show episodes
 
En podkast om toppidrett (og litt annet..). AV toppidrettsutøvere - FOR alle som kanskje vil lære litt mer om trening, toppidrett og skiskyting. Eller bare er nysgjerrige på hvordan livet som toppidrettsutøver er bak det lille man ser på TV-skjermen gjennom vinteren. PS: vi er verken utdannede trenere, fysiologer eller psykologer (eller noe annet for den saks skyld..), så leter du etter en fasit har du kommet til feil sted. Leter du derimot etter noe å høre på i farta er du mer på sporet. Go ...
 
I Åpen Journal møter du Katarina Flatland (programleder og 70 prosent lege) og hennes ektemann, (100 prosent lege) Harald Dobloug. I denne podkasten blir du bedre kjent med ekteparet, får høre historier om deres utfordringer i hverdagsliv og arbeidsliv - i tillegg til at du kan risikere å lære ett og annet om din egen og andres helse. Hver uke får Katarina og Harald besøk av en kjent stemme som er med på praten!
 
Loading …
show series
 
Vi må snakke om kvinnehelse. Hormoner og mensen. Bring it!! Denne episoden er nok mest forbeholdt jenter, men også trenere, fedre (og mødre). Husk at vi snakker om våre erfaringer og at vi ikke er utdannet innen området. Men mest av alt (som vi gjentar opptil flere ganger i podkasten;-)) - lær deg å lytte til din egen kropp!! :) Heia jenter!!!…
 
Hvilken øyenfarge man får, hvor høy man blir og hvaslags personlig man ender opp med påvirkes av genen våre. Men hva er forskjellen på dna, gener og arvestoff, og hvor mye har genene egentlig å si på hvordan vi blir som mennesker? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjester er ingen ringere enn, Vita og Wanda.…
 
Vi har gått sommer-NM og Ingrid har hatt bursdag siden sist (to store bevigenheter). Men hovedsakelig svarer vi på litt lytterspørsmål. Hva mener vi unge utøvere som vil nå toppen bør gjøre annerledes? Hva er våre beste egenskaper? Er alle like gode venner på laget? Når kommer deres dokumentarserie?? (hehe). I tillegg tar vi et lite oppgjør med net…
 
Flere og flere tar grep for å bedre kostholdet sitt og mange har fått et mer bevisste forhold til hva de tåler og ikke tåler. Men hva er forskjellen på intoleranse og allergi, hva er de vanligste intoleransene, hva kan man gjøre med dem og når bør man gå til legen? Dette og mye mer tas opp i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er, Jorun S…
 
De aller fleste har noe de er redde for. Høyder, edderkopper og sprøyter er for eksempel ting som mange har et anstrengt forhold til, men når er noe faktisk en fobi? Og hvorfor har man dem og hva kan man gjøre for å bli kvitt dem? Dette og mye mer tas opp i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker og langrennsløper, Nils-Ingar Aadne…
 
Vi må snakke om kjærlighet. Men først om at vi har hatt felles hardøkt aka VM i overtenning i Kollen. Og at Landskampen har begynt. Men temaet i dagens podkast er kjærlighet. For hvordan er det egentlig å være sammen med en toppidrettsutøver? Egentlig burde vi jo spurt kjærestene våre om det, men det valgte vi å ikke gjøre, hehe. Vi satser på at vi…
 
Mange er opptatt av kosthold og meningene er mange når det kommer til dietter. Men er det egentlig bra for kroppen å gå på diett, hvilke fungerer for hva, og når bør man og når bør man ikke gå på diett? Dette og mye mer er tema for denne ukens episode av Åpen journal og ukens gjest er ernæringsrådgiver og influenser, Emilie Nereng.…
 
Podkasten vår har bursdag!!! Vi feirer med å gjøre akkurat som vi pleier, slenge oss opp i dobbeltsenga og spille inn en episode (+ spise litt sjokolade). Høsten er på vei og noen trenger kanskje litt ekstra treningsmotivasjon? I tillegg har Tiril måttet stå i urinveisinfeksjonen sin og Ingrid skal være med på Landskampen. God lytt!!…
 
Alzheimer er en av de sykdommene vi nordmenn frykter aller mest og rammer flere tusen mennesker hvert år. Men hva er forskjellen på demens og Alzheimer, hva gjør sykdommen med kroppen og kan man faktisk gjøre noe for å forebygge mot den? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker, Terje Sporsem.…
 
Søknadstallene til medisintudiet har aldri vært høyere og antallet ferdigutdannede leger har aldri vært så stort som nå. Men hvordan er det egentlig å jobbe som lege, hvordan er det ta medisinstudiet og hvordan ser fremtiden ut for legeyrket? Dette og mye mer er temaet for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er lege og komiker, Jonas King…
 
Solstikk, feriemage, solbrenthet og uheldige møter med brennmaneter er dessverre alle ting som hører sommeren til. Men hva bør man gjøre hvis man støter på noen av disse og hva er de viktigste helsemessige tingene å ta hensyn til om sommeren? Dette er temaet for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er selveste, Tone Damli.…
 
Mange forbinder kanskje sommeren med sol, strender og svaberg, men det finnes flere skapninger som kan sette en stopper for denne sårt etterlengtete sommeridyllen. Flått, hoggorm og insektstikk er alle ting som kan prege sommerhalvåret i negativ forstand, men hvor farlig er det, hvordan burde det behandles og når burde man eventuelt gå til legen me…
 
De aller fleste har sine formeninger om narkotika, og debatten rundet legalisering, sprøyterom og forebyggende tiltak er noe som nok ikke kommer til å forsvinne med det første. Men hva er egentlig et narkotikum, hva er forskjellen på de mest brukte stoffene, hvorfor er det så avhengighetsskapende og hva gjøre de egentlig med kroppen? Dette og mye m…
 
Som vanlig har det skjedd masse interessant og uinteressant siden sist - Tiril har vært på bondegård og Ingrid har padlet kajakk. Ellers går vi gjennom våre favoritter innen intervalløkter, styrkeøvelser, samlingssteder og joggesko - kanskje litt inspo å plukke opp:-) Vi har også fått et lytterspørsmål om tunge lår - hva kan man gjøre for å bli bed…
 
Store deler av befolkning vil i løpet av livet oppleve å ha en angstlidelse og enda flere vil oppleve å få et angstanfall. Men hva er egentlig angst, hva er forskjellen på det og uro, når og hvordan kan det behandles, og kan angst faktisk være en positiv ting? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden av Åpen journal, og ukens gjest er ingen…
 
Mange har kanskje fått et forhold til hva en obduksjon er gjennom tv-serier og filmer, men hva skjer egentlig under en obduksjon? Hvordan vurderer man dødsflekker og skader, hva er det perfekte mord som ikke kan oppdages og kan man egentlig bli erklært død uten å være det? Dette og mye mer tas opp i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er …
 
Vet ikke helt hva som skjedde med oss i dagens episode, men vi sklir ut i den ene etter den andre digresjonen. Ingen store overraskelser med andre ord ;) Uansett toucher vi som vanlig innom hva som har skjedd siden sist i tillegg til "hvordan holde seg i flyten eller komme inn i flytsonen". Ellers svarer vi på litt lytterspørsmål og kjører litt kla…
 
Huden er kroppens største organ og har mange livsviktige funksjoner som gjør at det er viktig å ta vare på den. Mange er også opptatt av å ta vare på huden sin for å hindre aldringstegn og urenheter, men hva bør man egentlig gjøre, hvordan kan man bli kvitt akne og hvorfor får man egentlig rynker? Dette er temaet for ukens episode av Åpen journal o…
 
Vi bruker i gjennomsnitt en tredjedel av livene våre på å sove. Men hvorfor sover vi egentlig, hvorfor har mange så forskjellige søvnbehov, hvilke vaner gir god eller dårlig søvn, og hva skjer med kroppen hvis vi ikke sover nok? Dette skal vi se nærmere på i ukens episode av Åpen journal, og ukens gjest er ingen ringere enn komiker, Ramus Wold.…
 
Kosmetiske inngrep blir mer og mer vanlig, og debatten har rast de siste årene om hvorvidt dette er en negativ trend og hva som i så fall kan gjøres med den. Men hva er de mest vanlige inngrepene og hvilke komplikasjoner kan man få av dem? Det er temaet for ukens episode av Åpen journal og gjesten denne gangen er ingen ringere enn Morten Hegseth.…
 
Ulykker og uhell kan skje når en minst venter det, og rent statistisk skjer faktisk de fleste ulykker i hjemmet. Men hva gjør man når ulykken først skjer, og hva er de mest vanlige ulykkene? Dette er temaet for ukens episode av Åpen journal, også kommer Niklas Baarli innom og snakker om hvordan det går med han etter at han nylig brakk ryggen på fer…
 
Mens noen er allergiske mot hunder og katter, så tåler andre ikke nøtter og kalde temperaturer. Det er stor variasjon mellom hva vi kan være allergiske mot, men hva er egentlig allergi, hvordan finner man ut om man er allergisk og hva burde man gjøre for å dempe allergien? Dette og mye mer er tema for dagens episode av Åpen journal, også kommer kom…
 
Alle ønsker seg vel et sterkt immunforsvar, men hva bør man egentlig gjøre for å få det? Og er det egentlig sånn at noen har lettere for å få sykdommer enn andre? Dette og mye mer får du svar på i denne ukens episode av Åpen journal, også kommer Hasse Hope innom en tur og forteller om nattlige sykkelturer, helseangst og verdens vanskeligste quiz-sp…
 
Hadde jo vært litt digg å slippe unna coronaen når man endelig plugger i headsettet og fyrer opp en podkast, men hva ellers skal man prate om egentlig? Vi har jo innsett at toppidrettslivet = karantelivet, så velkommen i klubben som toppidrettsutøvere, alle sammen!! Ellers snakker vi om trening i offseason (trener vi?) og at vi har fått oss en ny s…
 
Gjennom jobb og studier har Katarina og Harald opparbeidet seg en base av sykdommer de synes er ekstra ille. I denne episoden får du vite mer om alt fra ALS og "locked in syndrome" til huntington og teratom. I tillegg kommer Thomas Numme, han har nettopp fylt 50 og har hatt en ny russetid. Han forteller også en dramatisk sykdomshistorie fra ungdomm…
 
Det finnes mange myter rundt prevensjon, og i denne episoden bekrefter og avkrefter Katarina og Harald noen av dem. I tillegg får du vite mer om hva som er fordelene og ulempen med de ulike alternativene, hvilke som er tryggest og hvorfor det finnes så få prevensjonsmidler for menn. Så kommer Sophie Elise, hun forteller om sitt forhold til prevensj…
 
Flere land og delstater har de senere årene valgt å legalisere cannabis, men rusmiddelet er fortsatt ulovlig i Norge. Men på tross av forbudet har bruken av cannabis bare økt og spesielt i den yngre delen av befolkningen. Så hvor farlig er egentlig cannabis og har det noen medisinske egenskaper? Ukens gjest er ingen ringere en programleder og multi…
 
Veganisme er det mange som mener mye om, men er et vegansk kosthold egentlig sunnere enn et kjøtt-basert? Hvordan påvirker det treningen? Og hvorfor er det høyrisiko å gi barna sine vegansk diett? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Ukens gjest er selveste Jan Thomas, som har ett og annet å si om stress, tarmskylling og penispumpe.…
 
Hvorfor har plutselig mennesker blitt smittet av coronaviruset? Bør vi være redde? Er det tilfeldig at viruset har samme navn som en velkjent øl? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Mikkel Niva, som har god kunnskap om medisin og har reddet et mann på et fly. Og hvem er egentlig best i quiz- Mikkel eller Katarina?…
 
De fleste av oss har nok hørt om faren rundt antibiotikaresistente bakterier og overforbruk av antibiotika. Men hvorfor er dette så farlig, hvordan fungerer antibiotika og hva kan vi helt vanlige folk gjøre? Dette og mer får du svar på i denne episode av Åpen journal, og ukens gjesten er godgutten, programlederen og quizfantomet, Einar Tørnquist.…
 
I dag har vi for første gang med en gjest i podden - og det er ikke hvem som helst! Emil Hegle Svendsen, en av de beste skiskytterne gjennom tidene. Dessverre ikke like god til å holde mikrofonen stabilt:-) Ellers oppsummerer vi juleferiens små utfordringer og svarer på et relevant lytterspørsmål; hva tenker dere om drikking i sesong?? God lytt!!…
 
I dagens samfunn hvor all verdens informasjon bare er et tastetrykk unna, så har det blitt et utstrakt problem at mange tar egne symptomer og sjekke dem opp mot mulige diagnoser. Og for at du kanskje skal droppe å gi deg selv 16 nye diagnoser neste gang du har litt vondt i magen, så har Katarina og Harald valgt å svare på de mest googlede helse-spø…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2020 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login