show episodes
 
En podkast om toppidrett (og litt annet..). AV toppidrettsutøvere - FOR alle som kanskje vil lære litt mer om trening, toppidrett og skiskyting. Eller bare er nysgjerrige på hvordan livet som toppidrettsutøver er bak det lille man ser på TV-skjermen gjennom vinteren. PS: vi er verken utdannede trenere, fysiologer eller psykologer (eller noe annet for den saks skyld..), så leter du etter en fasit har du kommet til feil sted. Leter du derimot etter noe å høre på i farta er du mer på sporet. Go ...
 
BRØYT! – en podcast for deg som er litt mer en gjennomsnittlig glad i håndball og Runar Sandefjord. I BRØYT! blir du bedre kjent med IL Runar; ansatte, frivillige, spillere og utøvere, sponsorer og samarbeidspartnere. Hovedfokus vil være håndball, herrer, damer og bredde, men vi tar også for oss litt av alt det andre som skjer i IL Runar. Du kan laste ned podcasten på alle kjente steder, der du laster ned dine podcaster i dag, blant annet Spotify og Itunes. Du vil også kunne høre podcasten d ...
 
To syklister om livet på norges beste sykkellag, Team Joker Fuel of Norway. Bli med oss på sykkelritt i hele Europa, og bli bedre kjent med ryttere, støtteapparat og sponsorer. Her får du rittanalyser, intervjuer og prat om livet som norsk semiproff!
 
Loading …
show series
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Vi beklager at det har gått litt ekstra tid siden forrige episode, dette skyldes selvsagt korona-pandemien og stillstanden som har vært innen herrehåndballen. Aller først tar vi en ny prat med trener Leif Gautestad, både om den vanskelige perioden vi har gått gjennom, avslutning av serien, og berging av plassen i R…
 
Vi har invitert kongen av Pokljuka-VM, årets gjennombrudd, komet, skiskytterstjerne (kjært barn har mange navn) til podden for å utforske hva som har gjort han så god. Team Kant Ut er starstruck av uante dimensjoner, og vi må innrømme at vi ikke bare lagde episoden basert på dere lytternes ønsker, men også fordi vi ville lære mest mulig selv. Enjoy…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Denne gangen starter vi med en samtale med trener Leif om treningstiden, treningskamper og tankene videre for sesongen. Vi har også ringt opp til tidligere Runar-kaptein Andreas Thynell, hva driver han med for tiden? Til slutt har vi slått på tråden til Frank Løke, er han den største Runarspilleren gjennom tidene e…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Det gjøres klart for en ny sesong i Runar, og noen spillere er på vei inn, og noen er på vei ut. Denne gangen har vi tatt en prat med en av de nye spillerne på vei inn, Sander Rogne Myklebust kommer fra Bækkelaget for å kjempe på linja for Runar. Vi har tatt en prat med trener Leif om treningstiden som har vært, de…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Denne gangen har vi kun snakket med Øyvind Frigstad, som fullfører sesongen for Runar, så flytter han hjem, med sin RAP-samling, til Kristiansand. Gutta i studio snakker også utførende om Norges prestasjoner i VM i Egypt, samt vi ser litt videre for Runar i Rema 1000 Ligaen. Kontakt oss på sosiale medier: www.runar…
 
Hei igjen idrettsvenner! Etter en kort liten julepause er Brøyt tilbake. Denne gangen tar vi en prat med Camilla og Kenneth Bach Hansen, som reiser hjem til Danmark igjen etter sesongslutt. Håndball VM i Egypt er i gang og vi tar en prat i studio rundt Norges litt dårlige start, og hva vi tenker om turneringen videre. Vi tar også en prat med Kenny …
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! I denne romjuls-episoden kjører vi en liten oppsummering av det spesielle året 2020, med og uten gjester i studio. Vi ønsker alle våre lyttere en riktig flott jul og et godt nytt år! Kontakt oss på sosiale medier: www.runarhandball.no/podcast www.facebook.com/broytpodcast www.youtube.com/channel/UC8hCoQE3C3sIV0cD5Q…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Torstein Johansen er med oss hele sendingen i dag, og han ER SÅ GLAD etter at Sandefjord Håndball vant i lokaloppgjøret mot Runar sist. Vi gratulerer også Sandefjord Fotball med fortsatt eliteseriekontrakt. Vi tar en prat med Bård Kristian Tonning rundt de siste par kampene, samt den kommende hjemmekampen mot Nærbø…
 
Hei igjen gode idrettsvenner av Runar! I episode 9 kjører vi en gjennomgang med Leif rundt kampene mot Viking og Kolstad, samt den kommende kampen mot Halden. Jokke har hatt en god periode i mål, så vi tok en prat med han rundt de siste kamper og hvordan han holder formen i gang. Hvordan har pandemien vært for administrasjonen i klubben? Vi har tat…
 
Hei igjen gode idrettsvenner av Runar! I episode 8 har vi denne gangen igjen tatt en prat med trener Leif, hvor vi går gjennom kampen mot Drammen, Fjellhammer og kampen som kommer mot Viking Håndball. Vi har også tatt en prat med Marcus Rasch, hvordan er tilværelsen som keeper bak Jokke? Larsi er tilbake med Brøyt Børsen, hvem fortjener stjerner de…
 
Vi er hjemme igjen fra høydesamling og er både værsjuke og i karantene i Norge. Nå har vi testet overgangen fra rulleski til ski litt tidligere enn vanlig og tenkte å dele våre erfaringer. I tillegg svarer vi på spørsmål om hvordan man kan komme inn i et treningsmiljø og om proteinpulver. God lytt!
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Da er det endelig tid for episode 7 av Brøyt! Denne gangen har vi fått med oss en nytt redaksjonsmedlem, fra fienden! Torstein Hasle Johansen, sterkt tilknyttet Sandefjord Håndball skal ha et eget segment i programmet fremover som heter Tabellsurr. Her skal Torstein gå gjennom ulike kamper og epsioder fra Rema 1000…
 
Vi må snakke om kvinnehelse. Hormoner og mensen. Bring it!! Denne episoden er nok mest forbeholdt jenter, men også trenere, fedre (og mødre). Husk at vi snakker om våre erfaringer og at vi ikke er utdannet innen området. Men mest av alt (som vi gjentar opptil flere ganger i podkasten;-)) - lær deg å lytte til din egen kropp!! :) Heia jenter!!!…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Denne gangen snakker Larsi, Fred og Klaus som vanlig med hovedtrener Leif Gautestad. Vi har også tatt en prat med Tobias Glemming om hvordan sesongstarten har vært for han og laget. Neste seriekamp for Runar er hjemme mot Fyllingen Bergen, og vi har derfor ringt til Runarlegenden Vidar Gjesdal, nå daglig leder i Fy…
 
Vi har gått sommer-NM og Ingrid har hatt bursdag siden sist (to store bevigenheter). Men hovedsakelig svarer vi på litt lytterspørsmål. Hva mener vi unge utøvere som vil nå toppen bør gjøre annerledes? Hva er våre beste egenskaper? Er alle like gode venner på laget? Når kommer deres dokumentarserie?? (hehe). I tillegg tar vi et lite oppgjør med net…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Runar har hatt en helt grei start på serien, med 6 av 10 poeng. Likevel tapte de sist mot Bækkelaget på hjemmebane, hvor de absolutt ikke burde tape. Vi tar som vanlig en prat med Leif, både om Bækkelagskampen, og de andre kampene før det hvor de har kriget bra, og veien videre. Leif maner frem innsats og rett ener…
 
Vi må snakke om kjærlighet. Men først om at vi har hatt felles hardøkt aka VM i overtenning i Kollen. Og at Landskampen har begynt. Men temaet i dagens podkast er kjærlighet. For hvordan er det egentlig å være sammen med en toppidrettsutøver? Egentlig burde vi jo spurt kjærestene våre om det, men det valgte vi å ikke gjøre, hehe. Vi satser på at vi…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Runar har hatt en helt ok seriestart. De fulgte seriefavoritten Elverum i Runarhallen helt til 45 minutter av kampen, men tapte til slutt. Deretter tok de en sterk borteseier mot Halden. Fred, Klaus og Larsi snakker litt om seriestarten til nå, samt oppladning til første lokalderby mot Sandefjord Håndball. Vi har i…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Nå er seriestarten rett rundt hjørnet, og første kamp står i Runarhallen, mot selveste Elverum! Fred, Klaus og Larsi snakker selv om sine egne forventninger til seriestart, kampen mot Elverum, og hvilken tabellplassering de tror Runar får i denne sesongen. Vi slår på tråden til Leif Gautestad, for å snakke litt om …
 
Podkasten vår har bursdag!!! Vi feirer med å gjøre akkurat som vi pleier, slenge oss opp i dobbeltsenga og spille inn en episode (+ spise litt sjokolade). Høsten er på vei og noen trenger kanskje litt ekstra treningsmotivasjon? I tillegg har Tiril måttet stå i urinveisinfeksjonen sin og Ingrid skal være med på Landskampen. God lytt!!…
 
Hei gode idrettsvenner av IL Runar! I episode to av Brøyt! har vi trener Leif Gautestad som gjest i podcastbua. Vi tar en prat med Leif om alle de nye spillerne i troppen før den nye sesongen starter med hjemmekamp mot Elverum. Runar hadde også en strålende første treningskamp mot ØIF i Arendal, hvor det ble storseier til Runar. Vi tok en liten pra…
 
Hei gode idrettsvenner av IL Runar! Da er endelig første episode av Brøyt! ute! I første episode tar vi en prat med elitetrener hos IL Runar herrer, Leif Gautestad. Hvordan har Korona-situasjonen vært for elitelaget og hvordan har de fått trent i denne vanskelige situasjonen? I tillegg har Larsi intervjuet Hermann Gjekstad, tidligere Runar spiller,…
 
Som vanlig har det skjedd masse interessant og uinteressant siden sist - Tiril har vært på bondegård og Ingrid har padlet kajakk. Ellers går vi gjennom våre favoritter innen intervalløkter, styrkeøvelser, samlingssteder og joggesko - kanskje litt inspo å plukke opp:-) Vi har også fått et lytterspørsmål om tunge lår - hva kan man gjøre for å bli bed…
 
Vet ikke helt hva som skjedde med oss i dagens episode, men vi sklir ut i den ene etter den andre digresjonen. Ingen store overraskelser med andre ord ;) Uansett toucher vi som vanlig innom hva som har skjedd siden sist i tillegg til "hvordan holde seg i flyten eller komme inn i flytsonen". Ellers svarer vi på litt lytterspørsmål og kjører litt kla…
 
Etter en merkelig offseason er vi tilbake! Vi oppsummerer hva vi har drevet med (og ikke drevet med), hva vi skal framover og hva vi tenker det er lurt å fokusere på nå i en litt annerledes vårsesong. I tillegg har Ingrid dritet på draget deluxe siden sist og skammer seg maksimalt.Av Ingrid Tandrevold, Tiril Eckhoff
 
Hadde jo vært litt digg å slippe unna coronaen når man endelig plugger i headsettet og fyrer opp en podkast, men hva ellers skal man prate om egentlig? Vi har jo innsett at toppidrettslivet = karantelivet, så velkommen i klubben som toppidrettsutøvere, alle sammen!! Ellers snakker vi om trening i offseason (trener vi?) og at vi har fått oss en ny s…
 
I dag har vi for første gang med en gjest i podden - og det er ikke hvem som helst! Emil Hegle Svendsen, en av de beste skiskytterne gjennom tidene. Dessverre ikke like god til å holde mikrofonen stabilt:-) Ellers oppsummerer vi juleferiens små utfordringer og svarer på et relevant lytterspørsmål; hva tenker dere om drikking i sesong?? God lytt!!…
 
Lille julaften, og vi er i bilen på vei til Anterselva og en etterlengtet juleferie (sammen, selvfølgelig). I dagens podkast oppsummerer vi de siste ukene på World Cup (som har vært helt ville!) og gleder oss til jula i vårt mobile studio (baksetet i bilen, beklager for motorveilyd). Takk for at dere lytter, vi er så glade i dere og håper at dere v…
 
Vi var ikke heelt ferdigsnakka etter forrige episode om kropp og toppidrett og tar opp tråden en siste gang før vi legger ballen død. Svarer på noen spørsmål fra dere lyttere og skravler som vanlig. Videre har vi hatt worldcup-start i Østersund og blir like fascinert hvert år over hvor mye resultatene påvirker selvbildet vårt.…
 
Sesongstarten i skiskyting har gått av stabelen, og vi oppsummerer hvordan det gikk. Hvordan gikk det med nervøsiteten vår, klarte vi å følge våre egne råd fra forrige episode? Videre har vi valgt å begi oss inn på et vanskelig tema i dagens episode. Vi får utrolig mange spørsmål om mat og kropp av dere lyttere, og dette har vi fundert lenge på om …
 
Sesongen åpnes til helgen på Sjusjøen, og vi snakker om forberedelser til konkurranse, nervøsitet og prestasjonsmestring. Hvordan forbereder vi oss til skirenn? Blir vi nervøse? Hva gjør vi når det går skikkelig ræva? Tanken før det røde lyset begynte å blinke var å dele våre beste tips, men det hele endte egentlig med at vi bare ble mer nervøse se…
 
Vi er fortsatt i Anterselva i Italia og forteller litt om livet på treningssamling. Hvor mye sover vi, hvordan er en vanlig dag, blir vi lei av hverandre?? I tillegg har Ingrid fått i seg kubæsj som akselererte opp igjen, og Tiril har hatt et raseriutbrudd på intervalløkt tilfeldigvis (og uheldigvis?) den dagen NRK skulle filme. Alt er med andre or…
 
Det er vel ingen hemmelighet at vi som regel har følelsene utenpå kroppen, og da er det jaggu ikke alltid like lett å trå rett i mediesonen. Så i dagens episode tar vi dere med til vår side av mikrofonen og forteller om både gode og (mest) dårlige opplevelser. Skuldrene er senket inn mot vinteren, vi kan heldigvis fortelle dere alt i podkasten ette…
 
Vi har gjort et dypdykk i gamle treningsdagbøker for å dele hvordan vi trente som juniorer. Der sto det jaggu mye rart, men vi har dratt ut noen nøkkelpunkter som vi tror var viktige for vår utvikling. I tillegg fant vi ut hva vi ikke gjorde så mye av som vi gjerne skulle gjort mer av.. Det kan ikke vi gjøre så mye med nå, men det kan kanskje du!! …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login