show episodes
 
I denne podkasten får du høre om stormannsgale, maktsyke og narsissistiske diktatorer. Menn og kvinner, med altfor mye makt, og altfor lite selvinnsikt. Organisert ondskap, folkemord, selvdyrkelse og overflod er bare noen av ingrediensene du kan vente deg, når vi forteller om historiens verste diktaturer. Her får du historiene om verdens verste herskere, fra Adolf Hitler og Josef Stalin, til Mao Zedong og Muammar Gaddafi. Denne podkasten kan du høre helt reklamefritt i appen Untold. Der får ...
 
S
SinnSyn

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
 
Loading …
show series
 
I løpet av mellomkrigstiden vokste fascismen frem i Europa, og land som Tyskland og Italia ble som kjent gjort om til diktaturer under Mussolini og Hitler. I denne episoden skal vi imidlertid bli nærmere kjent med Spanias hensynsløse fascist-diktator, general Francisco Franco. I motsetning til sine italienske og tyske diktatorkolleger, klarte Franc…
 
Valgets paradoks bygger på en del studier som antyder at vi tror at mange valg er et ubetinget gode, men så viser det seg at det ofte forringer livskvaliteten vår på mange måter. I stedet for at mange valg gjør folk glade og gir en følelse av å få det de vil uten videre motstand, kan mange valgmuligheter forårsake stress og problematisere beslutnin…
 
En skilsmisse eller samlivsbrudd påvirker alle involverte i lang tid. Barn kan påvirkes med hensyn til egne holdninger til kjærlighet og parforhold senere i livet. Konflikt er en fremtredende stressfaktor for barn, og koblingen mellom å oppleve konflikt mellom foreldre og psykiske helseproblemer er allerede godt etablert i alle type familier – gift…
 
I del 2 av historien om Antonio López de Santa Anna, også kjent som “Vestens Napoleon”, skal vi høre om hvordan felttoget hans i Texas endte med han måtte gjemme seg i en myr. Da ble han selvsagt også kjeppjaget ut av presidentembetet sitt. Men som vi skal høre, hadde Santa Anna en utrolig evne til å gjøre politiske comeback. Og etter at en hissig …
 
I forrige episode kunne du høre mitt innlegg på filosofifestivalen i Kragerø 2022 om fri vilje. Det var en mild vårdag 29. mai og utestedet, som heter Haven, var nesten utsolgt for kveldens arrangement. I dag skal du få være med til andre del av arrangementet, og det skal dreie seg om filosofisport. Dette er noe jeg har vært med på før, og det hand…
 
Etter at Mexico løsrev seg fra Spania på starten av 1800-tallet, opplevde den ferske nasjonen både hyppige og blodige maktskifter. Gjennom disse var det én mann som endte opp med å dominere Mexicos politiske liv. Hans navn var Antonio López de Santa Anna, og i den første av to episoder om ham skal vi høre om hvorfor han kalte seg selv “Vestens Napo…
 
Som vanlig tar jeg turen til Kragerø 1 gang i året for å delta på årets filosofifestival. Det er lørdag kveld en ganske varm dag i slutten av mai 2022. Jeg går fra hotellrommet på hotell Victoria rundt kl 20.30, sammen med min kone, for å holde et innlegg på et arrangement ved utestedet som heter Haven. Tema for årets festival er fri vilje, og mitt…
 
I andre del av historien om den mongolske diktatoren, Khoorlogin Choibalsan, får du høre om hvordan Choibalsan brukte terror for å styrke grepet sitt om makten. Sammen med den sovjetiske diktatoren, Josef Stalin, pønsket han ut en rekke blodige utrenskninger, som gjorde at Choibalsan ble stående igjen som Mongolias ubestridte leder. Vel og merke ik…
 
I «orkanens øye» er det helt stille. I psykologisk forstand er det en metafor som kanskje sier noe viktig om hvordan vi forholder oss til et stressende liv. Noen reiser på hytta i ferien for å finne ro og hvile, men like viktig er det å ha et godt sted i fantasien hvor vi kan finne hvile i hverdagen. Blant de teknikkene som har god effekt på «menta…
 
Fattigdom betyr at man mangler ressursene som trengs for å kunne leve et fullverdig liv. Det handler om mer enn å ha nok penger til grunnleggende ernæring. Når man sliter med å få endene til å møtes, leder det ofte til utenforskap og begrensede muligheter til å delta i samfunnet på lik linje med andre. FN anslår at rundt 10 prosent av befolkningen …
 
Gjennom to episoder om den mongolske diktatoren, Khorloogin Choibalsan, tar vi for oss det tidløse spørsmålet “hvordan kan man ta makten i Mongolia?” Som vi skal høre i denne første delen, hjelper det lite å skape seg et rykte som en irritabel og drikkeglad skjørtejeger. Da mister du nemlig vervene dine i kommunistpartiet, før du blir degradert til…
 
I del to av historien om den indonesiske diktatoren Suharto, tar vi for oss det brutale folkemordet som bidro til at han kom til makten. I det vi beveger oss gjennom det som var en flere tiår lang regjeringstid, skal vi også titte nærmere på hans omfattende korrupsjon. Dersom det var noen som behersket kunsten å underslå milliardbeløp fra statsbuds…
 
Erfaringer gjennom livet etablerer seg som strukturer i hjernen, og disse strukturene ligger til grunn for vår motivasjon, handlinger, tanker, følelser, relasjonelle stil og andre unike tilbøyeligheter. Når vi har mange vonde erfaringer i bagasjen, kan det tenkes at vi har en del mentale skript som borger for uro, mistrivsel, mellommenneskelige mis…
 
I løpet av 1960-tallet ble Indonesia åstedet for et av historiens verste folkemord. I kjølvannet av blodbadet falt makten i hendene på offiseren, Suharto, som deretter grep makten som landets ubestridte leder. Gjennom et styre som varte i flere tiår utmerket han seg blant annet, ved å bli beskrevet som verdens mest korrupte diktator. I den første d…
 
Folk som sliter psykisk opererer ofte på en undertone av skam, noe man som regel har med seg fra tidligere livet. Når mennesker føler sterk skam, en slags ordløs følelse av å ikke være verdig, er det ganske vanskelig å gi god hjelp. Det er mange terapeutiske strategier som fungerer på andre følelser og psykisk ubehag, men som ikke biter på skammen.…
 
I dagens episode skal jeg snakke om en utviklingspsykologisk teori. Utviklingspsykologien er en interessant disiplin full av beskrivelser av det å være mennesket. Jeg opplever at denne nisjen innenfor psykologi fungerer som et slags rikholdig reservoar fullt av kart over det å dannes som mennesket. I dag skal jeg vende meg til Erik Homburger Erikso…
 
Jeg har snakket med Cecilie Hoxmark som blant annet er primus motor bak prosjektet åpenhet. I boken sin om barnløshet forteller hun om hvordan hun har brukt 10 verdifulle år på å forsøke å få barn. Med et ønske om å være som andre, og leve opp til forventninger fra samfunnet og til seg selv, hadde hun klare mål i livet, og disse målene involverte b…
 
I dagens episode skal jeg tilbake til de litt mer primitive psykiske forsvarsmekanismene. Det primitive forsvaret beveger seg rundt en mekanisme vi kaller splitting. Det betyr at angstprovoserende tanker og følelser på sett og vis forblir bevisst hos individet, men det spaltes ut eller fremmedgjøres. Fremmedgjøringen betyr at den ”fraspaltede”, pro…
 
Saparmurat Nijazov (Turkmenbasji), knuser all opposisjon og bruker Turkmenistans enorme gassreserver som sin private lommebok. Han bygger luksuriøse symbolbygg og utgir boken Ruhnama – en nasjonal bibel som inneholder alt fra propaganda til uhemmet selvskryt og kostholdsråd. Boken blir skolepensum og likestilles med Koranen. Forbud mot skjegg, ball…
 
Erich Fromm var en tyskfødte psykoanalytiker som blant annet har skrevet boken Escape from Freedom. Her kommer han med en rekke skaper psykologiske forståelser av samfunnet og menneskers tendens til å unnvike smerte og ansvar. Han sier for eksempel at trossystemer er metaforiske representasjoner av våre foreldre. Når vi tilskriver en slags autorite…
 
Selvhjelpsboken “How to break free from negative life patterns and feel good again” inneholder verdigull innsikt i levereglenes psykologi. Når det kommer til årsaksforhold og opprinnelse til leveregelen underdanighet, skriver Young og Klosko flere kapitler om dette, og jeg fortsetter her min analyse av de menneskene som i veldig liten grad tar hens…
 
Saparmurat Nijazov, også kjent som Turkmenbasji, videreførte et totalitært og undertrykkende regime i Turkmenistan etter Sovjetunionens fall. Han var beryktet i verdenspressen for sin ekstravagante pengebruk og innføringen av absurde lover og regler, samt oppføringen av en roterende gullstatue av seg selv. I denne første delen av to får du høre hvo…
 
I selvhjelpsboken “How to break free from negative life patterns and feel good again” snakker Young og Klosko om to typer underdanighet. Den første typen underdanighet er underkastelse på grunn av skyldfølelse, eller at man ønsker å lette på andres smerte. Den andre typen er underkastelse fordi man forventer avvisning, motangrep eller å bli forlatt…
 
Underdanighet som et negativt livsmønster medfører ofte en følelse av at verden kontrollerer deg. Andre folk rundt deg synes å ha styringen, du føler deg inneklemt og kontrollert. I kjernen av denne leveregel ligger en slags overbevisning om at du må gjøre alle andre til lags. Man føler at man må gjøre sine foreldre, søsken, venner, lærere, partner…
 
I del 2 av historien om det korrupte Duvalier-dynastiet på Haiti, skal vi høre om hvordan Papa Doc omsider ble valgt til president på livstid. Var det noen som sa valgfusk? Vi skal også høre om hvordan den ydmyke diktatoren sidestilte seg selv med tradisjonelle voodoo-ånder, Gud og Jesus Kristus. I motsetning til andre guder led imidlertid Papa Doc…
 
Denne episoden handler om en følelse av å være styrt av andre. Det handler om hvordan man kan miste følelsen av å være agent i eget liv. Istedenfor at man har en iboende tro på at man kan skape sin egen virkelighet, er virkeligheten noe som bare skjer utenfor ens egen vilje og kontroll. På den måten føler man seg til dels kontrollert av andre og fa…
 
Tenk deg at du går inn på et apotek i fremtiden og kjøper en hjelm som stimulerer hjernen din på en måte som gjør at du får lyst til å jogge hver morgen, spise sunt, håndtere barna med ubegrenset tålmodighet og elske jobben din. Du gjør alt sammen med en dyptgripende glede og motivasjon. Behovet for å spise unødvendig mye sjokolade på kvelden har f…
 
Hva gjør du egentlig dersom en av de politiske rivalene dine forvandler seg til en hund? Dette er selvfølgelig ikke et spørsmål de fleste av oss støter på i hverdagen. Men som vi skal høre, ble det en meget aktuell problemstilling for Haitis diktator, François “Papa Doc” Duvalier. Merkelige ting kan tross alt skje når man blander diktatur og voodoo…
 
Mandag 1. november 2021 deltok jeg på en samtale som stilte følgende spørsmål: Sykeliggjøres livet? Det var forfatter Erlend Waade som var primus motor for arrangementet i regi av organisasjonen Mental helse og en forening som heter ROM (Råd og Muligheter). I panelet satt erfarings-konsulent Monica Strandmyr og daglig leder for ROM Agder, Anne Mari…
 
Først et godt råd: Hvis du føler at din partner er i overkant kravstor, ikke undertrykk eller avfei denne tanken eller følelsen umiddelbart. Forsøk å kjenne etter på egne følelser, og kjenne etter spor av frykt og skyldfølelse. Dersom disse følelsen hindrer deg i å si i fra, kan det tenkes at du befinner deg i en slags emosjonell gisselsituasjon, o…
 
I andre del av historien om den sør-vietnamesiske diktatoren, Ngo Dinh Diem, skal vi høre om hans blodige fall. Først skal vi imidlertid innom flere dramatiske hendelser. Vi skal blant annet ta for oss hvordan en av Diems lesestunder ble avbrutt av en bombe, og ikke minst får vi høre om hvordan det gikk da diktatorens bror, Ngo Dinh Nhu, bestemte s…
 
Daniel Kahneman har skrevet en svært interessant bok som heter «Thinking fast and slow». Den er full av interessante innblikk i menneskets mentale apparat, og den presenterer forskning på hjernen som er såpass oppsiktsvekkende at det kan få leseren til å endre oppfattelsen de har av seg selv. Jeg skal ikke ta for meg hele boka denne episoden, men f…
 
Ngo Dinh Diem var Sør-Vietnams autoritære president mellom 1955 og 1963. Samtidig som han brant pornoblader og offentlig dedikerte landet sitt til Jomfru Maria, gjorde den strengt katolske diktatoren seg overraskende nok også bemerket for korrupsjon og nepotisme. I den første av to deler av sporer vi Diems lange vei mot makten, i det vi tar oss fra…
 
Hva vil det si å være modig? I følge Brené Brown betyr det å våge å være sårbar. Dette var jeg innom i episoden som nettopp heter «Sårbarhet», og jeg snakket mye om det i episode 55 på Patreon som heter «Sårbarhet er modig». I begge disse episodene fokuserte jeg på ideene til Brené Brown, og nå skal jeg nok en gang tilbake til denne modige kvinnen …
 
I tidligere tider var status og velstand noe som gikk i arv. Var du fattig bonde, ble du værende i den kategorien, og dersom du ble født inn i en adelig familie, var du som regel økonomisk sikret for resten av livet. Det var lite sosial mobilitet, og forskjellen på rik og fattig var enorm. Men man trodde gjerne at dette var Guds vilje, og at man so…
 
Få tilgang på ekstramateriale fra SinnSyn ved abonnement på mitt Mentale treningsstudio, eller få tilgang til premiumepisoder som abonnent på SinnSyn-Premium. Her kommer en litt voldsom episode hvor jeg tilbake i november 2021 raljerte med brask og bram mot forretningsmodellen som ligger til grunn for inntjeningen hos mange av de mest sentrale aktø…
 
Dette er andre del av arrangementet på Cinemateket i Kristiansand i oktober 2021. Jeg snakker med filosof Ralph Henk Vaags om hvorvidt vi kan stole på våre tanker og følelser. Som kjent tenker jeg at alt vi tenker og føler aldri blir en direkte refleksjon av tingenes egentlig tilstand, og dette er ikke spesielt kontroversielt, men jeg spisser det l…
 
I del 2 av historien om Cubas leder, Fidel Castro, går vi gjennom Fidels 47 år ved makten. Du vil blant annet få høre om den dramatiske Kubakrisen, som brakte verden nær en full atomkrig. Andre ting som står på dagsordenen er Fidels inntreden i Guinness Rekordbok, og noen av de 638 attentatplanene som ble klekket ut mot ham. Ikke minst skal vi stif…
 
Jeg gjester filosofikafeen i kristiansand for å snakke om mitt favoritt-tema, nemlig et kritisk blikk på hvordan hjernen skrur sammen våre opplevelser av oss selv og livet. Målet mitt er å få publikum (og deg som hører denne episoden) til å tenke litt annerledes på hvordan vi tenker om det å tenke på å tenke. Mennesker opplever ikke verden slik den…
 
I første del av historien om Cubas leder, Fidel Castro, får du høre om Fidels dramatiske vei til makten. Vi tar oss gjennom oppveksten hans på en plantasje, hans tid som jusstudent og politisk aktivist, og årene som revolusjonær geriljaleder. På veien støter vi på en viss argentiner ved navn Che Guevara, før vi også finner ut hvorfor Fidel bestemte…
 
Istedenfor å uttrykke sin motstand og misnøye direkte, aksepterer de betingelsene, men gjør sin del av jobben langsomt og prokrastinerer med vilje. I stedet for å bli synlig sint, uttrykker noen mennesker sin fiendtlighet på passivt-aggressive måter, som en mer eller mindre bevisst strategi for å skade eller forvirre den andre. De fleste mennesker …
 
Gode vennskap reduserer sjansen for hjerteinfarkt, for tidlig død, diabetes, livsstilssykdommer og og psykiske plager. Det er farligere å være ensom enn å røyke. Det er også farligere å ha svake sosiale bånd enn det er å være dedikert alkoholiker eller aldri trene. Svake vennskap er dessuten dobbelt så farlig som fedme og overvekt. Med andre ord kj…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login