Beste Nomorefear podcaster (2021)

M

Mentaltrener Podcasten

1
Føler du frihet? Frank og Joe 1:02:55

11h ago1:02:55

1:02:55

Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan månen påvirker søvnen din med Christian Benedict 58:03

8d ago58:03

58:03

Visste du at nylige studier viser at månen kan påvirke søvnen din? Christian Benedict er førsteamanuensis i nevrovitenskap. Han har publisert 190 vitenskapelige artikler. Gruppen hans studerer helsekonsekvensene av søvn og døgnforstyrrelser. Arbeid fra søvnlaboratoriet hans har avdekket flere mekanismer der søvnforstyrrende forhold øker risikoen fo…

M

Mentaltrener Podcasten

1
"Tilbake til tidsklemma og hverdagen" 30:02

12d ago30:02

30:02

Hvordan opplever du tilbake til hverdagen etter koronatiltakene? Opplever du tidsklemma på nytt? Hvor ofte får du til å se øyeblikkene her og nå?Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan de eldre har blitt rammet av krisen med Håkon P. Holvik Torgunrud 51:42

14d ago51:42

51:42

Hvordan har de eldre blitt rammet av koronakrisen? Har de erfaringer som gjør at de har taklet krisen bedre enn de yngste?Har det vært en økning i sykdomsangst? Hva kan du eller noen du kjenner gjøre om du føler ensomhet og angst? Denne episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAMAv Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
I krig med den indre stemmen - Freddy Bolle 1:12:32

1M ago1:12:32

1:12:32

Hva kan du lære av en som har vært ute med forsvaret i Libanon, Somalia, Bosnia, Kosovo og Afghanistan og 27 år i barnevernet med utfordrende ungdom Freddy Bolle imponerte meg i podkasten han gjorde med Avhørt. Det var en stor glede å få han som gjest i Mentaltrener podkasten. Det han deler av egne erfaringer fra krigssoner og arbeidet med utfordre…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan lese kroppsspråk med Vidar Hansen 59:23

2M ago59:23

59:23

Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å besvare disse spørsmålene med flere har vi fått besøk av han som blir kalt Norges svar på Sherlock Holmes. Han har jobbet 14 år i politiet, blant annet med anti-terror, spaning og etterretning. I 2010 ble han tildelt politi…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvorfor det er viktig å feile 41:12

2M ago41:12

41:12

Blir du sint eller lei deg når du gjør feil? Eller ser du det som lærdom og nytten i det? Dette med mer er tema i dagens episode med Frank og JoeAv Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Blå skog – Hvordan skape bærekraftig verdi? 51:33

2M ago51:33

51:33

Hva er en blå skog og hvordan kan den hjelpe oss med å bekjempe klimakrisen? Visste du at vi kan bytte ut plast med tare som embalasje? Klimakrisen er noe som engasjerer oss alle og i denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av 2 eksperter fra NIVA (Norsk institutt for vannforskning). Dr. Hege Gundersen. Hennes viktigste interesser og kompe…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Har koronakrisen gitt mer eller mindre helseangst? Med professor Per-Einar Binder 37:24

3M ago37:24

37:24

Har vi fått mer helseangst i løpet av koronakrisen? Har de eldre blitt rammet mer enn de yngre av helseangst? Hva kan du gjøre om du plages av helseangst? I denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av psykologi professor Per-Einar Binder. Episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAM og i samarbeid med Mental Helse.…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvilken identitet benytter du deg mest av hverdagen? 35:25

3M ago35:25

35:25

Har du tenkt på de forskjellige identitetene vi benytter oss av i det daglige? Hvilken bruker du mest? Hva kan du lære av å vite hvilken du bruker mest? Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Mentalt tilbake etter koronakrisen med Henrik Herrebrøden 34:55

3M ago34:55

34:55

Hva skjer når hverdagsrutiner som før ga mestring og god selvfølelse plutselig endres? Hva kan vi gjøre for å endre de "dårlige" vanene vi har fått i løpet av krisen? Hva kan vi gjøre for og igjen føle mestring? Jeg tror vi alle har kjent mentalt på utfordringene av koronakrisen vi alle har vært igjennom de siste 16 mnd. Med støtte fra Stiftelsen D…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Gå i kjelleren og ny fysisk utfordring 51:53

4M ago51:53

51:53

Har du opplevd å gå i den berømte kjelleren og lure på hvordan du skal komme deg opp igjen? Joe har igjen funnet seg en ny fysisk utfordring han vil dele med deg. Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan leve med sosialangst med Eli Marie Almeli 44:37

4M ago44:37

44:37

Har du opplevd sosialangst og hvordan det er å leve med en angst som styrer mye av hverdagen din? Jeg ble for en liten stund tilbake kontaktet av en lytter. Hun ønsket å dele sin historie om hvordan det er og leve med sosial angst og kunne inspirere andre som sliter med det samme. Du kan følge Eli Marie Almeli på Eli_helt_ærlig på Instagram Ønsker …

M

Mentaltrener Podcasten

1
Er du en slave av egne mønstre? 42:21

4M ago42:21

42:21

Har du opplevd å tenke i etterkant av en handling "hvorfor gjorde jeg det der?" Kan det være at vi alle er "slaver" av våre egne mønstre? Hvor kommer disse mønstrene ifra? Hva kan vi gjøre med dem? hvordan vi argumenterer for våre handlinger Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentalt…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvilke egenskaper og ferdigheter har du? 40:58

4M ago40:58

40:58

Hva er forskjellen på egenskaper og ferdigheter? Hvordan kan vi benytte oss av dem i hverdagen eller idrett? Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkastAv Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Mental Immunitet med Frank og Joe 40:41

4M ago40:41

40:41

Har du opplevd å få en tanke som plutselig opptar all din tid? Jeg hørte nylig en episode på Joe Rogan podkast om mentale parasitter. Konseptet rundt mentaleparasitter og mental immunitet var så spennende at det ble tematikken i denne episoden. Hvordan opplever vi en "mental parasitt" og hva kan vi gjøre for å få "mental immunitet"? Ønsker du å stø…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Ekstatisk for at jeg ikke er dau med Troels Mathisen 52:22

5M ago52:22

52:22

Hvilken lærdom og inspirasjon kan du ta fra Norges mest transplanterte mann? Hvordan ville du reagert om du plutselig kjente andre sitt spytt i munnen hver gang du svelget? Eller når du som 17 åring får beskjed av legen at du nå skal du "bytte ut" både hjerte og lunger"? Troels skulle vært død flere ganger og har pushet grensene for hva som er muli…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Mental krisemaksimering med Frank og Joe 47:34

5M ago47:34

47:34

Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan benytte deg av flyt(flow) i hverdagen med Nina Hanssen 52:43

5M ago52:43

52:43

Hva er en flytsone og hvordan kan den gjøre at hverdagen din blir bedre? Forskningen viser at vi mennesker presterer på vårt beste når vi er i flow. Dagens gjest har så langt skrevet 7 bøker og er selv et eksempel på at Flow gjør deg mer effektiv i hverdagen. Nina Hanssen holder foredrag for konsernledelser, bedrifter, forbund og organisasjoner. I …

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan kan banken hjelpe deg i overgangen til et lavutslippssamfunn? 36:11

5M ago36:11

36:11

Det grønne skiftet byr på nye, spennende muligheter men også litt hodebry for mange norske bedrifter. Visste du at banken kan være en god sparringspartner for deg som er bedriftsleder/eier mot det grønne skiftet? Og at noen banker har grønne lån med ekstra gode betingelser som gjør det enklere å velge bærekraftig? Dette og mer til vil du høre om i …

M

Mentaltrener Podcasten

1
"Slutt" å tro på tankene dine med Frank og Joe 37:34

5M ago37:34

37:34

Vi er innom: Slutt å tro på tankene dine de vil deg ikke alltid ditt beste Bok om munk i 17 år Pause fra nyheter Automatiske tankemønstre Med merAv Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Forskjellen på gode og dårlige valg med eks pilot i forsvaret Morten Åsli 1:09:47

6M ago1:09:47

1:09:47

Hvordan kan du ta bedre valg? Hva skal til for å nå drømmen din? Morten Åsli bestemte seg da han var ni år gammel for at han skulle bli flyger i forsvaret. Etter 19 år i Forsvaret, sluttet han for å følge en ny drøm: Å jobbe for selv. Han samarbeider i dag med Lockheed Martin som er et av verdens største selskap. De siste fire årene har han levert …

M

Mentaltrener Podcasten

1
En bedre hjerne - mikronæring mot ADHD, depresjon og angst med Julia Rucklidge 1:00:02

6M ago1:00:02

1:00:02

Kan tilskudd av vitaminer og mineraler forbedre psykiske lidelser? Får vi i oss nok vitaminer og mineraler med et normalt kosthold? Dagens er gjest er professor i klinisk psykologi ved School of Psychology, Speech and Hearing ved University of Canterbury og direktør for Te Puna Toiora, Mental Health and Nutrition Research Lab. I løpet av de siste t…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Lege Øyvind Torp om "Selvforsvar mot kreft" 1:07:56

6M ago1:07:56

1:07:56

Hva gjør en fastlege når han selv får beskjed om at han har kreft? Hva fant han ut når han dykket ned i studiene for hvordan bli frisk? I denne episoden har jeg fått besøk av fastlege Øyvind Torp som har skrevet bøkene “Selvforsvar mot kreft” og “Selvforsvar mot overvekt”. Vi er innom: Gentest Thomas Seyfried Metabolsk diett D Vitaminer 7 Maraton p…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Sukkeravhengighet med forfatter Bente Josefsen 1:01:39

6M ago1:01:39

1:01:39

Hva er 5 tegn på at du er sukkeravhengig? Kan sukker gi nedstemthet og fysiske plager? I denne episoden har jeg fått besøk av Bente Josefsen som er forfatter av boken “Bli frisk uten sukker” Vi er innom: Hva er tegn på avhengighet Sammenhengen mellom sukkeravhengighet og annen avhengighet Sukker i matvarer Blodsukker Bruken av kokosolje Barn og suk…

Podcast du kanskje vil like

SPONSET

Nomorefear Podcaster

Podcast du kanskje vil like

SPONSET

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

1
Føler du frihet? Frank og Joe 1:02:55

1
Hvordan månen påvirker søvnen din med Christian Benedict 58:03

1
"Tilbake til tidsklemma og hverdagen" 30:02

1
Hvordan de eldre har blitt rammet av krisen med Håkon P. Holvik Torgunrud 51:42

1
I krig med den indre stemmen - Freddy Bolle 1:12:32

1
Hvordan lese kroppsspråk med Vidar Hansen 59:23

1
Hvorfor det er viktig å feile 41:12

1
Blå skog – Hvordan skape bærekraftig verdi? 51:33

1
Har koronakrisen gitt mer eller mindre helseangst? Med professor Per-Einar Binder 37:24

1
Hvilken identitet benytter du deg mest av hverdagen? 35:25

1
Mentalt tilbake etter koronakrisen med Henrik Herrebrøden 34:55

1
Gå i kjelleren og ny fysisk utfordring 51:53

1
Hvordan leve med sosialangst med Eli Marie Almeli 44:37

1
Er du en slave av egne mønstre? 42:21

1
Hvilke egenskaper og ferdigheter har du? 40:58

1
Mental Immunitet med Frank og Joe 40:41

1
Ekstatisk for at jeg ikke er dau med Troels Mathisen 52:22

1
Mental krisemaksimering med Frank og Joe 47:34

1
Hvordan benytte deg av flyt(flow) i hverdagen med Nina Hanssen 52:43

1
Hvordan kan banken hjelpe deg i overgangen til et lavutslippssamfunn? 36:11

1
"Slutt" å tro på tankene dine med Frank og Joe 37:34

1
Forskjellen på gode og dårlige valg med eks pilot i forsvaret Morten Åsli 1:09:47

1
En bedre hjerne - mikronæring mot ADHD, depresjon og angst med Julia Rucklidge 1:00:02

1
Lege Øyvind Torp om "Selvforsvar mot kreft" 1:07:56

1
Sukkeravhengighet med forfatter Bente Josefsen 1:01:39

Hurtigreferanseguide

Podcast du kanskje vil like

SPONSET

Nomorefear Podcaster

Download the App!

Podcast du kanskje vil like

SPONSET

Hurtigreferanseguide