Health offentlig
[search 0]
×
Beste Health-podcaster vi kunne finne (oppdatert August 2020)
Beste Health-podcaster vi kunne finne
Oppdatert August 2020
Bli med millioner av Player FM-brukere i dag for å få -nyheter og innblikk når du måtte ønske det, til og med når du er offline. Podcast smartere med den gratis podcastappen som nekter å inngå kompromiss. La oss spille!
Bli med på verdens beste podcastapp for å håndtere dine favorittserier online og spill dem av offline på vår Android og iOS-apper. Det er gratis og enkelt!
More
show episodes
 
Et dypdykk inn i menneskers psyke, med programleder Pia Pedersen, og henholdsvis psykolog KariAnne Vrabel og psykiater Finn Skårderud. Pia åpner seg selv, og inviterer andre til å gjøre det samme. Huspsykolog KariAnne eller huspsykiater Finn eller tar imot. Sammen finner de nok ut av det. --- Med huspsykolog KariAnne Vrabel, huspsykiater Finn Skårderud og programleder Pia Pedersen. Designet er laget av Alexander Solbakken og musikken av Matias Grinde. Serien er produsert av Tid og Lyst AS. P ...
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
 
Loading …
show series
 
I denne episoden utforsker vi alle rom vi lever livet i, med psykiater Melanie Ekholdt. Hvilke forventninger har du til samlivet før sommeren? Og hvilke forventninger har partneren din? Har dere hatt mye stress de siste månedene, og brukt det digitale rommet til å hvile, hente inspirasjon og leve et eget liv? Hvordan kan vi på best mulig måte m…
 
1 av 5 kvinner vil i løpet av livet oppleve smerte ved samleie. For mange er dette en tilstand som påvirker livet og samlivet i så stor grad at livskvaliteten blir nedsatt. Kvinnen selv, og partnerne deres møter store utfordringer i seg selv og i forholdet. Hvordan kan vi hjelpe oss selv? Hvordan kan vi kommunisere med oss selv, partner og helsep…
 
I denne episoden løfter vi fram hvordan kvinner finner inspirasjon primært gjennom sosiale medier når det kommer til trening etter fødsel. Problematisk? Vi må alle være vårt ansvar bevisst når vi sprer informasjon, kanskje spesielt til kvinner i en hudløs tid som etter fødsel. Kan ensrettet informasjon få negative følger? Informasjon som «dette vil…
 
Hvis man er et geni så har man gjerne et anstrøk av galskap, men hvis man er litt gal betyr ikke det at man er et geni. Så er det også slik at det som oppfattes som galskap ett sted vil oppfattes som helt normalt et annet sted, og noe som ses på som helt hinsides i samtiden blir til normalen etter som tiden går. I denne episoden filosoferer vi i sp…
 
Hvordan kan vi på best mulig måte skape et friere og varmere samfunn? Hvordan kan du bidra til å skape positive endringer? Mens demonstrasjonene herjer over den vide verden tar vi samtalen inn i studio med Mina Adampour. Vi snakker om den ubevisste iboende rasismen i eget land og hvor endringene må starte for å skape et bedre samfunn.…
 
Som alt annet innen psyken kommer også narsissismen i grader; fra sunn selvhevdelse til sykelig selvopptatthet. Med utgangspunkt i den fiktive karakteren Christian von der Hall, fra bøkene Wonderboy, Fyrsten og Showtime!, snakker vi oss gjennom narsissismens vesen. Med forfatter Henrik Langeland og psykologspesialist hos Akerselvapsykologene, Chris…
 
Pusten vår er et kjent tema innen medisinen, ulike helseprofesjoner, trening og meditasjonsformer. I denne episoden møter vi Ina Winter Andersen, breathwork fasilitator, til en samtale om pusten vår. Hvordan kan vi, gjennom pusten, komme hjem til oss selv? Vi utforsker å bli bevisst vår egen respirasjon, og ulike pusteteknikker satt i system. Med d…
 
Kriser har muligheter i seg, og det snakkes en del om hvorvidt vi kan endre samfunnet til noe bedre som følge av pandemien. Ukas gjester er begge opptatt av menneskeverd, fra hver sin vinkel, og de setter vår opplevelse av krisen i Norge i perspektiv. Med president i Leger Uten Grenser, Karine Nordstrand og sosialantropolog ved UiO, Ståle WigEpisod…
 
Hvem lar du deg påvirke av når det handler om hvilket kosthold du velger? Følger du priviligerte dårlige kostråd? I ukas episode møter vi klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud om myter, influensing og trender innen ernæring. Hvis du ønsker å eksperimentere med ulike trender, som juicing, supermat, intermitterende fasting på en bærekraftig og sunn …
 
I denne aller første videocast- episoden handler det om Pia selv. Hun har besøk av en lege og en psykolog, og får snakket gjennom sin siste maniske episode. I tillegg snakker de tre om bipolaritet, sosiale medier og korona.Gjester: Charlotte Lunde og Magnus EngenStøttet av Fritt ord, Nasjonalbiblioteket og SKB Stiftelsen Kaare Berg…
 
I denne episoden får du verktøy for å håndtere situasjoner utenfor din kontroll. Store ytre faktorer kan ha en enorm påvirkningskraft og endre livet ditt uten at du ønsker det selv. Hvordan kan du endre fokus og opprettholde en god hverdag når stormen blåser rundt deg? Mentaltrener Anniken Binz deler erfaringer, strategier og verktøy som du kan bru…
 
Er du kjent med kroppens fysiologiske prosesser i fødsel? I denne episoden setter vi fokus på hypnobirthing. En for noen alternativ måte å tilnærme seg en fødselsopplevelse på. Men sett på en annen måte, privilegiet vi har i dagens samfunn med all den medisinske kompetansen vi har. Å ta tilbake noe av det naturlige som kan være med å styrke kvinner…
 
Ser du på sårbarhet som et tegn på noe negativt ladd, en svakhet kanskje? Hva om du gjennom å være sårbar åpner dører til et bedre liv i relasjon til andre og til deg selv? Vi utforsker verktøyene du kan bruke for å gjenoppdage ditt autentiske selv og sette grenser som er positive for deg og de du omgåes med. Hvordan kan du snu sårbarhet til å bli …
 
I denne episoden tar vi for oss vanlige problemstillinger når barna vokser opp og blir tenåringer og hvordan du som forelder skal møte disse utfordringene på best mulig måte. Psykolog og forfatter Line Marie Warholm bak boka «Kule Kids og foreldre som strever med å slippe taket» møter oss for å snakke om hvordan vi som foreldre kan gi ungdommen bes…
 
I ukens episode møter vi spesialist i immunologi, professor i anatomi og forsker i molekylærbiologi Anne Spurkland for å lære mer om immunforsvaret vårt og sars-cov-2. Viruset som har satt hele verden på hodet gjennom en verdensomspennende pandemi. Episoden er spilt inn i et virtuelt studio med lyden av avstand i koronaens tid. Vi minner også om at…
 
Vil du endre noen vaner, som kan gi deg bedre helse og overskudd? Våren er her og det begynner å spire og gro, for mange er det en inspirasjon til mer bevegelse, bedre kosthold og klarere tanker. I ukas episode møter vi en skikkelig energibunt, Laila Madsö! Hun er forfatteren av "En kjøttfri måned - 28 dager til glede for resten av livet." www.gree…
 
Med mental trening kan vi bli mer mentalt fleksible og stabilisere vårt eget lykkenivå. Med mental fleksibilitet kan vi øke vår mentale robusthet. Mental robusthet handler ikke om å ha kontroll på følelsene og aldri gråte. Mental robusthet handler om evne til å se på tingene på en konstruktiv måte. Robusthet handler om å kunne innta ulike perspekti…
 
I disse dager og uker er det høyaktuelt med sosial kontakt gjennom digitale medier, for alle! Helsemyndighetene fraråder å møtes for samtale, aktiviteter og lek utenom søsken eller nærmeste venner. Noe det er svært viktig at vi overholder! Kanskje er dette tidspunktet, der en som forelder, kan få større innblikk i en ungdoms digitale hverdag? Øke f…
 
Per dags dato kjenner vi bedre til mannens helse enn kvinners helse i Norge. Det vil si at du som kvinne har dårligere sjanser til å få god diagnostisering og behandling når det kommer til en rekke sykdommer. Kvinnehelse er mer enn bikinimedisin og likestilling bærer langt utover fedrekvoten i permisjonsordningen. Heldigvis har frivilligheten og sa…
 
Har du sett TV- serien ”Heksejakt”? Kvinnen denne serien er bygget på forteller sin historie og snakker om hvordan hun reagerte.Vi reflekterer rundt hva som gjør at man velger å varsle, hersketeknikker, og hvordan en psyke reagerer på en påkjenning av denne størrelsen. Med huspsykolog KariAnne Vrabel…
 
I ukens episode i anledning 8. Mars møter vi småbarnsmoren, podcastverten og pedagogen Oda Weider-Krog. Hun engasjerer seg uredd om viktige kvinnesakstemaer. Blant annet belyser hun urettferdigheten ved å være student og vordende mor, permisjonsdelingen og oppfølgingen av kvinners helse i svangerskapet og det fjerde trimester. Gjennom sosiale medie…
 
Selvskading og spiseforstyrrelser kan være vanskelig å forstå for de som ikke slåss med det selv. Mange mener at disse lidelsene «bare» er et ønske om oppmerksomhet, men er det så rart å be om det hvis man ikke har fått oppmerksomhet gjennom oppveksten? Selvskading blir et uttrykk når man ikke har ordene som skal til for å forklare, eksempelvis, et…
 
Hvor går skillet mellom åndelige opplevelser, ut av deg selv opplevelser og psykisk sykdom? I denne episoden møter vi psykiater og førsteamanuensis ved det medisinske fakultet Kristin Lie Romm til en samtale om psykose. Har du behov for samtale/veiledning for deg selv eller noen du er glad i? https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nas…
 
Det er mye angst og et sterkt behov for kontroll når det kommer til helsa vår. Vi sjekker Google, vi flyr til legen og vi skal ha medisinen eller prosedyren som gjør oss friske. Private leger kan fort sko seg på dette ved å tilby enkel, rask og gjerne dyr behandling. Problemet er at medisin ikke er en eksakt vitenskap og både pasienter og leger må …
 
Mette Hopsdal er sertifisert Everything-DiSC instruktør og i sin rolle som DNA-direktør bruker hun dette refleksjonsverktøyet for å bygge relasjoner og fremme dialog på arbeidsplassen. Ønsker du å kommunisere bedre ved å forstå din og andres adferdsstil? Besøk Volo AS for mer informasjon. Volo er det norske kompetansesenteret for faglig utvikling, …
 
Når det skjer dramatiske ting som drap, selvmord eller ulykker og dødsfall, rykker PP- tjenesten ut for å gi de unge i nærmiljøet, og lærerne deres, nødvendig krisehjelp. Vår gjest er leder av PP-tjenesten i Oslo, og hun forteller at varme og medmenneskelighet er det aller viktigste man kan bidra med, uansett hvilken rolle man har.…
 
Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Har vi som samfunn og medmennesker rom til å høre om og se at alt ikke er bra med mor og barn? Vi snakker om verdien av et solid støtteapparat og mulighetene for å søke hjelp med van…
 
De unge har ikke bedt om å bli bombardert med reklame for rumpeløft, eller artikler om hvordan du går ned sju kilo på sju dager. Vi kan gjerne si at de må ta seg sammen, men dette er i bunn og grunn er et strukturelt problem. Det er big business som styrer, og gjesten vår, som leder ungdomsorganisasjonen Press, vil denne businessen til livs. Blant …
 
Molly Galbraith is co-founder and woman in charge at Girls Gone Strong. For several years she has been dedicating her professional work to this health and fitness movement with the purpose to make a difference in women’s lives, through creating world-leading women’s health, fitness, and nutrition education and resources. In this conversation we exp…
 
Jeg ledet Bipolarforeningens temakveld om selvmord, og der ble det sagt så mye viktig og bra at jeg bestemte meg for å lage en egen episode fra dette arrangementet. Her får du høre mennesker med egenerfaring, og forskere og behandlere:Styremedlem i Bipolarforeningen, Stig BechForsker ved NSSF, Fredrik WalbyEgenerfaring: Marianne SecherPsykologspesi…
 
Hva er det som gir oss viljestyrke? Hvordan kan vi legge opp livet vårt slik at vi har større disiplin til å kunne gå fra intensjon til handling? I denne episoden skal vi utforske begrepet viljestyrke, og trene opp våre mentale ferdigheter til gjennomføringskraft. Visste du at mye av nøkkelen ligger i glede og inspirasjon? Mentaltrener Anniken Binz…
 
I denne samleepisoden hører du utdrag fra tre tidligere publiserte episoder: Sammen med psykolog Cecilie Benneche, som står bak prosjektet Den følelsen, ser vi på hva følelser faktisk er for noe. Hedvig Montgomery, blant annet kjent for bokserien Familiemagi, løfter frem viktigheten av nærhet og barns følelsesliv, og så ser vi på lykke og livskvali…
 
I denne episoden tar vi et dypdykk i barn, ungdom og foreldres digitale hverdag. Hva kan vi som voksne gjøre for å åpne for kommunikasjon rundt hva som skjer i den digitale verden? Hvor store ulikheter er det mellom voksne og barns digitale vaner? Er den totale tiden vi bruker på skjerm viktig, eller er hva vi gjør i den digitale verden det som bet…
 
Hvis terapi ikke funker kan klienten tenke ”- Jeg fikk det ikke til, det er noe galt med meg”, når det kanskje var terapeuten som ikke gjorde en god nok jobb. Terapi kan slå feil ut og i verste fall gjøre vondt verre. Vår gjest har skrevet boken Skadelige samtaler, hvor han tar til orde for en åpnere dialog rundt terapi og terapeutens blikk på seg …
 
Hun skvatt da de ville ha henne inn på intervju til drømmejobben; hun husket ikke at hun hadde søkt. Mange års drikking og pillemisbruk vippet henne ofte over i blackout. Hun fikk jobben, og fikset den i noen år før hun ble kalt inn til et møte. Konfrontert med sitt misbruk knakk hun sammen. Og fikk en klem.Et av hennes aller viktigste poeng er føl…
 
Da de rigide sosiale mønstrene gikk i oppløsning på begynnelsen av 1900- tallet måtte man finne en ny måte for klassifisering av mennesker. Og her ble intelligenstestene født. Folk fra dårlige kår fikk nå anledning til å vise at også de hadde akademiske evner. Men da skillene mellom overklasse og arbeiderklasse ble vagere, oppsto det et nytt klasse…
 
Å jul med din glede! Eller ambivalens. Eller ren og skjær angst. Tiden vi nå går inn i forsterker følelser, både gode og vonde. Er man utenfor på grunn av fattigdom, skilsmisse eller ensomhet kan det være veldig tungt. Og om man er omgitt av masse folk kan man allikevel føle smerte og utenforskap. Gjesten vår jobber i UNICEF og hun er svært opptatt…
 
Det finnes mennesker som virkelig tar julens budskap på alvor, og som gjør det de kan for å inkludere dem som befinner seg på utsiden av samfunnet. Vår gjest har arrangert Alternativ jul i over femti år; et arrangement som skaper jul for 2750 gjester ved hjelp av gavmilde givere og 950 frivillige. Her snakker vi varme og medmenneskelighet.…
 
Det er vondt å ikke se noen fremtid når man er ung; det er tøft å bli ufør før man har kommet ut av tenårene. Vår gjest forsøkte å ta sitt eget liv mange ganger, i perioder havnet han på akuttpsykiatrisk flere ganger i uka. I dag jobber han full tid i Oslo kommune, takket være et miljø som ga ham det han trengte for å finne fotfestet. Med huspsykol…
 
Vi har en tro på at vi skal leve evig; at trening og kosthold skal holde døden unna. Med dagens regimer på mange sykehjem forsøker man å holde mennesker i live lengst mulig, men er dette strengt tatt den beste måten å forlate livet på? Vår gjest jobber med de eldste og de sykeste, og hun lurer på hva det faktisk er lov å dø av for tiden.Med huspsyk…
 
Når man ikke lytter til kroppens signaler må den til slutt begynne å ule, noe som kan arte seg som en skikkelig psykisk smell. Dette opplevde vår gjest: Han våknet tidlig en morgen og trodde han hadde fått hjerteinfarkt, klarte ikke å komme seg ut døra, fikk paranoia og trodde at et politihelikopter søkte etter ham med varmekamera.To år senere reis…
 
En av ti kvinner blir utsatt for alvorlig vold fra sin partner, og det er omtrent like mange menn som kvinner som blir utsatt for lettere former for vold i en relasjon. Er man blitt utsatt for vold én gang, vil trusselen om at det skal skje igjen i seg selv skape frykt, og kjenner man at det bygger seg opp igjen kan man selv utløse voldshandlingen …
 
Kan vi sette sammen et optimalt kosthold basert på planter? Og hva må vi vite for å være trygge på at vi spiser næringsrikt og komplett i alle livets faser? Forfatter Nina Johansen som har master i samfunnsernæring, og styremedlem i organisasjonen Helsepersonell for plantebasert kosthold møter oss til en inspirerende samtale om hvordan plantebasert…
 
I ukas episode møter vi helsesykepleier og sexolog Tone Aanderaa for å snakke om det iboende behovet som også barna våre har i seg. Seksualitet! Det være seg i form av doktorlek som barn eller nakenbilder, sex og pornografi hos ungdommen. Hvordan kan vi som foreldre skape trygge rom for kommunikasjon omkring kropp, følelser, pubertet, kjønn og seks…
 
Som lege møter han mange syke mennesker som ikke aksepterer situasjonen de er i, og som dermed mister maken over over sitt eget liv. De friskeste er de som aktivt jobber med å bli bedre til noe. Fotografering kan være en vei til å takle øyeblikk bedre, og derved også takle livet bedre. Vår gjest står bak boken "Kamerakuren – slik du takler øyeblikk…
 
Who are you and how are you relating to the world you live in? These are the basic foundations of Hakomi therapy, a form of mindfulness based relational practice that encourages self study and bodily awareness. How can this embodied form of psychotherapy help us improve our understanding on the way we react to, and live our life? A conversation wit…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2020 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login