show episodes
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester hvor vi snakker om løping på alle nivåer, men Marius er interessert i mye forskjellig, og intervjuer de han føler for. Temaer kan være: Fotografi, film, kunst, psykologi, filosofi, ernæring, livets lyse og mørke sider, samt et og annet obskurt tema. Marius er en middelaldrende mann som løper middels lange distanser, og elsker å høre på podcast mens han løper. Støtt po ...
 
A Scandinavian multi lingual outdoors podcast mostly about mountain/ultra/trail running, climbing and traveling. Long and casual conversations with world class athletes and "normal" people. Produced by mountain athlete nomad Hans Kristian Smedsrød (@hanserino).
 
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
 
Andreas, Arne og Christian har én time i uka hvor de lar tankene løpe løpsk og prøver å vinne over hverandre i teite konkurranser. Resultatet er Jåga Jåga - podcasten der alle tanker blir tatt på alvor, enten de er alvorlige eller ikke.
 
Breaking Marathon Limits dyrkes vår interesse og kjærlighet for maratondistansen: 42,195km. Det er – og vil alltid være - mange grenser å bryte på maraton! I denne podcasten møter vi supermosjonister som gir innsikt i hvordan de trener eller får kabalen i hverdagen til å gå opp. Med podcasten og prosjektet ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre løpere til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale - uansett nivå.
 
Loading …
show series
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok «Trening etter fødsel». I denne episoden møter du tidligere hekkeløper Christina Vukicevic, som i mars 2020 fødte sitt andre barn. Hun deler raust av sine erfaringer rundt både fødsel én og to, men enda viktigere, tiden etterpå. Løping er et naturlig fokus, ettersom denne dama er løpedronning deluxe - hvor la…
 
I episode 24 får vi møte Joakim Hanssen som har løpt 3000 på 8.43, 10 000 m på 32.48 og halvmaraton på 1.10 i år som han ble pappa. Vi får høre historien bak. Vi er også innom bak kulissene på Stadionmila. Vi får en oppdatering fra teamet, Tommy og Ana, og vi er med Ana til Bleachford!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Du kjenner Sindre, ikke sant? Mannen med 13:11,96 på 5000m, utallige NM-titler og pallplasser, semi-fast innslag i Breaking Marathon Limits, sports-kommentator, O2-beist osv..? Patreon Om du ble gira på å høre resten av intervjuet og alle andre NEDA-episodene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du all…
 
Hvordan skal man komme i gang med å løpe? Og hvordan går man fra å løpe noen få korte turer hver uke til å løpe maraton? I denne episoden møter vi to utrolig inspirerende løpere: Kim Roger Kristensen, som bor på ei øy, har tre små barn, full jobb og som klarte å gå fra 170 kg til å løpe ultraløp på 2 år, og Trude Håland som debuterte på maraton som…
 
Intervju med Patrick Stangbye ifbm filming til dokumentarfilmen om Lillo Blaze Cup 2020. Patreon Om du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Vipps Er du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #N…
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok «Trening etter fødsel». Inger Houghton, bedre kjent som @ingerindubai på Instagram og i andre sosiale medier, deler i denne episoden sine refleksjoner rundt trening etter fødsel, både med sin datter Kaja som hun fikk for fem år siden, men også rundt den kommende fødselen; idet episoden spilles inn er Inger sy…
 
Narve Gilje Nordås har smadret sine personlige rekorder denne sesongen og står fram som et av de beste eksemplene fremgangen bak våre aller beste løpere. Siden mars har han trent fast med brødrene Ingebrigtsen i Sandnes. Hva er årsaken til at han løper mye fortere i år? Og hvordan er det å trene i landets heftigste treningsmiljø? Narve gir oss svar…
 
Guess who's back!!!?!?!? Om du ikke er Patreon og har fått med deg sommerens NEDA-podcasts er dette podcasten for deg. Her går jeg i detalj på turen jeg har gjennomført i tillegg til å dra inn lydklipp av podcasts som er blitt spilt inn underveis. Her er det mye snacks, folkens! Patreon Om du ble gira på å høre episodene kan du klikke deg inn på Pa…
 
Gunhild Halle Haugen har en far som løp OL-finale, selv løp hun OL, VM og EM, og nå trener hun sine fire barn som allerede er på høyt nivå. Hvilke tanker gjør hun seg om familiens treningsfilosofi, hva har hun endret på siden hun løp selv og hvordan er det å trene egne barn. Vi dykker inn i talentfabrikken Halle Haugen.Kristian forteller om sitt ko…
 
Amalie Sæten har tatt et stort steg på 1500 m denne sesongen. I sommer kom hun seg under 4.10 som den tiende norske kvinnen gjennom alle tider. Hadde det vært EM i Paris denne uken som planlagt hadde Sæten løpt for Norge. Hva skyldes fremgangen til 22-åringen fra Kristiansand og hvordan trener hun? Vi fikk svar på våre spørsmål.Kristian og Jann gle…
 
Finn følger Fløymila, ett 10 km lokalt gate og terrengløp, hvor han møter distriktets beste løpere på vei inn, gjennom og etter løpet. Følger du godt med får du også oppskrift på kokt torsk fra en ekte fisker. Episoden følger løpet mer eller mindre i sin helhet.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Skonerd Henrik Nordtug gjester oss for å svare på lytternes løpeskospørsmål. Vi får vite hva slags sko han har på utstilling hjemme, hvor mye han mener karbonskoene har å si og vi diskuterer varighet, pronasjon, barfotbølgen, skoregler og mye mer.Kristian og Jann starter episoden med å diskutere Jakob Ingebrigtsens nye europarekord og mer av det so…
 
Brødrene Brothers er tilbake, sommerferien har gjort begge godt - Erik Anders har blitt dumpet av dama, Erlend Elias har stjålet hårfargen til en utvaska blondine med tramp stamp fra midten av nittitallet i tillegg til å ha stått på Latter i sommer. Norske komikere stjeler vitser fra sitcoms i USA og sola skinner.…
 
En av Norges største idrettsstjerner er spesiell i form av unike prestasjoner og måten han trener på. Johannes Thingnes Bø forteller om manglende treningsdagbok, dropping av økter, dårlig samvittighet og ubesvarte anrop fra treneren. Han er opptatt av kvalitet, overskudd, maksimalt fokus når han trener og å være i form til riktig tid. Det ble et in…
 
Brødrene Thomas og Andreas Roth har blitt trent av to suksessrike utenlandske trenere i Tomasz Lewandowski og Honore Hoedt. Vi ville finne ut om det tenkes annerledes rundt trening utenfor Norge. Roth-brødrene gir sitt bilde av de ulike filosofiene som har fått frem verdensstjerner.Kristian gir et innblikk i treningen til Sondre Nordstad Moens ital…
 
Henrik Angermund (39) er musiker, løper, triatlet, far, Bergenser og en knakende bra fyr. I 2013 bestemte han seg for å bokstavelig talt lage musikk av hjerteslagene sine. Han tok data fra pulsklokken etter at han hadde gjennomført AXTRI (Aurland Extreme Triatlon) og laget et heidundrende album bestående av fire låter som symboliserer de fire etapp…
 
Vebjørn Rodal er tilbake. Denne gangen forteller han om treningen som ga OL-gull på 800 m i 1996. Selv om Rodal løp kortere enn de fleste av oss, så finnes det ting å lære. Hvorfor har ikke flere tatt etter treningen som ga en suksess ingen andre norske løpere har opplevd? Trente Rodal umenneskelig hardt? Rodal gir klare svar.Kristian og Jann slite…
 
Yngvild Kaspersen gikk fra ungdomslandslag i fotball til å bli en betalt fjelløper på rekordtid. Hvordan var det mulig? De siste årene har Kaspersen reist verden rundt og levert strålende resultater i de mest prestisjefylte løpene. Vi får innblikk i en løpe verden som er annerledes den flate asfalten kan by på.Kristian har kommet seg opp i 15 minut…
 
Etter å ha løpt 31.40 på 10 000 meter på Bislett fikk Therese Johaug mer oppmerksomhet enn etter store seire på vinteren. Vi møtte en åpen Johaug som forteller om løpet på Bislett, detaljert om treningen sin, gjennomføring av økter, sitt forhold til løping, løpeplaner fremover og hvordan hun trente da hun var utestengt og neste mål var langt fram i…
 
Kappgjenger Håvard Haukenes passerer maraton på under 3.10 når han går 50 km. Han konkurrerer på samme underlag og like lenge som en maratonmosjonist når han kjemper om topplasseringer i EM, VM og OL. Det må jo være et glimrende utgangspunkt for læring. Vi ville vite hvordan han trener, disponerer løp og hvordan han tar til seg drikke og næring und…
 
Trym (27) er en dataingeniør, sti/fjell/terreng-løper, livsnyter, sky blazer og en såkalt life hacker. Han har nemlig kvittet seg med leiligheten sin i Oslo og har flyttet inn i vanen sin. Med denne ruller han rundt i landet mens han har "hjemmekontor". Mange tenker kanskje at dette er et skittent liv mens andre tenker at han lever ut drømmen. Trym…
 
Vi følger orienteringssportens komet, Kasper Fosser, under forsøket på å løpe under 8 minutter på 3000m på trening. Allerede som junior tok han sølv i senior-VM på hjemmebane. Fosser er sin egen trener og er inspirert av treningen til familien Ingebrigtsen og andre langdistanseløpere. Hør om hvordan han trener, hvorfor han trener seg selv, hva han …
 
Gutta er tilbake, ting er fortsatt trist - Erlend Elias er skummel med sminke og Erik kan lære deg en ting eller to om maneter. Men helt ærlig så er dette en ganske god episode. Godt humør, masse energi og sol i lufta! Unnskyld for at det har tatt to uker siden sist episode, det er selvfølgelig en grunn til det. Husk at vi elsker alle dere som høre…
 
Det er bare én ting å gjøre nå, folkens. Meld dere opp på The Most Bang For The Buck-pakka på Patreon, så får dere genuint, reklamefritt og ultrafett innhold i hele sommer. Klikk dere inn her: https://www.patreon.com/nedaproject Kontakt: https://naerdetalvor.no/ eplehans@gmail.com +47 928 41 558 NEDA på instagram (@neda_project) NEDA på Facebook Ha…
 
Marius Vedvik gikk fra å være håndballkeeper i tenårene til bli EM-deltaker i friidrett i starten av 20-årene. På tre år gikk han fra å starte satsingen på å løpe til å løpe EM-finale mot Mo Farah på 10 000m. Hør han forklare hvordan det var mulig og hvordan han stadig tar steg som toppidrettsutøver. I fjor løp han imponerende 13.29 på 5000m.Kristi…
 
Henning Lauridsen er den selvtitulerte HundreMilesKongen® som egentlig ikke vil kalle seg løper. Men løper gjør han, og sykler, og går på ski, og krykker seg frem over lange distanser når skader oppstår. For å få litt bedre inntrykk av Henning, kan det være nyttig å lese litt på bloggen hans. Muligens er det morsomt for oss var unge på 90-tallet og…
 
Programlederen setter seg ned og svarer på lytterspørsmål mens han ser på Impossible Games. Rett og slett. Tips! Sjekk "kapitler / chapters" i podcast-appen din, så kan du hoppe rett til et spørsmål/tema du er interessert i. Lenker: Skøyteløperen Shani Davis Skøyteløperen Chad Hedrick Skøyteløperen Shimizu Movement-guruen Ido Portal Scrambling på J…
 
Ekteparet Gunhild Maria Hugdal og Harald Torgersen har fem barn og holde styr på, samtidig som begge vil holde treningen vedlike. Hvordan får de det til? Det løpes milevis med to barn i vogn og på kjøkkenet står enn inngjerdet tredemølle. Det fungerer så bra at Gunhild nylig løp halvmaraton på 1.31 selv om hun først begynte å konkurrere etter å fåt…
 
I dag møtes vi i studio på Ana sitt nye kontor. Vi har samlet en drøss med lytterspørsmål, og Tommy har vært ute og fanget stemningen på en 10 000 m test på Kristiansand stadion. Finn har også fått med seg noen gode innspill fra Oslo østAv Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Etter over 25 år i toppidretten har orienteringsverdensmester Anne Margrethe Hausken Nordberg erfaring med det meste. Som trebarnsmor på 44 år satser hun fortsatt for fullt ved siden av jobben i Antidoping Norge. I fjor ble nummer fem i VM etter å ha trent mer enn noen gang. Hør Hausken Nordberg fortelle om en stjernesmell i slutten av tenårene, hv…
 
Bjørg Astrid Johannesen slår et slag for baktroppen! Hun er en uredd løper som deler tanker om livet rundt løping i blogg for Runners World. Jeg er veldig glad for å dele denne samtalen med en som gir av seg selv og viser at resultater ikke handler om plassering i løp. Bloggen hennes finner du i denne linken, det hun skriver kan være like nyttig å …
 
Når stort sett alle konkurranser på vårparten ble kansellert bestemte trebarnsfaren Kenneth Dæhlen (41) seg for å gjøre sin lokale skrent hjemme i Rena om til verdens høyeste fjell. Bakken i Digeråsen er ca 1km lang. Her går det an å samle litt over 200 høydemeter fra bunnen av bakken til toppen. Han startet kl 22:00 Kristi Himmelfartsdag og var fe…
 
Gode 7 måneder etter fødsel er vi med Ana på tur gjennom Sommerløpet sin 10 km trasé. I dag løpes Ecotrial sin virtuelle strava Challange, og vi får med oss en fin prat med Ana på veien. Med oss har vi også Ana sin gode løpevenninne Julia. God tur sammen med oss.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Which achievements in the history of alpinism, running, climbing and skimo has had a significant impact on the way we practice our sport? Join one of the people that has had the biggest impacts as he breaks down the spreadsheet he calls "Chronology of sigificant activities" - starting from the year 663 when En no Ozunu climbs Mt Fuji in Japan. For …
 
Jakob Ingebrigtsen sesongstartet med å sette ny norsk bestenotering på 5 km. Vi får være med på nedjoggen.På Østlandet dukket Sindre Buraas opp med en kanontid i et lite «comeback». Det passet bra for sammen med Karoline Bjerkeli Grøvdal og Kristian utgjør han ekspertpanelet som svarer på lytterspørsmål i denne episoden. En rekke ulike temaer komme…
 
I dag reiser Ana og Finn ut til ortopedisenteret Blatchford hvor vi møter Fysioterapaut Lars Hefte. Han har erfaring fra NIMI og jobber bl.a nå mye med å tilpasse såler til de som har ulike behov. Ana har slitt med vondter i achilles, og har smerter under forfoten når hun løper. Blir med å se hvordan hun får hjelp!Mer om Blatchford:https://www.blat…
 
Sindre Buraas løp nettopp inn til en umenneskelig bestenotering på Stirsdag Classic-løypa i Lillomarka. Hør alt om innsatsen i denne spenstige episoden av NEDA. Relevante lenker: Blaze Cup 2020 resultatlister Patrick på Insta Sindre på Insta Vil du ha din stemme hørt? Legg igjen en beskjed på NEDA's splitter nye telefonsvarer! Sjekk den ut her: nae…
 
Olav Lundanes har tosifret antall VM-gull og er den beste langdistanseløperen i orienteringshistorien. Hør hvilke valg han har tatt for å bli så god, hvordan han trener, kritikken han har overvunnet og om han tror han løper fra brødrene Ingebrigtsen i skogen. I disse Koronatider opplever han at flere mosjonister kommer seg ut blant trærne for å tre…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2020 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login