Hver uke kommer tre sikre kilder i Venstre med svært sikker, og noe usikker informasjon om nyheter og politikk. En podkast om store og små debatter med Sveinung Rotevatn, Ingvild Wetrhus Thorsvik og Kristin Marken. Produsent og teknisk ansvarlig er Trine Mårtensson. SoMe-ansvarlig er Thea Elvestuen. Basert på idé og konseptutvikling av Oda Mo Eikefet. Eivinn Arne Jensen Larsen har bidratt med teknisk kompetanse.
…
continue reading
Reality-TV, moteskandaler, maskerte artister, TikTok-mat, Twitter-feider, filmfestivaler, og seriene alle sier du bare må se. Poprådet tar seg av de aller viktigste sakene hver uke med ett mål for øye: Finne ut hva feedene våre forteller om tiden vi lever i. Kontakt: pop@aftenposten.no
…
continue reading
Tekstallianse sin podcast fra det uavhengige litteraturfeltet på Vestlandet.
…
continue reading
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
…
continue reading
De tre sikre kildene er gjenforent. To av dem er blitt eldre siden sist, en av dem er blitt ferdig utdannet sjef og en annen har fått innsikt i det indre liv i det hvite hus. Venstre har lagt fram alternativt statsbudsjett, og anti-populismens president tegner og forklarer Venstres skattegrep, klimatiltak og tacopriser. Shoutout til TEAM BURGER KIN…
…
continue reading
Etter et lite opphold forrige uke er podkasten tilbake med siste nytt om IA-avtalen, treneringen av dyrevelferdsmeldingen og Sophie Elises innsats for nynorsken. I siste episode før julespesialen får du teorier om Frps suksess på målingene, en rant fra Ingvild og et eksklusivt innblikk i hva som er gjennomgangstemaet i Sveinungs bokhylle.…
…
continue reading
Giske kommer. Og Støre går. Eller? Sveinung og Ingvild snakker om Peggy Pelosi, Jonas Gahr Superstar og de andre spillerne i ukas kuppforsøk. Men Ap får litt skryt også. Vi har nemlig fått ny abortlov! Hvem stemte hva? Og hvor fant SV penger til å finansiere budsjettforliket? Hør mer i ukas episode!
…
continue reading
Etter sitt opphold på Forsvarets sjefskurs oppdager Ingvild stadig nye sider av seg selv, både i partisammenheng og i kunstbransjen. Et nytt sosialt medium har gjort sitt inntog på Internett, men vil det dø før vi kan bruke det til å debattere norsk EU-medlemskap? Lytt til ukens episode for siste nytt om det islandske valget, Aps liste i Oslo og ik…
…
continue reading
1
Funkygine om livet før, under og etter fire (!) barn
59:15
59:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:15
I ukas episode møter du Jørgine Vasstrand, best kjent som Funkygine. Med hele fire barn er hun godt kjent med prosessen gravid - føde - bli mamma, og alt som hører med. Vi har fulgt henne gjennom noen av både graviditetene og fødslene, men når alt kommer til alt, hva syns hun om det hele, sånn egentlig? Hvordan har hun tenkt rundt faktorer som vekt…
…
continue reading
1
Hjelp til selvhjelp, dumme tv-seere og årets beste album
38:56
38:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:56
I en jungel av livsstilsråd og trender kan ukens gjest, Torbjørn Røe Isaksen, berolige unge identitetssøkende individer med at de vil få barn en gang. Vi spør om vår generelle lave intelligens er suksessen bak «Norges Dummeste», om man blir kriminell av «Brekket» og spekulerer på hvem som får årets album-grammy. OG selvfølgelig: «Maskorama».Med The…
…
continue reading
Kristin har hjemme alene-fest i poden og har invitert en fyr som er på minussiden i fotballkompetanse og en dame med stygg kjole. Tre sikre kilder snakker om EU, sannhets- og forsoningskommisjonens rapport og et brev som svarer «kanskje» på om vi skal gi penger til Ukraina. Lytt til ukens episode for avsløringer om ghosting per post, hvor sjelden G…
…
continue reading
Unge Venstres nyvalgte leder debuterer som sikker kilde og får Kristin og Sveinung til å føle seg eldgamle. "Rusreformen" er lagt frem, men hva inneholder den egentlig og hvorfor er den så forferdelig dårlig? Ukraina trenger mer penger og Venstre er mildt sagt på tilbudssiden, men hva er egentlig regjeringens plan? Tune in denne uken for å bli bedr…
…
continue reading
1
Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig
57:45
57:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:45
I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it! Jeg snakket blant annet om.. Hvordan søvnmangel påvirker meg. Hva som motiverer meg til å trene og spise bra. Om fødekurs hjalp meg til en bedre…
…
continue reading
1
Mamma, kan jeg please lese Aftenposten?
39:56
39:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:56
Tilbake fra the land of the free and home of the brave er Kristin skuffet over motet hos norske C-kjendiser i møtet med litt vind. Sveinung skal på slottsmiddag og småprate med kongen om de pågående forberedelsene til hans død, mens Ingvild fortsatt er på kurs og kan ikke si så mye om det av hensyn til rikets sikkerhet eller noe sånt. Regjeringen f…
…
continue reading
Ingvild er tilbake fra USA, men er skuffet over manglende valgkampengasjement. Meningsmålinger viser i alle fall at Harris har full støtte fra Venstre-folk, til tross for at de i følge den nye TV-serien Hellerudsvingen er onde mennesker. To sikre kilder tar diskusjonen om skolestruktur i Innlandet fylke, Sveinung svarer på spørsmål om statsbudsjett…
…
continue reading
1
Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby
1:07:00
1:07:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:00
I ukas episode har jeg besøk av Aurora Hoel, en ung tobarnsmamma, kjent som aurora_hoel på TikTok. Hun er altså av "den yngre garde", men fikk barn i tidlig i alder, og i denne episoden snakker vi om nettopp det, men også en haug av andre ting. Hva vil det si å være en "fitness mom"? Hvordan er det å kombinere mammarollen med å jobbe med sosiale me…
…
continue reading
1
Er skurke-Gaute et spill eller ekte vare?
42:00
42:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:00
Gaute Grøtta Grav har kanskje hvilepuls, men opptredenen i “71 grader nord” får kommentarfeltene til å koke. Jakob Semb Aasmundsen ER vaskekte TV-skurk og hjelpe oss analysere rollen til reality-karakteren vi elsker å hate. Hvor mye sminke burde Therese Sollien og Pamela Anderson bruke? Sexy religiøse ledere er tilbake i TV-ruta - er religion pluts…
…
continue reading
Bedre med kaotisk pod enn ingen pod? Vi tester hypotesen og er litt usikre på konklusjonen. Stortinget er åpent igjen og debattene er i gang. Kristin og Sveinung diskuterer oljepolitikk og demonstrasjonsformer, Ingvild vurderer å dra til Kristiansand fordi noen ulver har rømt fra en dyrepark i Tromsø og to Papaya-fans gjør verdens verste hyllest av…
…
continue reading
1
Jeg tok positivt fødekurs - funka det?
56:41
56:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:41
I denne episoden møter jeg nok en gang Line, grunnleggeren av nettkurset Positiv Fødsel og forfatter av boken med samme navn. Jeg poddet med Line før fødsel, og bestemte meg for å ta kurset - så, hvordan syns jeg det gikk og på hvilken måte fikk jeg utbytte av det jeg lærte i fødselen? I episoden blir det naturlig at jeg deler min fødeopplevelse me…
…
continue reading
1
‘How to get away with avsetting av en ordfører’
30:00
30:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:00
De sikre kildene er tilbake etter antatt rabies, en tur til et diktatur og det som kanskje basically er rumpeldunk. Sveinung avslører hvem han tror er kildene bak boka «Partiet», Ingvild trenger bekreftelse fra sin daddy og Kristin forklarer etter beste evne hvorfor hun mener Oslobudsjettet er perfekt. Ellers hører vi rykter om at det kan hende Hän…
…
continue reading
1
Maren Erdvik om fødsel, mammarollen og om å nedprioritere trening som nybakt mamma
1:03:24
1:03:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:24
I denne episoden møter du Maren Erdvik, en kollega og venn gjennom mange år for min del, men også en av de eldste i «bloggbransjen», om du tenker år i felten - hun var en av de første som startet med å blogge om trening! Hun har blitt mamma til lille Amalie for et drøyt år siden og deler raust om trening som gravid, selve fødselen og aller viktigst…
…
continue reading
Ingvild returnerer fra Forsvarets årlige indoktrinering av diverse Stortingsrepresentanter for å snakke sykelønn, reality-TV og den viktige balansen mellom dyrevern og opprustning. Kristin har vært på vestkanten, Sveinung har snikskrytt på Instagram og samtlige etterlyser renessansen til Dan Børge Akerø i monitor. Vi rakk ikke å snakke om ordførere…
…
continue reading
1
Benedicte Haugaard om å sjonglere tobarnsliv med karriere, influencing og å flytte utenlands
1:01:40
1:01:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:40
I denne episoden møter du Benedicte Haugaard, influencer to the T, men så mye mer enn det! Jeg er aller mest nysgjerrig på hvordan hun sjonglerer alt; to barn, familieliv, gründervirksomhet, flere bedrifter samtidig, flytting til utlandet (permanent, ække noe late som).. får hun vært tilstede med kidsa og seg selv, selv med en trillion baller i luf…
…
continue reading
På vei til Paris dropper en helt spesiell venn innom podkasten for å diskutere abort, oljemesse og klimaaksjonister. Det nærmer seg bryllup i Geiranger, ingen vil bli leder i Krf og Sylvi har vært på skremmetur på Oslo øst. Alt ligger med andre ord til rette for en forrykende episode av Sikre kilder i Venstre.…
…
continue reading
Podkasten er tilbake fra ferie og oppsummerer litt av det som har rørt seg politisk i sommer. Blir Harris president, bør den kriminelle lavalderen senkes og hva skjer egentlig med kronekursen? Sveinung har giftet seg, Ingvild har lagt sin elsk på Tim Walz og Kristin gleder seg til TV-høstens nye konkurransedrevne kjendis-reality. Dette, og en innfø…
…
continue reading
Revidert nasjonalbudsjett er i boks og i den anledning stjeler podden en spalte fra sine helter i Papaya. Kristin har gjenoppdaget Se og Hør, Ingvild ranter mot generell bevæpning av politiet og Sveinung lar deg stadig av andre partiers manglende forståelse for behovet for utslippskutt. Mbappé backer frihet og mangfold, men hvem vinner egentlig EM?…
…
continue reading
1
Menn som ligner på rotter, «Charter-Svein», perfekte pupper og «Gutta»-stemning
59:02
59:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:02
Attraktive rottemenn, en programleder med babynyhet og politikere som provoserer med rabarbarasaft. Det er stikkord når Poprådet i dag har skrudd på produsent Ulla Rafaelsens mikrofon. Du får også guttastemning, tips til sommerantrekk, Louis CKs tilbakekomst og Bridgerton som fremkaller tårer.
…
continue reading
Ingvild er ute med hodeskade/borelia og uten å drive med selvinkriminering er Grunde tilbake i podden. Denne uken blir det nyheter fra dyreriket, diskusjoner om konseptet "munterhet i salen" og ikke minst er sportshjørnet tilbake. Dessuten får du svar på alt du lurte på om Europaparlamentsvalget og alt du ikke lurte på om Gigi D'Agostino.…
…
continue reading
Sveinung er på fisketur, og hva passer vel da bedre enn å kalle inn varaen hans? I ukens episode diskuteres EU-parlamentsvalget, tradwives og Facebooks nye KI-planer i hønsehuset. Og om du ikke lar deg friste til å lytte av at Ingvild snakker om siste nytt om voldsofferestatningsrett så garanterer vi at hennes parodi på Sveinung gjør det hele verdt…
…
continue reading
1
Programutkast spesial feat. Kristin med dissens
38:07
38:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:07
Ingvild har vært på vegetarfestival uten dreads, Sveinung har spist pølse til frokost på Vestlandet og Kristin er fornøyd med byrådet sitt. Noe er likevel nytt. Førsteutkastet til stortingsprogram er lagt frem, og det er duket for en opphetet eksamensdebatt i podkasten. Hvorfor bør vi regulere cannabis, bør vi regulere mobilbruk i skolen og hvor på…
…
continue reading
1
Q&A om trening for gravide - det du må vite
55:10
55:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:10
I sesongens siste episode svarer jeg på det jeg opplever at mange lurer på knyttet til trening som gravid, deriblant.. Kan jeg trene som vanlig i 1. trimester? Tips til økter/øvelser når man sliter med svangerskapskvalme? Kan jeg trene magemuskler som vanlig før magen blir større? Er det sant at man ikke skal trene med høy intensitet mtp. fosterets…
…
continue reading
Det koker på Stortinget, det koker i kommunen og Oslos befolkning (med ett unntak) koker av varme. Noen vil bli statsforvalter og stadig flere melder at de vil prioritere andre ting enn politikk. Men er Sveinung klar for et rolig liv, eller vil han fortsette å satse på jetset-livet med ukentlige turer til destinasjoner i bygde-Noreg? Norge føyer se…
…
continue reading
Revidert nasjonalbudsjettet og nytt inntektssystem er endelig lagt frem, og poddens medlemmer er minst like sure som du forventer. Kristiansand har fått ny kunstsilo, Per Sandberg selger huset sitt og Sveits har vunnet Eurovision. For hotte takes på både disse temaene, rovdyr og Haalands respekt for mennesker med cøliaki: tune in!…
…
continue reading
1
Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?
52:31
52:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:31
Jeg har besøk av Christine Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og generelt en over snittet sporty dame, somle tobarnsmamma for et snaut år siden. Hvordan er livet, og hvilke råd vil hun gi meg idet jeg går fra én til to? Det er spesielt tre ting jeg snakker med Christina om; 1) graviditet, fødsel og generelt konseptet «å få barn for andre gang» - …
…
continue reading
Tre sikre kilder bruker den inneklemte fredagen etter Europadagen på å snakke om snølagring, revidert nasjonalbudsjett og hvordan Pasientfokus kan redde landet fra Senterpartiets elleville politikk. Ingvild har vært på Svalbard igjen, og nå er det hele hennes personlighet. Men hva er egentlig greia med at man må ha pass for å dra dit? Det får du ov…
…
continue reading
Vel overstått kampdag til alle lyttere! Ingen av kildene gikk i tog, men to av dem er i det minste jaget av sinte folk fra Eritrea. Det er mye kriminalitet om dagen og mye av den har sine røtter i narkotika. Heldigvis kan en narkodom eller to gjøre deg superkvalifisert for å styre landet! Kvinnen med kniven har dessuten diskutert asyl og innvandrin…
…
continue reading
1
Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel
59:55
59:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:55
I denne episoden har jeg besøk av Line Elise Sloper-Svanevik, som driver positivfodsel.no og har skrevet bok om samme tema. For du ville trolig ikke tatt eksamen uten å lese først, eller løpt maraton uten å ha trent.. så hvorfor føde uten å forberede deg til det som blir den desidert største dagen i livet ditt? Slik lyder innledningen til episoden,…
…
continue reading
1
Menn er fra mars, kvinner er fra universitetet
40:36
40:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:36
Nå er det vanlige menns tur! Tre sikre feministiske kilder snakker om likestilling og hvorvidt kjønn er avgjørende for hvem du synes er mest fakka av Israel og Russland. Regjeringen ville ikke ha sin egen politikk, men bøndene er fortsatt misfornøyde. Forvirret? Vi også. På den lyse siden er det minimalt av vedtak på Stortinget som følges opp og he…
…
continue reading
Det er tunge dager for både kommunistiske ungdomspartier og regjeringen, mens et parti på 7,3 % gleder seg. Hvem skal bli nye ministre, hva er grunnen til at Senterpartiet ikke vil ha gjennomslag for politikken sin og hva er galt med Rød ungdoms designprofil? Nominasjonssesongen er i gang og Ingvild kommer med breaking news, MEN HALLO! Hva skjer me…
…
continue reading
1
Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite
49:35
49:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:35
I denne episoden dykker vi inn i tematikken delte magemuskler, trening for gravide, både generelt og hva angår spesifikk magetrening; kan det du gjør på trening provosere frem delte magemuskler i etterkant av et svangerskap og en fødsel? Episoden starter med en kort gjennomgang av noen av de tingene som skjer i kroppen når vi er gravide før vi stup…
…
continue reading
De sikreste kildene i Venstre er tilbake med nok en transatlantisk podkast og Ingvild har oppdaget mangler ved det psykiske helsetilbudet i Canada. Hvordan er erfaringene med legalisering av cannabis der borte og hvor har politiet gjort av hestene? Innenriks er det stor spenning knyttet til den kommende rapporten om alternativer til EØS (spoiler: d…
…
continue reading
Nok en gang har et av poddens medlemmer reist utenlands, denne gang til det som er kanskje verdens beste land. Sveinung avslører at han er en del av en noe som ligner på en internasjonal konspirasjon, mens Kristin kommer med siste nytt fra elefantbransjen. Blir det utvidet abortgrense, og hvis ja, rekker Kjerkol å legge frem lovforslaget før hun må…
…
continue reading
1
Kosthold og myter om mat før og etter fødsel
1:00:38
1:00:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:38
Jeg har besøk av Anita Wiig, forfatter av boken Mamma og magen, med blant annet en bachelorgrad i ernæring med ekstra interesse for kosthold som gravid og etter fødsel. I denne episoden dykker vi inn i nettopp dette og får svar på spørsmål som.. Hva er egentlig et «bra» kosthold som gravid? Noe spesielt man bør tenke på? Hvorfor får mange lyst på «…
…
continue reading
Årets påskespesial er her, denne gangen med mindre vekt på påske og mer vekt på spesial. Sikre kilder i Venstre triller terning på de ulike statsrådene! Hvem får ris, hvem får ros og hvem er bistandsminister? God påske!
…
continue reading
Ikke alle som går med strikkegenser sitter i regjeringen, men alle som sitter i regjeringen går med strikkegenser. Hvorfor vil ikke folk få barn, hva kan vi gjøre med det og hvorfor er voksne så kjipe mot russen? Podden er tilbake etter en ukes opphold med siste nytt om Ingvilds private forslag om voldsoffererstatning, Venstres forsøk på å løfte EU…
…
continue reading
1
Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen
1:25:37
1:25:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:37
I denne episoden har jeg besøk av Mari Fevaag Heger, også kjent som @fertilitetscoachen_ på Instagram. Mari har selv gjennomgått utfordringer med å bli gravid, men kom ut på den andre siden og har i dag tre barn, takket være IVF, som i dag er hennes lidenskap; å spre kunnskap, åpenhet og tilby støtte til de som sliter med fertilitet på den ene elle…
…
continue reading
GLEDELIG KVINNEDAG! Franskmennene har oppdatert grunnloven sin, og Ingvild er mildt sagt begeistret. Podkasten byr ellers denne 8. mars på mansplaining av det siste forliket mellom gutta på Stortinget, en fantastisk historie fra lokalnyheter på NRK og den nye spalten «jushjørnet». Må Emilie Enge Mehl ALDRI gå av, og bør Erna Solberg få fornyet till…
…
continue reading
1
@charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet?
58:18
58:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:18
I ukas episode møter du Charlotte Karlsen, blant annet kjent som @charlottemsk på Instagram. Hun brenner for et aktivt og positivt livssyn med tre små barn, noe som kjentes ut som et friskt pust i en verden der familieforøkelse fort forbindes med stress, kjas, mas og tap av egentid. Er vi for negative til småbarnslivet? Videre snakker vi om det gen…
…
continue reading
Podden er tilbake fra vinterferie, med Sveinung inne live fra det alternative EU-parlamentet. Kontrollkomiteen er klar med konklusjonen, og noen får honnør for å tukte sine egne. Ellers er det fortsatt mange som mener at staten skal stjele ett år av alle ungdommers liv for å jobbe som ufaglært. Kanskje kan de sitte på politikontoret i Åseral? Der e…
…
continue reading
1
CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake
1:00:10
1:00:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:10
I denne episoden har jeg besøk av Kristin Holte, en av verdens (!) beste utøvere innen CrossFit. Hun er nå ferdig med å konkurrere (eller..?) men ligger ikke på latsiden av den grunn, åpenbart. Jeg spør Kristin om alt fra graviditet, kroppsendringer, kosthold og gravidtrening, til fødsel, keisersnitt og opptreningen etterpå. Det er lite informasjon…
…
continue reading
Mens stortingsrepresentantene har tilbrakt tiden siden sist i Møre og Romsdal, har Kristin fulgt med dramaet i etterkant av Vixen awards. En mann som bor på Grünerløkka har blitt valgt til leder i Trondheim Ap, og det bys på både god analyse og usammenhengende rants i den forbindelse. Geir Pollestad har ringt VG igjen, og det betyr bare én ting: sp…
…
continue reading
En conscious traveller er tilbake i Norge og klar for spennende diskusjoner om surrogati, samfunnstjeneste og resultatet av den påtvungne folkehøringen for lokaldemokratiets skyld. Tune in for historien om dassen på Ullevålseter, en shoutout til Oddmund Hoel og at Ingvild later som om hun er for mobilforbud i skolen av hensyn til ro i partiet.…
…
continue reading
1
Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal»
53:10
53:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:10
På tide med ny sesong! I denne første episoden setter jeg viben, med en kjapp update på meg og mitt, deriblant siste nytt fra ultralyden tidligere på dagen. Vi skal ha en.... hehe. Jeg spurte dere på Instagram om hva dere lurer på rundt trening og graviditet, og benytter muligheten til å svare på noen av de spørsmålene som gikk igjen aller mest. Hv…
…
continue reading
Sveinung og Ingvild har nominert hver sin kandidat til Nobels fredspris. KrFU har nominert Venstre til å være støtteparti for tidenes verste regjeringsprosjekt. Og Kristin har nominert Lillebjørn Nilsen til gratis begravelse.
…
continue reading