Download the App!

show episodes
 
En podcast om hjernerystelse. Podcasten for deg som har slått hodet, kjenner noen som har gjort det eller bare ønsker å vite mer om en tilstand det fortsatt verserer mange myter om. Vi gir deg lettfattelig og kunnskapsbasert informasjon om alle mulige temaer rundt hjernerystelse, forklart på en forståelig måte for vanlige folk. Av og med Osteopat Lars Martin Fischer og Fysioterapeut Narve Bjørneseth. Ris, ros og spørsmål kan dere sende til skallebankpod@gmail.com Musikk: Ole Kristian Larsen/ ...
 
Loading …
show series
 
I denne episoden har vi med oss Psykolog Sissel Øverbø som loser oss trygt gjennom temaet depresjon. Hva kan vi gjøre, hvor lenge må vi vente? Er det forskjell på en klinisk depresjon oppstått som følge av hjernerystelse versus en depresjon som kommer snikende på? Er det bare medisiner som hjelper? God lytt! Skallebankhilsen Lars Martin og Narve (b…
 
Hei folkens! Her kommer neste episode av skallebank ut til dere som vil sette av 10-12 minutter for å lære mer om hjernerystelser. I dag skal vi snakke om svimmelhet, et tema som Narve har et veldig nerdete forhold til og som mange med hjernerystelse har et mer problematisk forhold til. Svimmelhet er et av de vanligste symptomene etter hjernerystel…
 
Andre del av tidsgjennomgangen fra akutt skade starter til du er klar for retur til det du trenger å returnere til. Hva kan du gjøre, er det farlig å gjøre for mye, hva med for lite? Hva trenger du en terapeut/helseperson til i det forløpet? Hvorfor blir jeg holdt igjen av gutta når jeg føler meg fin og har lyst til å spille? Allt dette blir besvar…
 
Hva er forskjellen mellom korrelasjon og kausalitet? Når kan vi si at noe har en årsakssammenheng? I denne episoden snakker jeg med Bjørge Herman Hansen om kriterier for kausalitet og han forklarer hva som er viktig å tenke på når vi skal vurdere korrelasjon i studier. Kilder: https://tidsskriftet.no/2020/11/medisin-og-tall/korrelasjonen-er-relativ…
 
Dette er den første av en lengre episode delt i to om tiden som et normalt akuttforløp kan ta og hva vi gjør for å sørge for at det går mest mulig i riktig i retning og raskest mulig. Når er jeg klar for jobb, og når er jeg klar for idrett? Er det forskjell på disse tilnærmingene? Allt dette blir besvart i denne og neste episode.…
 
I denne episoden har vi igjen besøk av KEF Malene Sørlie som loser oss gjennom temaet magnesium. Hvilke effekter det har i kroppen, hvor vanlig det egentlig er og hjelper det i det hele tatt mot muskelkramper? Og hvilken rolle har dette sporstoffet for de med hjernerystelse? Ris, ros og spørsmål sender dere til skallebankpod@gmail.com Hilsen Gutta …
 
Hvordan skal man behandle skader på bakre korsbånd? Hva er retningslinjene og evidens for bruk av ortose? I denne episoden snakker jeg med Karin Bredland, som er fysioterapeut ved ortopedisk avdeling OUS, om rehabilitering etter bakre korsbåndskader. Du får oppdatert kunnskap om undersøkelse og behandling, evidensgrunnlaget for bruk av ortose, tren…
 
I denne episoden har vi igjen med oss klinisk ernæringsfysiolog Malene Sørlie og denne gangen snakker vi om omega 3, hvordan dette påvirker kropp og hjerne. Vi har ikke klinisk forskning på hva omega 3 gjør for de med hjernerystelse, men vi vet en del om hvorfor det er bra. Malene guider oss gjennom hvorfor og hvor vi har gode kilder til omega 3. G…
 
Uspesifikke ryggsmerter kan være utfordrende å lære og håndtere på en evidensbasert og trygg måte. Sigbjørn Hjorthaug forteller om sine tanker knyttet til biopsykososial og biomekanisk tilnærming til pasienter med korsryggsmerter. Vi prater om musculoskeletal translation framework og typiske mønstre for mer biomekanisk betingede rygg smerter. Spalt…
 
Denne episoden er laget i samarbeid med Nyutdannede Fysioterapeuter (NUF). Finn-Tore deler av sin erfaring som fysioterapeut og samtalen orienterer seg stort sett om hvilke fordeler og ulemper det er ved å jobbe helprivat som terapeut. Du kan forvente å høre våre tanker og konkrete forslag til hvordan man kan løse ulike hverdagslige situasjoner i d…
 
I denne episoden skal vi snakke kort om de verktøyene vi har tilgjengelige for å vurdere om en idrettsutøver skal tas av banen eller kan fortsette. Dette er ikke en lett vurdering, særlig om man ikke har mye kunnskap om hjernerystelser fra før - men noen enkle skjemaer, SCAT5 og CRT5 kan hjelpe deg å lande på riktig beslutning. HUSK: Er du i tvil -…
 
Hvorfor er det viktig å ta en hjernerystelse på alvor? Hvilke konsekvenser kan det få? Hva kan en fysioterapeut bidra med etter skaden er skjedd? I introduksjonen får vi høre historien om hjernerystelsen til Stephanie og hvilke utfordringer hun har møtt ved å leve med post commotio syndrom. Vi tar utgangspunkt i hennes symptomer og diskuterer hvord…
 
Kan man trene seg til økt bevegelighet og hva skjer med muskler og sener når man tøyer? Er stretching negativt for prestasjon ? Kan bevegelighetstrening redusere skader? Dette er noen av spørsmålene jeg stiller Marie Moltubakk i denne episoden. I sin masteroppgave skrev hun om effekt av bevegelighetstrening på løpsteknikk og løpsøkonomi. Dette arbe…
 
Hvorfor er det viktig å ta en hjernerystelse på alvor? Hvilke konsekvenser kan det få? Hva kan en fysioterapeut bidra med etter skaden er skjedd? I introduksjonen får vi høre historien om hjernerystelsen til Stephanie og hvilke utfordringer hun har møtt ved å leve med post commotio syndrom. Vi tar utgangspunkt i hennes symptomer og diskuterer hvord…
 
Har du lurt på hva krystallsyke er og hvorfor du kan få dette etter en hjernerystelse? Vi tar en rask gjennomgang for deg med vår in-house svimmelekspert Narve. Husk sende spørsmål til skallebankpod@gmail.com eller skallebank_hjernerystelse på instagram og facebook God Lytt! Lars Martin og NarveAv Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer
 
Har du kontroll på forskjellene mellom ulike studiedesign, hvordan du skal tolke en metaanalyse og hvilke feilkilder man må se etter i en RCT? Denne episoden handler om studiedesign med spesielt fokus på metaanalyser, randomiserte kontrollerte studier og kohortstudier. Bjørge Herman Hansen er professor ved Universitetet i Agder og har veldig god fo…
 
I denne episoden skal vi snakke om et tema vi trenger hjelp til, nemlig mat! Med oss har vi vår første gjest, nemlig klinisk ernæringsfysiolog Malene Sørlie. Hun kan fortelle oss det vi ikke visste om antiinflammatorisk kost og hvilke kostholdsråd som er smarte å følge når man har fått en akutt skade i hjernen, og om det er mer langvarige plager so…
 
I denne episoden tar vi for oss PCS, Post Commotio Syndrom. Vi snakker om noen av teoriene som har kommet frem som mulig forklaring på hvorfor symptomene kan vare lenge hos enkelte. Det kommer definisjoner på hva PCS er og hva som kreves for at man skal få diagnosen. God lytt! Husk å sende spørsmål til skallaebankpod@gmail.com eller skallebank_hjer…
 
Må en god terapeut være empatisk og hvilken rolle har empati i terapi? Når skal vi gi utfordre pasienter og når skal vi vise aksept og medfølelse? Kan det til og med være feil å være empatisk? I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Sondre Risholm Liverød om kommunikasjon og pasient-terapeut rollen. Sondre har skrevet flere bøker og for…
 
I denne episoden snakker vi om hva som skjer inne i hjernen når du får en hjernerystelse. Hvor mye kraft skal til for å få en hjernerystelse, hva skjer inne i hjernen og hva skjer utenfor. Og så kommer det noen enkle tips om hva du kan gjøre når du først har fått en smell. Husk å sende spørsmål til skallebankpod@gmail.com Artikkel: https://www.ncbi…
 
I denne episoden snakker jeg med fysioterapeut Gøran Berdal om skader i albuen. Han er fysioterapeut på ortopedisk avdeling på Ullevål og ved Nasjonal kompetansetjeneste for Albuekirurgi. I samtalen får du høre om funksjonsundersøkelse og nevrologisk undersøkelse av albue, hva som finnes av evidens for behandling og hvordan rehabilitering av albues…
 
Når en pasient blir hjertetransplantert kuttes nerveforbindelsen fra nervesystemet til nervene på hjertet. Hvordan kan hjertet fungere da? Katrine Rolid skriver doktorgradsprosjekt om hjertetransplanterte og intervalltrening. Etter å ha hørt denne episoden vil du ha lært noe om hvordan hjertets pulsrespons fungerer etter hjertetransplantasjon og hv…
 
Pasienter med parkinsons sykdom opplever varierende symptomer, fysioterapeuten har en viktig rolle for mange parkinson pasienter i forhold til læring og trening. Motoriske symtpomer som tremor, postural instabilitet, bradykinesi og rigiditet er typiske kjennetegn blant denne gruppen. Lær mer om hvordan sykdommen påvirker livet og daglige aktivitete…
 
I denne episoden snakker jeg med Gøran Paulsen om styrketrening og vi knytter dette opp mot behandling av tendinopatier. Vi fokuserer på treningsprinsippene og spesielt prinsippet om spesifisitet. Gøran er spesialist på muskelfysiologi, arbeidsfysiologi og treningslære, og skrev sin doktorgradsavhandling om treningsindusert muskelskade hos menneske…
 
Hva er effektstørrelser og hvordan tolker man dem? Det får du svaret på i denne episoden. For å gjøre dette temaet forståelig og godt formidlet snakker jeg med Bjørge Hermann Hansen, som er professor ved Universitetet i Agder. Der underviser han i vitenskapelig metode og statistikk, og emner knyttet til fysisk aktivitet. Hører du på denne og de kom…
 
Hva er konfidensintervaller og hvordan tolker man dem? Det får du svaret på i denne episoden. For å gjøre dette temaet forståelig og godt formidlet snakker jeg med Bjørge Hermann Hansen, som er professor ved Universitetet i Agder. Der underviser han i vitenskapelig metode og statistikk, og emner knyttet til fysisk aktivitet. Hører du på denne og de…
 
Hva er p-verdier og hvordan tolker man dem? Det får du svaret på i denne episoden. Jeg snakker med professor ved Universitetet i Agder om hvorfor det kan være viktig for fysioterapeuter å ha grunnleggende forståelse for statistikk og metode. I denne episoden fokuserer vi på vanlige feil ved tolkning av p-verdier og hvordan p-verdier bør tolkes. Hør…
 
Som følge av et hjerneslag så er spastisitet ofte en viktig del av det kliniske bildet som terapeuter må ta stilling til. I denne episoden får man et innblikk av relevante prinsipper, definisjoner, forskningsartikler og beskrivelse av den praktiske tilnærmingen til slagpasienter. Morten Hagenes er spesialist innen nevrologisk fysioterapi. La deg in…
 
I denne episoden snakker jeg med Per Brodal om hjerneforsking, smerte og hvordan man kan forstå sammensatte lidelser. Han er professor emeritus ved Universitetet i Oslo, har lang erfaring som forsker og foreleser, men er kanskje mest kjent for boken Sentralnervesystemet. Kilder: Brodal, P. (2013). Sentralnervesystemet (5. utg. utg.). Oslo: Universi…
 
Kan virkelig 50 % av skader forebygges? Hvordan og hvorfor fungerer skadeforebyggende trening? Jeg snakker med Grethe Myklebust som er professor ved Norges idrettshøgskole, hvor hun blant annet er programansvarlig for master i idrettsfysioterapi. Grethe har lang erfaring med forskning på skader og skadeforebyggende trening. Hun har også spilt håndb…
 
Har du reflektert over spørsmålene: Hva er kunnskap? Hvilke ulike former for kunnskap finnes og er noen av dem bedre enn andre? I denne samtalen svarer Sigmund Loland på disse spørsmålene og han begrunner hvorfor kritisk refleksjon om egen kunnskap er viktig for en moderne fysioterapeut. Vi snakker også om vitenskap og diskuterer motsetningene mell…
 
Stress er vår venn men kan også fremstå til hinder for gode opplevelser og progresjon. Frisk opp og lær hva som skjer i fysiologoisk i kroppen under en stress reaksjon. Hvordan påvirkes nerve- og blod/kar systemet for det positive. Hva kjennetegner stress? Hvordan håndterer man pasienter som er utsatt for langvarig stress? Hvorfor er det negativt f…
 
Ønsker du oppdatert kunnskap om behandling av kneartrose og hvordan trening bør doseres, så får du et ærlig og kunnskapsbasert innblikk ved å høre på denne episoden. Jeg snakker med forsker og førsteemanuensis ved OsloMet, Britt Elin Øiestad. Hun er en internasjonalt anerkjent forsker, som skrev sin doktorgradsavhandling om kneartrose og knefunksjo…
 
I denne episoden snakker jeg med psykiater og professor emeritus ved UIO, Egil Martinsen. Egil er en pioner innen forskning på fysisk aktivitet og psykiske lidelser. Han har blant annet skrevet boka «Kropp og sinn», hvor han beskriver det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. Vi …
 
Fysioterapeut og fotball entusiast Nikolai Bjerkestrand deler sin kunnskap og praktisk erfaring som fysioterapeut på fotballlag. Sentralt i podcasten står følgende temaer; vanlige skader blant fotballspillere, hvordan gjøre god skadeforebygging og rehabilitering av hamstringsskader. Support the show (http://fysi.no)…
 
Manuellterapeut Olav Amundsen deler sin interesse og kunnskap om hvordan man kan gjennomføre kliniske tester på pasienter med en langvarig smerteproblematikk. QST eller “bedside QST” som det heter når man gjennomfører testingen i en klinisk setting er et verktøy for å kunne detektere en sensitiviseringstilstand med et test-batteri som inneholder no…
 
Denne episoden er laget i samarbeid med Faggruppen for hjerte- og lungefysioterapi. Vi snakker om hvordan Covid-19 viruset angriper kroppen vår og hvordan fysioterapeuter håndterer denne pasientgruppen på sykehuset. Til slutt dreier praten seg rundt konsekvensene av å ha vært syk med et alvorlig forløp. Vi håper at denne episoden vil være nyttig fo…
 
Henrik Børsting Jacobsen og Fredrik Sjøberg prater om medisinsk uforklarlige smerter. Henrik er psykolog og har lang erfaring med behandling av pasienter med langvarige smerter fra OUS og St. Olavs hospital. Han forteller hvilken rolle medikament behandling kan ha for pasienter med langvarige smerter. Vi snakker igjennom og beskriver smerteopplevel…
 
I denne praten med Gustav og Kristine så blir vi kjent med en av Gustav sine pasienter. Hanne forteller sin historie om hennes smerter, og det demonstreres hvordan en anamnese/konsultasjon kan gjennomføres i praksis. Det er viktig å gi nok rom til pasienten ved å sette av god tid, å forstå "hele situasjonen" og lytte til pasienten. Til slutt hører …
 
Gustav Bjørke og Kristine Gren Sandvik prater om begrepet smerte og hvordan teste subjektivt og objektivt pasienter som har langvarige smerter. Hva er smerte? Hvordan påvirkes smerte av kontekst? Har genetikk mye å si for om noen er mer disponert for langvarig smerter? Hvordan er relasjonen mellom vevsskade og opplevd smerte? Videre får vi en forkl…
 
Gustav Bjørke og Kristine Gren Sandvik snakker om hvordan man gjennomføre en komplett og god anamnese av pasienter som har langvarige smerter. Hvilke varsellamper skal man undersøke nærmere ved mistanke av alvorlig patologi? Denne episoden inneholder konkrete spørsmål, objektive mål, kliniske tips og drøfting rundt hvilke fallgruver det er vanlig å…
 
Nystagmus er et symptom man ofte ser blant pasienter som angir svimmelhet. Lær mer om nystagmus og hvorfor dette er et viktig å kartlegge. Narve gir noen gode råd om hvordan man kan teste for Nystagmus uten dyrt medisinsk utstyr. Hør spesialisten fortelle om patologi-teorien bak BPPS/Krystallsyke og hvordan vi kan behandle tilfeller av dette i klin…
 
Bli kjent med Narve Bjørneseth og lær hvordan han jobber med svimle pasienter. Podcasten er delt i to deler; i den første delen går vi igjennom hva svimmelhet er, hvordan man tar en god og fullstendig anamnese med svimle pasienter. Narve går igjennom hvilke tester man bør gjøre og snakker om hvilke varsel tegn en bør være oppmerksom på med tanke på…
 
Q&A episode spilt inn sammen med FysioBjerkestrand a.k.a Nikolai Bjerkestrand. Vi svarer på alle innsendte spørsmål om studietid og hvordan det er å jobbe som nyutdannet fysioterapeut. Denne episoden skiller seg litt fra de andre podcastene vi har lagt ut og vi tror den vil passe godt for fysiostudenter, turnusfysioer og nyutdannede fysioterapeuter…
 
Rakel Gabrielsen svarer på spørsmål og snakker om den gravide pasienten. Halvparten av alle gravide opplever smerter i korsrygg eller bekken i løpet av svangerskapet. Vi snakker om hvilke plager som er vanligst og hvordan man kan jobbe klinisk med denne pasientgruppen. Heldigvis utvikles det sjeldent langvarige plager etter fødsel, men det er noen …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login