Helsesnakk offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Helsesnakk er en podcast om helse og livsstil fra Gyldendal. Her møter du kostholdseksperter, leger, kokker og forfattere av aktuelle helse- og livsstilsbøker. Sannsynligheten for at du lærer å lage surkål, får mer energi, eller en aldri så liten latter er absolutt til stede.
 
Loading …
show series
 
Da Mimi Spencer og Sam Rice var i midten av førtiårene, oppdaget de at de hadde lyst på og trengte et annet type kosthold enn de hadde hatt tidligere. Sammen har de skrevet boka «Midtlivsdietten», en bok som gir konkrete tips og oppskrifter til deg som er midt i livet. Hør Mimi Spencer fortelle om boka i samtale med Gyldendals Laila Madsö.…
 
Da Tiril Lunde Refsum var liten, ville hun spise kake til alle måltider, problemet var bare at hun ofte fikk vondt i magen av det. Etter at hun oppdaget rawfood, eksperimenterte hun seg frem til sunne og utrolig velsmakende kaker. Nå spiser Tiril kake til frokost hver dag. I denne episoden av Helsesnakk forteller Tiril om sin nye bok «Rågodt» og hv…
 
Julianne Lyngstad har en master i ernæring og har i flere år arbeidet som kostholdsrådgiver. Hun er aktuell med boka «Tarmstyrkende lavfodmap-mat», en bok full av oppskrifter som tar hensyn til det å ha irritabel tarm. I tillegg til det å være allergivennlig, bidrar maten i boken til å bygge opp bakteriefloraen i tarmen.Hør Julianne Lyngstad i samt…
 
Lege og forfatter Berit Nordstrand har skrevet boka «Tarmens medisin», en bok som forklarer hvorfor det er så viktig å ha god tarmhelse. Kosthold har mye å si for bakteriefloraen i tarmen, og Berit Nordstrand gir konkrete råd til hva du kan spise for å få en best mulig tarmhelse. Hør henne i samtale med Gyldendals Laila Madsö og Elsebeth Danielsen.…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login