show episodes
 
Janne og Helén, damene som fjaser med alvor og tar tull seriøst. De deler raust sine egne mer eller mindre vellykkede hverdagsopplevelser, og skammer seg ikke for å trenge "Supernytt for voksne", spalten hvor ingen spørsmål er for dumme! For annonsering: silje@modernemedia.no
 
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
 
M
Mellepodden

1
Mellepodden

Sondre Aastveit, Øyvind Lunde Christiansen og Jørgen Nordli Holden

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Mellepodden er en podkast fra Valdres. Med lokalt preg vil gjester og spalter presentere hva Valdresdalen har å by på. For utenom litt snakk om tull og tøys vil det bli servert nyheter fra næringslivet, tur og reisetips i fjellet samt trivielle historier fra livet på bygda. Programledere er Sondre Aastveit, Jørgen Holden og Øyvind Lunde Christiansen.
 
R
Roséregimet

1
Roséregimet

Hanne Mjelstad og Idunn S. Svarverud

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En gang kjefta jeg på en fyr fordi han spurte meg «Do you want some cheese with that whine?». Senere har jeg innsett at det var akkurat det jeg ville ha. Vi er en klagepodcast. Med er Hanne Mjelstad og Idunn S. Svarverud. Foto: Kien Nguyen
 
H
Hjernemos

1
Hjernemos

Jan-Erik Synnes, Mona Øwre, Rohan Sandemo Fernando

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
90% tull - 10% gull. Hjernemos er en underholdningspodcast der diskusjonen mest sannsynlig sporer helt av. Jan-Erik, Mona og Rohan tar for seg både aktuelle og helt malplasserte tema i håp om forenlig opplysning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
"Hvordan går det, skal du være med på kino i kveld? Ehh... beklager, men jeg er nok blakk, takk som spør". Vi kan ikke garantere at du ikke vil gå på en økonomisk smell, men du kan i det minste redusere sjansen ved å høre Else og Ingeborg fortelle om sine største økonomiske opp- og nedturer. https://www.blakktakk.no For annonsering: espen@mainstream.as
 
L
Latterlig Sent

1
Latterlig Sent

Aksel Korneliussen og Martin Sandbraaten

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En podcast av og med Aksel Korneliussen og Martin Sandbraaten. Med vittig humor, samfunnssatire og klassiske spalter som "kveldens uttrykk" og "kveldens plate" blir det alltid god stemning og mye moro. Hver episode er tatt opp latterlig sent på kvelden og nytes dermed best til denne tid på døgnet.
 
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
 
Loading …
show series
 
Bodyfitness er en sport som får mye oppmerksomhet i sosiale medier, og som har påvirket det som kalles dagens "kroppsideal". Adrian Guntveiten har selv konkurrert i bodyfitness, og deler sine erfaringer rundt det. Han forteller om hvordan det har påvirket hans fysiske og psykiske helse, og tar opp viktige temaer rundt generell helse, viktigheten av…
 
I dag har jeg med meg en utrolig spennende kvinne, Marit Reitan jobbet mange år i reklamebransjen men etter 9/11 mistet hun så og si alle kundene over natten. Dette åpnet en ny dør for Marit, en dør inn i hennes indre. Etter det har Marit blitt flink å lytte til hva vil jeg egentlig og hva trenger jeg. Hun har manifestert alt fra drømmehuset, reise…
 
Fra realitydeltaker, artist og modell til coach og personlig trener med så mange inntekskilder at vi kom ut av tellinga. I episoden snakker Lene om hvorfor hun er så opptatt av å tjene penger og være selvstendig og hvordan hun har fått suksess på så mange områder. Vi snakker om likestilling, og hvordan vi må ta i et tak selv for å lykkes. Ukens ann…
 
I anledning den etterlengtede premieren på "No Time to Die" har vi viet ukens episode til verdens mest berømte (og da kanskje ikke fullt så) hemmelige agent, James Bond. Her får du en spoilerfree samtale om den siste filmen, samt et dykk ned i det store Bond-universet. Vi prater om Bond-piker, Bond-skurker og Bond-låter, men tradisjon tro spores de…
 
Har vi større kraft i oss selv enn vi egentlig tror og stoler på? Dette og mye annet spennende snakker jeg om i episode 138. Jeg deler også en historie hvor jeg var på et bristepunkt som åpnet en ny spennende dør for meg. Hvor jeg virkelig følte en dyp kontakt med urkvinnen i meg og naturen. Husk Those who don't believe in magic will never find it.…
 
Denne uken har Jan-Erik reist til Bergen, og vi tester ut avstandspodding med forbausende teknisk suksess. I løpet av episoden snakker vi om vårt forholdt til denne vakre, men regnfulle byen - og vi kommer vi garantert til å tråkke noen Bergensere på tærne, så vi beklager på forhånd. Jan-Erik har nok en gang klart å erte på seg en haug med folk på …
 
Daniel Werner Nilsson er 15 år, og Norges beste i både golf og functional fitness i sin aldersklasse. Han er på besøk igjen for å snakke utviklingen siden sist. Vi kan røpe at det har vært mye mental lærdom og fysisk erfaring på godt og vondt. Silje og Daniel snakker også om sitt nyetablerte coach/atlet forhold, om prioriteringer for disiplinert og…
 
Vet du forskjellen på mertid og overtid? Har du krav på lønnstillegg ved merarbeid og overtidsarbeid? Skal det trekkes tabelltrekk eller prosenttrekk av overtidsgodtgjørelse? Må arbeidstaker skatte av fri parkeringsplass? Dette og en oppdatering av siste nytt på coronareglene, får du svar på i denne episoden av Visma Software sin RegelPOD.…
 
I denne episoden snakker vi om perimenopause (førklimateriet) og menopause (overgangsalder), faser i livet som mange kvinner synes er utfordrende. Trenger det være sånn? Kan vi leve fint og godt i disse fasene også? Er det noe vi kan gjøre for å balansere? Dette og mye mer snakker vi om i episode 137. Et av hovedmålene med denne podcasten er å åpne…
 
Hallgeir har besøkt meg i studio for å svare på hvordan du finner ut hvor mye skatt du skal betale, måter å tjene penger på uten å betale skatt og et par tips til skattemeldingen. Han gir oss også svaret på det store spørsmålet: Lønner det seg å ha lån, på grunn av skatten? Ukens annonsør: Les mer om Storebrand Fremtidens Byer på Storebrand.no…
 
Anniken Binz er tilbake i studio, denne gangen med Silje som gjest i sin egen podcast «Level Up». Anniken inspirerer til daglig som mental coach gjennom sin instagram, og lærer bort metoder og teknikker for å få mer energi og et lykkeligere liv. I denne episoden deler Anniken noen verktøy som kan motvirke indre redsel for å ikke bli likt eller godt…
 
Et av hovedmålene med denne podcasten er å åpne nye dører for deg og vise vei til en leken og balansert helse. Ingenting ligger hjertet mitt nærmere enn kvinnehelse og at du skal føle deg bra innenfra og ut. En viktig nøkkel er hormoner i balanse, det å leve i takt med egen syklus og feminine energi. Din syklus er et viktig barometer for å forstå k…
 
Å bruke kredittkortet kan gi deg cashbacks, bonuser og rabatter. Det har flere fordeler, men om kredittkortet ikke brukes på en smart måte koster det mer enn det smaker. I dagens episode snakker jeg om hva smart kredittkort bruk er og når du ikke skal bruke denne type kort. Og hvordan skal du finne det beste kortet for deg? Har du større saldo enn …
 
Sondre Sundby er på besøk, han har i flere år vært trener for toppidrettsutøvere og lag, og ikke minst for sin bror Martin Johnsrud Sundby. Hva skal til for å bli en god trener, hvordan legge opp trening for unge vs. viderekomne, og selvfølgelig hvordan det er å være bror, kompis og trener for en av Norges beste langrennsutøvere, dette er noen av t…
 
I denne episoden kan du oppdatere deg på temaene; hva skjer med "covid-19-reglene"? ,hva gjelder nå og hvor lenge gjelder de midlertidige reglene om sykepenger, omsorgspenger og permittering? I tillegg tar vi opp tema: Utlendinger som kommer til Norge, kan de bare starte å arbeide? Hva med skattekort, kildeskatt, rapportering, f.nummer/d-nummer og …
 
Helt ærlig visste ikke jeg før jeg var 40 at jeg hadde en feminin syklus, flere enn meg som nettopp har oppdaget det? I altfor mange år levde jeg primært i en maskulin YANG energi, og det resulterte i at jeg gang på gang møtte veggen og til slutt kom ME diagnosen. I dagens episode har jeg med meg inspirerende Tori fra YinMama som brenner for å hjel…
 
I denne episoden har jeg fått besøk av Johan, som står bak instagramkontoen @aksjelaget. Han forteller hvordan han startet med sparing, investering i fond, kryptovaluta og enkeltaksjer. Hvordan bestemme seg for hva man skal investere i og hvordan går det når man slipper løs en 12-åring på børsen? Ukens annonsør: Last ned appen eller les mer på Nabo…
 
Denne uken har vi markert Verdensdagen for selvmordsforebygging, og i den anledning har vi valgt å sette fokus på psykisk helse i ukens Hjernemos. I løpet av episoden snakker vi om presset som dagens ungdom opplever i hverdagen, hvordan man kan bryte ned stigma rundt psykisk helse, hvordan man imøtekomme noen som har det tøft. og ikke minst (siden …
 
Live opptreden fra AktivCampus studentuke i Trondheim. Silje er invitert på den «aktive studentuka» for å snakke med om sin opplevelse av trening, mental påkjenning, og hvordan hun selv har merket den sterke koblingen mellom det fysiske og psykiske. Det snakkes om kostholds- og treningsvaner, kroppspress og bodyshaming. Silje deler sine erfaringer …
 
Jeg unner og ønsker frihet i egen kropp for alle kvinner. For deg, for meg, for Kari, for våre barn, mødre og søstre. Å være fri i egen kropp handler for meg om å være glad i hele meg, arrene mine, cellulittene, overflødig hud, de litt etterhvert mer modne kvinnelige puppene mine som viser at de har ammet og levd et liv, rompen min som også med åre…
 
Nb! Husk at jeg ikke er investeringsrådgiver, og infoen jeg deler kun er egne erfaringer og ting jeg er glad jeg lærte meg da jeg startet med investering. I dagens episode forteller jeg hvordan du kommer i gang med investering. Hva trenger du å vite, hvordan velge fond og hvor kjøper du dem? Er det noe du må ha på plass før du setter i gang? Og hva…
 
Adam Haraldsson har hele livet kjempet mot en sjelden sykdom som også preger utseendet hans. Adam forteller om å jobbe seg gjennom livet tross motgang og vanskelige forutsetninger, om det å bygge seg opp fysisk og mentalt. Han har en psyke, en personlighet og en stemme som har hatt positiv innvirkning på mange menneskers liv. Dette er en historie o…
 
I denne episoden kan du oppdatere deg på tema, har en ansatt krav på overtidsmat og er eventuelle utgifter skattefritt for den ansatte? Obligatorisk tjenestepensjon og arbeidsgivers plikt til å opplyse om pensjonstilbyder, nye regler om lønnstyveri og forbud mot kontant utbetaling av lønn og hvordan er reglene for utbetaling av feriepenger/lønn når…
 
Jan-Erik har nok en gang fått det som han vil, og vi er derfor nok en gang en selvutviklingspodcast! Denne gangen med en dyktig gjest, og en aldri så liten struktur-ekspert! Rene innvier Mona og Rohan i GTD-en sin strukturerte verden, hvor lister, agendaer, kontekster og horisonter er stikkord… Lite visste vi at Rene også elsker gode sitater, so…
 
Kan dans og det å være mer fri i egen kropp gjøre en forskjell for kropp og sjel? Kan det å riste mer på rompa og rulle på hoftene være terapi? Dette og mye mer snakker vi om med Jenny Elizabeth Gjerlow. Mer spennende og inspirerende dame skal vi lete lenge etter hun danser og instruerer samba, er utdannet både biopat og yogalærer og nå studerer hu…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login