Beste Hilda podcaster (2024)

1
Monica med Hilde Myhr: Må man være sykmeldt? 40:13

35m ago40:13

40:13

Hilde kom til UROskolen da hun stod i en personlig krise. Hun var sykmeldt, men fikk i oppgave å nærme seg jobben igjen. Hun trodde på at den eneste måten å overleve på var å være sykmeldt, men det viste seg å ikke stemme. Jobbfraværet øker i samfunnet vårt, nettopp fordi vi tror på at vi ikke skal ha den uroen vi kjenner på jobb. Men er det sant? …

1
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer 1:52:40

21d ago1:52:40

1:52:40

Den folkekjære jærbuen fra Lye entret mosjonsløp til stående applaus og vill jubel etter å ha løpt sitt aller første løp under folkefesten på Randaberg for noen uker siden. Praten med Hilde starter 19:45 ut i episoden. Formatet til podkasten Lavterskel gjør en liten endring, med 10 til 20 minutter med aktuell prat før episodens gjest entrer scenen.…

1
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes 57:33

3h ago57:33

57:33

Morning Run? Bilder og en avhandling? Skjult profil? Strava-universet byr på mange morsomme preferanser og små «tvangstanker». Men tenker alle likt om hvordan appen brukes? Malene, som nå skriver sin mastergrad ved UiS, har tatt for seg nettopp dette. Med tittelen «Digitale treningsverktøy og motivasjonspsykologi: En studie blant løpere» kartlegger…

1
Janne Skuland 42:20

7h ago42:20

42:20

Etter en tøff tid med mye tankekjør og søvnløshet, opplevde Janne at hun «møtte veggen». Hun gikk inn i en depresjon og et ukjent mørke.Men nå, noen få år senere har hun fått livsgnisten tilbake og synger sanger hun skrev i den vanskelige tiden.Av Jørgen Reinertsen

1
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord 56:27

3h ago56:27

56:27

Vi er godt i gang med vinteren, og majoriteten av oss løper etter mørket har lagt seg. Så hvordan takler vi dette? Hvordan burde man kle seg? Og burde treningen se annerledes ut gjennom vinteren? Denne episoden finner du forresten også på Youtube. Fødsler er også i gang på gården til Kalle, og sesongens første er allerede på plass. Sindre jakter kr…

1
Turi Jorud 41:36

5h ago41:36

41:36

Alle så på Turi som den flotte og utadvendte jenta, men innvendig bar hun på hemmeligheter …Som nybakt sjåfør havnet hun i fjellveggen. Ungjenta våknet opp på sykehuset full av sting, men det var ikke et brudd i kroppen! Da arrene forsvant veldig raskt, sa legen - Her har det skjedd noe som vi ikke kan forklare..…

1
Caspar om å slutte å prøve å slutte 12:58

1h ago12:58

12:58

Et UROperspektiv på å forsøke å slutte med noe, som spise, rusmidler etc. Kan vi gjøre noe annet enn å ta oss sammen som bare holder en liten stund, og som ikke gjør oss særlig tilfreds i livet? Denne podcasten ble først lagt ut for medlemmer 10.12.23. Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgående podc…

1
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik 1:22:33

5d ago1:22:33

1:22:33

Ålgård er hjem for én av regionens største friidrettsklubber, som driver klubben på en måte andre klubber i landet kan la seg inspirere av. Caroline er daglig leder i Gjesdal IL, og tar oss gjennom hvordan klubben er strukturert for å ta imot så mange barn, ungdom og voksne som mulig. Delen med Caroline starter 17:25 ut i episoden. Episoden starter…

1
Anders Wittemann 10:05

8d ago10:05

10:05

Anders Wittemann by Energi24.noAv Energi24.no

1
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen 1:45:05

7d ago1:45:05

1:45:05

Hvor mye kan vi jobbe med det mentale? Hvilke verktøy kan vi bruke for å håndtere utfordringene vi møter i livet? Og hvordan kan vi lære å handle ut fra tanker og følelser? På disse spørsmålene gir Lena svar i denne episoden. Delen med Lena starter 24:20 ut i episoden. I introen snakker vi om Sigurds økt på Forus, et spontant halvmaraton på samme s…

1
Aadne Cappelen, SSB 16:22

15d ago16:22

16:22

Aadne Cappelen, SSB by Energi24.noAv Energi24.no

1
For et privilegium! Ole Halvard Sveen om å være kirke for dem som ikke er her enda. 44:10

3d ago44:10

44:10

Det tristeste han kan tenke seg er å drive kirke bare for dem som allerede befinner seg innenfor kirkens vegger. Hele livet har Ole Halvard Sveen helst ikke villet se ut som en kristen, men likevel leve som en "skikkelig kristen". Han forteller om hvordan kirken lever tett på nærmiljøet utenfor kirken, ja så tett at rånermiljøet samlet inn en penge…

1
Caspar med Hanne: Sykdom er et drama! 44:14

4d ago44:14

44:14

Hanne har vært mye syk i livet og vil gjerne utforske om det har noen sammenheng med indre uro. Underveis i samtalen med Caspar blir det klart at det også har en sammenheng med kreativitet og det å ha kreative prosjekter man gjerne vil sette ut i livet.Av UROskolen

1
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold 1:42:01

14d ago1:42:01

1:42:01

Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye satsing, MITT Beste. Hun er også en tidligere kollega av flere i Lavterskel og har de siste årene jobbet med å følge opp folk, både digitalt og på trening…

1
Rikke & Monica: Kunsten å såre andre - en podcast om mobbing 42:58

11d ago42:58

42:58

Vi har fått et lytterbrev fra en mor som har en datter som blir anklaget for mobbing. Vi snakker om hvordan vi kan hjelpe barna våre ved å kjenne egen uro i stede for å tro på tanker som sier at vi ikke skal bli mobbe eller bli mobbet. Og vi kommer med et nytt forslag til dagens mobbeombud; hva med å lære barna "Kunsten å såre andre"? Vil du høre m…

1
Kirken har vært den siste tanken om kvelden og den første tanken om morgenen. Lars Øystein Folkedal om å ta for mye ansvar for menigheten. 39:45

17d ago39:45

39:45

I perioder har menigheten vært den siste tanken før Lars Øystein Folkedal har sovnet om kvelden og den første tanken etter at han har våknet om morgenen. Han er pastor i Karmøy Frikirke, og tilsynsmann. Ofte har han kjent at det er han selv som bærer kirken. Hva gjør man når det blir slik? Vi snakker med Lars Øystein om dette i den nyeste episoden …

1
Caspar med Karine: Urolig mor, urolig barn. Urolig lærer, urolige elever. 40:25

25d ago40:25

40:25

Karine har erfaringer med at livet hjemme og på jobben som lærer hele tiden setter henne i kontakt med indre uro. Hun gjør selvfølgelig alt hun kan for å unngå det, og hvis det likevel skjer, gjør hun sitt beste for å glatte over det. Sånn som vi alle gjør. Vi ser dette i vårt uroperspektiv, og Karine får en superoppgave som gjør uroen klar og følb…

1
Rune Solheim 38:56

18d ago38:56

38:56

RuneSolheim, som er daglig leder og trommis i Kaizers Orchestra, fikk mye å tenke på etter en kamerat uttalte: -Du er så kul en kristen, fordi du er akkurat lik oss. Når kvinheringen tok imot Jesus fikk han en ny tilnærming til livet, og det førte til en omsorg for folk på en helt ny måte …Av Jørgen Reinertsen

1
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm 1:23:41

28d ago1:23:41

1:23:41

Tobarnsfaren fra Haugalandet har i en årrekke reist verden rundt i sykkelsirkuset, men har nylig brukt sesongpausen til å snøre på seg løpeskoene og debutere på halvmaraton. Turen gikk til Amsterdam, hvor han løp inn på imponerende 1:23:02. Ifølge rapportene fikk han også en fantastisk opplevelse i sitt aller første gateløp. Episoden spilte vi inn …

1
MEDLEM: Caspar med Hanne om å holde seg tilbake i livet 4:27

27d ago4:27

4:27

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Hanne og Caspar ser på hva som skjer når Hanne har hørt sine egne podcaster. Tankene som kommer om at det hun sier er teit, at hun burde si ting annerledes, og i alle fall ikke si noe på engelsk… Sånn er det den indre kritikeren fungerer, den…

1
Camilla Stoltenberg: - Ved to anledninger ble jeg fullstendig rasende 32:28

1M ago32:28

32:28

Som fersk leder mistet Camilla Stoltenberg ved et par anledninger helt besinnelsen. Hva har (leder)livet siden lært henne om hvordan man håndterer og motiverer egne ansatte - og det norske folk? I ukens Preik deler den tidligere FHI-direktøren noen av sine erfaringer fra det å være med å lede Norge gjennom vår generasjons største akutte krise. I ti…

1
Caspar med Silje Guddal: Utslitt lærer 35:11

1M ago35:11

35:11

Silje jobber som lærer i barneskolen og er sykmeldt. Hun forteller om presset som lærer og hvordan det er å føle at man ikke strekker til for kravet og alle menneskene. Det å føle seg utilstrekkelig er noe som hører til det å være menneske.Av UROskolen

1
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik 1:22:32

1M ago1:22:32

1:22:32

Friluftsentusiasten Nora Elise har drevet med trening og idrett hele livet, og kombinerer nå sin erfaring og lidenskap for fysisk aktivitet med å studie idrettsvitenskap på UiS. Enten hun er på tur med hunden eller på jobb som kursleder for DNT, tilbringes timene utenfor skolens fire vegger ofte på fjellet. I løpet av ungdomsårene utviklet Nora Eli…

1
Hanne Marie Moi 38:57

28d ago38:57

38:57

Det ble et dramatisk svangerskap for Hanne Marie Moi da vektavvikene ble store. Det var morkakesvikt, og den alvorlige situasjonen eskalerte raskt … Men i forkant hadde hun fått en hilsen fra en bønnekvinne: - Gud vil du skal vite at Han passer på babyen din.Av Jørgen Reinertsen

1
MEDLEM: Caspar med Jorid - det er viktig å få ting gjort! 4:26

28d ago4:26

4:26

Jorid har forsøkt å være venn med ryggen sin. I den prosessen har hun oppdaget hvor vanskelig det faktisk er, og hvor lett man henfaller til gamle automatiske mønstre som å overkjøre eller ikke ta hensyn til smertene. Caspar og Jorid snakker om hvordan vi i stor grad er styrt av automatiske mønstre, og tankene om at det er viktig å få ting unnagjor…

1
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen 1:30:22

1M ago1:30:22

1:30:22

10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter. Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: https://www.verdensdagen.no/ Tom Erik Halvorsen er tilbake på jobb som Lavterskel-psykologen for å lære oss mer om ensomhet, og vi diskuterte oss gjennom…

1
Caspar med Andrea Bye Ingvaldsen: Udugelig på jobb del 2 43:32

1M ago43:32

43:32

Andrea tror hun har Impostor-syndrome - det er et populært navn på et drama rundt skam; å være en som klarer å lure andre til å tro at man er bedre enn man egentlig er, og frykter å bli avslørt. I uroperspektivet er vi mest opptatt av følelsen som gir energi til dette dramaet, selve skammen. Å romme skammen som følelse i kroppen er veien til sunn s…

1
Lene Premark Løkjel 42:04

1M ago42:04

42:04

Lene var i mange år opptatt av å holde en fasade. Det var ingen som skulle få vite at nettopp HENNE slet med å kontrollere alkoholkonsumet ... Sørlendingen hadde også et forvrengt Gudsbilde, og vaklet i troen. Men så lærte hun seg ydmykhetens, ærlighetens og sannhetens vei…Av Jørgen Reinertsen

1
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere 40:58

2M ago40:58

40:58

Reporter, fartsholder, kommentator og tilskuer var rollene våre under årets PB Milå, så første halvdel av episoden går til prat om helgen som var. Vi advarer om en liten avsporing i starten med prat om elgen som under innspillingen gikk løs i Sørmarka. Helgens PB Milå ble sendt live på Direktesport, med strålende arbeid av både Grødem Runners, Bygd…

1
37. Hello Kitty mordet 33:47

1M ago33:47

33:47

I denne episoden forteller jeg om den grusomme torturen og mordet på Fan Man-yee, saken som blir kalt Hello Kitty murder. Fan Man-yee ble kidnappet og torturert av tre grusomme menn og en 13-åring. Kontakt: skremdegbort@gmail.com Skrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skremdegbort Hilde Christina: https://hildechristina.carrd.co/ Outro: Qu…

1
MEDLEM: Caspar med Karina Zuna Jørgensen om uroen bak «spiseforstyrrelser» og «ADHD» 4:58

2M ago4:58

4:58

I samtale med Caspar forteller Karina om 30 års erfaring med spiseforstyrrelser og ADHD. Da spiseforstyrrelsen plutselig ga seg, ble hun klar over at den indre uroen var like sterk og fortsatt plaget henne. Hun prøvde mye for å bli kvitt den, og til slutt fikk hun en adhd-diagnose og medisiner for det. Hun tror at for henne er ADHD også en strategi…

1
Rikke & Monica om overgangsalder og om å medisinere bort livet 35:35

2M ago35:35

35:35

I dag snakker vi om overgangsalder. Monica nærmer seg den alderen og kjenner at hun begynner å bli redd for alle symptomene som blir listet opp i foredrag, podcaster og bøker. Er det mulig å se på overgangsalder som noe annet enn en kamp som skal vinnes? Er det mulig å gjøre noe annet enn å bli ett offer for hormonenes avskjed fra kroppen, kanskje …

1
#140 – Kristine Lande Dommersnes 1:07:49

2M ago1:07:49

1:07:49

Er fjorårets vinner av PB Milå klar for å kapre toppen av pallen i år igjen? To dager før hun igjen står på startstreken ute på Randaberg, fikk vi gleden av å bli kjent med vår HOKA-kollega og få siste nytt på formen inn mot et av årets kjekkeste løp. Og ja, hun går selvfølgelig for seier i år også. 25-åringen nærmer seg 10 år med pigg- og karbonsk…

1
MEDLEM: Caspar med Line: Skyldfølelsen over å være som jeg er 5:21

2M ago5:21

5:21

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Det er ikke lett å godta at virkeligheten er som den er, og at alt vi har gjort i livet har bragt oss akkurat hit vi er nå. I smått og i stort. Det er lett å begynne å tro på at det er noe som er feil, at noen har gjort feil, at det er noen s…

1
Hilde og Tabita Breivik 43:02

2M ago43:02

43:02

Tabitas ME- sykdom førte flere ganger til at moren måtte mate henne, siden hun ikke klarte å løfte armen opp til munnen. Likevel opplevde hun et sterkt Guds nærvær igjennom sykdomsperioden, og lovsang skulle bli en sentral del av helbredelsesprosessen.Av Jørgen Reinertsen

1
Caspar med Christine: Jeg er Putin - en podd om krig 44:04

2M ago44:04

44:04

Aldri har vi fått så mye informasjon om verdenssituasjonen som nå. Hva bidrar det egentlig til, hjelper det? I møte med følelsene vi får når vi tar innover oss virkeligheten trigges det dype følelser som skyld, skam, ensomhet, frykt, litenhet. Vi føler oss separert, det er vi, de gode og de andre - de onde. Er det sant? Vi mennesker vi gjør det vi …

1
36. The Hat Man 59:03

2M ago59:03

59:03

I denne episoden forteller jeg deg om fenomenet The Hat Man. En skikkelse som har blitt sett av mange ulike mennesker, fra ulike deler av verden. Historiene varierer iblant litt fra gang til gang, men skikkelsens kjennetegn er alltid det samme: Han er iført en frakk og en hatt. Historiene i denne episoden er hentet fra www.thehatmanproject.com. Kon…

1
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere 1:12:09

2M ago1:12:09

1:12:09

Ingen gjester, men mange temaer på agendaen. Den største nyheten kommer godt ut i podkasten, hvor vi snakker om Stavanger Beach Night Marathon som debuterer 28.06 neste år, med start og målgang ved Sola Strand Hotell. Så sett av datoen og legg opp treningen til å springe et kveldsmaraton i Stavangers vakreste omgivelser. Etikette for løpere er også…

1
MEDLEM: Caspar med Silje om uro og sex 5:01

2M ago5:01

5:01

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Det er ikke så mange ganger vi har forsøkt å lage podder om sex og uro, og det har ikke blitt lagt ut mange, for å si det forsiktig. Men denne gangen møter Silje med en klar vilje til å se på et mønster som sikkert mange kjenner seg igjen i, …

1
Rikke & Monica: Når barna blir et tiltak - en podd om ADHD 52:21

2M ago52:21

52:21

Spørsmålet om ADHD medisineringen som har sklidd ut er et svært aktuelt tema om dagen. Vi snakker om konsekvensene av å lage barna om til et avkrysningskjema, medisinere, lage tiltak og å tro på at det er noe feil med barna. Vi kommer også med en oppfølging til overlege i BUP - skal vi virkelig lage tiltak av barna våre i det hele tatt, eller skal …

1
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai 1:36:36

2M ago1:36:36

1:36:36

Trebarnsmoren fra Egersund er blant Norges blideste fjes på sosiale medier og har i en årrekke motivert og inspirert sine følgere til en mer aktiv hverdag. Kjent som @ingerindubai på Instagram, har Inger bygget opp en stor og engasjert følgerbase gjennom å dokumentere livet sitt, hverdagen sin og utallige morsomme reels. Etter over 10 år i Dubai ha…

1
Jeg som pastor er jo ikke denne menigheten. Hilde Grøthe om å jobbe i team. 36:15

2M ago36:15

36:15

Hilde Grøthe har mange års erfaring som en pastor i ulike typer team. Hvilke fordeler har det? Finnes det noen ulemper? Hilde er også nyvalgt nestleder i Frikirkens synode og forteller hvorfor hun sa ja til en sånn utfordring. Og ikke minst har hun de siste årene også jobbet blant nittenåringer og forteller at det kanskje ikke er så vanskelig å nå …

1
MEDLEM: Caspar med Tonje: Urokunst praktisert i en familie 5:22

2M ago5:22

5:22

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Tonje forteller i podden om hvordan hun forsøker å gripe inn i forholdet mellom sønnen og pappaen hans. Hun tror ofte hun må beskytte sønnen mot pappaen, og da blir det krangel, selvfølgelig. Dette er en podd som viser hva det betyr å virkeli…

1
Caspar med Liv-Heidi Eines: Klima og parforhold 47:15

2M ago47:15

47:15

Liv-Heidi føler seg liten og hjelpeløs når det kommer til klima-krise, natur og mannen sin. Vi snakker om hvor viktig det er å kjenne seg liten og hjelpeløs for å få kontakt med ressurser som kraft, klokhet, rasjonalitet, intelligens, handlekraft, ro og mot til å ta tak i det reelle i stede for å løpe rundt og rope brann! Vil du høre mer fra oss? E…

1
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord 1:06:55

3M ago1:06:55

1:06:55

15 maraton på 15 dager i 15 fylker er unnagjort, og siste etappe ble løpt i hjembyen under helgens Stavanger Marathon. Så hvordan gikk dette her? Hva var hans største utfordringer? Og hva var overrasket han mest? Anders gir oss en god oppsummering av dette elleville prosjektet. I forkant av praten om "Prosjekt15", så oppsummerer vi hver vår oppleve…

1
Tidligere Gjensidige-topp Helge Leiro Baastad: - Jeg tenkte: Nå er det slutt! 28:05

2M ago28:05

28:05

Han har fargekodet hele lederkarrieren sin. Grønt for «trygt og godt», gult for «på gyngende grunn», rødt for «skikkelig ute og kjøre». I ukens Preik forteller tidligere konsernsjef i Gjensidige, Helge Leiro Baastad, om to av de rødeste periodene i et 40 år langt lederliv. I tillegg snakker vi om: Hvorfor du helst ikke bør være den smarteste i romm…

1
36. Start Smart: NHH professor Therese Egeland har forsket på teamwork i over 10 år 55:45

3M ago55:45

55:45

Med godt pågangsmot har Knut testet verktøyet Start Smart for ta pulsen på hvordan det står til med samarbeidet innad i Norgips. I dag får Anette og Knut nemlig besøk av Professor Therese Egeland, som har forsket på teamarbeid i 10 år og vært med på å utvikle dette nyttige verktøyet. Hun forteller om sine resultater og hvordan Start Smart kan bruke…

1
Caspar med Karine: Jamen, skal barna bare få være hjemme fra skolen, da lissom? 49:11

2M ago49:11

49:11

Det er lett å lære barna et mønster som er det rådende i samfunnet, et mønster som begynner kort etter fødsel og som styrer hele resten av livet. Vil vi at barna skal få et liv styrt av regler og krav som alle er enige om og ikke tør å bryte? Tør vi gå ut av den trange korridoren vi voksne lever i og tenke nytt for våre barn? Har barna en egen verd…

1
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei 1:20:23

3M ago1:20:23

1:20:23

Ekteparet Kristine Wiig Skarlund og Tarjei Skarlund reiste i over to tiår verdens rundt for å konkurrere på det høyeste nivået innen volleyball, med olympiske leker i Beijing og London som karrierens høydepunkt for familien. Tarjei var nær ved å avslutte karrieren etter han og makkeren Jørre Kjemperud røk ut av Beijing-OL, men en kommentar fra Kris…

1
MEDLEM: Caspar med Tonje om barn og skjerm del 1 5:03

3M ago5:03

5:03

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). En podkast om barn og skjermtid. Tonjes sønn har fått tildelt skjermtid fra skoletidens slutt til middag. Tonje synes stadig det er vanskelig å håndheve denne regelen, og sønnen hennes utfordrer henne på det hele tiden. Han forsøker på alle m…

Podcaster verdt å lytte til

Hilda Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide