show episodes
 
Artwork

1
Vonheim

Christopher Vonheim

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Christopher Vonheim is the host of the Vonheim Podcast. Vonheim speaks with inspiring people about business, ocean industries, investing and start-ups. Ed Conway, Adam Draper, Øystein Kalleklev, Pål Ringholm, Sofie Olsen, Mark Yusko, Hugo De Stoop, Vaishali Kathuria, Lars Tvede, Anthony Pompliano, Peter C. Warren, Børge Brende, Nejra Macic, Lars Barstad and Amy Novogratz are just some of the guests on the podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Mamma Jobber

Monster podkast

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis. Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
  continue reading
 
Artwork

1
Motiverende Intervju

Herman Egenberg

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.
  continue reading
 
Artwork

1
Mellom oss

NRK

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Her får du serier som tar deg tett på det fineste og vondeste i livet. Hør andres historier og bli klokere på deg selv. Hør alle episodene i appen NRK Radio
  continue reading
 
Artwork
 
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
  continue reading
 
Artwork

1
På Helsa løs

SiO Helse

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig+
 
De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.
  continue reading
 
Artwork

1
Sykkel

Eivind Bisgaard Sundet & Carl Fredrik Hagen

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Ukentlig
 
SYKKEL - en podcast med Carl Fredrik Hagen og Eivind Bisgaard Sundet Drømmer du om å sykle mer, raskere eller bare ha det enda gøyere på sykkel? I denne podcasten tar vi deg med på alt fra episke markaturer, til det som rører seg på asfalten blant verdens beste syklister. Vi deler treningstips, snakker med proffer og eksperter og ønsker å motivere deg til å sykle enda mer – enten du er nybegynner eller har hatt sykkelen som trofast følgesvenn i mange år. Hosted on Acast. See acast.com/privac ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fotballfamilien

Fotballfamilien

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig+
 
Fotballfamilien - podkast for deg som er glad i fotball. Spesifikt fokus på læring, utvikling, motivasjon og relasjon fra fotballverdenen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Ukentlig
 
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: [email protected] / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sporty mama

Shape Up & Moderne Media

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Ukentlig
 
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
  continue reading
 
En podcast som favner bredt og forteller de gode historiene fra eiendomsbransjen. Hver 14. dag går DJ & Rønne under huden på gjestene for å lytte, lære og forstå. Med ærlighet og direkte tone hører vi om motivasjon og drivkraft, suksess og nederlag. Og ikke minst, du må ikke jobbe med eiendom for å ha glede av disse usminkede minuttene. Bak fasaden med DJ & Rønne. En podcast fra Estate Media med redaktørene Dag-Jørgen Saltnes og Silje Rønne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in ...
  continue reading
 
👠Korleis ta ut det potensialet som verkeleg bur i deg og lukkast med din draum og ditt mål. 🙌 💥 🙌 «FØLG DRAUMEN ! KORTID, VISST IKKJE NO?» ⏳ Ein ærleg podcast for deg som vil følgja draumen - og lukkast. Står du fast eller treng hjelp til å nå målet ditt? Bestill ein GRATIS samtale-time med meg så eg kan hjelpa deg vidare: https://lindafosse.setmore.com/ Meir om mine prosjekt kan du lesa om på www.lindafosse.no.
  continue reading
 
Artwork

1
Løpepuls

Bauer Media

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Løpepuls er podcasten du har på øret når du ønsker deg en effektiv intervalløkt der du blir pushet og motivert! Vi gir deg en god treningsøkt, heftig spilleliste samt veiledning og motivasjon gjennom hele økta! Det eneste du trenger er å knyte på deg løpeskoene, og sette Løpepuls på øret! Se også https://www.instagram.com/lopepuls/ For annonsering, kontakt [email protected]
  continue reading
 
Artwork

1
ALL IN med Sigurd Granmark

ALL IN med Sigurd Granmark

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Podcasten ALL IN med Sigurd Granmark, handler om deg og dine muligheter. Den handler om å gjøre det vi er litt redd for, men allikevel drømmer om å gjøre. https://www.facebook.com/allinsigurdgranmark/ http://www.allin.no
  continue reading
 
Artwork

1
HeidiHelse

HeidiHelse

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Dette er en podcast hvor programleder Heidi Bjørbekk ønsker å gi deg som lytter et hverdagslig innblikk i livets opp og nedturer. Kanskje gir det deg motivasjon til å gjøre noe annerledes. Heidi ønsker at alle kvinner skal finne følelsen av at de er gode nok uansett hva de har vært igjennom. Og hun brenner for at vi er ærlige med hverandre, åpne og modige. I tillegg har hun lyst til å vise deg at ved å dele tanker og følelser med andre, så skjer magiske ting.
  continue reading
 
Artwork

1
Superkollega

Bård Brænde og Nina Nakling

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Boka Superkollega sin lydpartner! Her kommer vi med skråblikk og tanker rundt bokas hovedbudskap og 7 prinsipper. Vi forklarer hva som skal til for virkelig å gjøre hverandre gode, og hvordan du og dine nærmeste kan gå fra å være supre kollegaer - til å bli Superkollegaer!
  continue reading
 
Artwork
 
I podkasten Johaug Redaksjonen møter du vår olympiske mester og tidligere toppidrettsutøver Therese Johaug og hennes kollega og venninne Kathrine Meiner. Med disse to jentene på øret vil du hente motivasjon til en aktiv livsstil, få læring og erfaring rundt trening, helse, kosthold, samt livets opp- og nedturer. Du vil bli bedre kjent med jentene, men du vil også møte mange spennende og inspirerende gjester, som vil by på sine historier innenfor samme temaer. Rate gjerne episoden med fem stj ...
  continue reading
 
Artwork
 
Geir Aker hjelper profilerte personer med å ta kommandoen over eget liv, og samtidig dele kunnskap som skal inspirere lyttere til å ta kommandoen over sine liv. Han skal innom temaer som struktur, mot, motivasjon og utålmodighet. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Ta Kommandoen? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Fremgangspodden

Coach Vegard

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Ukentlig
 
Velkommen til podcasten for deg som vil ned i vekt på en måte som faktisk varer. Her snakker vi om hva som virkelig fungerer når målet er å gå ned i vekt, uten nei-mat, ekstremdietter eller planer som ikke passer livet ditt. Du får høre ærlige historier fra kvinner som har vært der du er, innsikt fra hundrevis av coachingprosesser og konkrete steg for hvordan du kan bygge et kosthold, en rutine og en livsstil du faktisk trives med. Dette handler ikke om å være perfekt, men om å finne en bala ...
  continue reading
 
Artwork

1
EVOLUTION - Treningspodcast

EVO Treningssenter

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig+
 
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det går greit

Kristian Lohne Thomassen

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
En podcast som tar for seg de store spørsmålene og svarene som kommer fra små historier i hverdagen. Programlederne rullerer for hver episode, og de består av: Alf Helge Holtskog Colin Atkinson Kristian Thomassen Følg podkasten på Snapchat 👻 https://www.snapchat.com/add/detgaargreit Send gjerne inn dine innspill, tips og tilbakemeldinger på e-post: [email protected] Podcasten er spilt inn, produsert, klippet og redigert på kontoret til Kristian Thomassen i Falk Media. Hosted on Acast. S ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I denne episoden snakker Vegard om hvorfor så mange kvinner som ønsker vektnedgang aldri kommer i gang — og hva som faktisk skiller de som lykkes fra de som blir stående fast. Frykt for å feile, manglende motivasjon og følelsen av å “ikke være klar” er vanlige grunner til at mange aldri tar det første steget. Men sannheten er at handling skaper mot…
  continue reading
 
De fleste gjør vektnedgang altfor komplisert. De prøver å gjøre alt riktig på én gang, og ender opp med å falle av fordi planen ikke passer livet sitt. I denne episoden går jeg gjennom tre ting som gjør hele prosessen enklere. Det er de samme prinsippene jeg bruker med kundene mine hver eneste uke, og som gjør at de faktisk får det til, også når li…
  continue reading
 
Hvor ofte bør du egentlig bytte kjede? Hvilken olje er best for vått, tørt eller norsk høst? Og hva er greia med voks – er det bare hype, eller gir det faktisk mindre friksjon og lengre levetid på drivverket? I denne episoden får Carl Fredrik og Eivind besøk av Claes Henrik Nitteberg fra Claes Henrik Sykkel i Drøbak – en av landets mest erfarne mek…
  continue reading
 
I denne episoden snakker Vegard om hva som skjer når livet kommer i veien for planene dine – reiser, middager, helger og alt det som gjør at rutiner brytes. For mange blir dette starten på et tilbakefall, men det trenger ikke være sånn. Du får høre: – Hvordan du kan tilpasse planen uten å miste progresjon – Hva du skal gjøre når du ikke får trent s…
  continue reading
 
00:00 - Intro And Shipping Bug 02:30 - Airlines VS Shipping 06:55 - Biggest Shipping Stories In 2025 10:45 - Can US Become A Maritime Super Power? 18:20 - Where To Invest Now? 24:20 - CoolCo Going Private 28:30 - Biggest Mistake When Investing In Shipping! 30:35 - Best And Worst Segment In 2026? 39:15 - How To Make It In Shipping? 50:30 - Favorite …
  continue reading
 
Tema for denne episoden er alkohol og hvordan det påvirker oss. Er det sunt med et glass vin her og der? Hvordan påvirker alkohol prestasjon på trening? Og hvordan påvirker det restitusjon? Melina og Hanna deler også sitt eget forhold til alkohol. De håper denne episoden vil være med på å opplyse, uten å føre til dårlig samvittighet for å ta seg en…
  continue reading
 
(Reprise) Oslo Raw-gründer Tiril Refsum deler hvordan hun møtte livets utfordringer med åpenhet og tok små, bevisste steg som førte til noe større. Hun forteller hvordan interessen for plantebasert mat og egenomsorg vokste til å bli en kreativ bedrift og den populære kafékjeden Oslo Raw. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-ad…
  continue reading
 
Hva var det første øyeblikket som fikk ham til å forstå at friluftsliv ikke bare var en hobby, men selve livet? Hva er den mest utfordrende perioden han har hatt ute i felt, og hva lærte han om seg selv der? Bengt-Are Barstad deler erfaringene sine fra over 2100 døgn ute i naturen. Vi snakker om mental styrke, ro under press, og hvordan man bygger …
  continue reading
 
I slutten av 30-årene / begynnelsen av 40-årene skjer det noe med veldig mange av oss kvinner. Det sniker seg inn på deg og gjør at du ikke føler deg helt som deg selv. Kanskje sover du plutselig litt dårligere, presterer dårligere på jobb eller kjenner deg mer nedstemt. Kanskje tar du ting mer personlig, blir litt mer sår. Noen får muskelsmerter, …
  continue reading
 
I denne episoden deler Tina (49) sin reise fra å ha mistet seg selv til å gå ned 9 kg, få tilbake energien og bygge solide rutiner i hverdagen som trebarnsmor. Vi snakker om: – Hvordan alt startet, og hva som holdt henne tilbake i starten – Hvor avgjørende støtte, struktur og coaching faktisk kan være – Hvordan balansen mellom mat og livsnytelse en…
  continue reading
 
Knut Schreiner er mest kjent som den legendariske gitaristen i Turboneger og rock'n roll. Men med en mastergrad i kultursosiologi, har han også inntatt eiendomsbransjen gjennom sin jobb som rådgiver i Rodeo Arkitekter. Der jobber han med byutvikling, byrom og begreper som stedsidentitet, medvirkningsprosesser og lokale og regionale strategier. Host…
  continue reading
 
Torstein Træen har hatt en reise uten sidestykke. Etter kreftdiagnosen i 2022 kjempet han seg tilbake på sykkelen – bare for å møte nye hinder: to albuebrudd, hjernerystelse, krystallsyke og måneder med usikkerhet og ensomhet i Girona. Likevel sto han der i 2025, i den røde ledertrøya i La Vuelta – og endte topp ti sammenlagt. I denne episoden fort…
  continue reading
 
Melina har hatt seg noen gode løpeøkter siden sist og Hanna har vært på 71 grader nord-event der hun fikk bryne seg på ulike oppgaver. Hun har også vært i winter wonderland på Geilo. Kos! I denne episoden får du konkrete tips til hva du kan fylle julekalenderen til barna med. Husk å gjøre det som passer DEG uten at det fører til stress! <3 Husk ear…
  continue reading
 
Noen ganger må du miste deg selv for å finne deg selv igjen. Denne episoden handler om akkurat det – om periodene der alt føles tungt, motivasjonen forsvinner, og du begynner å tvile på deg selv. Jeg deler hvordan jeg gikk gjennom en av de tøffeste periodene i livet mitt, hva som egentlig lå bak, og hva jeg lærte av det. Det handler ikke bare om tr…
  continue reading
 
(Reprise) I dagens episode snakker vi om hvordan vi kan få oss venner i voksen alder. Å bli kjent med mennesker er ofte vanskelig og kan føles litt unaturlig, men det finnes enkle innganger til nye gode vennskap, og det er flere kreative måter der ute til å møte sin nye "BFF", bare man er litt åpen og tør å bevege seg ut av komfortsonen. Episoden k…
  continue reading
 
Kristine Grønn er en drivende dyktig eiendomsmegler og partner hos Sem & Johnsen. Hun har intet mindre enn 5 barn og maratonløping som hobby. Som eiendomsmegler jobber hun både mye kveld og helg og Må med stor M være tilgjengelige for budrunder på ulike tidspunkt. Hvordan får hun det hele til å gå rundt? Hvilke tanker gjør hun seg om å være mye bor…
  continue reading
 
I dagens episode har Eivind og Carl Fredrik besøk av Katrine Aalerud – Norges fremste kvinnelige landeveissyklist og en viktig del av utviklingen i internasjonal kvinnesykling. Etter fire år i Movistar og nå to år i Uno-X deler hun i denne episoden ærlig om livet som proff på toppnivå. Et liv som til tider kan være ganske så ensomt. Vi snakker om r…
  continue reading
 
Hanna og Melina er tilbake i Norge og gir en update på alt det morsomme som har skjedd siden sist. Hanna gir et innblikk bak fasaden i mekking av reels og Melina har deltatt på løp i Palma! I tillegg har de en oppfordring å komme med i forbindelse med #styrkeuka. Ha en spooky og sterk uke, folkens! See omnystudio.com/listener for privacy informatio…
  continue reading
 
(Reprise) De små tingene i hverdagen som løfter humøret er ikke til å kimse av, i følge inspirator Cathrine Magnus som er servicetrener og foredragsholder i Pri1. I denne episoden vil vi få Cathrines tips til små enkle gode gjerninger som gjør en stor forskjell. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. …
  continue reading
 
Annette er kjent for mange fra podkasten "Leger om livet", har akkurat gitt ut en bestselgende bok, "Hele deg" også har hun to gutter som hun bor alene med på 5 og 11 år. Anette er, som hun selv sier, veldig distré og surrete, men hun får likevel til enormt mye. Hvordan legger hun opp hverdagen sin? Hva har hun ryddet bort som tapper henne for ener…
  continue reading
 
I denne episoden går jeg gjennom de fem stegene som har hjulpet hundrevis av kvinner ned i vekt på en måte som varer. Ingen nei-mat, ingen ekstreme dietter, ingen quick-fix, bare tydelige steg du kan ta allerede i dag. Du lærer: 1️⃣ Hvordan sette et mål som passer livet ditt 2️⃣ Hvordan bygge et kosthold som holder deg mett og gir energi 3️⃣ Hvorda…
  continue reading
 
Morten Borgersen har bygget opp Norges største retailsuksess i sport. Anton Sport leverer knallresultater mens konkurrentene sliter. I Bak fasaden med DJ & Rønne forteller han om suksessen, fra en trang oppstart i lokaler som ble kalt Spøkelseskjelleren i Colosseum på Majorstua, via nedturer da de skulle ekspandere til hele Norge og til dagens drøy…
  continue reading
 
I denne episoden av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av Heidi Stenbock-Haakestad, president i Norges Cykleforbund. Hun omtales som en knallbra dame med en stor jobb foran seg – og deler åpent om hva rollen som sykkelpresident egentlig innebærer. Vi snakker om veien hennes inn i sykkelsporten, og hva som motiverer henne i arbeidet for norsk s…
  continue reading
 
Hanna og Melina oppfordrer alle til å reflektere over hvordan du ønsker at treningsåret 2026 skal se ut. Det er FØR januar begynner at du bør ha lagt den planen! Begge to har noen mål for neste år, og Hanna har også startet en bade-challenge som hun håper flere vil være med på. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
I denne episoden av Fremgangspodden har jeg med meg Emilie Evebø (@pt_emiliee), online coach med bakgrunn i psykologi og ekspert på trening, kosthold og stressmestring for kontoransatte. Vi tar for oss temaer som Ozempic, diettkultur, kunstig intelligens og bærekraftig vektnedgang, og du får konkrete råd for å øke energien, få progresjon i treninge…
  continue reading
 
(Reprise) Self love, østlige ritualer, vakre stener og skjønnhetsprodukter ladet med gode energier er i vinden for tiden. Kjendiser, og skjønnhetsbransjen har lagt sin elsk på disse mystiske krystallene, og trenden har kommet for å bli. I denne episoden får du en innføring i krystallenes magiske evner, og hvilken effekt de kan ha på vår skjønnhet o…
  continue reading
 
Katrine var en av de som startet Kolonihagen og har vært med på å få bedriften fra 0 kroner i kassa til å omsette for en halv milliard kroner. Og som økonomiansvarlig har det vært nok å gjøre. I tillegg har hun tre barn som har hengt med på reisen. Hva har hun lært på veien? Hva skjedde når hun ble utbrent og hvilket triks bruker hun for å nå gi li…
  continue reading
 
Ozempic, Wegovy og andre slankemedisiner har tatt helt av – men det er en side av historien de fleste aldri får høre. I denne episoden snakker Vegard ærlig om hva som faktisk skjer med kroppen når du bruker slike medisiner, hvorfor mange ender opp med å gå opp igjen i vekt – og hvordan du kan unngå det. Du lærer blant annet: 💊 Hva som skjer i kropp…
  continue reading
 
I denne episoden får Eivind Bisgaard Sundet besøk av Lars K. Flem (@vegtur) fra Vegtur.cc og langtur-syklist Even Skår (@evenskaar) for å snakke om sykling i de kalde månedene i Norge. Hvordan holder man motivasjonen oppe når gradestokken kryper nedover – og hva skal til for at vinteren faktisk blir en bra sykkelsesong? Lars og Even deler sine favo…
  continue reading
 
Melina befinner seg i Palma der hun jobber med doktorgraden sin mens Hanna er høyt og lavt på hjemmebane. Siden sist har hun blant annet vært med på en bryteøkt sammen med Morten Thoresen, hostet et vellykket event med Hedvig og hatt bursdagsfrokost hjemme. Hanna og Melina deler endelig noe de har jobbet med å få til og vi håper du vil bli med!!!
  continue reading
 
Etter sommeren kommer mørkere dager, kaldere vær og lavere energi. Mange merker at motivasjonen for å trene, spise bra og holde rutiner begynner å gli sakte ut. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer – og hva du kan gjøre for å snu det. Du får høre om: 💡 Hva som egentlig skjer med motivasjonen når høsten kommer ⚖️ Hvorfor “alt eller inge…
  continue reading
 
(Reprise) Guro hadde alt på skinner, jobb, mann og barn. Men en dag raste verden sammen, da hun uten forvarsel mistet jobben. Nedturen ble en tung belastning for Guro, og hun måtte oppsøke hjelp. I dagens samtale forteller hun oss alt om hva hun har lært for å leve vel, og hvordan hun ble god på å ha det dårlig! Episoden kan inneholde målrettet rek…
  continue reading
 
Stine Rømmen Anderssen er partner i McKinsey og har tre barn. Hvordan er det å være kvinnelig partner med barn i det myteomspunnede konsulentselskapet McKinsey? Hvordan får hun levert like mye verdi til selskapet som singel mann i New York (for hun måles på lik linje)? Og hva er vanskeligst i hverdagen? Stine deler også sitt største life hack for å…
  continue reading
 
Carl Fredrik er i dag alene i studio sammen med en herlig bukett programledere i NRK P3 som grugleder seg til å starte på Tour de P3, NRK P3 sitt nye bidrag til TV-Aksjonen 2025 til inntekt for Atlas-alliansen. Siden august har Jonas Bergløv, Anna Nor Sørensen og Sindre Reinholt blitt trent og coachet av Carl Fredrik for å sykle fra Oslo til Bergen…
  continue reading
 
Som direktør for Global Strategic Capital i Prologis, verdens største logistikkeiendomsaktør med portefølje på over 1000 milliarder kroner, har Karsten Kallevig i årevis hatt blikket rettet mot de internasjonale kapitalstrømmene. Nå er han gjest i podcasten Bak fasaden med DJ & Rønne. I episoden deler Kallevig åpent om reisen fra sjef for Norges Ba…
  continue reading
 
Eivind og Carl Fredrik har utnyttet Amy og dratt til Tryvann. Etter mye om og men, var det på tide at Eivind tok sesongens siste innsats i bakken fra Gressbanen til Tryvannstårnet. Skulle endelig 20-minuttersgrensen bli brutt? Forholdene var perfekte. Opptrekket var perfekt. Vi oppsummerer forsøket i minste detalj. Hva gikk bra og hvor er det rom f…
  continue reading
 
Dette er en av de mest personlige episodene jeg har delt. Det siste året, kanskje det siste halvannet, har jeg rett og slett ikke følt meg som meg selv. Vektnedgang, null energi, styrketap. Jeg har kjent på at energien, motivasjonen og driven jeg alltid har hatt, har svinnet. Det har vært en periode med mye arbeid, lite hvile og en kropp som til sl…
  continue reading
 
I denne episoden møter vi Kjetil Imbsen fra Sportienda – en digital markedsplass for brukte kvalitetssykler fra kjente sykkelmerker, bygget på ideen om at gjenbruk og sirkulærøkonomi er fremtiden for sportsbransjen. Vi snakker om hvordan Sportienda ble til, hvorfor de valgte å fokusere på brukte sykler, og hva som skiller dem fra en tradisjonell sy…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill