))
Hvorfor har mange et dårlig selvbilde? Hvorfor har har mange dårlig selvtillit? Hvem bestemmer i livet ditt? Hvorfor er mange ensomme? Magnus Jackson Krogh er en modig forfatter og vlogger. Han prater ofte om temaer vi egentlig ikke ønsker å prate om. Dette blir ærlig og du er herved blitt advart. Podcasten er skrevet av Magnus Jackson Krogh og produsert av "Forlaget den lyse side". Følg oss på vår Facebookside: www.facebook.com/livetmedmagnus
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. For Annonsering: silje@modernemedia.no
Ymse, en podcast mest for oss og litt for deg. Laget av to unge menn med litt for mye selvtillit og litt for lite selvinnsikt.
Podcast med Björg Thorhallsdottir og Anniken Lien Mathiesen KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis coaching om kjærlighet til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Send oss gjerne det du har på hjertet! For annonsering kontakt annikenlien@outlook.com Produsent: Awa Sarr Produksjon: LivslystStudio
Vi er norges organisasjon for mennesker lesevansker, mattevansker og spesifikke språkvansker.
Pengetabu av DNB handler om det du lurer på, men ikke tør å spørre om. I hver episode får Silje Sandmæl besøk av to spennende gjester som sammen løser lytternes problemer. Du vil få høre om alt fra brudd og snylting til oppdragelse og gavepress. Send inn ditt spørsmål til pengetabu@dnb.no, og kanskje er det ditt problem vi løser neste gang. Produsert av Rubicon.
G
Generasjon bra nok
1
19. HVORDAN BRUKE AFFIRMASJONER TIL Å BYGGE SELVTILLIT
1:06:08
1:06:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:08
Hvordan bruke affirmasjoner til å bygge selvtillit og selvfølelse? Dette er ikke en vanlig podcast episode, dette er en tedtalk. Et webinar. Et eget lite kurs. Finn frem penn og papir & lets get deep. I denne episoden får du vite: - Hva er affirmasjonen og er det vitenskap bak? - Hvordan kartlegge dine nåværende kritiske tankemønstre for å spesifis…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Du er ikke perfekt-du er fantastisk! Stopp kritikken av deg selv. Feir og sett pris på den du er. Du er mye bedre enn det du går rundt og tror inni deg! KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis kjærlighets- coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra lytterne våre. Send oss gjerne det du har på hjertet! Beklager tidvis dårlig lyd i d…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 116 - En nærende og RÅ samtale med Tiril fra Oslo RAW
1:03:37
1:03:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:37
Denne samtalen sier jeg bare! Den åpnet en ny dør for meg og var rett og slett nærende og RÅ på et dypt plan. Jeg legger listen høyt nå, men jeg vet du kommer til å elske dette like mye som meg. Ukens gjest er Tiril Refsum gründer og eier av Oslo RAW. Det startet med at Tiril "jenta som aldri stoppet opp" ble utbrent. Hun ble sengeliggende og skjøn…
Har det veldig bra men lurer på om dette er alt? Jeg tar meg selv i at jeg leter etter feil hele tiden. Hvordan kan jeg forhindre et negativt kjærlighetsmønster fra starten av? KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis coaching om kjærlighet til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Send oss gjerne det du har på hje…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 115 - LIFEHACKS for å leve godt med angst, en prat med Kasper Kristoffersen.
56:56
56:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:56
Ved en tilfeldighet kom jeg over "Bloggerne" på TV, et program som vanligvis ikke fenger interessen. Men noe fikk meg til å stoppe opp. Sophie Elise og kjæresten Kasper var i et møte om en ny strikkekolleksjon som de laget i samarbeid med Dorthe Skappel. Og da Kasper begynte å snakke om meditasjon ble jeg virkelig nysgjerrig. Så nysgjerrig at jeg i…
Magnus podder fra steinen i løypa. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
K
Kjærlighetsmønster
1
38. 50 år og enda ikke opplevd et skikkelig godt kjærlighetsforhold!
16:28
16:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:28
Ukens innsender lurer på om det da er mulig? Det er aldri for sent å oppleve ekte kjærlighet. Alle kan oppleve et godt kjærlighetsforhold hvis man er villig til å jobbe for det. For annonsering kontakt annikenlien@outlook.com Produsent: Awa Sarr Produksjon: LivslystStudio
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 114 - «Hold tungen rett i munnen» med Malin Staaf
1:13:19
1:13:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:19
Er du noen ganger i tvil om hvor du skal plassere tungen og om du puster riktig? Det har jeg vært og denne episoden har vært revolusjonerende for meg. Jeg har fått øynene opp for hvor viktig riktig teknikk er for alt som omhandler helse. Ikke nok med det riktig plassering av tungen og pusten kan også gi deg et naturlig ansiktsløft og legge lokk på …
K
Kjærlighetsmønster
1
37. I denne ukens podcast episode snakker vi om SEX.
16:24
16:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:24
Ukens innsender forteller at de ikke har hatt sex på 10 år. Dagene er mest på barnas premisser og de er ikke lenger kjærester, bare samarbeidspartnere. Hun spør: Kan vi klare å finne tilbake det det som var så bra med oss? Hør Bjørg og Annikens svar på hvordan sex, nærhet og eventuelt fravær av dette påvirker ditt kjærlighetsliv. KJÆRLIGHETSMØNSTER…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 113 - Følg ditt indre kompass med Kari Opsal
1:06:04
1:06:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:04
Hva er egentlig spiritualitet? Og hvordan kan du komme mer i kontakt med den spirituelle delen av deg? Dette og mye mer er tema i dagens episode hvor jeg har med meg Kari Opsal som jobber som spirituell og intuitiv coach. Kari har tidligere vært profesjonell snowboardkjører og studerte til å bli arkitekt da hun kjente at hun var på feil spor. Kari …
K
Kjærlighetsmønster
1
36.Plutselig droppet av mannen sin uten forklaring!
15:30
15:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:30
Trodde hun hadde møtt drømmemannen og så for seg alderdommen med han. Han var snill raus og gavemild men så en dag gjør han det slutt på SMS. Hør på ukens innsender som plutselig ble droppet uten forklaring. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.…
Breakfast betyr egentlig "break fast" å bryte fasten. Vi nordmenn er blitt oppdratt til at en god dag alltid starter med frokost, og om frokosten inneholder brød og melk blir vi sterke og glade. Men finnes det en fasit for alle? Må vi starte dagen med frokost? I denne episoden får du masse gode tips og inspirasjon Til hvordan finne ut hva som er re…
Biletten til lykke og glede er egenkjærlighet. I denne episoden får du mange konkrete tips om egenkjærlighet. Egenkjærligheten setter oss selv fri til å kjenne på gleden av å være den vi er. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 111 - Skap magi gjennom pust, avspenning og mer glede i hverdagen med Anette Richardsen
1:02:16
1:02:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:16
Pusten er helt gratis, og essensiell for at vi skal leve. Norge er et av landene i verden med mest stress, vi glemmer og "nedprioriterer" noe så enkelt som å puste. I Østen har de et ordtak som sier " Vis meg hvordan du puster og jeg skal fortelle deg hvordan du lever ditt liv". I episode 111 har jeg med meg yogainstruktør og helse/livsstils coach …
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
G
Generasjon bra nok
1
18. "EN AV DE TRISTE GUTTA" MED MARTIN HOLMEN
48:42
48:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:42
I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden. «Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke o…
K
Kjærlighetsmønster
1
34. Hva er selvtillit versus selvbilde?
14:56
14:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:56
Mange tenker at det er det samme. Men det er det ikke. Selvtillit handler om ytre ting som jeg mestrer og er god på. Selvbildet handler om hva jeg dypt inni tenker og føler om meg selv. Jeg kan være vellykket på mange felt men allikevel føle på en indre uro om at jeg ikke er bra nok. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden …
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 110 - Traumer og veien videre med Anneli Mjøen (del 2)
1:46:31
1:46:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:46:31
I episode 106 hadde jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin i en årrekke. Responsen etter episoden har vært enorm, det er tydelig at den traff dypt. Traumer er et…
K
Kjærlighetsmønster
1
33. Når kjærligheten ikke blir gjengjeldt - det ultimate nederlaget!
16:43
16:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:43
Ukens innsender forteller at eksen fikk ny kjæreste før han flyttet ut. Tankene plager henne døgnet rundt. Er hun penere enn meg? Hva kan jeg gjøre?
Bli kjent med Hilde fra Borkenes. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 109 - En prat om Vitamin D med Kristine fra Helserevolusjon
55:07
55:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:07
I dagens episode har jeg med meg Kristine Oddvin Andersen fra Helserevolusjonen og vi snakker om vitamin D. Et komplekst tema hvor de lærde strides og vi finner eksperter i hver sin ende av skalaen når det kommer til anbefalinger omkring tilskudd. Noen kaller vitamin D-supplement for vitamintilskudd, andre velger å kalle det hormonterapi. For ja,…
Kjøkkenbordet er plassen. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
K
Kjærlighetsmønster
1
32. Jeg er ikke riktig og jeg er ikke feil - jeg er bare meg!
18:41
18:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:41
Denne episoden handler om å tørre å være den du er. Det er ikke så lett å “please" alle andre og være tro mot seg selv samtidig. Slutt å tilpass deg. Livet dreier seg ikke om andres forventninger. Du er faktisk den viktigste personen i ditt liv.
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 108 - Mikrobiom i balanse, veien til en leken helse med naturterapeut Eva
55:00
55:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:00
Det er ikke tvil om at en god fordøyelsen og et rikt mangfold av bakterier er ekstremt viktig for en leken og balansert helse. I dag tar jeg og naturterapeut Eva et skritt videre inn i "mikrobiomverden", gled deg til en samtale proppet med nyttig informasjon og inspirasjon. Mikrobiom eller mikrobiota er en samlingen av alle mikroorganismer ( bakter…
K
Kjærlighetsmønster
1
31. Kvinner, menn og kjærlighetsmønstre
16:06
16:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:06
Ukens innsender spør: Gjelder ikke det å ha et dårlig kjærlighetsmønster for mannfolk? Er d bare vi damene som velger feil utifra forvrengte tanker fra fortida…? Lytt til ukens episode og få svaret her med varme, humor og ærlighet samt tips og hjelp på veien mot å skape det kjærlighetslivet du drømmer om.…
Fra kjøkkenbordet. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 107 - En samtale om sopp og parasitter med naturterapeut Eva B. E. Andersson
50:22
50:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:22
Det er ikke tvil om at en god fordøyelsen og et rikt mangfold av bakterier er ekstremt viktig for en leken og balansert helse. Sopp er en naturlig del av del av mikrobiomet vårt, men flere faktorer kan være med å bidra til at soppen kommer ut av proporsjoner noe som kan medføre plager, smerter og ubehag. En stund tilbake gjestet Eva B. E. Andersson…
Magnus drodler med Kristi igjen. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Magnus podder fra kjøkkenbordet. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
I denne episoden snakker Bjørg og Anniken om hvordan økonomi, roller og kjærlighet er noe av det som trigger de sterkeste følelsene i et forhold. Hør hvordan dette påvirker ditt kjærlighetsliv.15 minutters gratis kjærlighets-coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Ukens innsender forteller hvordan hun fø…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 106 - Traumer- hva er det? "Veien videre" med Anneli Mjøen
1:23:40
1:23:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:40
I episode 106 har jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin i en årrekke. I denne episoden blir vi bedre kjent med Anneli som tar oss gjennom sine morgenrutiner, so…
G
Generasjon bra nok
1
17. PEPTALK: INTERAKTIV EPISODE & PSYKISK HELSE
30:50
30:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:50
Interaktiv episode for deg som trenger en klem. Denne episoden er litt annerledes, fordi den er lagt opp som en interaktiv episode. Denne podcast episoden her er til deg. Som trenger en klem, at noen sier at de har troa på deg og at dette går snart over. Til deg som trenger å føle deg litt mindre alene oppi alt, uten å måtte gjøre noe annet enn å l…
Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
K
Kjærlighetsmønster
1
29. Tar du kjærlighetstoget eller frykttoget?
17:10
17:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:10
Visste du at vi nesten aldri har nøytrale tanker? Enten så forsterker det vi tenker at vi er verdifulle og elskbare, eller så forsterker det vi tenker at vi ikke er verdifulle og ikke elskbare. Har du lyst å forsterke at du er verdifull og elskbar? Bli bevisst hvilket tog du havner på. For du havner nemlig på det toget du gir mest oppmerksomhet!…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 105 - Det er MASSE du kan gjøre med doktor Michael Torp
58:08
58:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:08
I episode 105 har jeg med meg doktor Michael Torp som brenner for å forebygge fremfor å reparere. Han har spesialisert seg på å bekjempe metabolsk syndrom og redusere betennelse, hvor stress, bedre søvn og kosthold er sentrale brikker. Gled deg til en spennende, avslappet og lærerik samtale med doktor Michael som ser sammenhengen og helheten. I epi…
Hurra for mødre,kjærlighet og boller med krem. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Uten egenkjærlighet og grenser så er det utrolig sårbart å skulle date. Det er som å gå i «krigen» uten beskyttelse eller våpen. Å elske seg selv betyr at andres handlinger ikke endrer på din verdi. Kjærligheten til deg selv blir din beste beskyttelse og grenser ditt beste våpen.
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 104 - Angst, humor og livsstil med gjest Marit
1:03:49
1:03:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:49
Angst er en usynlig sykdom som ikke kan måles eller tas på. I mange år har det å ha en psykisk lidelse vært tabu og tidvis skambelagt. Heldigvis har dette snudd, dette er blitt mer legitimt og mer åpenhet om angstlidelser. Jeg har ikke lagt skjul på at jeg selv har lidd av angst i flere år, men ved hjelp av livsstil og å jobbe målrettet med årsaken…
G
Generasjon bra nok
1
16. ANXIETY WITH ANXIETY & EMPOWERMENT COACH STEPHANIE BEARCE
1:22:46
1:22:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:46
Welcome to the first ever English episode of this podcast! In this episode we are so blessed to have Stephanie on, where she shares not only her incredible wisdom on todays topic which is anixety, but she is also brining her amazing energy, the most beautiful laughter and some of the most special perspectives on anxiety and mental health that will …
Magnus prater litt om sin nye bok. Her kan du få hjelp: Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: 116 117 Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
K
Kjærlighetsmønster
1
27. Hva gjør man når man ikke opplever å bli møtt på egne verdier hos sine foreldre?
16:09
16:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:09
Dette er spørsmålet til ukens innsender. Foreldrene henne har sjelden eller aldri vist henne kjærlighet og omsorg i form av ord og kroppsspråk. Oppveksten har vært preget ac kritikk, irettesettelse og kjefting. Selvom det er nær familie så skal man ikke oppføre seg eller bli behandlet dårlig. Ofte er det blant de aller nærmeste det er vi har de stø…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 103 - Human Design med Tone Haave
1:18:21
1:18:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:21
Skulle du ønske at du hadde et verktøy for å forstå deg selv og de rundt deg bedre? Og for å optimalisere prestasjon, energibruk og ta avgjørelser som er riktige for deg. Da kan du glede deg til denne episoden med Tone Haave Sønneland hvor vi skal fortsette å utforske Human Design. Etter nærmere 13 år som naprapat og grunder innen helse-, trenings-…
K
Kjærlighetsmønster
1
26. Å vekke et såret hjerte med ubetinget kjærlighet
17:33
17:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:33
Ukens innsender lurer på om det er mulig å være i et godt forhold med en partner som ikke er glad i seg selv? Du kan være kjærlighets bomben, som klarer å knuse skall av beskyttelse og selvforakt. Med gode, omsorgsfulle, varme, forståelsesfulle, ikke dømmende dager, kan du som med regn skyller vekk fortidens sannheter om å ikke være elskbar. Den st…
Magnus leter etter en date. Support the show (https://www.facebook.com/magnusjacksonkrogh)Av Forlaget Den Lyse Side
Jeg er en stor tilhenger av det spontane, og fremover ønsker jeg at flere av samtalene på podcasten skal være spontant som denne. Jeg og Siri skulle ha et møte, noen timer før sendte jeg Siri melding: hey vi skulle ikke spilt inn podcast i samme slengen? Sånn blir det magi av. Siri Hole Stensson er ernæringsterapeut, yogalærer og en "lysets" veiled…
G
Generasjon bra nok
1
15. HVORDAN NÅ MÅLENE DINE I 2021? MED MÅLCOACH VÅR
55:45
55:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:45
I denne episoden har vi fått besøk av Vår Synnøve Solbakken som er gründer og ekspert på alt om mål. Hun er dama bak instagrammen @sinnpsyktbra og @Knittersbox. RÅ dame! Vi snakker om: 1. Hva er mål og hvorfor er det viktig? 2. Hvordan lage mål som man _faktisk_ kan nå? 3. Hvordan gjøre mål gøy og spennende? 4. Hvordan håndtere egne unnskyldninger?…
K
Kjærlighetsmønster
1
25. Hvilken rolle tar du i dine kjærlighetsforhold?
17:34
17:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:34
Ofte har vi tatt på oss en rolle som startet i barndommen av redsel for at vi ikke var bra nok til å bli elsket for den vi er. Ukens innsender lurer på hvordan hun kan bryte dette mønsteret? I denne episoden oppfordrer vi deg til å se om du har en rolle i dine kjærlighetsforhold som du ikke er bevisst? Hvis du klarer å gå ut av rollen din og bare v…
L
Lekent liv med Lilalife
1
Ep. 101 - Planter og SnikkSnakk med Belinda Jakobsen
45:19
45:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:19
Det siste året har jeg blitt mer og mer interessert i planter og dagens gjest har inspirert meg stort. Belinda Jakobsen er snart 35 år, gift, bor på Sørlandet med mann, to bonusbarn og hennes snart 100 planter. Da Belinda var liten fikk hun ikke husarrest når hun gjorde noe galt, hun måtte hjelpe mamma med plantene - og det var det verste hun visst…
