))
Alt er i konstant utvikling, så hvorfor skal vi stå stille? Vi ønsker å kunne inspirere deg til å leve det livet du ønsker! Hver søndag tar vi opp et nytt tema der vi ikke skal finne svaret, men undre oss sammen. Besøk www.rayca.no og start din reise.
Hvorfor har mange et dårlig selvbilde? Hvorfor har har mange dårlig selvtillit? Hvem bestemmer i livet ditt? Hvorfor er mange ensomme? Magnus Jackson Krogh er en modig forfatter og vlogger. Han prater ofte om temaer vi egentlig ikke ønsker å prate om. Dette blir ærlig og du er herved blitt advart. Podcasten er skrevet av Magnus Jackson Krogh og produsert av "Forlaget den lyse side". Følg oss på vår Facebookside: www.facebook.com/livetmedmagnus
Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. For Annonsering: silje@modernemedia.no
Vi er norges organisasjon for mennesker lesevansker, mattevansker og spesifikke språkvansker.
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
En verdensledende podkast om eventyr, trening, helse, eksperimentering, optimering og digresjoner. Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ymse, en podcast mest for oss og litt for deg. Laget av to unge menn med litt for mye selvtillit og litt for lite selvinnsikt.
Pengetabu av DNB handler om det du lurer på, men ikke tør å spørre om. I hver episode får Silje Sandmæl besøk av to spennende gjester som sammen løser lytternes problemer. Du vil få høre om alt fra brudd og snylting til oppdragelse og gavepress. Send inn ditt spørsmål til pengetabu@dnb.no, og kanskje er det ditt problem vi løser neste gang. Produsert av Rubicon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Noen mennesker er ekstremt gode på det de gjør. Hvordan ble de så gode? Hvordan tenker de for å nå målene sine? Hvilke verktøy bruker de i hverdagen for å prestere på topp og hvilke feil har de gjort på veien til suksess som du kan lære av? Dette og mye mer får du svaret på når mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre setter seg ned med ulike fremadstormende mennesker. Mennesker som prestere på ekstremt høyt nivå innenfor sitt felt. Mennesker som har GRIT. I andre sesong får du blant annet møte An ...
G
GRIT med Cecilie Ystenes Myhre
1
John Christian Elden - Advokat og partner "Du må ikke blande selvtillit og arroganse"
37:42
37:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:42
Elden er en av våre fremste advokater i Norge. Han er ikke et rutinemenneske, men elsker variasjon. Hvordan har familien preget han og hva mener han med at selvtillit er avgjørende for å takle presset i jobben hans? Elden jobber med mange svært krevende saker- hvordan klarer han å sortere så store mengder med informasjon? Og hvordan kobler han av e…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 141 - Fra "FOOD war" to "food PEACE" med Lila
41:49
41:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:49
Jeg får stadig spørsmål om hva mine beste tips til å tåle et variert kosthold er? For mange innebærer en rekke matvarer alt fra luft i magen, smerter i ledd, kløe og hovne slimhinner. Jeg har selv gått fra å reagere på så og si alt jeg spiste, til nå å tåle så og si alt. Toleransevinduet mitt er blitt større på maten jeg spiser, det jeg drikker, je…
G
Gode Dager
1
#36 m/ Marthe Kristoffersen & Camilla Vesteng - Spiseforstyrrelser i idretten
1:06:08
1:06:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:08
VG har den siste tiden hatt flere oppslag om spiseforstyrrelser i idretten. Temaet er viktig, men altfor få tør å prate om det. Det er sårt, betent og vanskelig. Derfor må vi prate om det! Sammen med Marthe Kristoffersen og Camilla Vesteng dykker vi i temaet. Marthe og Øystein prater om sine erfaringer fra da de selv var aktive, og i felleskap fors…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 140 - Ei og elsk egen seksualitet med Kristina
1:05:44
1:05:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:44
I dagens episode har jeg med Kristina som i årevis slet med egen seksualitet og tidvis var langt nede med depresjon og utbrenthet. Helt til hun bestemte jeg seg for å ta makten tilbake og heale kroppen sin fra innsiden ut. Depresjonen og utbrentheten slapp taket, og ble erstattet med lekenhet, skaperkraft og livsglede. Kristina har i mange år jobbe…
I denne dobbelepisoden skal vi se nærmere på de mest nyttige hjelpemidlene for personer med dysleksi og/eller språkvansker.Vi følger 19 år gamle Nora Alvsaker, nylig diagnostisert med dysleksi, når Dysleksi Norges Vidar Waaler gir henne en gjennomgang av hva som finnes av nyttige hjelpemidler.Vidar tar også en prat med Dysleksi Norges medlemsrådgiv…
I denne dobbelepisoden skal vi se nærmere på de mest nyttige hjelpemidlene for personer med dysleksi og/eller språkvansker.Vi følger 19 år gamle Nora Alvsaker, nylig diagnostisert med dysleksi, når Dysleksi Norges Vidar Waaler gir henne en gjennomgang av hva som finnes av nyttige hjelpemidler.Vidar tar også en prat med Dysleksi Norges medlemsrådgiv…
G
Gode Dager
1
#35 - Å plutselig kunne miste alt. Øystein rammet av hjernehinneblødning.
54:19
54:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:19
Livet tar i blant brå vendinger. Torsdag 7. oktober ble Øystein rammet av hjernehinneblødning. Han var på sykkeltur alene. Plutselig kom hodesmertene. Han kom seg heldigvis hjem, deretter til sykehus på Lillehammer og tilslutt med helikopter til Rikshospitalet. Dette er hva som skjedde, og hva det betyr. Dere finner oss i diverse sosiale medias på …
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 139 - Tiltrekk deg livet du ønsker, med Marit Reitan
1:05:56
1:05:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:56
I dag har jeg med meg en utrolig spennende kvinne, Marit Reitan jobbet mange år i reklamebransjen men etter 9/11 mistet hun så og si alle kundene over natten. Dette åpnet en ny dør for Marit, en dør inn i hennes indre. Etter det har Marit blitt flink å lytte til hva vil jeg egentlig og hva trenger jeg. Hun har manifestert alt fra drømmehuset, reise…
G
GRIT med Cecilie Ystenes Myhre
1
Siv Jensen "Et problem er bare en utfordring som må løses"
31:04
31:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:04
Siv Jensen har jobbet beinhardt i mange år i krevende og omfattende stillinger. Hva er det som har drevet henne til å jobbe døgnet rundt i så mange år? Og hvordan har det vært å hoppe av karusellen? Siv har uten tvil tatt mange vanskelige valg opp gjennom. Hvordan innhenter hun informasjon og tar hun disse valgene? Hvilke feil har hun lært mest av …
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 138 - Tankenes og naturens kraft med Lila
25:17
25:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:17
Har vi større kraft i oss selv enn vi egentlig tror og stoler på? Dette og mye annet spennende snakker jeg om i episode 138. Jeg deler også en historie hvor jeg var på et bristepunkt som åpnet en ny spennende dør for meg. Hvor jeg virkelig følte en dyp kontakt med urkvinnen i meg og naturen. Husk Those who don't believe in magic will never find it.…
G
GRIT med Cecilie Ystenes Myhre
1
Anita Krohn Traaseth - Næringslivsleder "Gå nære når ting blir vanskelig"
44:20
44:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:20
Velkommen til sesongstart med selveste Anita Krohn Traaseth! Hun har ledet flere store bedrifter og hun er, mildt sagt, dyktig på å snu motgang til energi og drivkraft fremover. Hva driver henne og hvordan står hun støtt når det blåser? Hvilke setninger opp gjennom har gitt henne ekstra driv? Og hva betyr egentlig godt nok for de svina? Anita trene…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Vi har vært i bryllup og det gav mye ettertanke. Spesielt siden Ray fridde uken før. Vi snakker om følelsene rundt dette og hvordan alt påvirker oss. Caroline snakker også om grunnen til hennes respons i forige episode og hvorfor hun svarte som hun gjorde.Av RayCa
G
Gode Dager
1
#34 - Ny sesong. Hvem er din drømmegjest?
20:51
20:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:51
Ny sesong, nytt navn, ellers det meste likt. Vi har større identitetsproblemer enn en gjennomsnittlig hormonell tenåring, men vi føler nå at vi er på rett kurs. For å lage det beste innholdet trenger vi hjelp fra dere. Send oss hvem dere ønsker som gjest i podden! Dere finner oss i diverse sosiale medias på @baregodedager. https://www.instagram.com…
P
Pengetabu
1
Hvor mye taper du på å gå hjemme i ulønnet permisjon? – med Geir Kvarme
14:15
14:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:15
"Pia" er skilt og lurer på om det er for sent å be om en økonomisk kompensasjon for de årene hun gikk hjemme med barn, mens eksmannen jobbet fullt. I denne episoden har Silje med seg skuespiller Geir Kvarme for å løse ett av lytternes problemer. Psykolog Rolf Lindgren er også med for å koble personlighet og økonomi. Test ditt økonomiske DNA på dnb.…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 137 - Tipsene for en leken og balansert tid før, under og etter overgangsalderen med gynekolog Nina Willumsen (en episode til alle kvinner selv om du er 20 eller 50+)
38:32
38:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:32
I denne episoden snakker vi om perimenopause (førklimateriet) og menopause (overgangsalder), faser i livet som mange kvinner synes er utfordrende. Trenger det være sånn? Kan vi leve fint og godt i disse fasene også? Er det noe vi kan gjøre for å balansere? Dette og mye mer snakker vi om i episode 137. Et av hovedmålene med denne podcasten er å åpne…
R
RayCa-podden
1
#22 - Kjærlighet ( Vil du gifte deg med meg? )
55:06
55:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:06
Dette starter som en vanlig episode om kjærlighet. Hva er kjærlighet og hvorfor er det så viktig? Men Caroline blir litt satt ut av et stort spørsmål som Ray stiller.......Litt tekniske problemer pga lydopptak med nødløsning, men spørsmålet blir besvart og kjærligheten vinner alltid. Elsker deg Caroline <3…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 136 - Slik kan du teste hormonene dine, en prat med gynekolog Nina Willumsen
44:50
44:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:50
Et av hovedmålene med denne podcasten er å åpne nye dører for deg og vise vei til en leken og balansert helse. Ingenting ligger hjertet mitt nærmere enn kvinnehelse og at du skal føle deg bra innenfra og ut. En viktig nøkkel er hormoner i balanse, det å leve i takt med egen syklus og feminine energi. Din syklus er et viktig barometer for å forstå k…
En fortvilet mamma er bekymret for sønnen sin som har pådratt seg mye gjeld, og et ektepar hvor mannen vil investere, mens kvinnen i hvert fall ifølge han, heller vil bruke pengene. I denne episoden har Silje med seg skuespiller Mari Maurstad for å løse lytternes problemer. Psykolog Rolf Lindgren er også med for å koble personlighet og økonomi. Tes…
Vi snakker om hvordan mange hele tiden bruker mer tid på å passe inn, enn å bare være seg selv. Hvordan passer vi i RayCa inn i samfunnet, og hva er viktig å ha fokus på ?Av RayCa
"Gabriella" mener hun har en gjerrig kjæreste, og unge Espen blir sett på som en kjiping fordi han prioriterer å spare istedenfor å være sosial. I denne episoden har Silje med seg komiker Henrik Thodesen for å løse lytternes problemer. Psykolog Rolf Lindgren er også med for å koble personlighet og økonomi. Test ditt økonomiske DNA på dnb.no See aca…
P
Pengetabu
1
Hvordan løse gjeldsfloka – med Michael Andreassen
24:53
24:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:53
"Pia" har flyttet inn til kjæresten som har et barn fra før, og synes det blir dyrt å betale halvparten av ferier og gaver til bonusbarnet. "Magnus" har pådratt seg mye gjeld, og vurderer å ta opp et stort forbrukslån, eller blande inn kona for å betale det ned. I denne episoden har Silje med seg programleder Michael Andreassen for å løse lytternes…
P
Pengetabu
1
Hvor mye skal du betale kjæresten i husleie? – med Marte Bratberg
27:15
27:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:15
"Linnea" handler altfor mye på impuls, og klarer ikke å begrense seg. "Frida" har flyttet inn til kjæresten og lurer på hvor mye hun bør betale han i leie. I denne episoden har Silje med seg programleder Marte Bratberg for å løse lytternes problemer. Psykolog Rolf Lindgren er også med for å koble personlighet og økonomi. Test ditt økonomiske DNA på…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 135 - Hvordan roe ned tempoet og leve mer i takt med din feminine energi med Tori fra YinMama
1:08:11
1:08:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:11
Helt ærlig visste ikke jeg før jeg var 40 at jeg hadde en feminin syklus, flere enn meg som nettopp har oppdaget det? I altfor mange år levde jeg primært i en maskulin YANG energi, og det resulterte i at jeg gang på gang møtte veggen og til slutt kom ME diagnosen. I dagens episode har jeg med meg inspirerende Tori fra YinMama som brenner for å hjel…
I denne episoden får du vite hva som kjennetegner en dysleksivennlig skole. Og du får bli med til Levanger ungdomsskole, der faglærer og spesialkoordinator Anne Margrethe Steen forteller om hvordan skolen arbeider med tilrettelegging for sine elever.Du kan kjøpe Dysleksihåndboka for lærere her: https://www.universitetsforlaget.no/boker/skole-og-utd…
Hvordan kan vi styrke oss selv så vi kan bruke styrken når vi trenger det? Å være sterk kommer i mange former. Vi snakker om hvordan vi finner vår styrke og hvordan vi jobber med det.Av RayCa
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 134 - Fra fanget til fri i egen kropp med Lila
21:03
21:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:03
Jeg unner og ønsker frihet i egen kropp for alle kvinner. For deg, for meg, for Kari, for våre barn, mødre og søstre. Å være fri i egen kropp handler for meg om å være glad i hele meg, arrene mine, cellulittene, overflødig hud, de litt etterhvert mer modne kvinnelige puppene mine som viser at de har ammet og levd et liv, rompen min som også med åre…
Vi snakker om hva utstråling er for oss og hvordan den kan ha mer å si enn ord. Finnes det positiv og negativ utstråling? Hva utstråler du og henger det sammen med hvem du er ?Av RayCa
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 133 - Dans for livet med Jenny Elizabeth Gjerlow
53:22
53:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:22
Kan dans og det å være mer fri i egen kropp gjøre en forskjell for kropp og sjel? Kan det å riste mer på rompa og rulle på hoftene være terapi? Dette og mye mer snakker vi om med Jenny Elizabeth Gjerlow. Mer spennende og inspirerende dame skal vi lete lenge etter hun danser og instruerer samba, er utdannet både biopat og yogalærer og nå studerer hu…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Det er utenfor komfortsonen alt skjer! Vi snakker om hvordan vi kan pushe våre grenser og hvordan vi gjør det på forskjellige måter. Ingen av oss ønsker å bare eksistere og da må vi ut av det trygge.Av RayCa
L
LIVET med Magnus Jackson Krogh
1
På veien - Kjærlighet er mer enn forelskelse
1:06:24
1:06:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:24
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 132 - Finn din indre styrke, en prat med mentaltrener Anniken Binz
54:11
54:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:11
I dag er du så heldig å få nok en episode ladet med gode tips fra mentaltrener Anniken Binz. Vi er innom mange spennende og viktige tema blant annet: Vekst og utvikling et valg. Sammenhengen mellom lav selvfølelse og det å føle at vi må gjøre noe hele tiden. Magien av å gjøre mindre og senke skuldrene. Omprogrammering og visualisering. Få kontakt m…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Dette blir en følsom episode. Ray snakker om sin følelse av å være ensom og Caroline sier noe om hvordan det er å stå nær den som føler seg ensom.Av RayCa
Testversjon Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 131 - Life hacks to feel good med Lila, Helene Ragnhild, Torunn, og Anniken X2
47:01
47:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:01
Det å føle seg bra er vanligvis ikke noe som bare skjer, den gode følelse er noe du skaper over tid gjennom bevisste handling. Du skaper den ved å ta ansvar for eget liv, egen helse og gjøre deg til en prioritet. I dagens episode fortsetter vi å fokusere på det the good feeling, og jeg har med meg 4 av fantastiske damer som også vil dele hva som få…
P
Påddkast - fra Dysleksi Norge
1
S04E01 - En personlig historie med Angelika Kristiansen
34:06
34:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:06
Angelika Kristiansen forteller om sin oppvekst med dysleksiAv Dysleksi Norge
Vi snakker om hva vi kan gjøre for å finne en ro i oss selv. Kan måten vi ser oss selv på, ha noe med denne roen å gjøre?Av RayCa
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Hvordan kan du hente deg inn igjen etter en vel unt ferie med lystige kvelder masse god mat og drikke? Dette spørsmålet har jeg fått fra flere lyttere og det tar jeg på alvor. Så dette og mye mer "drodler" Lila om i denne episoden. Øv deg på å legg bort dårlig samvittighet. Øv deg på å gi deg selv kjærlighet i bøtter og spann. Det finnes ikke en fa…
