show episodes
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
 
Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. For annonsering kontakt: salg@bauermedia.no.
 
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
 
Jentesex er en podkast om sex, samliv og seksualitet - jenter imellom. Kjæresteparet, samboerne, kollegaene og bestevennene Camilla Lorentzen og Julie Visnes deler personlige erfraringer, pinlige historier og gir gode råd, alt for at du skal sitte igjen med følelsen de alltid har hatt: at sex er digg og ingenting å skamme seg over. Ny episode hver mandag!
 
En podkast fra SWIX og Skisporet.no Podkasten Skisporet er for deg som elsker nypreparerte løyper og selv vil ta egne turer og skiopplevelser til et nytt nivå med godt feste og suveren glid. Få ukentlig input med smøretips, oppdaterte løypemeldinger og treningstips for langrenn. Programledere er Håvard Rønning og Åge Skinstad. De får besøk av en ny gjest hver uke, som er klar for å dele av sin kunnskap til deg. Alle episoder og relevante linker legges fortløpende ut på https://skisporet.no/p ...
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv. Advenstkalender med daglige tips på hvordan du kan påvirke deg selv i riktig retning.
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Erik Follestad syns det er vanskelig å snakke om følelser. Det er han ikke alene om. I denne podkasten skal han få de tøffe gutta til å snakke seriøst for en gangs skyld. Med andre ord, også den podkasten som serverer overskrifter til Se og Hør på løpende bånd. Det får bare være. Erik stiller uansett spørsmålet: Hvordan har du det, mann?
 
Her får du sextips og svar på dine spørsmål om sex og sånn. Sexolog Kjersti og kompisen Anders snakker der andre ikke tør, og de gjør det med både glimt i øyet og troverdighet. Sexpodden gjør sex enklere for folk og seksuelle spørsmål og utfordringer diskuteres helt uten filter. Og så får du kanskje noen tips og triks du kan rocke med på soverommet også. Følg Sexpodden - Rett i fleisen på Snapchat, Instagram og Facebook - du finner oss som Rettifleisen overalt. For samarbeid: info@modernemed ...
 
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
 
Hverdagspsyken er podcasten som kommer hver mandag, med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy. Sammen setter de ord på tabubelagte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.Podcasten snakker rett og slett om psyken i hverdagen og alle aspekter av mental helse. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blit ...
 
Dette er podcasten der vi vil samle alle faggrupper og profesjoner som jobber med det som årlig i Norge plager flest og koster mest - nemlig muskel- og skjelettplager. Vi vil skape gode samtaler og diskusjoner rundt ulike tema som daglig berører oss i vår kliniske praksis, også med hjelp av gjester med særlig kompetanse på ulike fagområder. Gi oss gjerne innspill til tema eller gjester og veldig gjerne tilbakemeldinger på innholdet, både på godt og vondt, så er du med å utvikle denne podcast ...
 
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
 
Viggo og Filip utforsker hva mindfulness er, men framfor alt hvordan vi kan bruke mindfulness til å finne ro og inspirasjon i hverdagen. I 4 år levde Viggo som buddhistmunk, i India og Nepal, og fikk sin grunnutdannelse i mindfulness der. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han har undervist i mindfulness i 25 år. Filip er utdannet fotograf, og er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip. Han har i hele sitt vo ...
 
Ernæringsklubben er en podcast laget av Myrens Ernæring. I podcasten belyser vi alle mulige temaer som omfavner ernæring, mat og helse på en folkelig måte. Er du interessert i å vite mer om hvordan mat kan påvirke deg i alle livets stadier, så følg med! Vi poddes :) Caroline og Isabel
 
I Terapipodden gir Svava deg muligheten til å få ut følelser ved å høre på en egen terapi. Vi møter også personer som får hjelp til å se nærmere på sin angst, lav selvfølelse og uro. Ønsker du en terapi ta kontakt med Svava på 92648279 eller send en mail til svava@eqi.no https://eqi.no
 
En podcast der sykepleierne Ida-Marie Nilsen og Lotta Våde møter gjester med forskjellige erfaringer rundt kreft. Kreft kan være trist, vondt og urettferdig men kreft kan også være mot, håp, humor og glede. Lytterne vil få innblikk i hverdagen til personer som har fått behandling for kreft, deres pårørende, etterlatte, helsepersonell og politikere. En podd som berører.
 
En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende. Annonsering: stian@badeog.no
 
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
 
Hva vet du egentlig om maten du spiser? Hver uke serverer to klinisk ernæringsfysiologer, Mari Eskerud og Anette Skarpaas Ramm, vitenskapelig ernæringsinformasjon på en enkel, praktisk og lettfordøyelig måte. Sammen skal vi forstå hva det innebærer å ha et sunt kosthold! For annonsering ta kontakt: stian@badeog.no.
 
Folkefeber er en podkast om sosiale ulikheter i helse. Første sesong handlet om norsk-somaliere under koronapandemien og andre sesong er om helsehjelp til papirløse migranter. Vi håper å engasjere studenter og andre til samfunnsmedisinen, og å bidra til å skape endring. Podkasten er laget av medisinstudentene ved Universitetet i Oslo Ida, Sine og Amanda, og har fått støtte fra Centre for Substainable Healthcare Education (SHE).
 
Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Anticoach podcasten med Andreas Gravdal er en miks av dialoger og monologer. Andreas inviterer kjente og ukjente mennesker til sitt studio for å snakke om alt mellom himmel og jord. I tillegg tar han opp aktuelle tema i sine monologer. En podcast helt uten suksessfilter. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
GNIST er podcasten for personlig utvikling. Mitt navn er Annette Idsøe og jeg er en energisk mor og coach. Jeg er overbevist om at alle mennesker har en unik hensikt. Denne hensikten er kombinasjonen av det du er flink til, det du elsker å gjøre, det verden trenger og det du kan leve av. Jeg kaller det som ønsker å komme til uttrykk i oss; altså vår personlig hensikt, for Gnist. Jeg er den av oss som blir frustrert av at vi ubevisst holder oss selv tilbake. Det er derfor min visjon å hjelpe ...
 
Hvordan steker du en helt perfekt biff? Hva er et balansert kosthold, og hvilke hemmelige ingredienser bør du alltid ha på kjøkkenet? Og det vanskeligste spørsmålet av dem alle – hva skal du egentlig ha til middag? I MatPrat-podden får du vite mer om maten du spiser, og inspirasjon til å kaste deg ut i nye eventyr på kjøkkenet. MatPrat-ekspertene gir deg rådene du trenger for å naile det.
 
Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin ukentlige podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å ...
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød driver WebPsykologens podcast - SinnSyn. Målet er å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode ti ...
 
Loading …
show series
 
Pia Seeberg (@piaseeberg) er mental og fysisk trener, og forfatter av bøkene “Bli din egen PT” og “Trening etter fødsel”. Jeg har kjent Pia i mange år, og fulgt hennes karriere fra treningsinteressert journalist til nå å være et sunt forbilde for mange mennesker. Jeg hadde Pia som gjest på Andre Boller for snart 1 år siden, så nå var det på tide å …
 
Det er noen som er så engasjert og fascinert av faget at de ender opp med å bringe det videre. Det er de som er så nysgjerrige at de sitter i små, mørke rom for å jobbe med det de liker best. Som reiser rundt med nyervervet kunnskap som de vil dele med fagmiljøet. Som stiller spørsmål ved egen praksis og søker å gjøre en enda bedre jobb hver dag. É…
 
Hva gjør en fastlege når han selv får beskjed om at han har kreft? Hva fant han ut når han dykket ned i studiene for hvordan bli frisk? I denne episoden har jeg fått besøk av fastlege Øyvind Torp som har skrevet bøkene “Selvforsvar mot kreft” og “Selvforsvar mot overvekt”. Vi er innom: Gentest Thomas Seyfried Metabolsk diett D Vitaminer 7 Maraton p…
 
Denne episoden av Noia handler om grubling: Vedvarende, tilbakevendende negativ tenkning om en selv. Du har kanskje opplevd det? At når du grubler på ting som har skjedd, følelser og tanker på en negativ måte, så føler du deg dårligere.Men hvorfor tenker og tolker vi negativt? Og hvorfor er dette viktig å snakke om i forbindelse med depresjon? Det …
 
Er det du som bestemmer hva du skal tenke og føle? Eller gjør hjernen akkurat som den vil? Hvis den gjør som den vil, hvorfor plager den oss? Dette er sentrale spørsmål som psykologien har beskjeftiget seg med siden fagets opprinnelse. Kanskje kan vi opparbeide oss litt mer bestemmelsesrett på det som foregår i vårt mentale maskineri, noe som kan g…
 
I denne episoden har sexolog Maria K. Ebbestad besøk av sexolog Elisabet Barnes. Hun praktiserer etisk ikke-monogami og sammen snakker de om forskjellige måter å leve ikke-monogamt på. Hvordan får man det til å fungere hvilke utfordringer møter man, om sjalusi og at det faktisk er vakkert når mannen er på date med en annen. See acast.com/privacy fo…
 
Unnvikende personlighetsforstyrrelse - hva går det egentlig ut på? Hva kan være forskjeller og likheter mellom unnvikende personlighetsforstyrrelse og det å ha sosial angst? Maria Jakobsen Moe, student og skribenten bak bloggen https://mairho.blogg.no/, har blitt diagnostisert med unnvikende personlighetsforstyrrelse i tillegg til emosjonelt ustabi…
 
Velkommen til episode nummer 100 av Sexpodden Rett i fleisen! I denne ukas episode får vi blant annet høre mer om den kinkye massøren Anders hadde på besøk hjemme, Kjersti forteller om en litt annerledes opplevelse på Live Sex show i Amsterdam og så er det tid for å lære litt mer om hvordan man kan leke med stearin sammen. På en trygg og digg måte …
 
Hva er det vanskeligste Vegard Harm har opplevd? Vegard var et bekymret barn og har følt på mye uro i sitt voksne liv. Da han flyttet til Oslo for noen år siden kom den store smellen. I denne episoden forteller Vegard åpenhjertig om sine erfaringer med skam, selvhat, angst og mørke tanker. Med Erik Follestad. Produsert av Kaja Eide og Elise Vatsvåg…
 
I dagens episode har Iselin besøk av den talentfulle og hardtarbeidende musikeren Victoria Nadine! Hun forteller om hvordan det var å gå gjennom et brudd i offentligheten og hvordan hiten «Be Okay» ble til. Hvorfor er kjærlighetssorg så tungt og hva kan man gjøre for å komme seg videre? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I denne episoden snakker jeg både om tema som er aktuelt for meg selv, og om tema noen av dere som lytter på har sendt inn. Jeg er innom: Prokrastinering: hvorfor utsetter vi (jeg) ting vi burde gjøre og hvordan kan vi få bedre gjennomføringsevne Hardgainers - hvorfor sliter enkelte med å bygge muskler. Hormoner og genetikk Kosthold, spise nok, spi…
 
God selvfølelse, gode relasjoner, en følelse av selvstendighet og mestring, trygghet og evnen til å uttrykke oss fritt og åpent, er avgjørende for et godt liv. Mangler og svik gjennom oppveksten kan gi dype «psykiske sår» som gir gjenklang utover hele livsløpet. Ubevisste mønster styrer måten vi tenker, føler og handler på, men hvordan utvikles de?…
 
STOP THE PRESS!!! Jeg har Christine ancke på besøk! Hun er her for å snakke om livet, både før og etter sin første runde med panikkangst, og hvordan dette ble en trigger til forandring. Den tidligere radiopersonligheten fra P3 har en variert og spennende bakgrunn, og har for øyeblikket mange baller i luften, både som podkastvert og kompanirekrutt p…
 
Hva er 5 tegn på at du er sukkeravhengig? Kan sukker gi nedstemthet og fysiske plager? I denne episoden har jeg fått besøk av Bente Josefsen som er forfatter av boken “Bli frisk uten sukker” Vi er innom: Hva er tegn på avhengighet Sammenhengen mellom sukkeravhengighet og annen avhengighet Sukker i matvarer Blodsukker Bruken av kokosolje Barn og suk…
 
Verdens helseorganisasjon (WHO) har kommet med en oppdatering av anbefalingene for fysisk aktivitet . Vi presenterer de nye anbefalingene for voksne og de viktige nyhetene i anbefalingene. Det er kanskje enklere å oppfylle anbefalingen enn mange tror, men det skjer heller ikke av seg selv. Vi snakker om hvordan oppfylle dem og kommer med noen prakt…
 
Tur, tegning og anime. Bør hvem som helst få kalle seg sexolog? Selv mener jeg det bør være en beskyttet tittel. Klarte 5 på rad! Håper alle har hatt en fin påske. -Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro -Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper: https://pod.space/virkeliggrusomt -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/to…
 
Endelig er det vår, sommer, kåthet og sex som står for døren! I denne ukas episode hører dere mer om da Anders ikke fikk den opp, vi har fått inn en klein sexhistorie fra en lytter og så får dere herlige tips til nye stillinger som korketrekker´n, face off og kanelsnurr! Bli med på spørreundersøkelsen vår! Klikk her for å svare og bli med i treknin…
 
I de kommende ukene har jeg tenkt til å holde fokus på negative livsmønstre, eller hvordan man kan komme seg ut av en psykologisk autopilot som kjører oss inn på blindveier. Jeg vil se litt på hva som forårsaker såkalte negative livsmønstre eller negative leveregler basert på ideene til teoretikerne bak skjema-terapi, nemlig Young og Klosko. Det er…
 
Kathrine Sørland har de senere år blitt et kjent og kjært TV-fjes i hele Norge. Og det var etter et besøk hos God Morgen Norge på TV2 at hun forstod at tomheten og håpløsheten hun hadde følt på var noe mer enn bare en dårlig dag. Noen år senere dukker tilstanden opp på nytt samtidig som hun har skadet seg og fått tilgang på kraftig smertestillende …
 
Camilla har vært med Julie til psykologen, og funnet ut at hun også bør gå fast til en psykolog, for å få bukt med den selvutslettende delen av seg selv. De snakker også om hvordan barndommen har påvirket handlingsmønstrene deres, og de gir råd til Marie som ikke klarer å akseptere kjærligheten hun får i forholdet sitt, etter å ha blitt fortalt i m…
 
Hvordan fungerer det psykiske helse systemet? I studio har vi i ukens episode med oss to fagpersoner som tar for seg både hva de synes er det positive og det utfordrende med de forskjellige systemene som vi har i Norge i dag innen psykologi, både det private og det offentlige. Mehdi Farshbaf er psykologspesialist og jobber i barne og familieetaten …
 
Små og store TV'er, brunost og fargelegging. Jeg har vært en dårlig veganer, men en god podcaster.. -Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro -Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper: https://pod.space/virkeliggrusomt -Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro -Ris og ros: nervemedtone@gmail.com -Sosiale medier: @ne…
 
I dagens episode har Iselin besøk av den ærlige og sprudlende TV personligheten Svein Østvik, nærmere kjent som chartersvein. Hvordan var første gang han hadde sex? Hvordan pratet de om sex hjemme når han var ung? Hvordan har det formet han til den han er i dag? Har han hatt sex med menn og hvordan har alkoholmisbruket påvirket han som menneske, pa…
 
Jørgen Rasmussen er en tilstandstrener (www.tilstandstrening.com) med bakgrunn fra Nevrolingvistisk Programmering (NLP), hypnose og meditasjon, som har jobbet med klienter siden 1998. Han har skrevet to internasjonalt anerkjente bøker, Provocative Hypnosis og Provocative Suggestions, og holder seminarer internasjonalt i en modell han kaller Psychol…
 
Påskebonus! Vi får se om jeg klarer en episode hver dag i påsken.. I dag hadde jeg en rant eller to i meg; om vaksiner, aprilsnarr og Qanon. Likevel totalt uviktig. God påske! -Drive to Survive på Netflix: https://www.netflix.com/no-en/title/80204890 -Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro -Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle pod…
 
Jeg har snakket med Erlend Waade. Han har skrevet en bok som heter «Ord hogd i stein. Skrift risset i sand». Jeg har kjent Erlend i flere år nå, og han er en person jeg blir mer og mer glad i. Han er en litt stillferdig, klok og ettertenksom person. Boken han har skrevet er en blanding av dikt, vakre illustrasjoner og kortere tekster som får deg ti…
 
Jeg ble avhengig av en narsissist som åpnet døren til et helt vilt sexliv for meg. Nå klarer jeg ikke å slå meg til ro med den fine, vanlige mannen jeg ha møtt. Det handler også om hvordan støtte venner i voldelige forhold - uten å klandre seg selv for å ha gjort for lite. Også har vi en dame som er frustrert over kjærestens eksepsjonelt gode venni…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login