En personlig episode/oppdatering fra mitt liv. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

13 år etter sin egen skilsmisse er Jenny ute med boken "Enestående". Den inneholder praktiske tips til deg som står i, eller vurderer skilsmisse: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/helt-enestaende I episoden deler Jenny fra sin egen erfaring med skilsmisse og hvilke ting man må tenke på. See omnystudio.com/listene…

Månedens bok i bokklubben har vært farvel, ting av Fumio Sasaki. I den lærer vi om hvordan minimering av eiendeler kan gjøre at vi setter mer pris på livet vi har. Men trenger man å bli like ekstrem som forfatteren for å oppleve fordelene ved minimalisme? Bli med i bokklubben her: https://www.pengesnakk.no/bokklubb Tidligere bok-episoder: 205: Die …

I ukas episode møter vi 20 år gamle Eugene, som startet egen business samtidig som han gikk på videregående. Han deler hva som har funket og ikke funket av bedriftsidéer og hvorfor han ble så opptatt av å drive noe selv. Angrer han på alle fester og annen moro han takket nei til i løpet av ungdomstiden? See omnystudio.com/listener for privacy infor…

Reklame: Påmeldingen til Endelig Ryddig er åpen! Les mer her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddig I ukas episode snakker jeg om områder der jeg har forenklet min økonomi, og hva som er fordelen med minimalisme også når det gjelder pengebruk. Kan du også senke forbruk, ha færre kontoer, et enklere investeringssystem, færre kredittkort, færre lån…

Hanna von Bergen har frilanset i over ti år, og elsker å være frilanser! Å jobbe frilans gir en unik fleksibilitet og mulighet til å velge hva man vil jobbe med, men også en ujevn inntekt. Hvorfor er det så vanskelig å si hvor mye man skal ha betalt, og holder det egentlig med et høyt honorar for å bli «rik»? See omnystudio.com/listener for privacy…

I dagens episode får vi høre hvordan Anine gjorde interessen for minimalisme og organisering til jobben sin. Hun deler også sine tips til en ryddig bod og hvordan vi skal tenke når vi rensker boligen vår for unødvendige ting. Du finner Anine under @koseligorganisering på instagram See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Du får ikke brukt penger etter du er død, og derfor bør målet være å dø med akkurat null. I denne episoden snakker jeg om tankene i boka "die with zero", skrevet av Bill Perkins. En bok som utfordret meg (som var bra), selv om det ikke er alt jeg kan si meg helt enig i. Hør denne episoden om du er flink med penger, og vil få mest mulig erfaringer i…

I dagens lytterepisode snakker jeg med Guru Wanvik (52), som leter etter den beste balansen mellom å spare penger og å bruke penger. Guru har godt grep om sparingen, men har likevel tidligere behold kredittkortgjeld, selv om hun hadde penger på konto som kunne betalt ut gjelda. I dag bruker hun kredittkort på en helt annen måte og deler sine strate…

I denne lytterepisoden møter vi Reka (29) som kom til Norge i 2016. Hun er ungarsk, fra Romania og kom til Norge som au pair for en tysk familie. 7 år senere er Reka fortsatt i Norge, bosatt på et småbruk. Hvilke spareteknikker og pengetankesett har hun hatt for å klare seg på lave lønninger i et nytt land? Hun forteller om alle jobbene hun har hat…

Kjell Åge har flere jobber, mange hobbier og beskriver seg selv som en altmuligmann. Hvilke grep har han gjort for å bli fornøyd i eget liv og hva har penger med det å gjøre? Dette er lytterepisode 2, 2024. For å høre lytterepisodene fra forrige runde scroll tilbake til episode 148. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

I årets første lytterepisode har jeg besøk av Lea. Hun og kjæresten flyttet fra egen hjemby for å ekstremspare. Hvorfor, til hva og hvordan er Lea i studio for å snakke om. Annonse/rabattkode hellofresh.no: FRESHPENGE Meld deg på pengesnakk nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med See omnystudio.com/listener for privacy information.…

I dag starter pengesnakkernes ekstremsparemåned og du kan være med! Denne episoden er en reprise fra 2021 da vi hadde #frossenfebruar for første gang. Du melder deg fortsatt på på https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar , men heftet er oppdatert for 2024. Tør du å finne ut hvor mye av ditt forbruk som er unødvendig? Følg meg på instagram for dagli…

Hvordan fant jeg ut at jeg er en som shopper på impuls og hva gjør jeg med det? Snakker også om første bok i bokklubben vår, og inviterer deg til bok-facebook-gruppa vår: www.facebook.com/groups/pengesnakkbokklubb/ Blir du med på #frossenfebruar i år? Last ned gratis hefte her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar Annonse/rabattkode hellofresh.…

Jeg snakker med Stig om hvor mye enklere det er å ta valg når man er bevisst på sine egne verdier. Istedenfor å ha et bosted, har Stig tre, så han etter humøret kan velge hvor han overnatter. Han har en liten leilighet i byen, en liten gammel hytte i skogen og et mikrohus med hage hvor han dyrker masse egen mat. Tilsammen 70m2 Han har byttet ut rei…

I episode 154 møtte vi Christine for første gang. Hun hadde da mange småjobber på internett i tillegg til en full stilling. Nå har de mange småjobbene blitt fulltidsjobb og Christine jobber kun digitalt. Hvordan er det å gå fra en sikker inntekt til usikkerhet? Hva er fordelene og hva er negativt med å jobbe på denne måten? Trenger du tips til hvor…

Et helt år er over. Jeg har summert alt jeg har tjent, og forteller deg hvilke inntektskilder jeg hadde i fjor. Nådde jeg sparemålet på 500 000 kr? Deler også familieforbruket vårt og om jeg klarte å holde budsjettet for 2023. Pengesnakk planlegger 2024: https://www.ark.no/produkt/dagbok-7sans-pengesnakk-a5-148-x-210mm-7045110013406 Venteklubb rydd…

..og hvordan holde på dem lengre enn 3 måneder. I denne episoden deler jeg 12 forslag til økonomiske nyttårsforsetter. Annonse/rabattkode hellofresh.no: FRESHPENGE Bli med på bokklubb! Her finner du informasjon og første bok: https://www.pengesnakk.no/bokklubb Meld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med See omnystudio.com/listener for…

Ønsker deg en god romjul med en nyinnspilling av en av mine aller første podcastepisoder. Hva er økonomisk uavhengighet/Financial Independence Retire Early og hvordan kan du oppnå det? Har lagt til en liten oppdatering på min egen sparing til FIRE. Oppnår jeg det før jeg fyller 40? Annonse/rabattkode hellofresh.no: FRESHPENGE Linker: YouTubevideo m…

Nå har skattekortet for 2024 kommet, og hva betyr egentlig det? Roar Lyby fra skatteetaten er på besøk for å minne oss på å sjekke tallene i skattekortet, hvorfor vi skal gjøre det og hva vi må huske på. Og siden jeg får mange spørsmål om skatt på fond benyttet jeg muligheten til å spørre ham litt om det også. See omnystudio.com/listener for privac…

I denne episoden blir vi bedre kjent med Else Sundfør. Hun er vinner av prisen "Årets spare- og investeringsprofil 2023" og driver instagramkontoen @investnorway. Vi snakker om hennes investeringsstrategi, hvorfor hun elsker utbytteaksjer og hva slags tabber hun råder deg til å styre unna. Annonse/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Elses instagram: …

Sigrun hadde stått på psykiatriske legemidler i 15 år. Med menneskelig hjelp og nyttige tips klarte hun til slutt å fri seg helt fra de skadelige stoffene. Dagens podkastsamtale foregår på Litteraturhuset i Oslo, som en del av Mad in Norways desemberseminar. Årets tema er trygg nedtrapping av psykiatriske medikamenter, og i denne samtalen får dere …

Jeg spør Adele om alt jeg lurer på om lønn og lønnssamtaler + litt om jobbintervju og søknad/CV. Skal du be om høyere lønn selv, og i så fall hvordan? Hvilke argumenter kan man bruke for å øke egen lønn og er det andre ting vi kan gjøre for å sørge for å få riktig lønn for arbeidet vi legger ned. Annonse/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE See omnyst…

Lurt på hvordan du kan spare penger og "leve litt" samtidig? Denne episoden er til deg. Annonse/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Meld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med Bestill Pengesnakk planlegger 2024: https://www.norli.no/papir-og-kontorrekvisita/almanakker-og-kalendere/almanakk-og-kalenderbok/kalender-2024-7-sans-pengesnakk-…

Stadig flere har forstått at legemiddelindustriens og psykiatriens fortelling om årsaker til psykiske vansker ikke holder mål. Likevel er media ofte svært restriktive med å omtale funn som slår beina under den biomedisinske sykdomsmodellen. I denne episoden får du vite hvorfor. Robert Whitaker har vært gjest hos Birgit inviterer før, det var faktis…

Hvordan skal velge hva som lønner seg økonomisk når man har penger til overs, lurer på om man bør selge fond for å betale kredittkortgjeld, om BSU-kontoen bør brukes på huslånet eller om det er på tide å betale ned studielånet? Og hvilken irrasjonell økonomisk avgjørelse har jeg tatt denne uka? Kan du lære noe av det? Annonse/Rabattkode HelloFresh:…

Har du lurt på hvordan du kommer i gang med investering? Hvordan gjør du det praktisk, hvordan velge aksjer og hva er en god investeringsstrategi? Kristin Skau er daglig leder i AksjeNorge, som du kan lese mer om her: https://aksjenorge.no Meld deg på Pengesnakk nyhetsbrev her: https://www.pengesnakk.no/bli-med Annonse/Rabattkode HelloFresh: FRESHP…

Hvilke grep kan du ta for økonomien din nå i 2023, og hva bør du gjøre før 2024? Juleplanen: https://www.pengesnakk.no/juleplanen Egenreklame: Les mer om Pengeplanen her: https://www.pengesnakk.no/pengeplanen Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Allerede som psykologistudent så Anders at psykiatriske medikamenter sto i veien for å hjelpe folk med psykiske vansker. Hans interesse for medisin ledet han til videre studier. Nå hjelper Anders folk med nedtrapping og deler viktig kunnskap om de skadelige og avhengighetsskapende legemidlene. Anders Sørensen er en dansk psykolog, som også har en d…

Ingrid har gitt seg selv en julegaveutfordring i år. Tar du den samme? Last også ned gratis avkrysningsliste for alle julens gjøremål her: pengesnakk.no/juleplanen Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

Dette er en nyinnspilling av den første episoden vi lagde om dette temaet. Grunnen til at vi spilte den inn på nytt er fordi lyden ble dårlig. Og så har vi også lært litt nytt siden første opptak, så hør gjerne igjen! Som lovet i forrige episode skulle jeg og mannen min, fastlege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Heck ta en prat om biologi og…

Det er 69 dager igjen av året, og fortsatt tid til å gjøre grep som monner. Jeg går i denne episoden gjennom min "sparing", mitt forbruk og min inntekt hittill i år, og anbefaler deg å gjøre det samme. Uansett om du hadde et mål for året eller ikke gir det verdifull innsikt å se egne tall. Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Link til bloggen…

Denne uka har vi besøk av økonomikommentator i NRK Cecilie Langum Becker. Hun lærer oss hvordan penger lages, hvorfor vi må begrense oljepengepengebruken og hva som må gjøres for å dempe inflasjon. Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Meld deg på pengesnakk nyhetsbrev her: https://www.pengesnakk.no/bli-med See omnystudio.com/listener for priv…

Denne episoden handler aller mest om hvilke løpende kostnader en hytte har og hvordan vi finansierer vår sommerhytte. Men også litt om å skamme seg over å være havne i fordelaktige økonomiske situasjoner. Som vi snakket om i forrige uke: Man vil vel heller være flink enn heldig? Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Fortell meg hva du tenker i…

I tillegg til å gi meg motivasjon til å begynne å løpe, forteller Mina i denne episoden om hvordan vi kan komme i gang med sparing og minimalisme. Vi snakker om at det å prioritere sparing, trening og ryddige hjem ikke bare betyr at vi er heldige. Det er aktive valg. Hvorfor prioriterer Mina det hun prioriterer og hva ofrer hun for å nå sine mål? M…

I denne episoden svarer jeg på om jeg egentlig sparer penger når vi bruker mer enn vi tjener på oppussing, om inflasjonen virkelig spiser opp boliglånet, hva det dummeste jeg har brukt penger på er, hvordan gå fra overforbruk til minimalt forbruk og mer! Snakker også litt om fenomenet girl math og at vi ikke venter på at boliglånsrenten skal bli la…

Leter du etter et budsjettsystem som gir deg full oversikt over økonomien? YNAB kan være svaret, og jeg har YouNeedABudget-entusiast Mariell Løken på besøk for å gi oss en innføring i en litt annen måte å tenke budsjett på. Gir du hver krone du tjener en jobb for eksempel? Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE YNAB på Youtube: https://www.yout…

I starten av 2015 hadde jeg 0 kroner investert. Nå har jeg over 2 millioner. Hva skjedde? Denne episoden handler om alt jeg har gjort (og ikke gjort) for å kunne investere nesten 1,5 millioner og alt jeg kunne ønske jeg visste om aksjemarkedet og investering i fond før jeg startet. Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Mer info om kurset i uke…

I denne episoden har jeg fått hjelp av mannen min, fastlege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Heck. Andreas og jeg har podkasten Birgit inviterer Husdoktoren sammen, men nå har jeg invitert han til Birgit inviterer for å snakke spesifikt om psykiatriske medikamenter, deres virkning nedtrapping og når det kan være nyttig å bruke dem. Den siste…

Hanna-Emilie er psykolog og mamma med shoppestopp. Vi har tatt en prat om tanker og følelser rundt det å kjøpe ting, og hva som gir oss glede. Hanna-Emilie deler også en del refleksjoner rundt det å handle færre ting og hvordan det gjør livet bedre. Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Meld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med…

Styringsrenta fortsetter å øke, og det merker vi som har boliglån godt.Her kommer forslag til hva du kan gjøre, og litt trøst i punkt 19. Link til blogginnlegget:https://www.pengesnakk.no/blog/26-ting-du-kan-gjore-nar-rentene-oker Link til facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/pengesnakkerne Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHPENGE Bli …

Hei og velkommen tilbake til podkasten Birgit inviterer. Nå er det lenge siden jeg har lagt ut en episode, men i løpet av høsten skal dere få høre flere samtaler med meg og mine gjester. Først ut er Jan-Magne Tordenhjerte Sørensen. I tradisjon tro var jeg på Amaliedagene på Litteraturhuset i Oslo og spilte inn en episode på scenen som del av arrang…

Annonse // Jeg har et samarbeid med Anyfin i år, og dagens ekspert har jeg funnet hos dem. Felix og jeg snakker om hvordan vi kan få en bedre økonomisk helse. Å kvitte seg med dyre lån er prioritet nummer 1 og vi snakker også om hvordan vi kan unngå å ta opp mer gjeld. På bloggen min kan du lese mer om Anyfin og vårt samarbeid: https://www.pengesna…

Vet du hvor mye ferien har kostet deg? I denne episoden deler jeg tall fra min juli, og vår uke i Danmark. Håper det er så kjedelig å høre på at du heller tar jobben med å se på dine egne tall fra sommer ;) Deler mer Pengesnakk på instagram: https://www.instagram.com/pengesnakk/ See omnystudio.com/listener for privacy information.…

I denne spørsmål og svar- episoden snakker jeg om hva som lønner seg av investering i fond og betale ned på boliglånet og foreslår billigere måter å skaffe barneklærne man trenger på. Lurer du på forskjellen på aksjefond og indeksfond eller om det er en dårlig idé å betale ned studielånet? Hør denne episoden! Fredriks podcast Ferden til FIRE: https…

I sesongens siste episode har jeg en pengeprat med mannen min Tom. Det har vi kanskje ikke ofte nok, for denne var god å ha. Jeg fant også ut at det går helt fint å ikke nå langsiktige mål som ikke er viktige lengre. Legg igjen e-postadressen din her, så får du en liste med 10 grep du kan ta i din økonomi nå: https://www.pengesnakk.no/grep Da får d…

I denne episoden svarer jeg på spørsmål dere har sendt inn. Mer pengesnakk her: https://www.pengesnakk.no See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

I dag har jeg med meg et ektepar som har dilla på dyrking. De forteller hvordan de gikk fra dyrking på balkong og kjøkkenkompost til produksjon av over 50 ulike arter. Vi snakker om hva som er enkelt å starte med, nybegynnertabber og tips til deg som vil dyrke selv. Vi snakker selvfølgelig også om den økonomiske siden av dyrkeprosjektet. Hva blir p…

Holder vi budsjettet vi satt opp før året? Gjør jeg de 30 grepene som skulle sørge for at jeg sparer 500 000 kr i år? Må jeg justere ned sparemålet? Og hvordan går det med lese- og treningsmålene mine? Video fra da jeg planla hvordan jeg skulle spare 500 000 på et år https://youtu.be/0mRnW541HEg Meld deg på nyhetsbrev fra meg: https://www.pengesnak…

Isabella Ahmadi forteller hvordan hun ble interessert i å investere på børsen og hvordan hun sparer nå. Vi snakker om likestilling, hvor mye det koster å ha barn og hva man kan gjøre for å redusere noen av kostnadene. Hør Isabellas podcast Smarta Cash: https://podcasts.apple.com/no/podcast/smarta-cash/id1540912593 Meld deg på mitt nyhetsbrev: https…