Babyverden gir deg gode og troverdige svar på det du lurer på om graviditet og småbarnstid. Hver uke har redaktør i Babyverden.no Karine Næss Frafjord med seg en ekspert i studio. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Programleder Randi Fuglehaug er forfatter av boken “Alt vel med mor og barn, historier om fødsel". I denne podkasten intervjuer hun kjente norske kvinner om deres opplevelser med graviditet, fødsel og livet som mamma. Annonsering: hei@flinkpikeproduksjon.no
Podcasten Friskere Viten fra Nycoplus er både underholdende, tankevekkende og kunnskapsbyggende, og består av spennende temaer hvor en klinisk ernæringsfysiolog sammen med gjester løser små verdensproblemer rundt helse og ernæring. Episodene vil på en enkel og forståelig måte fortelle deg det viktigste du trenger å vite om vitaminer og mineraler, hvordan disse påvirker kroppen vår og kanskje også motivere deg til å bevare helsen uten at du trenger å tenke så mye over at det er det du gjør. S ...
En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende. Annonsering: stian@badeog.no
NIH er en anerkjent forsknings- og utdanningsinstitusjon med en rekke ledende stemmer innen idrettsvitenskapelig forskning, både nasjonalt og internasjonalt. Vi forsker på idrett og fysisk aktivitet i vid forstand. Dersom du har temaer du ønsker at vi skal ta opp, eller spørsmål knyttet til sendingene, er du velkommen til å kontakte oss på følgende e-post; podcast@nih.no.
Hva er best av teksting og ringing? Homo- og heterofile? Pest og kolera? Og hvem er egentlig Norges lateste arving? Ekspertene Tara Lina og Ida tar debatten for deg.
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
Norges største (og første) helse- og livsstilspodcast. Programleder Sara Lossius, nominert som Årets Programleder i Prix Radio i 2017, samtaler med internasjonale, skandinaviske og norske enestående gjester. Forstår vi oss selv bedre, forstår vi andre bedre og verden blir litt bedre. Sara og gjestene gir deg kunnskap, inspirasjon og konkrete verktøy for en bedre hverdag og dermed et bedre liv, innen temaer som vaner, lykke, kjærlighet, helse, trening, selvfølelse, kropp, skjønnhet og mental ...
E
Engler og Hormoner


1
102: Legemidler i graviditet og barsel med Hedvig Marie Egeland Nordeng
1:11:21
1:11:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:21
"Gravide blir syke, og syke blir gravide - hva er trygg medisinbruk når mor er gravid eller ammer?" Farmakologi er læren om legemidlene og inkluderer kunnskap om hvordan legemidler virker, hvilke gunstige og ugunstige effekter de har og hvordan de skal gis. I farmakologien skilles det mellom hvordan legemidlet virker i kroppen og hvordan kroppen om…
Ingrid Loftås er fysioterapeut og har skrevet en oppgave om hvordan det oppleves at kroppen endrer seg under graviditet og etter fødsel. Hun har forsket på hvordan sosiale medier kan påvirke denne opplevelsen og hvordan vi har det med oss selv. Her finner du oppgaven hvis du har lyst til å dykke dypere ned i Ingrid sine funn: https://fysioterapeute…
N
NIH-podden


1
Episode 34: Styrketrening: Tren riktig og smart - forstå biomekanikken bak
29:15
29:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:15
Optimalisering av styrketrening innebærer å trene riktig og smart. I denne episoden tar vi for oss de biomekaniske prinsippene som ligger til grunn for optimalisering av styrketrening. Ved å se på sammenhengen mellom ytre kraft og selve bevegelsen i ulike styrkeøvelser, kan vi bedre forstå hvordan muskelskjelettsystemet belastes. Biomekanikk er der…
Etter popular demand fikk vi med oss gynekolog Anne Stensløkken for å snakke om celleforandringer. Hvor ofte bør man egentlig ta celleprøve? Hvor fort kan det utvikle seg til kreft og hvordan foregår en konisering? Dette er noe av det vi prater om, samt at Helene fikk dyttet inn en liten anekdote fra russetiden sin!…
I
Ingefær podcast


1
Alt om lykken med norges fremste lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
50:12
50:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:12
I episode 159 av Ingefær podcast dykker vi ned i det litt det store og kanskje litt vage begrepet lykke. Gjest Ragnhild Bang Nes er en av dem som har forsket på lykke lengst i Norge. Ragnhild mener at det finnes flere oppskrifter på lykke – og at om vi kjenner de ulike lykkeingrediensene, kan vi lettere få en bedre hverdag. I samtalen med Ragnhild …
J
Jägertvillingene

1
Bør Marte få barn? eller «Tragediens fødsel»
1:48:31
1:48:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:48:31
Påsken er sånn passelig vel overstått, og etter noen ukers våpenhvile i jäktsesongen er ekspertene tilbake for å avgjøre alle de viktige samfunnsspørsmålene som tynger vår pandemiherjede nasjon. Heldigvis er trillingsøster og feriefilosof Marte Vedde på besøk for å bidra i saksbehandlingen.Marte er kjent som podprodusent, programleder i Jentegarder…
I
Ingefær podcast


1
Shot 42 - Lone Frank: man trenger ikke bo sammen selv om man er kjærester
4:38
4:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:38
Lone Frank om litteratur, bo alene og kjærlighet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
E
Engler og Hormoner

1
101: Psykopat? Hvordan ta vare på degselv i usunne relasjoner med psykolog Frode Voll
1:01:47
1:01:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:47
Vi tar for oss hvordan usunne relasjoner påvirker livet vårt og blir kjent med begrepet psykopati og andre personlighetsforstyrrelser som narsissisme og sosiopati. Hva skjer i dynamikken i slike relasjoner, og hvordan kan du ta tilbake ditt eget liv? Frode Voll oss med i en spennende samtale om emnet. Med seg inn i episoden har han ekspertise og pe…
I
Ingefær podcast


1
Lone Frank: Kjærlighet definerer oss som mennesker!
51:55
51:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:55
I episode 158 møter du Lone Frank, som er vitenskapsjournalist og forfatter av den bejublede boken Størst av alt, som handler om kjærlighet. Boken kombinerer Lone Franks personlige historie om kjærlighet, med evolusjonspsykologi, nevroforskning, biokjemi, genetikk, psykologi og antropologi. I samtalen med Lone får du vite mer om tilknytningsteori –…
I
Ingefær podcast


1
Shot 41 - Hilde Østby om morgenrutiner for økt fokus og effektivitet
6:55
6:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:55
Ingefær shot gir deg en liten boost til resten av uken. Gjest er Hilde Østby som deler morgenrutiner, boktips og gir et nydelig svar på hva suksess er. God uke videre! Her finner du Hilde pluss hennes bøker: https://www.forfatterhilde.com/ Nyhetsbrevet mitt som gir deg klem og pepp ukentlig: https://mailchi.mp/saralossius/etahb8jtjv Boken min Litt …
Korsbåndskader – hvor alvorlig er det og hvordan unngår du det? Dette er noe av det du får svar på i denne episoden av NIH-podden. Vi snakker spesielt om ACL-skader, på godt norsk skader i fremre korsbånd i kneet. De fleste slike skader skjer i ufarlige situasjoner som utøveren har vært i hundrevis av ganger før, uten å bli skadet. Hva gjør man når…
Kropp og psyke henger sammen. Selvfølgelig. Hilde Østby er forfatter av blant annet Mageboka. I den tar hun oppgjør med sitt eget magehat og finner forklaringer og dermed forståelse på hvorfor hun – og så mange kvinner med henne – misliker kroppen sin. Hilde har vært sykelig tynn og overvektig, og som hun sier i episoden: har derfor et godt utgangs…
E
Engler og Hormoner

1
100: Ernæring og endometriose med Pia Gaardholm Sætre
31:24
31:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:24
Hvordan kan maten du spiser ha en påvirkning for kvinner med endometriose og deres smertebilde? Vi tar en prat med Pia Gaardholm Sætre @piasaetreaernaering for en kort gjennomgang til inspirasjon.
I
Ingefær podcast


1
Shot 40 - James Nestor om morgenrutiner og mail
5:12
5:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:12
James Nestor om morgenrutiner og mail. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
E
Engler og Hormoner


1
99: Endometriose og Adenomyose med gynekolog og forsker Marianne Omtvedt
1:08:01
1:08:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:01
Denne måneden løfter vi fram temaet endometriose og adenomyose - lidelser som rammer ca 10% av alle kvinner. I denne episoden skal vi lære mer om den klinisk medisinske delen som går på selve tilstandene. Vi skal bli bedre kjent med anatomien, diagnostiseringsprosessen og hva som finnes per i dag av symptomlindrende behandling. Medisinsk og kirurgi…
F
Friskere Viten


1
Jern: Hvorfor er jern så viktig for folk som trener?
14:13
14:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:13
Denne episoden handler om mineralet jern og hvorfor det er viktig for oss alle – men særlig for deg som løper eller driver med utholdenhetstrening, ikke minst for dem av oss som spiser lite eller ingen kjøtt. Klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen og Yngvar Andersen, foredragsholder og kursleder med et brennende engasjement for en sunn livsstil, di…
Vi har pratet med sexolog og sykepleier Ragnhild, og PhD- stiependiat og sykepleier om livet etter underlivskreft, og om det nydelige prosjektet Gynea! Gynea er utviklet som en del av INTROMAT (INTROducing Mental health through Adaptive Technology). Les mer om INTROMAT på intromat.no . INTROMAT er finansiert av Norges forskningsråd.…
I
Ingefær podcast


1
Episode 156 - Internasjonal bestselgende forfatter James Nestor: Du puster feil (og det gjør jeg også)
48:05
48:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:05
Ingefær pangstarter vårens sesong med James Nestor, forfatter av den bestselgende og utrolig gode boken Breath. I løpet av 2021 blir boken publisert i hele 30 ulike land – så det er garantert ikke siste gang du får høre fra James. Men først i Norge på Ingefær! «Samme hva vi spiser, hvor mye vi trener, hvor gode gener vi har, hvor tynne eller unge e…
E
Engler og Hormoner


1
98: Mot og tabu, endometriose og ufrivillig barnløshet.
23:37
23:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:37
Vi reflekterer over kvinnehelse og mot til å stå frem med sin tabubelagte historie. Hvilket ansvar har den enkelte, og hvilke muligheter har nærpersoner til å skape rom som kan romme disse historiene? Vi møter Kristine Skogseid til en etterprat om endometriose og ufrivillig barnløshet.
Endelig er den store dagen her! Norges aller mest folkekjære humorist, Tara Lina, har gebursdag. Og som en mildt megaloman presang til hele befolkningen inviterer hun alle som vil komme med på feiringen.I år markeres festdagen med en spesialepisode av Taras egen favorittpodkast, Jägertvillingene. Det er Tara selv som står for festprogrammet, planle…
Hva betyr alkohol for trening og treningsutbytte? Restituerer man like bra? Og er det OK å feire – eller bare runde av en økt med en øl i solveggen? Dette er noen av spørsmålene du får svar på i denne NIH-podden om alkohol og trening. Du får også høre om et eksperiment der forsøkspersonene fikk i seg til dels betydelige mengder alkohol og hva det g…
E
Engler og Hormoner


1
97: Kristines historie med Endometriose
56:30
56:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:30
«HVIS FLERE HADDE VISST OM ENDOMETRIOSE VILLE VI ALLEREDE HATT EN KUR» Mars er endometriosens måned og i den anledningen lager vi en miniserie på to episoder om temaet. I denne episoden møter vi Kristine Skogseid (36) og blir kjent med hennes inspirerende reise med endometriose. Smerte, skam, skyld, sorg, ufrivillig barnløs for å nevne noe. Vi får …
Vårens sesong av Ingefær starter mandag 22. mars med enestående internasjonale, skandinaviske og norske gjester! I teaseren får du høre forfatter av boken Breath, James Nestor, prate om hvorfor det å tygge er viktig for hvordan vi puster, den danske vitenskapsjournalisten og forfatter av den fantastiske boken Størst av alt prater om dopamin og hvor…
F
Friskere Viten


1
D-vitamin og solkrem: Stemmer det at vår venn solkremen har en dårlig D-vitamin-side?
14:42
14:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:42
I denne episoden om solkrem og D-vitamin får vi vite hvordan vi, kanskje uten å vite det, om sommeren hindrer kroppen å ta opp dette vitaminet ved at vi er flinke å smøre oss inn med beskyttende solkrem. Ikke nok med det så er det en ekstra utfordring for oss nordmenn å få i oss tilstrekkelig D-vitamin også om vinteren, særlig hvis du ikke spiser f…
Glem den dølle disputten mellom Taliban og IS – den viktigste konflikten du må ta stilling til akkurat nå er den knallharde kampen mellom Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet. Hvem skal du egentlig heie på? Det statlige forvaltningsorganet som skal hjelpe oss med helsen til folket, eller det statlige forvaltningsorganet som skal hjelpe oss me…
F
Femihelse


1
8. mars nach og innspill til ny NOU om kvinnehelse
41:39
41:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:39
Sigrun og Helene har 8. mars nach, men viktigst av alt nå er at det er satt ned en ny norsk offentlig utredning om kvinnehelse. Og den har vi lyst til å påvirke! Derfor er vi på jakt etter din historie knyttet til en av de ti punktene under. Spill inn et 10-15 minutters lydopptak på telefonen din og send den til femihelse@gmail.com innen 31. mars. …
E
Engler og Hormoner


1
96: How to take care of yourself postpartum with Kelsi Ludvigsen
1:04:07
1:04:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:07
This weeks episode dives into the postpartum period of a woman's life, and the importance of support on all levels. In what ways can we prepare for an empowered postpartum for physical and mental recovery. Kelsi Ludvigsen is coaching us through the postpartum pillars of recovery and sharing from her experience. You will get inspiration to different…
F
Friskere Viten


1
Vegansk og vegetarisk kosthold: Hva bør man sørge for å få i seg når man kutter egg, melk og kjøtt fra kostholdet?
13:32
13:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:32
1 av 5 under 30 år oppgir at de spiser vegetarisk tre ganger i uken, og med den grønne bølgen som mange av dagens ungdom representerer er det forventet at dette tallet er økende. Finnes det dokumentasjon på at kosthold med lite kjøtt kan være bra for helsen? Er det eventuelt noen bakdeler ved å spise lite eller ingen kjøtt? To kliniske ernæringsfys…
N
NIH-podden


1
Episode 31: Hvordan få folk i form? På jobben?
29:41
29:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:41
Mange blir ikke med selv om de får trene i arbeidstiden, har tilgang til trimrom, blir invitert til sykle-til-jobb-konkurranser eller bedriftsidrettslag. Hvorfor? Hvordan får man med flest mulig i en bedrift på å bli mer aktive? Det er ikke så opplagt. Ansatte vil ofte være på svært ulike nivå fysisk. Og hvordan motiverer man da folk slik at de kan…
E
Engler og Hormoner

1
95: Bevissthet rundt egen syklus med Mette Harr Støre
1:10:09
1:10:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:09
Denne vinteren har vi hatt fokus på syklus, hormoner og prevensjon på ulike plan. I ukas episode løfter vi fram en personlig historie med Mette Harr Støre om å bli kjent med egen syklus og kvinnekraft gjennom systematisk observasjon og refleksjon. Hun gir oss en grundig gjennomgang av de ulike sykliske faktorene du skal observere for å leve i tråd …
F
Friskere Viten


1
Vitaminenes historie og mennesker som lever lenger enn noen gang
12:10
12:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:10
Hvor lenge ville jeg som nordmann leve hvis jeg var et gjennomsnittsmenneske med gjennomsnittsvaner, bodde i en gjennomsnittskommune og hadde gjennomsnittsgener? Dette kunne vi regnet ut hvis fremtiden blir som fortiden – men slik blir det neppe. Verden er i stadig endring, og forbedringer i kosthold og levekår påvirker hvor lenge vi lever, mens då…
F
Friskere Viten


1
Graviditet: Hvorfor trenger man flere næringsstoffer som gravid?
20:00
20:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:00
Hvorfor trenger vi flere næringsstoffer under graviditeten, hvordan kan vi stille de vanskelige, men viktige spørsmålene om kroppen under svangerskapet, og er det noen logisk forklaring på det mystiske fenomenet cravings? Klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen tar seg av det faglige om ernæring under svangerskapet og har med seg to gjester: Ida Bir…
F
Friskere Viten


1
Jakten på lykke: Hvordan er sammenhengen mellom fysisk og mental helse i søken etter et godt liv?
18:30
18:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:30
Korona har satt stort preg på det meste av planer og sosiale sammenkomster, og ensomhet er noe som angår mange flere enn før. Det er krevende å leve i usikkerhet rundt helse, jobb, regler og restriksjoner – hvordan tar man godt vare på seg selv i en kollektiv krisesituasjon? Martin Fossmo fra Røde Kors Ungdom og klinisk ernæringsfysiolog Åse Andres…
F
Friskere Viten


1
Barn og ernæring: Hva trenger barn som er i vekst og utvikling?
16:09
16:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:09
I denne episoden snakker vi om barn og ernæring, hvor sistnevnte kan være litt fremmed for noen. De fleste av oss vet hva det vil si å spise «sunt», men de færreste har tid til å sette seg inn i nøyaktig hva barn har behov for av næringsstoffer og hvordan man sikrer disse gjennom kostholdet. Dagens tema er særlig interessant for deg som ønsker at b…
Vi har snakket med familieterapaut og fertilitesveileder Tone Bråten om hvordan det kan påvirket forholdet å gå igjennom en lengre eller kortere IVF-reise. Til slutt har vi også pratet med Hanne og Mikkel som står midt oppe i dette nå.
So you think you kan synge, sier'u? Da er det vel bare å velge seg en av de mange sangkonkurransene på TV og stille seg i audition-kø, da. Tvillingene kan ikke ta for seg alle sammen (med mindre noen sender inn spørsmål om det), men det er viktig å skille mellom de to gigantene blant programmene uten masker og kjendiser. Bli med jägerne i jäkten på…
Podcasten Friskere Viten fra Nycoplus er både underholdende, tankevekkende og kunnskapsbyggende, og består av korte episoder med sentrale tema som skal besvare spørsmål du kanskje ikke visste at du hadde. Den passer både for deg som er interessert i helse, ernæring, trening og næringsstoffer, men også for deg som liker podcaster hvor du kan lære no…
E
Engler og Hormoner

1
94: Kan du optimalisere egen helse med funksjonellmedisin?
1:01:00
1:01:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:00
Vi møter Margrethe og Ina som begge er funksjonellmedisinere . Hvordan kan du optimalisere egen helse? Forskermiljøene ved Standord University, Harvard og flere av de største i verden viser at miljø og påvirkelige faktorer spiller en betydelig rolle når det gjelder helse og levealder! Individtilpasset behandling, epigenetikk, miljøfaktorer, tanker …
Vi har snakket med fertilitesveileder og famileteraput Tone Bråten om eggdonasjon, som nå er lovlig i Norge etter endringer i bioteknologiloven. Med oss har vi også Håvard og Cecilie som forteller om sin reise mot å bli foreldre sammen som endte med eggdonasjon i Barcelona for 4 år siden.
F
Femihelse


1
Helene og Sigrun svarer på deres spørsmål
34:43
34:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:43
Liten update i uke 7, hvor vi prøver å svare på alle de spørsmålene dere sendt inn til oss.
J
Jägertvillingene

1
Mest irriterende måte å annonsere graviditet på
54:58
54:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:58
Slapp av, detta er bare clickbait. Ingen av yndlingstwinsa dine er preggers, men det er en av våre egne favorittsøstre. Hun velger altså å annonsere det for hele jägerklanen i et spørsmål til podkasten. Men hvis du selv er en av verdens aller besteste jenter og smelt på tjukka, hvordan annonserer du gladnyheten på mest mulig søt, unik, kreativ, qui…