten - ofte med en grunntone om at hormoner ikke burde vært så vanskelig. Men finnes det en annen måte å se på hormoner på enn i hvor stor grad vi blir offer for hormoner? Vi vender på noen st…
…
continue reading
1
Rikke med Karoline Rypdal Ramberg - når skal jeg si ifra?
45:13
45:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:13
Når vi er urolige er det vanskelig å stoppe opp i livet. Noen ganger ser vi tilbake på livet og får tanker om at «jeg burde ha stoppet før». Karoline tenker at hun burde ha stoppet for lenge siden.. Var det egentlig mulig å stoppe opp før? Karoline vil også snakke om når man skal si ifra til andre, når man ser at andre kanskje burde stoppe opp i si…
…
continue reading
1
Caspar med Tonje Cecilie Ellingsen om ”mental helse” i skolen.
44:22
44:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:22
I skolen skal barna undervises i mental helse. Men hva er mental helse? Har vi voksne en "mental helse" som er noe annet enn fine ord, videoer, bøker og plansjer vi kan snakke om? Evt noe vi kan skjule oss bak når vi er utbrent og ikke orker jobben mer? Kan det være å stå for hvordan det er å være deg som lærer og menneske når du er usikker og urol…
…
continue reading
1
Helge med Jan Hopland om viktigheten av å føle seg avvist - et lite samlivskurs.
54:32
54:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:32
Helge og Jan snakker om temaet de har snakket mye om sammen - avvisning. Jan har avvist alle de han er glad i, og også følt seg avvist av de samme menneskene. Det har vært tidvis frustrerende, ensomt og vondt (eller ubehagelig for å holde oss til uro-perspektivet), men har også næret opp under en lengsel etter nærhet, ro og kjærlighet. Gjennom uro-…
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del 4
47:45
47:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:45
Vi har fått lytterbrev fra en bekymret og urolig helsesykepleier, som er redd for at budskapet i podcasten vår blir misforstått, og hva slags konsekvenser det eventuelt vil ha at vi snakker høyt om våre egne meninger. «Når dere sier at vekt problematikken bare blir værre ved å måle og veie barn, tenker jeg dere får mange tilbakemeldinger på mail nå…
…
continue reading
1
Helge med Hege Stabekk om å manipulere de vi er glade i
50:24
50:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:24
Hege har i samtaler med Helge akkurat oppdaget at hun hele livet har manipulert sine partnere. Akkurat nå er det mannen hennes som får det. Det er en sjokkerende oppdagelse som hun nå har vendt seg mot, og begynt å forske på. Hun har gjennomført en superoppgave, og kommer med en foreløpig rapport om hva hun har oppdaget. Hun håper denne episoden ka…
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del 3
40:06
40:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:06
Vi fortsetter å se på hva velmenende råd og kartlegging kan gjøre med med barna våre. Kan det være at det gjør vondt verre? Vi tar for oss kartleggingen av ungdom på helsestasjonen og Rikke viser i praksis hvordan sinnet fungerer når hun hører noe som gjør vondt. Vi vil gjerne ha tilbakemeldinger på denne episoden. Selv om det er veldig ubehagelig …
…
continue reading
1
Caspar med Christine Falck-Pedersen: Tillit til virkeligheten
46:45
46:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:45
På UROskolen lærer vi deg at du får det du trenger og trenger det du får. Vi mennesker synes det er hardt å møte en slik påstand når vi har en smertefull virkelighet. I denne episoden går Christine og Caspar inn på hvordan UROperspektivet legger vekt på at det har en verdi å ha tillit til virkeligheten. Vi beklager litt lav lyd på Christine.…
…
continue reading
1
Caspar & Monica: Hva gjør vi med ”narsissistene”?
31:00
31:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:00
Monica og Caspar har fått flere tilbakemeldinger fra lyttere som vil at vi skal ta opp hvor vanskelig det er å leve med såkalte narsissister og psykopater. Vi forsøker i denne podkasten å se slike "diagnoser" i et uroperspektiv. Og den meldingen vi kommer med er kanskje ikke så enkel å ta imot for de som synes det er ok å klassifisere andre folk so…
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Må jeg slutte min jobb i helsevesenet?
39:34
39:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:34
I dag har vi fått et lytterbrev, fra en som lurer på hvordan hun kan «romme uroen» i forbindelse med at det har blitt mer vanskelig å jobbe som helsesykepleier etter hun begynte å se på livet og jobben med et UROperspektiv. Det er det som er så fint med UROperspektivet, fordi alt som skjer i livet, alt som er vanskelig kan vi bruke til å lære noe n…
…
continue reading
1
Caspar med Christine Falck-Pedersen: Det er de andres feil!
49:41
49:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:41
Når vi opplever livet som vondt og vanskelig, leter vi etter noen å legge skylda på. Da er det jo bare to muligheter: enten er det de andre som gjør eller har gjort noe som er på trynet, eller så er det oss selv. Uansett er jo ikke en slik "innsikt" til stor hjelp i våre bestrebelser på å skape et godt liv, bortsett fra at det å få plassert skylden…
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del 2
33:21
33:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:21
Rykende fersk episode! Vi har fått kritikk på episoden vi la ut som het «å kartlegge barns fremtid». Kritikk er vi begge redde for, og det er vondt å være redd! Vi forsøker å se på dette i et UROperspektiv, godt blandet med vår egen uro og reaktivitet. God lytt!Av UROskolen
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del1
51:07
51:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:07
I dag snakker vi om det å kartlegge og forberede oss på fremtiden. Uro hos foreldre og barn, og hvordan tester og kartlegging gjør mange av oss foreldre mer urolige og redde. Hvordan fungerer vi egentlig som foreldre når vi er redde og urolige, og vil vår frykt og uro bare forsterke dramaet som foregår rundt barna? Alt fra at vi er redde for at ikk…
…
continue reading
1
Caspar & Monica: Barna mine er redd for farens temperament
32:44
32:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:44
Vi har fått et lytterbrev fra en mor som forteller at barna er redd for farens temperament. Bør hun bli i forholdet for barnas skyld? Lytteren selv tenker at det er bedre at hun er der hele tiden og ikke bare 50%. Hør Caspar i samtale med Monica hvor vi ser på dette i et UROperspektiv.Av UROskolen
…
continue reading
1
Rikke & Monica: UROperspektivet på skolevegring
58:58
58:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:58
I dag blir det en personlig og sårbar podcast hvor Monica deler sin erfaring rundt det å ha barn som ikke vil gå på skolen. Vi forsøker å se på, og forklare hvordan vi kan se på skolevegring fra et UROperspektiv, og hvordan vi kan se sammenheng mellom hvordan vi som foreldre har det og hvordan barna våre har det. Kan det være sånn når barna ikke vi…
…
continue reading
1
Samtaler med Caspar : Rikke om sorg og ensomhet
41:33
41:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:33
Rikke og Caspar er sammen på merkedagen da Rikkes datter Helén døde, og de snakker om hvordan sorgen viser seg i kroppen og tankene, og hvordan slike merkedager utspiller seg i livet. De snakker også om følelsen Rikke stadig har; å være alene eller ensom, enten i sorgen/familien eller i livet generelt. Er det mulig å se på ensomheten som inngang ti…
…
continue reading
1
Nei ikke nå! Anne Guri Tvedt om tilværelsen som singel og uten barn
52:46
52:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:46
Anne Guri har bakgrunn som danser og jobber nå som skuespiller. Hun forteller om hvordan kroppen og kontakten med følelsene er en stor del av hennes jobbhverdag, og hvordan hun bruker uroen som skuespiller. Samtidig har Anne Guri mye smerte og skam rundt tanken om at tiden går, og hun hadde ønsket seg partner og eventuelt barn. Hun deler åpent og s…
…
continue reading
1
Nei ikke nå! Om kronisk sykdom og skyldfølelse
35:01
35:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:01
Vi har fått et brev fra en lytter som er kronisk syk, og har masse skyldfølelse ovenfor mannen sin og barna sine. Hun har det mye vondt på innsiden, og som et resultat av dette skyver hun familie og venner unna seg. Vi forsøker å se på dette, og se på hvordan hun kan bruke skyldfølelsen og uroen hun har til å bli mer tilfreds med virkeligheten, som…
…
continue reading
1
Nei ikke nå! Marion Aalgaard om tilhørighet
49:58
49:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:58
I dag har Rikke besøk av Marion, som forteller sårbart og ærlig om at hun hele sitt liv har trodd på at hun ikke får høre til noe sted. At det ikke er plass til henne, og at hun ikke er god nok. Hun forteller om hvordan hun har forsøk å holde sin sårbarhet på avstand i møte med andre, noe som har resultert i at hun har vært «sterk» og har vært den …
…
continue reading
1
Nei, ikke nå! Rydding og vasking av hus og hjem
35:25
35:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:25
I dag snakker vi om å se med uroøyne på vasking og rydding. En sånn hverdagsuro vi alle kommer i kontakt med veldig ofte så dette er et område som er veldig tilgjengelig som en forskningsarena. Kan du gjøre noe nytt? Kanskje har Monica en god historie denne gangen også…Av UROskolen
…
continue reading
1
Nei ikke nå! Hanne Sørvaag om uroen og livet
49:15
49:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:15
I dag har Rikke besøk av Hanne Sørvaag, etter at vi har fått et lytterbrev om hvordan det egentlig går med Hanne et lite år etter at Hanne og Rikke avsluttet sin podcast. Hun forteller om uroen hun har for plantene sine, for hva andre mener og for hvordan det skal gå med verden. De snakker om Hannes erfaring med uro og låtskriving, og hvordan Hanne…
…
continue reading