Beste Mentaltrening podcaster (2025)

1
#105 - Peter Cederholm: Mentaltrening 56:59

13d ago56:59

56:59

Peter Cederholm er en svensk tidligere profesjonell kampsportutøver. Cederholm er i dag performance coach ved Magnat Center i Oslo. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Ep 443 - Å se hverandre 31:54

43m ago31:54

31:54

I denne episoden snakker vi om viktigheten av å se hverandre – både kjente og fremmede. Vi deler personlige erfaringer om hvordan små gester kan gjøre en stor forskjell, og reflekterer rundt hvordan skjermbruk og hastverk gjør samfunnet vårt kaldere. Bli med i samtalen om hvordan vi alle kan bidra til å skape en varmere hverdag, en liten handling a…

1
Å føle seg på topp med biohacker Monica Øien 42:55

13h ago42:55

42:55

Tenk om noen fortalte deg at små justeringer i spisevanene dine kunne forvandle helsen din – fjerne allergier, lindre smerter og gi deg bedre søvn? Monica Øien, med lang erfaring fra mediebransjen og som stemme bak podkasten "Biohacking Girls", har gjort nettopp dette til sitt livsverk. Gjennom trening, intuitiv matveiledning (keto) og spirituell c…

1
#107 - 'Verdens Beste Nyheter’: "Positive nyheter, er det plass til de og?" 40:10

1d ago40:10

40:10

Thea Emilie Maubach-Vindenes er talsperson for informasjonskampanjen Verdens Beste Nyheter som formilder positive nyheter fra hele verden. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Ep 442 - Reaction Wood 26:27

7d ago26:27

26:27

I denne episoden utforsker vi fenomenet "reaction wood" – hvordan trær utvikler styrke når de møter motgang, og hvordan vi mennesker kan gjøre det samme. Vi reflekterer over robusthet, fellesskap, og viktigheten av motstand i riktig mengde for å vokse. En ektefølt samtale om naturens lærdommer, barns utvikling og hvordan vi kan støtte hverandre i l…

1
Reprise: Å være sjef i eget hode 48:35

8d ago48:35

48:35

Hva skjer når vi står ved et veiskille og må ta et krevende valg? Våger vi å begi oss ut på den bratte, usikre stien som kan føre oss til toppen, eller velger vi den trygge og velkjente veien vi kjenner så godt? Både Silvany og Hedda har ofret unike muligheter i livet. Var magefølelsen deres til syvende og sist den rette å følge? Episoden kan inneh…

1
#106 - Tomas Fjeldberg: Muskelvekst, styrketrening & SoMe-strategier 1:00:36

9d ago1:00:36

1:00:36

Tomas Fjeldberg er tidligere norgesmester i styrkeløft, i dag foreleser og PT. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Selvinnsikt, sykkelglede og dans til den musikken du hører 7:27

12d ago7:27

7:27

Selvinnsikt, sykkelglede og dans til den musikken du hører Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også p…

1
441 - Å gi F... 30:34

14d ago30:34

30:34

Hva betyr det egentlig å gi F? I denne episoden utforsker vi hvor mye vi egentlig bryr oss, hva som former oss gjennom livet, og hvordan vi kan finne tilbake til det som virkelig betyr noe. Vi snakker om forskjellen på å "gi faen" og å si "fuck it", og reflekterer over frihet, grenser og hva som faktisk betyr noe når alt kommer til alt. En ærlig, h…

1
Grønne ambisjoner og om å følge drømmen med Camilla Scheldrup 57:21

15d ago57:21

57:21

(Reprise) Lenge før bærekraft var et buzzord, åpnet Camilla Schjelderup Europas første økologiske parfymeri. I denne episoden deler hun sin grønne reise og enkle grep for en mer bærekraftig hverdag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling…

1
Dette har jeg aldri gjort før, så det går sikkert bra. 7:54

20d ago7:54

7:54

Dette har jeg aldri gjort før, så det går sikkert bra. Og det er faktisk på utsiden av komfortsonen det magiske skjer Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OL…

1
Ep 440 - Samlivsbrudd 34:24

21d ago34:24

34:24

Denne uka tar vi for oss et tema som berører mange: samlivsbrudd. Vi diskuterer hvordan energien og ressursene som går med til å avslutte et forhold, kanskje heller kunne vært brukt til å styrke og reparere det. Vi tar også et ærlig blikk på samfunnets rolle når noen rundt oss opplever denne typen livskrise. En viktig samtale om å ta vare på hveran…

1
Fra negativ til positiv med psykolog Cathrine Moestue 38:11

22d ago38:11

38:11

(Reprise) I dagens episode får du en ærlig og innsiktsfull samtale med psykolog Cathrine Moestue. Hun deler praktiske verktøy for å håndtere negative tanker, forstå hvorfor de oppstår, og hvordan vi kan skifte fokus for å skape en mer positiv og balansert hverdag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon…

1
For en reise, for en påske og resultatet ble ordet dedikert! 9:48

22d ago9:48

9:48

For en reise, for en påske . Resultatet er et ord, mitt nye favoritt ord Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon fi…

1
#104 - Andreas Walle: NAV, fattigdom i Norge & ruspolitikk 1:02:48

23d ago1:02:48

1:02:48

Andreas Walle er utdannet spesialpedagog og arbeider som erfaringskonsulent og foredragsholder. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Jeg har tatt feil. Men jeg er like verdifull 12:02

23d ago12:02

12:02

Jeg har tatt feil, men jeg er like verdifull. Jeg har kanskje ikke lykkes ennå, men jeg vet om 1000 metoder som ikke funker, Herregud&Co Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer ins…

1
Hvordan er det med din ha det bra bank! 11:45

26d ago11:45

11:45

Hvordan er det med ha det bra banken…hvorfor lever vi med at 9-1=0 Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner d…

1
Må du eller vil du.. 12:24

27d ago12:24

12:24

Må du eller vil du, det skjer noe når du blir bevisst dine tanker… Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner d…

1
Ep 439 - Hvordan få mer glede 33:17

28d ago33:17

33:17

Hvordan kan vi få mer glede i livet? Og hva gjør vi når gleden uteblir? Vi deler ærlige perspektiver på hvorfor glede ikke alltid kommer lett, særlig når livet kjennes vanskelig. I denne episoden får du praktiske tips og innsikt i hvordan du kan begynne med å anerkjenne situasjonen din, og gjøre plass til gleden igjen. Fortsett samtalen! Bli en del…

1
En god kontrastliste og det emosjonelle rommet 8:24

28d ago8:24

8:24

En god kontrastliste og det emosjonelle rommet. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram…

1
Bli vårvakker med beautyfood 45:51

29d ago45:51

45:51

(Reprise) I denne ukens episode snakker Silvany om skjønnheten vi kan pleie fra innsiden, og gir de beste tipsene på hvilken mat man bør ha i mente for glødende vakker hud og overskudd på energi. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av…

1
Hva er greia? 11:17

29d ago11:17

11:17

Hva er greia? Fredag gikk jeg over Grønland med Knoll og Tott.. det ble en del spørsmål. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. My…

1
#103 - Espen Gamlund: Høflighet og moralisering: "Er høfligheten død?" 1:05:19

30d ago1:05:19

1:05:19

Espen Gamlund er professor i filosofi ved UiB med etikk og moralfilosofi som ekspertiseområde. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Yesss, jeg sitter i startgropen… 8:11

1M ago8:11

8:11

Yesss, jeg sitter i startgropen…men hva skjer om du bare graver nedover… Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon fi…

1
Ep 438 - Å bo annerledes 27:50

1M ago27:50

27:50

Hva er egentlig "å bo normalt"? Og hva skjer når vi tør å tenke annerledes? I denne episoden deler vi tanker og drømmer om alternative boformer – fra husbåt og tretopphytte til bofellesskap og liv i blomsterbutikk i Italia. Vi reflekterer rundt hvordan stedet vi bor påvirker livskvaliteten, og utfordrer deg til å stille spørsmålet: Bor jeg egentlig…

1
Tenåringsspykologens kloke råd 31:00

1M ago31:00

31:00

(Reprise) Foreldre flest kjenner følelsen – uansett hva vi sier, blir det feil. Når tenåringen trekker seg unna, ligger vi våkne og grubler. Hedda har vært på foredrag hos tenåringspsykologen og kan endelig senke skuldrene. Hans budskap? Så lenge du bryr deg, finnes det håp. Her er rådene som gir deg ro. Episoden kan inneholde målrettet reklame, ba…

1
#102: Joachim Haraldsen aka «Noobwork»: E-sport & gaming 35:22

1M ago35:22

35:22

Joachim Haraldsen er norsk gründer og forretningsmann, og tidligere Youtuber. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Ep 437 - Verdien av musikk 31:26

1M ago31:26

31:26

I denne episoden snakker vi om verdien av musikk – og hvordan den preger både hverdagen og de største øyeblikkene i livet. Vi deler personlige historier om musikk i kjærlighet, sorg, glede og som kommunikasjonsform. Du får også høre hvorfor Espen bannlyser enkelte sanger, og hvordan Bianca brukte en sang på scenen for å fri. Bli med i samtalen – og…

1
Intuitiv glød og ytre skjønnhet 32:34

1M ago32:34

32:34

(Reprise) Vi snakker mye om intuitive eating, men hva med intuitiv skjønnhet? Hvordan finner vi den indre gløden og våger å være oss selv i en verden full av filtre? Silvany har intervjuet utallige eksperter – og svaret går igjen: Ekte skjønnhet handler om å være seg selv. Så hvor intuitiv er du? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på …

1
Det meste handler om V B S 6:31

1M ago6:31

6:31

Det meste handler om V B S, Valg Bevegelse og Sannheter. Du har alltid et valg, og daglig bevegelse gir overskudd. Hva med dine sannheter, hvor kommer de fra. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspo…

1
#101: Jørn Ljunggren: Klasseskille: Oslo vest vs øst 56:13

1M ago56:13

56:13

Jørn Ljunggren er en norsk forsker og forfatter. Ljunggren har doktorgrad i sosiologi og forsker ved seksjon for ungdomsforskning ved NOVA, OsloMet. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Beste Lykkepille og en stor dose selvinnsikt! 7:12

2M ago7:12

7:12

Beste lykkepille og en stor dose selvinnsikt. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram, …

1
#BONUS - Geir Kåre Nyland: ‘Fighter’ 39:04

2M ago39:04

39:04

Geir Kåre Cemsoylu Nyland er en tidligere profesjonell MMA-utøver som etter en alvorlig stupeulykke mai 2021 ble lam fra midjen og ned. Dokumentarfilmen og TV2-serien ‘Fighter’ dokumenterer perioden i Nylands liv fra ulykken og frem til i dag. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
436 - Kontraster 28:49

2M ago28:49

28:49

Livet er fullt av kontraster – og kanskje er det nettopp de som gir oss den dype takknemligheten for det vi har? I denne episoden utforsker vi hvorfor kontraster er avgjørende for hvordan vi opplever verden, og hvordan vi kan bruke dem bevisst for å skape mer mening i hverdagen. Vi snakker om årstider, følelser, isbad og badstue, og hvorfor det å m…

1
Farvel multitasking, velkommen "slow living"! 36:23

2M ago36:23

36:23

(Reprise) Tårnfrid-generasjonen skulle mestre alt, men hva skjedde? Ble multitasking så ekstremt at vi nå søker det motsatte? Vi dykker inn i slow living – den nye trenden for mindre stress og mer balanse – og deler enkle grep du kan teste selv! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/pe…

1
Fryktens Rolle i Prestasjon med Jarand-Matias Vold Gunvaldsen 1:10:17

2M ago1:10:17

1:10:17

I denne episoden av podkasten har Frank en inspirerende samtale med Jarand-Matias Vold Gunvaldsen – en av Norges fremste trial-utøvere. Jarand-Matias, 24 år gammel og fra Lillesand, har markert seg på toppnivå innen motorsport og er en del av Team Vold Gunvaldsen, et familieeid team han driver sammen med brødrene sine, Jacob-Olaus og Nils-Johan. 20…

1
#100 - Espen Henriksen: Indeksfond: Risiko, volatilitet og diversifisering 57:36

2M ago57:36

57:36

Espen Henriksen er professor ved Institutt for finans ved BI, tidligere ved UC Davis og UC Santa Barbara. Henriksen har tidligere vært tilknyttet Norges Bank Investment Management og har publisert i flere av verdens ledende økonomitidsskrifter. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Pling, tankesjekk, meningen med det jeg gjør og rene tanker 8:27

2M ago8:27

8:27

Pling, tankesjekk, meningen med det jeg gjør og rene tanker. Siste dag som 61 åring. Siste uken har det blitt mye refleksjon. Kall det en EU kontroll på det mellom ørene, hvilke tanker svirrer i toppen, hva ønsker jeg å ha med videre .. hva skal bli igjen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget…

1
435 - Komplimenter med bismak 32:27

2M ago32:27

32:27

Noen komplimenter er rett og slett kompliserte. De høres hyggelige ut, men har en liten stikkende bismak. "Du ser godt ut for alderen!" eller "Så sterk du er – til jente å være!" I denne episoden snakker vi om komplimenter som ikke føles helt bra, hvorfor vi gir dem, og hvordan vi kan bli bedre på å gi ekte ros. Vi deler også våre egne eksempler på…

1
Beautyboosten isbading 29:22

2M ago29:22

29:22

(Reprise) Alle 40+ venninner snakker om det – isbading! Hedda og Silvany diskuterer pustens kraft, isbadets effekt på hud og velvære, og mannen bak en global pustebevegelse. Hva sier legevitenskapen om det kalde kicket som gir både glede og glød? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/p…

1
#99 - Henriette Sandven: ADHD & 'big pharma’ 1:04:53

2M ago1:04:53

1:04:53

Henriette Sandven er barne- og ungdomspsykiater og forfatter. Sandven har 15 års erfaring fra BUP-systemet og er aktuell med boken ‘Diagnosefellen - om sykeliggjøringen av norske barn’. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#98 - Frode Martin Nordvik: Trumps tollkrig 52:50

2M ago52:50

52:50

Frode Martin Nordvik er førsteamanuensis ved School of Economics, Innovation and Technology, Høyskolen Kristiania. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
30 006 nedlastninger!! Hva og hvorfor driver du med dette? 12:35

2M ago12:35

12:35

30 006 nedlastinger. Hva og hvorfor driver du med dette? Jeg er stolt og dette er gøy. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye …

1
Ep 434 - Krangleverdig 32:42

2M ago32:42

32:42

Krangling i parforhold er uunngåelig, men hva er egentlig verdt å krangle om? I denne episoden diskuterer vi forskjellen mellom diskusjon, dårlig stemning og reelle krangler. Vi snakker om hvordan konflikter kan være en læringsarena, og hva som gjør at noen temaer oppleves mer krangleverdige enn andre. Vi deler også hvordan vi løser opp i våre egne…

1
Kunsten å si nei uten dårlig samvittighet 24:56

2M ago24:56

24:56

(Reprise) Hvorfor er det så vanskelig å si nei? Mange kvinner sier ja på bekostning av egen energi, mens nei ofte utløser skyldfølelse og frykt for avvisning. Hedda har undersøkt hvorfor vi sliter med å sette grenser – og hvorfor vi må slutte å være "pleasere" for å skape rom for det vi virkelig vil si JA til! Episoden kan inneholde målrettet rekla…

1
Klart jeg er takknemlig for alle som sa NEI! 9:21

2M ago9:21

9:21

Klart jeg er takknemlig for alle som sa nei til meg. Det er på grunn av dem jeg kan gjøre det selv- kloke ord fra Albert Einstein. Viktige ord om du ønsker å påvirke deg selv i riktig retning. Din holdning til det som skjer med deg og rundt deg er ditt valg. Du har alltid et valg. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gåt…

1
Ep 433 - Par aktiviteter 30:36

2M ago30:36

30:36

Hvordan kan par skape mer glede og lekenhet i hverdagen? I denne episoden diskuterer vi hvordan små aktiviteter kan gjøre en stor forskjell for parforholdet. Vi deler våre egne erfaringer, utfordrer hverandre på kreative måter å bruke tid sammen, og inviterer deg som lytter til å sende inn forslag til morsomme paraktiviteter. Vil du inspireres til …

1
Skin boosters eller botox - skammen og rene fakta 33:24

2M ago33:24

33:24

(Reprise) Nordmenn elsker skin boosters, fillers og botox – men hvorfor skammer så mange seg? Silvany snakker med Dr. Rolah Lønning Osman Myrestrand fra RU Klinikken om trenden, ulempene og de nyeste, naturlige alternativene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informa…

1
#97 - Karsten Friis: Krigen i Ukraina og fredssamtalene, NATO, Putin og Trump 51:46

2M ago51:46

51:46

Karsten Friis er en norsk statsviter med PhD fra University of Groningen, og har vært tilknyttet NUPI siden 2007. Friis har jobbet flere år i Forsvaret og tjenestegjort for NATO/KFOR i Kosovo. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

Podcaster verdt å lytte til

Mentaltrening Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide