Download the App!

show episodes
 
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
 
Loading …
show series
 
Vi tar en ny prat med Erik 3 uker etter forrige samtale om røykeslutt. Er han klar for å gå videre med planen? Og hva tenker han om Helsedirektoratets råd for røykeslutt? OBS, hør den første samtalen med Erik før du går i gang med denne.Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.Vil du være med i Facebook-gr…
 
Erik (36) har røyka i nesten 20 år og vurderer å slutte. Men han elsker røyken og ser ikke for seg livet uten. Kan et motiverende intervju hjelpe han?OBS! Denne episoden inneholder tips, kommentarer og instruksjoner underveis og er laget for medisinstudenter og annet helsepersonell som vil lære seg motiverende intervju-metoden. Hvis du heller vil h…
 
Erik (36) har røyka i nesten 20 år og vurderer å slutte. Men han elsker røyken og ser ikke for seg livet uten. Kan et motiverende intervju hjelpe han? OBS: jeg legger i tillegg ut en versjon for medisinstudenter og helsepersonell med tips, kommentarer og instruksjoner underveis! Hvis du kun vil høre intervjuet er dette den riktige versjonen. Hvis d…
 
Tone Normann-Eide er psykologspesialist, enhetsleder på Nydalen DPS og er ekspert på følelser. Hun har skrevet boka "Følelser" hvor hun beskriver de forskjellige grunnfølelsene. I boka lærer hun oss hvordan vi kan bli mer bevisste på følelsene våre og hvordan selv de vonde følelsene kan være hensiktsmessige å ha.Spørsmål og tilbakemeldinger sendes …
 
Anders er lege i spesialisering i psykiatri og jobber på en poliklinikk i Oslo. Han har lenge tenkt at han burde bruke motiverende intervju med pasientene sine, men er egentlig ikke motivert til å gjøre det! Dette blir altså et motiverende intervju hvor jeg motiverer Anders til å motivere pasientene sine. I tillegg snakker vi om psykologisk fleksib…
 
Annette har mange prosjekter på gang. Hun lager podkasten Leger om livet, skriver bok, jobber som lege på Helsestasjon og er samboer og tobarnsmor. Hun opplever at hun er FOR motivert! Hun har rett og slett ikke tid til alt hun vil gjøre. Kan et (de)motiverende intervju hjelpe henne?Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagr…
 
Andreas (31) studerer psykologi og er opptatt av å bruke mindfullness-meditasjon både for å bli en bedre psykolog selv, men også fordi han tror mange av pasienten kan ha nytte av å meditere. Men han har et problem: han klarer ikke å få seg til å meditere selv! Kan et motiverende intervju hjelpe han?Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanege…
 
Thea (22) studerer journalistikk og jobber som reporter. Hun er utadvendt, engasjert og full av energi, men når det kommer til trening stopper det opp. Hun skammer seg nesten over å si det. Hun skulle ønske hun klarte å trene mer. Kan et motiverende intervju hjelpe henne? I denne samtalen snakker vi blant annet om:- hvorfor er hun så ambivalent til…
 
Da Aurora (30) var barn tegnet hun hele tiden. Det var hennes lidenskap og talent. Nå tegner hun aldri lenger, selv om hun gjerne vil. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere o…
 
Har du lurt på hva som er forskjellen på kognitiv atferdsterapi og motiverende intervju? I dag har jeg besøk av professor Jan Ivar Røssberg fra Universitetet i Oslo som kan svare på akkurat det. Han forteller i tillegg om sine favorittøvelser og spørsmål i terapien, hvordan man kan bevare nysgjerrigheten på pasientene og hva han synes om homeopati.…
 
Dette er en ny temaepisode med Henrik Aase, en av Norges mest erfarne motivatorer. Han har reist land og strand rundt for å motivere folk i næringslivet til å endre vaner og prestere bedre på jobb. I denne lange samtalen møtes vi fra hvert vårt perspektiv, jeg fra helsevesenet og han fra det private og finner ut av hva vi er enige og uenige om når …
 
Kristin (23) jobber som treningsinstruktør, fysioterapiinstruktør og lager musikk. Hun har den siste tiden følt at hun i større grad har blitt avhengig av andres bekreftelse, og føler at hun ikke tør å være seg selv på samme måte som før. Dette vil hun få bukt med! Kan et motiverende intervju hjelpe henne?Sjekk ut musikken til Kristin på Spotify he…
 
Hijab(21)er en flink og selvstendig dame som virker som hun får til alt hun prøver på. Likevel har hun følelsen av at hun ikke strekker til, og ikke gjør nok. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook. Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdatering…
 
Denne episoden er en diskusjon med forsker Sigurd Øien ved kjemisk institutt, Universitetet i Oslo. Vi snakker om hvordan motiverende intervju kan brukes i veiledning av stipendiater og masterstudenter.Støtt podkasten ved å gi den en rating, eller dele den med en venn! Ønsker du at jeg skal holde kurs eller foredrag i motiverende intervju, send mel…
 
I denne episoden er lege Annette Dragland gjest i motiverende intervju-studio. Vi har begge sett NRK-serien Eit Feitt Liv nylig. I episoden diskuterer vi hva vi mener var bra og dårlig med NRK's tilnærming til vektnedgang, kosthold og hvordan hjelpe mennesker som ønsker endring. Vi trekker paralleller til motiverende intervju-metoden og spør: hvord…
 
Billedkunstner Nikolai Torgersen forteller om sitt mangeårige rusmisbruk, og hvordan han fikk hjelp av blant annet motiverende intervju.Hvis du vil se kunsten til Nikolai kan du sjekke ut @emogutt på sosiale medier. Spørsmål eller tilbakemeldinger kan sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Messenger.…
 
Medisinstudent Kaisa er tilbake. Denne gangen handler det om å mestre koronatiden, nå som tilværelsen er så innsnevret. I tillegg gir vi en liten oppdatering på hvordan det går med søvnen til Kaisa, som var tema i episode #33. Til slutt kommer jeg med noen vurderinger av intervjuet og kommer med tips til hvordan man kan skape mestringstillit hos pa…
 
Maryam synes hun har for mye følelser. Hun blir fort sint eller lei seg og da blir alt helt svart/hvitt for henne. En sleivete kommentar fra en venn kan få henne til å føle seg helt verdiløs. Hun har lyst til å endre seg, men er det mulig egentlig? Denne episoden består av to samtaler jeg hadde med Maryam i oktober 2020. Lurer du på hvordan det går…
 
Sara (31) er avhengig av kokain. Da hun nylig ble innlagt på sykehuset for andre gang, og havnet i koma i en uke tenkte hun at nok er nok. Nå vil hun slutte, men avhengigheten er sterk og hun havner stadig vekk på en smell. Kan det være til hjelp med et motiverende intervju? Jeg må beklage litt lyd-issues i denne episoden. Det er noen fiklelyder so…
 
Thale er en engasjert jusstudent med mange jern i ilden, men hun har et problem. Hun utsetter skoleoppgaver og andre ting så langt det lar seg gjøre. Kan et motiverende intervju gjøre det lettere å planlegge tiden sin og ikke havne i prokrastineringsfella?Lurer du på hvordan det går med Thale og de andre gjestene etter at de har vært med på motiver…
 
I denne episoden snakker jeg med sykepleier og post-doc Marie Hamilton Larsen som både underviser og praktiserer motiverende intervju. Jeg får mange gode råd om MI, og hun forteller blant annet om sine erfaringer fra motiverende intervju med psoreasispasienter på Gran Canaria!Denne podkasten er et hobbyprosjekt hvor jeg, Herman Egenberg bruker samt…
 
Jørgen var gjest for over et år siden og snakket da om at han var ensom, følte seg som en taper og var ufrivillig jomfru. Hva har skjedd siden sist? Jørgen har hatt et innholdsrikt år for å si det mildt, men for å få fullt utbytte av denne episoden anbefaler jeg at du hører det opprinnelige intervjuet først -> episode 34. Lurer du på hvordan det gå…
 
I denne episoden snakker jeg med førsteamanuensis Hanne Cathrine Lie som underviser medisinstudentene ved Universitetet i Oslo i motiverende intervju. Jeg får tips og pointers, hun forteller om hvordan hun ble introdusert for MI og hvordan MI preger hverdagen hennes.Denne podkasten er et hobbyprosjekt hvor jeg, Herman Egenberg bruker samtaleteknikk…
 
Sima (20) bor i Alta og drømmer om å bli lege. I veien for drømmen er hennes ekstreme mobilbruk. Kan et motiverende intervju hjelpe henne å redusere skjermtiden?Lurer du på hvordan det går med Ivar og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene rapporter fortløp…
 
Ivar (39) har ikke vært på gymmen på flere år, men nå har han fått beskjed av legen om at han må begynne å trene. Han har noen kilo for mye, har fått søvnapne og fikk påvist en medfødt hjertefeil som kanskje må opereres. Allikevel klarer han ikke å komme i gang! Kan et motiverende intervju gi han en kick-start?Lurer du på hvordan det går med Ivar o…
 
Einar (27) er utdanna lærer, men har i det siste prøvd seg på standup-scenen. Det synes han var skikkelig gøy, men tør han å satse på det som en mulig karriere? Følg meg på Instagram @hermanegenberg for mer motiverende intervju, legegreier, standup og reisebrev. For booking og andre spørsmål, send melding på IG eller Messenger. Har du lyst til å læ…
 
Simon (26) er pornoavhengig, og har lyst til å slutte med det. Perfekt problemstilling for et motiverende intervju!Følg meg på Instagram @hermanegenberg for mer motiverende intervju, legegreier, standup og reisebrev.Har du lyst til å lære deg motiverende intervju-teknikken? Da bør du sjekke ut Helsedirektoratets podkurs i metoden litt lenger ned i …
 
Mats (42) bor i Australia med kona og datteren. Han har en svært suksessfull karriere innenfor programmering og ledelse bak seg, men han har aldri tatt førerkortet, og det irriterer han. Han har prøvd i ti år å få seg til å gjøre det, men av en eller annen grunn klarer han ikke å gjøre tanke til handling! Kan et motiverende intervju hjelpe han?Følg…
 
Jonatan (21) har slutta i jobb og studier og satser for fullt på å drive en youtube-kanal med 80.000 abonnenter. Han liker egentlig å lage filmer, men i det siste har han mistet motivasjonen. Han har vært deprimert og til og med hatt selvmordstanker. Han sover dårlig, spiser for lite og har ingen fysisk aktivitet. Kan et motiverende intervju blåse …
 
I denne episoden får jeg prøve meg som studierådgiver! Oda går på videregående, spiller mye fotball og har planer om å dra på College i USA etter videregående, men i det siste har hun blitt usikker på om dette er det hun vil. Jeg bruker noen spørsmål fra motiverende intervju for å utforske problemstillingen hennes, og klinker til med en skikkelig m…
 
Gorm er 28 og har nettopp startet på et 5-årig lektorstudie i Oslo. Han sliter med å finne balansen mellom studier og resten av livet. Kan litt motiverende intervju hjelpe han?Lurer du på hvordan det går med Gorm og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene ra…
 
I denne episoden får du enda flere tips til å naile studiehverdagen. Jeg har med meg Isak, en av mine beste venner som virkelig herjet studiene sine i finans og økonomi, og som har noen helt særegne studieteknikk-tips. Vi går gjennom blant annet:- hvordan få kollokviegruppen til å fungere optimalt- lesing vs diskusjon- hvordan alkohol og søvn påvir…
 
Anne Brit jobber som selger i New York. Hun synes arbeidshverdagen er frustrerende. Hun føler seg fanget i et hamsterhjul mellom epost og møter, og får ikke tid til å utvikle seg eller prestere sitt beste. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?Lurer du på hvordan det går med Anne Brit og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende …
 
Etter at den forrige episoden om studieteknikk ble så populær bestemte jeg meg for å lage en oppfølger. Denne episoden dreier seg mest om oppgaveskriving og forskning, men den kommer inn på ting som er relevante for alle studenter. Jeg har med meg Silje Bringsrud Fekjær som har skrevet boka Hvordan bli en lykkelig masterstudent. Vi diskuterte blant…
 
(Lagt ut på nytt pga issue med lyden!) I denne episoden intervjuer jeg en av mine helter fra helsevesenet. Da Therese Tveit leste seg opp til videreutdanninga i akuttsykepleie synes hun det manglet en podkast om akuttmedisin. Hun bestemte seg like greit for å lage den selv, og sånn ble Akuttpodden til.Vi snakker litt om hennes motivasjon for å driv…
 
I denne episoden møter vi Jesper (31) som jobber som selvstendig næringsdrivende lystekniker. Han sliter med at han utsetter ting, og dette plager han. Kan et motiverende intervju hjelpe han?Lurer du på hvordan det går med Jesper og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der sk…
 
I denne episoden har jeg et motiverende intervju med en av Norges mest profilerte leger, nemlig hjertelegen Wasim Zahid. Han er kjent som twitterlegen og er fast innslag på legelaget i NRK-serien "Hva feiler det deg". Han lager også filmer til sin egen youtube-kanal ved siden av jobben som kardiolog på Drammen Sykehus. Det Wasim ville snakke om var…
 
Velkommen til et intensivt og gøy kurs i motiverende intervju-teknikken! Obs, hør kurset i riktig rekkefølge. Dette er episode 4 av 4. Denne episoden inneholder blant annet en samtale med Michelle som ønsker motivasjon til å trene og å gå ned i vekt. I løpet av 4 episoder vil du lære følgende:- hvordan å motivere pasienter til å gjøre livsstilsendr…
 
Velkommen til et intensivt og gøy kurs i motiverende intervju-teknikken! Obs, hør kurset i riktig rekkefølge. Dette er episode 3 av 4. Denne episoden starter med en spennende samtale med Tom som har alvorlig KOLS og ønsker å stumpe røyken før det er for sent. I løpet av 4 episoder vil du lære følgende:- hvordan å motivere pasienter til å gjøre livs…
 
Velkommen til et intensivt og gøy kurs i motiverende intervju-teknikken! Obs, hør kurset i riktig rekkefølge. Dette er episode 2 av 4. Denne episoden starter med en samtale med Linnea som trenger motivasjon til å gjøre en helt spesiell type treningsøvelser for et problem hun har slitt med siden hun fødte barn. I løpet av 4 episoder vil du lære følg…
 
Velkommen til et intensivt og gøy kurs i motiverende intervju-teknikken! Obs, hør kurset i riktig rekkefølge. Dette er episode 1 av 4. I løpet av 4 episoder vil du lære følgende:- hvordan å motivere pasienter til å gjøre livsstilsendringer- hvordan utforske pasientens ambivalens for å skape motivasjon- hvordan skape en samtale som er et samarbeid- …
 
Sjur (31) jobber som psykolog og bor i Oslo med samboeren. Han skulle ønske han var sunnere. Legen har sagt at han har forhøyet kolesterol, og han er ikke så fornøyd med kroppen sin. På toppen av det hele har han fått xantelasmer (kolesterolavleiringer) i ansiktet. Kan et motiverende intervju hjelpe han å finne motivasjon til å endre kostholdet?Jeg…
 
Velkommen til Podkurs i motiverende intervju, produsert av Helsedirektoratet! Gjennom 4 episoder vil Herman Egenberg og Solveig Høegh-Krohn lære deg metoden. I den fjerde og siste episoden snakker Herman med Michelle, som vil begynne å trene. Vi får også høre følgende: Hvordan legge en god plan med pasienten? Hvorfor det er viktig å "ligge et heste…
 
Velkommen til Podkurs i motiverende intervju, produsert av Helsedirektoratet! Gjennom 4 episoder vil Herman Egenberg og Solveig Høegh-Krohn lære deg metoden. I den tredje episoden får vi høre Hermans røykesluttsamtale med Tom som har alvorlig KOLS. Kan han klare å stumpe røyken? Du får også høre mer om dette: Tilbakemeldinger. Har Herman klart å mo…
 
Velkommen til Podkurs i motiverende intervju, produsert av Helsedirektoratet! Gjennom 4 episoder vil Herman Egenberg og Solveig Høegh-Krohn lære deg metoden. I den andre episoden får vi høre Hermans første forsøk på et motiverende intervju og vi finner svar på følgende: Kan et motiverende intervju hjelpe Linnea å gjøre knipeøvelser etter fødsel? Ti…
 
Velkommen til Podkurs i motiverende intervju, produsert av Helsedirektoratet! Gjennom 4 episoder vil Herman Egenberg og Solveig Høegh-Krohn lære deg metoden. I denne første episoden går de gjennom følgende: - Hva er motiverende intervju og hva kan det brukes til? - Hvordan er gangen i en motiverende samtale? - bygge relasjon - avklare tema - fremka…
 
Niclas var gjest i podkasten for ca et år siden for å få hjelp til å slutte å røyke. Vi hadde noen interessante samtaler om røyking den gang, men han klarte ikke å slutte. Nå derimot, har det skjedd ting! Jeg hanket han inn til et intervju som tok noen fascinerende vendinger! Vi snakker blant annet om følgende:- hvordan det motiverende intervjuet f…
 
I denne episoden møter vi Lars som tar opp fag på Sonans i håp om å komme inn på medisinstudiet. Han synes han har dårlig struktur på hverdagen, han sliter med søvn og har mye dårlig samvittighet. En perfekt case for et motiverende intervju! Vi snakker om hvordan han kan gjøre noe med strukturen sin, og jeg gir råd om hvordan man fikser døgnrytmen …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login