Beste Monitoring podcaster (2025)

1
OL-skuffelse, skuespillerdebut & smågodtstjeling 52:26

1d ago52:26

52:26

Det har vært litt av en uke, hvor alt fra Viking og Stavanger til smågodtstjeling på Grünerløkka i Oslo må dekkes. Therese begynner å kjenne på graviditeten og Emil er skuffa over at han ikke fikk gitt av hele motoren på Gålå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Treningsdagboka: Jeg kan gå OL 1:07:28

3d ago1:07:28

1:07:28

Enda en krevende treningsuke er i boks og Emil stiller seg selv spørsmålet: kan man gå for mye ut av komfortsonen? Uka endte med Norgescup på Gålå. Et 20 km skirenn med flere tekniske soner, til stor frustrasjon for Emil. Men til tross for hodebry og søvnløse netter viser det seg at Emil kvalifiserer til OL! Og med den boosten i ryggen har Emil tat…

1
John Arne Riise: Livet har snudd 59:32

4d ago59:32

59:32

Fotballegenden John Arne Riise og rører Emil og Therese både med nære historier fra livet, men også med syke historier fotballkarrieren. Det viser seg også at John Arne har en spesiell kjærlighet for både rulleski og ski erg, og han avslører hvilken reality han håper på å være med på neste gang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…

1
Skiskyttersjokk & vonde minner 1:01:01

8d ago1:01:01

1:01:01

Skisesongen er i gang, og en av vinnerne på Beitostølen tok hele langrennsnasjonen Norge på senga! Emil er tilbake fra løp i Spania og lurer på hvordan Therese trives i NRK-jakka ute i bitende kulde. Senere tids nyheter har vekket vonde minner i Therese, mens Emil har fått en ny TV-favoritt. Bli med på vår innsamling for UNICEF her! Zooca SPORT stø…

1
Treningsdagboka: Regelrytterne i Spania 43:44

10d ago43:44

43:44

Emil er på sin første influenser-reise i Spania! Her bugner det i respekterte løpere, idrettslegender og store navn i bransjen, og selvfølgelig Emil Gukild og Oliver Bergset. San Sebastian har også fått tittelen Spanias dyreste by og Emil får seg en meget kostbar lekse. Og høydepunktet for turen, et 10 km løp, ble ganske kaotisk i jakten på en ny p…

1
Iselin Guttormsen: Sexlyst og kroppspress 58:43

11d ago58:43

58:43

Iselin ble tidlig sett på som et idrettstalent på Konnerud, men i tenårene tok livet en annen retning. Kroppspress og usikkerhet preget ungdomsårene, og det var ikke før etter at hun ble mamma at hun virkelig lærte å sette pris på kroppen sin. Iselin deler åpent om sin lange reise med PCOS, en diagnose som gjør trening til en evig motbakke. Men den…

1
Uka for overtenning 1:02:08

15d ago1:02:08

1:02:08

Emil skal gå Norgescup på Gålå, Therese skal til Beito og fotballgutta er endelig kvalifisert. Overtenningen er til å ta å føle på, spesielt da Emil ha med en helt spesiell gave som Therese skal få teste. Zooca SPORT støtter restitusjon, muskulatur og immunforsvar. Perfekt for deg som trener- test en mnd for 79,- her. Hosted on Acast. See acast.com…

1
Treningsdagboka: Tips fra kostholdseksperten 1:05:25

17d ago1:05:25

1:05:25

I dag har Treningsdagboka sin aller første gjest! Christian, bedre kjent som Nutritac på sosiale medier, satset egentlig på en profesjonell MMA-karriere, men etter mye skader valgte han å gå en annen vei og utdannet seg tilslutt som klinisk ernæringsfysiolog. I denne episoden får vi høre hva som skal til for å prestere best mulig, hva som egentlig …

1
Erik Follestad: Look good, feel good 56:34

18d ago56:34

56:34

Erik Follestad har hatt suksess både på isen og i rampelyset, men da han la skøytene på hylla, merket han hvor viktig trening hadde vært for hans mentale helse. Det ble utfordrende å finne den samme mestringsfølelsen andre steder, noe som etterhvert gikk utover både selvbildet og selvfølelsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…

1
Slankemedisin i OL og bredt fokus 54:58

22d ago54:58

54:58

Emil har hisset seg opp på stakemaskinen. Han innser at han har et problem og ber derfor om råd fra Therese. Therese tar et oppgjør med slankemedisin i idrettsmiljøet og ukens Johaug byr på en ordentlig god latterkrampe i studio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Treningsdagboka: Driti ut i gruppechatten 53:05

24d ago53:05

53:05

Emil har satt ny personlig rekord og tøffa seg i gruppechatten. Dette slås selvsagt ned på av kompisene, men det svir litt ekstra for Emil at verdenscup i alpint-vinner Aleksander Aamodt Kilde dras inn i det hele. Emil får knekken når det viser seg at varmeeventyret skal vare lengre enn antatt, og tror han er mer enig med Sundby enn Blipp når det k…

1
Stian Blipp: Brukte trening som straff 59:11

25d ago59:11

59:11

Stian Blipp har ikke alltid hatt et positivt forhold til trening, men i dag er det snudd, noe som har ført han inn i sitt livs form og til medlemsskap i 500 kg-klubben. Han deler om sin treningshverdagen, om en brutal tur i kjelleren og om hvor godt 1 % forbedring faktisk kan føles. I tillegg lurer Emil og Therese han inn i en liten challenge på ta…

1
Therese til VM og Emil til legen 48:52

29d ago48:52

48:52

Denne uka har Therese fått en kjempenyhet, mens Emil har fått en påminner om en gammel diagnose som skaper forvirring rundt egen helse. Therese har også fått kjenne på å føle seg medium som mor, mens Emil har latt seg imponere over en 71 grader nord-deltaker med like stor overtenning som han selv. Zooca® SPORT - bytt til en omega-3 som gir oss som …

1
Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag 46:02

1M ago46:02

46:02

Denne uka kjenner Emil ordentlig på baksiden av det å være toppidrettsutøver. Kroppen er sliten og teamet rundt har gitt han en klar oppfordring om et par hviledager, men hvordan takler han det? Det har også vært noen høydepunkter denne uka, som har fått Emil til å føle seg bortskjemt. Og et prosjekt som tidligere ga han både glede og mening har må…

1
Tonje Frigstad: Trente for mye 46:32

1M ago46:32

46:32

Ukas gjest er influenser, tidligere fallskjermpakker i Jegertroppen og svært spreke Tonje Frigstad. Tonje har talent i flere idretter i tillegg til et konkurransehode som selveste Therese Johaug mener ligner på sitt. Det viser seg også at Tonje og Therese har flere ting til felles: De har begge slitt med et strengt forhold til kropp og mat, noe som…

1
Mammapoliti og uanstendig adferd 42:47

1M ago42:47

42:47

Therese har fått mammapolitiet på nakken igjen, mens Emil har oppført seg aldeles uanstendig på treningssenteret. Han skal også på sin første skitest, noe Therese mener er det viktigste han gjør. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau 42:58

1M ago42:58

42:58

Emil er godt i gang med varmetrening denne uka og kan i den forbindelse avsløre noen ganske pinlige opplevelser. Videre har han vært på guttetur uten å drikke en dråpe alkohol, som viste seg å by på positive refleksjoner og utfordringer til ettertanke. I tillegg har en av Norges mest kjente fotballspillere slidet inn i Emil sin DM. Hosted on Acast.…

1
Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått 1:05:30

1M ago1:05:30

1:05:30

I ukas episode fortelle Martin Johnsrud Sundby om hva som har drevet han, om hva som er uaktuelt på gymmen og hvilken idrett vi aldri ser han gjøre. Martin selv er nysgjerrig på om Therese egentlig liker livet på andre siden. For nå er det på tide å legge opp på ekte, mener han. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Gamle sår, italiensk roast og varmetrening 56:20

1M ago56:20

56:20

Petter Northug er vikar når Therese Johaug er på treningsreise. Emil klarer ikke dy seg og ripper opp i gamle OL-sår. På toppen av det har ikke alle Petters tidligere konkurrenter troa på at han skal gjøre det bra i Vasaloppet. Petter på sin side er på vei til høyden og føler seg bedre enn på lenge. Kan det skyldes varmetrening? Det skyldes i alle …

1
Treningsdagboka: Perseoppskriften 43:17

2M ago43:17

43:17

Hvordan klarte Emil personlig rekord på 10 kilometer i helgen tross tidenes mest slitne kropp (i Emil sin personlige historie)? Hvilken flau melding ble sendt i Team BK/Northug-chatten og hvilken 15 år gamle legende coachet Emil gjennom? BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60) Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet grati…

1
Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann 53:48

2M ago53:48

53:48

Ramus Wold er ikke bare Forræder, han er også en av Norges sprekeste kjendis-løpere. Livet hans kunne vært ganske annerledes, hadde det ikke vært for at treningen kom inn livet. Emil og han reflekterer over det å ikke være "den man alltid har vært" aka partyboy og hva slags fyr Ramus er på trening. BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUK…

1
Therese er nede for telling 57:23

2M ago57:23

57:23

Therese har brukt helgen på å ligge på gulvet - hva har skjedd? Hun har også blitt roastet av Ebba Andersson som hevder at Therese løy om tiden før VM i Trondheim. Emil har blitt knust på trening, så det er klart moralen i gruppa er noe haltende. Heldigvis har podkasten gitt Gukild & Johaug i oppgave å motivere hverandre igjennom livets ulike faser…

1
Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen? 36:50

2M ago36:50

36:50

Denne uka har Emil testet både O2-opptaket og forsøkt å perse på 5000 meter staking. Resultatene venter i dagens episode. Der venter også Emils nye favorittmat on the go (#annonse, Solvinge) og et konkurranseforslag som vi er spente på hva lytterne føler om! BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60 i uke 43) Tripletex - test det digg…

1
Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep 54:18

2M ago54:18

54:18

Hva følte egentlig landslagstrener Marit Bjørgen da Therese ringte og delte nyheten om at det ikke ble OL, men ny baby? Og hvem er den beste av de to? Emil insisterer på svar, tross at Marit ikke elsker å diskutere den slags. Marit tar også opp individualiseringen i idretten som en utfordring for lagets prestasjon og deler hva hun ønsker å implemen…

1
Sannheten om OL og breialt Birken-mål 59:18

2M ago59:18

59:18

Det er bare å forberede seg på innblikk i både liv og trening når Emil og Therese møtes i studio hver uke for å støtte og hjelpe hverandre på begges vei. I denne episoden deler Therese sannheten om hvorfor hun ikke stiller i OL 2026, og Emils Birken-mål skrives i stein. Det gir Therese blod på tann og en ny idé om hvordan hun skal komme tilbake med…

1
Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften 36:38

2M ago36:38

36:38

Emil har funnet veien til sixpack og hvor langt unna han er formen til lagleder Petter Northug. Følg med i Treningsdagboka for fremdrift, utfordringer og andre opplevelser fra Emil sitt liv. Takk til våre annonsører som muliggjør denne satsingen: Solvinge (fås kun på REMA1000) BookBeat (lytt til Wisting-serien med Emil gratis i 45 dager med GUKILD4…

6y ago1:18:50

1:18:50

08.11. ble det både drikkelek og historier om kjærlighetssorg, homoterapi og jodel! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

Podcaster verdt å lytte til

Monitoring Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide