Mentale Fitness Podcaster

Mentale Fitness offentlig

Mer

show episodes

1
Hjernesterk

Moderne Media

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hverdagspsyken

The Human Aspect

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...

1
Åpne Forhold

Verdensdagen for psykisk helse

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig

En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov for Verdensdagen for psykisk helse. Har du spørsmål du vil at vi skal ta opp? Send melding til @verdensdagen på Instagram eller info@verdensdagen.no. Ansvarlig redaktør er Mental Helse.

1
Lavterskel

Lavterskel.run

Unsubscribe

3h ago3h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

1
Psykt åpen

Helene Fosse

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

1
UROskolen

UROskolen

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Stubkjær. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, par ...

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
Hvordan har du det, mann?

VGTV

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Månedlig

Hvorfor det er så forbanna vanskelig for menn å prate om følelser? Erik Follestad spør gutta rett ut om hvordan de egentlig har det.

1
Sofa Guru

Sofa Guru

Unsubscribe

18d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig

Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.

1
Charlotte Hagen

Charlotte Hagen

Unsubscribe

24h ago24h ago

Unsubscribe

Månedlig

Hør min historie om hvordan jeg hadde det fra jeg slet psykisk. Gjennom denne podcasten vil jeg komme med tips, råd, erfaringer og dele personlige historier. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/charlottehagen/support

1
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

Ine, Studio Wallin & Acast

Unsubscribe

10h ago10h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hos Kaspara

Hos Kaspara

Unsubscribe

3M ago12w ago

Unsubscribe

Månedlig

Kaspara Sletmoen inviterer gjester til sitt studio.

1
Ruspasient

Ruspasient Merethe C.Rabben

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Månedlig

Podkast Ruspasient drives av Merethe Rabben, som er tidligere barnevernsbarn og rusavhengig. Målet med podkasten, er å spre viktig og korrekt informasjon angående rus og psykisk helse, gjennom å dele ærlige og ekte historier fra andre mennesker, som har hatt eller fortsatt har, en utfordring med selvmedisinering, og forskjellige diagnoser. Podkasten ønsker å minske fordommene, og øke kunnskapen om rus, i samfunnet. Episodene kan også være til god hjelp for studenter og fagpersoner, som jobbe ...

1
Begeistringspodden

Vibeke Olss

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

1
Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster

Unsubscribe

5h ago5h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

1
Spillradioen

KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

En podkast av KORUS øst om ulike tema knyttet til spill, spillproblematikk og spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem - alle med lang fartstid i spillfeltet og bred erfaring innen hjelpetiltak, forebygging og forskning. Produsent: Magnus Eidem. Epost: Spillradioen@gmail.com

1
Guro & Guru

Moderne Media

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

1
Noia

Vrang Produksjon

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.

1
MinADHD

MinADHD

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Månedlig

Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.

1
Foreldrerådet

KLYNGE & Acast

Unsubscribe

7h ago7h ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Viggo & Filip

Acast

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Tidligere buddhistmunk Viggo Johansen og mindfulness instruktør Filip Loebbert tar en prat om livet. Publiseres hver søndag. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...

1
God bedring

NRK

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig

Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
Gi litt mer faen

Mindblown

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no

1
Barnløs på godt og vondt

barnlos

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Kunnskap og åpenhet om barnløshet til de som kjenner seg igjen og til alle andre. Alle vet vi om noen som ikke har barn men sjelden historiene bak. Dette temaet må vi kunne snakk åpen om! Selv er jeg strevd med å få barn i ti år. Her intervjues forskere, folk som reflekterer og andre som deler sine egne erfaringer. Vi lever i et samfunn som er veldig familiesentrert, det å ikke ha barn kan føre til et utenforskap. Jeg vil bidra til å fjerne fordommer, forventninger og tabu. En hjelp til deg ...

1
Uforstyrra

ROS

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Månedlig

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...

1
Det lille pusterommet

MAREN KVALVAAG-TOVEN

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! Hosted ...

1
Ayra lee

Aria Lee

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Mental problema

1
Sporty Business

inspartum akademi og Adler

Unsubscribe

20h ago20h ago

Unsubscribe

Månedlig

Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra ...

1
The Venn Dialogues

Christine & Jacoby

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Join Christine & Jacoby, weekly, as they discuss a wide-range of topics they find interesting. The pair will give their perspective on the topic of the week and then look at the research, facts and literature associated with the topic to see if it expands the conversation. These topics will create a dialogue that encourages our listeners to learn more about the world and ourselves. Listen weekly to find out how you can add to the conversation. Follow us at Venn.Dialogues on Instagram and at ...

1
Helhjerta

Kompetansebroen

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Månedlig

Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n ...

1
Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Psykolog Ingvill Øvsthus

Unsubscribe

24d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...

1
Trening etter fødsel

Pia Seeberg & Acast

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...

1
Prestasjonsprat

North Stories

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Månedlig

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...

1
Treningsprat

Anders Muren og Morten Sundli

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og hels ...

1
På Helsa løs

SiO Helse

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Månedlig+

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

1
Hagespiren Podcast

Hagespiren Podcast

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

For deg som ønsker hageinspirasjon, råd og praktiske tips når det gjelder planter, blomster og alt annet som hagelivet har å by på. Vert er Gerd Ellen Ottersen. Hun formidler hageglede, -kunnskap og inspirasjon, både alene og i samtaler med spennende hage- og plantegjester. Episodene har noe å by på enten du er fersk eller erfaren med hage og planter. Hagespiren samarbeider med Hageselskapet, utgiver av landets største hagemagasin. En organisasjon som deler hageinspirasjon og kunnskap med ha ...

1
Sykehuset

Universitetssykehuset Nord-Norge

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Historier om og med pasienter og ansatte ved Universitetssykehuset Nord-Norge.

1
Psykologi

Jonas Vaag

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

Ukentlig+

En podcast med utspring i psykologimiljøet i og utenfor Institutt for Psykologi ved Høgskolen i Innlandet.

1
NSR nuorajpod

NSRnuorajpod

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Månedlig

Dette er NSR nuorajpod, en podkast som blir produsert av Norske Samers Riksforbund sitt ungdomsutvalg. Vi publiserer podkast episoder om tidsaktuelle politiske nyheter og annet.

1
Etter natt kommer dag

Lill Gjerstad Anderson

Unsubscribe

8M ago35w ago

Unsubscribe

Månedlig

Samtaler om sorg og veien videre. Ved å dele våre historier, kan vi gi håp til andre.

1
Om aldring

Aldring og helse

Unsubscribe

17d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig

Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned foredrag om et nytt tema relatert til aldring og helse, med hovedfokus eldres psykiske helse. Foredragene er gratis og varer cirka 20 minutter. Foredragene kan også sees på video. Du finner hele foredragsrekken med tilhørende presentasjoner her. Ved spørsmål eller ønske om påmelding til nyhetsbrevet; kontakt fagkonsulent Linn Marie Høilund på linn.marie.hoilund@aldringoghelse.no . Nasjonalt senter for aldring og helse skal sikre nasjonal kompe ...

show series

1
225. Lei av hamsterhjulet og A4-livet! 22:34

5h ago22:34

22:34

Starten på å finne ekte kjærlighet begynner ikke alltid med å se etter en partner eller gå på date. Alenemor Monica var lei av gjentagende dårlige kjærlighetsforhold og trengte en pause. Etter mange skuffende dater og for mye skjermtid for barna tok hun et utradisjonellt valg. Nå lever hun i tråd med sine verdier i naturen, har senket stress nivået…

1
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes 57:33

3h ago57:33

57:33

Morning Run? Bilder og en avhandling? Skjult profil? Strava-universet byr på mange morsomme preferanser og små «tvangstanker». Men tenker alle likt om hvordan appen brukes? Malene, som nå skriver sin mastergrad ved UiS, har tatt for seg nettopp dette. Med tittelen «Digitale treningsverktøy og motivasjonspsykologi: En studie blant løpere» kartlegger…

1
647. Mat: Krem-Elin om "Min første bakebok" og baking i familien 39:49

6h ago39:49

39:49

Elin Vatnar Nilsen er på besøk, og det blir både oppskrifter, teknikk-prat, og mye god stemning. Hva er Elins versjon av Toro-brownies? Og skal vi kjøpe eller bake pepperkakedeig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Helhjerta halvtime - matlaging med naboen og privat økonomi! 30:56

3h ago30:56

30:56

Denne uka er det min venninne Emilia Wallin som også er produsent av Bak fasaden som er med i fredagsbonusen. Skravla går om både alvorlige og lættis tema. Håper du koser deg også med denne helhjerta halvtimen denne fredagen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Syklusens rolle i trening – hva trenere bør vite om kvinnekroppen med gjest: Gina Flugstad Øistuen, Foredragsholder, personlig trener på Ambassaden Trening og vitenskapelig assistent ved NIH. 56:57

2h ago56:57

56:57

I denne episoden av Sporty Business har vi invitert Gina Flugstad Øistuen til en viktig samtale om hvordan menstruasjonssyklusen kan påvirke trening og prestasjon. Gina deler innsikt i hvordan de ulike fasene i syklusen påvirker energi, utholdenhet og treningsresultater, og vi får høre hva som skjer når menstruasjonen blir uregelmessig eller utebli…

1
Jeg er tilbake! 1:06

24h ago1:06

1:06

Da er jeg i gang med podcast igjen! Gleder meg til å spille inn nye podcastepisoder med dere fremover. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/charlottehagen/support

1
Kristiane Myckland Hansson: Om pårørende og posttraumatisk vekst 1:07:44

1h ago1:07:44

1:07:44

Kristiane begynte sin jobbkarriere som fysioterapeut, men fikk gjennom personlige erfaringer en økende interesse for viktigheten av et godt samarbeid med pårørende. Noe av det Kristiane er mest stolt av er fagbøkene hun har skrevet i forbindelse med at hun mistet moren sin. Hun har skrevet en bok om å sørge, og en bok om å endres gjennom smerte. Bø…

1
Uforstyrra svarer - "Dating, selvfølelse og spiseforstyrrelser. Hvordan føle meg god nok?" 19:46

3h ago19:46

19:46

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Hvordan få troen på at man er god nok for noen mens man har en spiseforstyrrelse/restsymptomer?". I episoden vil vi snakke om selvfølelse og spiseforstyrrelser, og hvordan dette kan påvirke dating-livet, samt hva en kan gjøre for å føle seg "god nok". Har du spørsmål eller t…

1
#153: Vinterdepresjon 29:51

9h ago29:51

29:51

Vi er mange som blir nedstemte og energiløse om vinteren. Er det noe vi kan gjøre med det, eller er det bare sånn det er å bo i Norge?

1
Tar du hovedrollen i egen historie! 9:36

5h ago9:36

9:36

En god star på dagen kommer aldri dårlig tilbake. Dagen i dag er i historie i morgen. Tar du hovedrollen i din historie kan det bli mye bra å se tilbake på. Kaptein i eget liv , eller lettmatros i alle andres… bevist elle bevistløs… Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å ins…

1
Johan Kaggestad, en pioner innen folkehelse og fysisk trening 1:00:47

2h ago1:00:47

1:00:47

Ukes episode er viet til Johan Kaggestad som gikk bort kvelden den 23.november. Johan Kaggestad var faren til Mads, og i episoden leder Ole Petter en samtale med Mads om farens liv og virke. Johan Kaggestad var kjent som trener for blant annet Ingrid Kristiansen og Grete Waitz. Han var sentral person i norsk toppidrett, og bidro blant annet til å u…

1
Kim Kolstad: En Samtale utenom det Vanlige 53:53

21m ago53:53

53:53

I denne samtalen diskuterer Kim og Frank ulike temaer som teknologi, gründerliv, familieverdier, historiske perspektiver på overlevelse, menneskeverd og rettighetsrevolusjonen. De reflekterer over hvordan fortiden former vår nåtid og hvordan vi kan lære av historiske erfaringer med mer. 00:00Teknologiske utfordringer og løsninger 01:52Gründerdrømme…

1
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord 56:27

3h ago56:27

56:27

Vi er godt i gang med vinteren, og majoriteten av oss løper etter mørket har lagt seg. Så hvordan takler vi dette? Hvordan burde man kle seg? Og burde treningen se annerledes ut gjennom vinteren? Denne episoden finner du forresten også på Youtube. Fødsler er også i gang på gården til Kalle, og sesongens første er allerede på plass. Sindre jakter kr…

1
John Arne Riise – Livet som Premier League proff! 1:28:30

2d ago1:28:30

1:28:30

I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. John Arne deler ærlige refleksjoner om både høydepunktene og de tøffere øyeblikkene fra karrieren, samt hva som motiverer ham i dag. Vi snakker også o…

1
Mary Had a Little Lamb 1:20:24

5h ago1:20:24

1:20:24

Gobble, gobble! We talk about the history of Thanksgiving today. Join us as we chat about the things we enjoy, dislike and don't understand about the tradition of Thanksgiving (& a bit of Black Friday). We dive into the history of Thanksgiving, and y’all, it's somehow even more than just Pilgrims and Native Americans/Indigenous people. In the “What…

1
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal. 1:08:01

2d ago1:08:01

1:08:01

I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selv…

1
209. Krasjlanding 42:01

2h ago42:01

42:01

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
I går ble jeg stoppet på Oslo S 11:53

2h ago11:53

11:53

I går ble jeg stoppet på Oslo S. Hvor bevisst er du dine verdier , og hva skal du legge igjen etter deg! Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring…

1
#58 - En samtale med Karianne - Utredet i voksen alder, effekten av medisin, psykoterapi, mindfullness+++ 38:36

3h ago38:36

38:36

I trettende episode av sesong 4 møter vi Karianne. Hun ble diagnostisert med ADHD tidligere i år etter utfordringer på jobben. Hun har alltid hatt fysiske jobber, men det var først da hun fikk kontorjobb at hun opplevde at ting ikke lenger fungerte som det skulle. Det var vanskelig å følge med, sitte i ro, hun falt for ut i møter m.m. Karianne fikk…

1
#488 - Motivasjon 3.0 1:08:26

2h ago1:08:26

1:08:26

Hvordan skal vi tilbringe livene våre? Det er et stort spørsmål. La oss gjøre ting litt enklere: hvordan bruker vi livene våre? OK, det er fortsatt mye å vikle hodet rundt, selv om det gjør det litt lettere. Men la oss fokusere enda mer på dette. La oss forestille oss at livet er et spill. Å kalle det et "spill" betyr ikke at det ikke er seriøst. D…

1
Hva gjør smerte med oss og er unngåelse roten til alt vondt? m/ Henrik Børsting Jacobsen og Silje Endresen Reme 1:29:18

4d ago1:29:18

1:29:18

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskva…

1
646. Barnehage: Forsvinner leken fra barnehagen? Med professor i barnehagepedagogikk Anne Greve 31:33

1h ago31:33

31:33

Blir det mer læring og mindre lek i barnehagen? Og er det egentlig et problem? Hvorfor er leken så viktig, og hva er Anne bekymret for? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
217. Barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem 1:19:18

12h ago1:19:18

1:19:18

Kaia (34) startet livet med å bli tatt fra sin biologiske mor og flyttet til barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem. Når Kaia ble 18 år kunne endelig fosterforeldrene adoptere henne som lenge hadde vært Kaia sitt ønske. Kaia sier selv hun er relasjonsskadet etter denne starten på livet og hun fikk i tillegg diagnosen adhd i ungdomsårene. Dette ble…

1
Dette har jeg lært av å skrive bok 16:31

1h ago16:31

16:31

Å skrive min aller første bok har lært meg mer enn jeg var forberedt på. Å bli forfatter og holde sin egen bok i hånda er veldig stort, men alt jeg har lært om meg selv og livet er nesten like verdifullt. Jeg håper denne episoden kan inspirere deg, uavhengig om du vil skrive bok eller ikke. Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet…

1
Farvel, livet, farvel mine elskede barn 1:15:22

11h ago1:15:22

1:15:22

Episode 24 er My Pamela Tranaas sin hjerteskjærende historie. Livet hennes får en vond start når hun går på barneskolen, med seksuelt overgrep fra en nabo, som også var en bekjent av hennes mor, samt far til 2 av hennes venninner. Mor til My tar et valg og bestemmer at dette ikke skal prates om, noe som får store konsekvenser for hennes psykiske he…

1
Caspar om å slutte å prøve å slutte 12:58

1h ago12:58

12:58

Et UROperspektiv på å forsøke å slutte med noe, som spise, rusmidler etc. Kan vi gjøre noe annet enn å ta oss sammen som bare holder en liten stund, og som ikke gjør oss særlig tilfreds i livet? Denne podcasten ble først lagt ut for medlemmer 10.12.23. Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgående podc…

1
47/24: Hagedam med Espen Skarphagen 48:25

6h ago48:25

48:25

Bli med på en tur rundt en vakker hagedam. I denne episoden forteller Espen Skarphagen om plantene han har både i og rundt dammen sin. Noen planter står med bena i vann. Andre får bare lov til å speile seg i vannet. De står trygt plassert med røttene på utsiden av duken. Nede i dammen svømmer en stim med fargerike Koi. De er følger med Espen når ha…

1
Forskeren på fruktbarhet og helse 34:00

4h ago34:00

34:00

Av barnlos

1
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik 1:22:33

5d ago1:22:33

1:22:33

Ålgård er hjem for én av regionens største friidrettsklubber, som driver klubben på en måte andre klubber i landet kan la seg inspirere av. Caroline er daglig leder i Gjesdal IL, og tar oss gjennom hvordan klubben er strukturert for å ta imot så mange barn, ungdom og voksne som mulig. Delen med Caroline starter 17:25 ut i episoden. Episoden starter…

1
645. Profil: Kathrine Sørland om åpenhet og tenåringsbarn 44:38

8h ago44:38

44:38

Hvor er barselgruppa for oss med tenåringsbarn? Her er den! Kathrine deler åpent om forhold, kommunikasjon i familien og hva hun syns er vanskelig med å bli tenåringsmamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Helhjerta Halvtime - Klamydia, nesevoksing og Carola! 45:41

39m ago45:41

45:41

Vi er kommet til veis ende for denne gang. Vi er innom hva vi har gjort den siste uka, julemagi og Maria’s noe usunne oppheng i Carola Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
224. Hvordan går man videre etter et brudd med eks og ny partner i bildet? 16:38

2h ago16:38

16:38

Gjesten åpner opp om livet etter et brudd, hvordan hun tar hensyn til barna og eksen, og samtidig finner rom for en ny kjærlighet. Sammen med Anniken deler hun innsikter om hvordan man kan ta vare på seg selv og finne kjærligheten igjen, samtidig som man viser omtanke overfor seg selv og andre.

1
Over 30 års forskning og 2 500 studier: Hva vet vi egentlig om helse- og biologiske effekter av elektromagnetiske felt? Einar Flydal 1:13:12

1h ago1:13:12

1:13:12

Effekten av elektromagnetiske felt: 30 år med forskning I over tre tiår har forskere undersøkt hvordan eksponering for elektromagnetiske felt påvirker helsen vår. Siden 1990 har et overveldende flertall av fagfellevurderte studier rapportert om skadelige effekter fra både radiofrekvent stråling (RFR) og ekstremt lavfrekvente (ELF) samt statiske ele…

1
#152: Hvordan finne håp når alt føles håpløst? 38:52

39m ago38:52

38:52

Noen ganger føles det som at ingenting går riktig vei. Hvor viktig er håp for å komme oss gjennom vanskelige situasjoner, og hvordan klare å finne håp når det virker som alt håp er ute?

1
Skjermbruk og sosiale medier 35:45

8h ago35:45

35:45

Har vi mistet kontrollen over skjermbruken? Ole Petter og Mads snakker om de nye anbefalingene fra Skjermutvalget, og om det er mulig å snu den uheldige og helseskadelige utviklingen med overforbruk av skjerm og sosiale medier. Hvorfor er ikke myndighetene tydeligere hva gjelder reguleringer, og er det grunn til å være optimist hva angår bevissthet…

1
Ain’t Nobody Got Time For That 46:22

4d ago46:22

46:22

Twice a year our circadian rhythm is disturbed and Christine wanted to know WHY! Daylight Saving Time has been a part of our lives for as long as we’ve been alive and it never occurred to us to ask anyone why we have to do this. Who said this was ok? And why is it that not all areas follow the time change? We dig into the background of Daylight Sav…

1
Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge 31:01

5d ago31:01

31:01

Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH! I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og hvordan han bruker plattformen til å spre treningsgl…

1
28. Vilde har spiseforstyrrelse 43:20

3h ago43:20

43:20

Vilde har slitt med angst så godt som hele livet, og etterhvert utviklet hun også en spiseforstyrrelse som var nær å ta livet av henne. Hør hele historien til Vilde Aarset.Av Helene Fosse

1
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen. 1:17:44

4h ago1:17:44

1:17:44

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter. En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om …

1
Gamechanger 32:37

3d ago32:37

32:37

Kan dataspill bidra til å forebygge dropout i skolen? Stian og Niri forteller om Gamechanger-prosjektet som de har følgeforsket i rundt tre år.Av KORUS øst & Blå Kors spilleavhengighet (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

Podcaster verdt å lytte til

Mentale Fitness Podcaster

Podcaster verdt å lytte til