Beste Tvillingforeldreforeningen podcaster (2024)

1
Amming- glede eller frustrasjon? 37:24

5M ago37:24

37:24

I denne episoden snakker Siri med den selvproklamerte ammenerden, barnepleieren og ammeveilederen Hege Marissa Kåsbøl, hun er også Tvillingforeningens ammeveileder, vi snakker selvfølgelig om amming. Hvilke forventninger har vi til amming mens vi går gravide, og hvordan innfries de etter at babyene ankommer? Vi snakker om ammefeller, ammetriks, hvo…

1
Spesial: Hvordan snakke med barn om krig? 24:59

6M ago24:59

24:59

Å snakke med barn om krig er vanskelig. Å finne ord som både beroliger, men samtidig forklarer kan være vrient. Ofte handler det om å finne en inngang. En slik inngang kan bøkene gi oss, og i denne episoden får Siri hjelp av forfatter Maja Lunde som nylig kom med ny bok om temaet Vindmakeren, men som også har skrevet flere bøker for barn med alvorl…

1
Sesongpremiere: Den første tiden med tvillinger 27:50

7M ago27:50

27:50

I sesongpremieren for sesong 5 får vi et gjensyn med Caroline Smith som vi snakket med i sesong 4 i episoden "Å vente tvillinger". Nå har hennes tvillinger blitt fem måneder og vi får høre litt om hvordan denne første tiden som tvillingmor har vært for henne. Siri forteller også litt om sin første tid som tvillingmor i starten av episoden.…

1
Kan man kombinere en altoppslukende karriere med tvillinger (barn)? (ja og med ektefelle og alt det der også) 44:02

10M ago44:02

44:02

SESONGFINALE I dagens episode snakker Siri og Nisrin Maktabi-Barbouki om det å kombinere en altoppslukende karriere med tvillinger, hus og hjem.Nisrin er tvillingmamma, firebarnsmamma og direktør i Norsk barnebokinstitutt.Hun har flerkulturell bakgrunn, og vi snakker også om det å sjonglere flere kulturer i jobben, i hverdagen og som mor. Dette ble…

1
Sammen eller hver for seg, det er spørsmålet. 42:37

1y ago42:37

42:37

I dag snakker Siri med tvillingmammaene Manja Baunack ogHanne Margrethe Skjærvik Hansen som begge har tvillingene sine på skolen. Hanne har valgt å ha sine i samme klasse, mens Manja har valgt å ha dem hver for seg, og i dag deler de hvorfor de har valgt som de har gjort, og hvordan det har gått. Hvert år (på våren/tidlig sommer) arrangerer Tvillin…

1
Hvordan skjerme barna våre når de er på skjerm. 1:00:32

1y ago1:00:32

1:00:32

I denne episoden tar vi opp skjermbruk blant barn, og hvordan man kan skjerme dem når de bruker skjerm. Siri deler litt om hvordan de gjør det hjemme hos seg, også snakker hun med IT ekspert Christer Veland Aas, som også gjestet Debatten. Til sist snakker Siri med med tvillingmamma Lise Nyberg Johnsen, som ikke har så mange restriksjoner på skjerm …

1
Fødsler del II 41:26

1y ago41:26

41:26

Å føde er sårbart, sterkt, vondt og vakkert. I andre del av 2 episoder om tvilling fødsler, snakker Siri Sjøgren Selmer med tvillingmamma Gry-Cecilie Halvorsrud Wikan. Hun opplevde vaginal fødsel og keisersnitt med 6 timers mellomrom i sin tvillingfødsel. Litt dramatisk, men ikke verre enn at det gikk bra til slutt.Husk at Tvillingforeningen jevnli…

1
Fødsler del I 22:19

1+ y ago22:19

22:19

Å føde er sårbart, sterkt, vondt og vakkert. I første del av 2 episoder om fødsler, snakker Siri, som seksbarnsmor og tvillingmor, først om sine erfaringer rundt hvordan du kan få en god fødeopplevelse. Deretter snakker Siri med tvillingmor Kristin Moe. Kristin deler sine fødselserfaringer med dere, hun har sykdommen MS og har derfor måttet ta stil…

1
Juleforberedelser når livet er sjuuukt hektisk eller man bare er tvillingforeldre 49:44

1+ y ago49:44

49:44

Jeg hadde mista julegleden, julegnisten, ikke nok med det, men jeg hadde mista lysta til å lage jul også. Når noen sa jul hadde jeg mest lyst til å bli liggende på sofaen å spise sjokolade eller drikke flere glass vin. Men, i fjor (da var mine tvillinger nesten 5 år altså, så dere som ikke helt har kommet dit enda, fortvil ikke) skjønte jeg- faktis…

1
Å vente tvillinger 1:13:23

1+ y ago1:13:23

1:13:23

I dagens episode tar vi opp både det å vente tvillinger, utfordringer med tvillinggraviditet, men også om det å VENTE tvillinger. Altså hva er det som venter en. Hvor mye kaos blir det? Og jeg, Siri deler ærlig, kanskje til og med litt for ærlig, om hvordan jeg taklet å bli tvillingmamma. Men, fortvil ikke, på slutten deler jeg også en nyoppdaget s…

1
Hvordan er det sånn egentlig, når partneren er gravid? 36:50

1+ y ago36:50

36:50

Har du lurt på hvordan det er å være partner til en gravid? Det har ikke jeg; før. Men da jeg møtte Christina Aas i dagens episode, skjønte jeg at det burde jeg ha lurt på. Christina var nemlig medmor da hennes kone gikk gravid i 2017. Senere, under pandemien fødte hun selv. I denne episoden får vi beskrevet hvordan det er å være partner til en gra…

1
Nyheten om å vente flerlinger 54:24

1+ y ago54:24

54:24

1
Sesongpremiere - Ny podkast vert; Siri Sjøgren Selmer! 23:47

1+ y ago23:47

23:47

Siri overtar podkasten etter Merete, og i denne handover-episoden får du bli litt bedre kjent med kvinnen bak boken "Nora og korona" som i tillegg til å være tvillingmamma, har fire (!) andre barn!

1
SESONGFINALE med Hedvig Montgomery - hvordan ta vare på parforholdet når man får tvillinger? 35:28

2y ago35:28

35:28

Merete oppsummerer tre sesonger med Tvillingrådet i introen til denne siste episoden, før hun møter Hedvig Montgomery for kanskje en av de viktigste episodene som er laget av denne podcasten. Tema er hvordan å ta vare på samlivet og parforholdet når man får tvillinger og Hedvig forklarer noen av mekanismene som er i sving, og hvordan man kan håndte…

1
Tredje sesong's soloepisode 27:05

2y ago27:05

27:05

Denne forsinkede soloepisoden kommer etter et litt ufrivillig opphold som Merete forklarer mer i dagens episode, som også tar for seg den magiske fireårsalderen, hvorfor ordet "barnefri" er et styggere ord enn lesbisk, i tillegg til litt tips og triks til leker og lesestoff!

1
Tvillingrådet, med styremedlem Magne Erichsen 27:05

2y ago27:05

27:05

Merete møter Magne for å bli litt bedre kjent med det eneste mannlige styremedlemmet i foreningen. Hvordan gikk det da Magne fant ut at han skulle bli tvillingpappa? Hva ønsker han å utrette som styremedlem, og er han Tvillingrådets nye podcast vert? Få svarene på alt dette og litt til i denne nest siste episoden av sesong 3!…

1
Tvillingrådet, en slags veiledningstime med Renate Vea Petersson 39:23

2y ago39:23

39:23

Renate har hatt veiledningstime med TFF, og får nå oppfølgingstime - som du kan få med deg via denne episoden av podcasten! Hør hva Renate lurer på om søvn og andre rutiner rundt legging - og hvordan Merete etter beste evne forsøker å veilede. Veiledning med erfarne tvillingforeldre, men også fagpersoner er en gratis tjeneste for medlemmer av foren…

1
Tvillingrådet med Trude Karlsen Molvik, "ny" daglig leder i Tvilingforeldreforeningen 30:33

2y ago30:33

30:33

I denne episoden sørger Merete for at dere blir litt bedre kjent med Trude, som nå har vært daglig leder i foreningen i nesten et halvt år. Trude har tvillinger på 10 år, men er de hjemmelagde? Hvordan gikk det å gå fra å vøre ettbarnsmor til tvillingmamma og trebarnsmor, og hva er det som driver henne når hun ønsker å jobbe for tvilling - og flerl…

1
Tvillingrådet, med forfatter Ruth Lillegraven 44:43

2y ago44:43

44:43

Ruth har selv tvillinger, og har også inkludert tvillinger i både diktsamlinger og krimbøker hun har skrevet. Møt dette multi forfatter-talentet og hør hvordan mammarollen til to har vært for henne, hva hun tenker om å bli "enling-mamma" og ikke minst, hva har hun å si om bok nummer 3 i triologien om Clara fra "Alt er mitt" og "Av mitt blod".…

1
Tvillingrådet med Therese Messel 29:33

2+ y ago29:33

29:33

Merete møter Therese Messel for en prat rundt det å være to mammaer og få tvillinger, litt om prematuritet, litt om det å gå gjennom et samlivsbrudd og en del annet i denne kanskje litt mer løsslupne og temafrie, men likevel svært hyggelige episoden.

1
Tvillingrådet med Carina Diesen - om å få premature tvillinger 58:22

2+ y ago58:22

58:22

Carina er mamma til Adam og Samuel som er 4 år og prematurfødte. I uke 22 gikk vannet, og derfra ble hun liggende på sykehuset frem til gutta kom i uke 26. De falt innunder kategorien "ekstremt premature". Hør Carina fortelle ærlig og modig om den tøffe starten og hvordan det påvirker deg som mamma å over tid hele tiden måtte frykte for at barna di…

1
Tvillingrådet med tvillingforsker og Emeritus Anne Marie Torgersen 29:12

2+ y ago29:12

29:12

Merete møter Anne Marie som har forsket på forskjeller hos barn ved hjelp av "tvillingmetoden". Hun har fulgt omlag 50 tvillingpar fra de var 3 dager gamle til de var 30 år, og deler av sine erfaringer og funn i denne episoden.

1
Tvillingrådet med Espen Rostrup Nakstad 26:26

2+ y ago26:26

26:26

Merete får høre hvordan det var for Espen å vokse opp som tvilling, hvor like han og broren Anders egentlig var, og ikke minst hvordan synet til Espen har endret seg på det å være tvilling etter at broren døde i en tragisk helikopterulykke i 2014.

1
Tvillingrådet, gjenhør med Merete Solli etter at tvillingene har kommet! 44:17

2+ y ago44:17

44:17

Merete møter Merete (!) igjen, ett år og to måneder etter at jentene er født. Har det gått som forventet? Hvordan har det vært? Og har forberedelsene hjulpet?

1
Tvillingrådet med Ine Jansen 41:40

2+ y ago41:40

41:40

Merete møter skuespiller og tvillingmamma Ine Jansen (fra bl.a Helt perfekt og Kjære Landsmenn) for å prate om reisen fra å få premature tvillinger til å være mamma til to 18 åringer. I tillegg går praten innom litt politikk, og mye "og sånn" i sesong tre´s aller første episode!

1
Tvillingrådet - alene med tvillinger, med Bettina Bakke 34:19

3+ y ago34:19

34:19

Bettina har vært alene med sine tre år gamle eneggede tvillinggutter siden hun forlot Nederland og guttenes pappa, da de var 11 måneder. I denne episoden av Tvillingrådet får vi høre hvordan det har vært, hvilke tanker Bettina har om det å skulle gjøre dette alene, og hvordan det var for henne å skulle etablere seg på nytt i Norge, og fra pikeromme…

1
Tvillingrådet, sesongens soloepisode! 36:08

3+ y ago36:08

36:08

For å skape en slags tradisjon, innehar også sesong to en egen episode med Tvillingrådets ildsjel, Merete. Episoden tar for seg hva podcasten skal handle om fremover, Merete snakker om noen av ønskene på temaer som hun kan relatere til, samt at psykisk helse får en del plass.

1
Tvillingrådet - tvillinger og økonomi, med Magne Gundersen fra Luksusfellen 36:56

3+ y ago36:56

36:56

Merete har møtt Magne Gundersen fra luksusfellen for å snakke om hvordan økonomien påvirkes av å få dobbelt opp, og kanskje lære noen triks for å redusere de største kostnadene. Magne deler historier fra privatlivet og erfaringer fra jobben som forbrukerøkonom. Hva kan du gjøre for å slippe å kjøpe nytt skiutstyr hvert år, og hva er det beste man k…

1
Tvillingrådet - Funkytwins, med Emil og Silas Massa Vasstrand 38:13

3+ y ago38:13

38:13

Merete møter Emil og Silas for å høre hvordan det er å være antatt eneggede tvillinger! Hvem er sterkest? Er de helt prikk like, og har de tvillingtelepatiske evner? Få med deg denne episoden som inneholder et aldri så lite tvillingeksperiment, i tillegg til topp stemning i møte med to ordentlig sympatiske og fine gutter!…

1
Tvillingrådet - Fra adopterte tvillinger til OL i Beijing, med Nina og Mona Solheim 35:26

3+ y ago35:26

35:26

Merete møter Mona og Nina Solheim som ble adoptert til Narvik fra Sør-Korea, og som vokste opp til å konkurrere (også mot hverandre) i Taekwondo på toppidrettsnivå. Begge presterte stort, og Nina vant til og med OL sølv i Beijing i 2008. Hvordan var det å være adoptert tvilling i oppveksten? Hvordan har konkurransen mellom dem vært? Og får man bedr…

1
Tvillingrådet - for andre gang, med psykolog Hedvig Montgomery 38:39

3+ y ago38:39

38:39

Hedvig tar i mot Merete nok en gang for en tvillingprat. Denne gangen er fokus på det å være tvilling, og også på båndet tvillinger mellom på godt og vondt. VI hører også Hedvigs refleksjoner rundt sorgen etter det å miste en tvilling, og enda flere sedvanlige og kloke refleksjoner fra denne fantastiske damen! Episoden er sponset av ice, klikk her …

1
Tvillingrådet - Å vente to, men reise hjem fra sykehuset med èn. Med Kristine og Linas Tamnes 29:45

3+ y ago29:45

29:45

Merete møter mamma Kristine og Linas (11). Linas var født tvilling, men tvillingbror Vetle døde knappe to dager gammel. Hva har dette gjort med Linas og hvordan klarer man som mamma å håndtere bunnløs sorg i kombinasjon av ubetinget glede og kjærlighet? Et nært møte med en nydelig og klok gutt, og mammaen hans. Denne episoden er sterk og vi anbefal…

1
Tvillingrådet - å være toeggede tvillinger med Emilie og Ulrikke Falch 39:20

3+ y ago39:20

39:20

Emilie er manager for tvillingsøster Ulrikke. I denne varme og ektefølte episoden deler de tanker om hvordan det har vært å vokse opp som toeggede og relativt ulike tvillinger. Har de alltid vært venner? Hvordan ble det da Ulrikke ble alvorlig syk? Hvordan er det å ha en tvillingsøster som er kjendis? Og hvem er egentlig eldst?…

1
Tvillingrådet - Å miste tvillingen sin i voksen alder, med Line Karlsen Ask 33:02

3+ y ago33:02

33:02

Denne episoden dedikeres til alle tvillinger der ute som må leve videre uten halvparten sin! I episoden møter Merete tvillingen Line, som mistet speiltvillingsøsteren sin i en bilulykke i 2007. Et sterkt og nært møte om å miste det umistelige, men likevel klare å leve videre med sorgen og hvordan den, når den likevel må være der, kan brukes til noe…

1
Tvillingrådet - å ha tvillingbrødre og være tvilling selv, med Solaia Lund 39:18

3+ y ago39:18

39:18

Merete møter Solaia Lund som har eneggede tvilling-storebrødre, i tillegg til at hun selv er tvilling med Sigurd. Når bør man slutte å sloss med tvillingbroren sin? Er det egentlig forskjell på å være enegget og toegget? Og hvilke råd har hun til tvillingforeldre? En superreflektert Solaia forteller morsomt om livet som tvilling og rørende om det s…

1
Tvillingrådet - live fra tvillingsvangerskapet, med tvillinggravid Merete Solli 43:22

3+ y ago43:22

43:22

Merete aka @frokenreisendemac er gravid i uke 34 og prater om hvordan det er, og hvilke forventninger hun har til å bli tvillingmamma. Har hun kjøpt alt utstyr? Er hun klar over de gjeldende øermisjonsrettighetene? Og har hun skaffet seg katt? Finn ut i premieren på sesong 2 av Tvillingrådet.

1
Best of Tvillingrådet, sesong 1 40:31

4y ago40:31

40:31

Sesong 1 var prøvekaninen, sesongen hvor vi la lista, satte standarden og ble varm i trøya! Mange gøye og morsomme folk møtt, og litt tekniske problemer + en dæsj Covid19 gjorde det ekstra morsomt! Hør høydepunktene i denne "best of episoden"!

1
Tvillingrådet med styremedlem i TFF, Lene Moe Bjørkheim - Sesongfinale! 45:50

4y ago45:50

45:50

I denne sesongens siste episode av tvillingrådet, møter Merete opp hos styremedlem i TFF Lene. Hva er hennes lifehacks, hva synes hun har vært det vanskeligste med å ha tvillinger så langt (om hun husker det) og hvorfor er telefonen hennes full av bilder av leker fra lekebutikken?

1
Tvillingrådet - med tvillingmafiaen 48:35

4y ago48:35

48:35

Merete møter Kine og Victoria, to av damene bak den populære snapkanalen Tvillingmafiaen.

1
Tvillingrådet - med Hilde Thorjussen, styremedlem i TFF 53:25

4y ago53:25

53:25

Merete inviterer blidfisen Hilde, styremedlem i TFF på en kjøretur for å lage dagens podcast episode. Har Hilde noe klokt å si om tvillinger? Hvem er Einar? Og hvorfor går Hilde rundt med en øks i sekken sin? Vi lover en lattermild episode! Og bilduren stopper etter ca 12 min🙈

1
Tvillingrådet med næringslivsguru og dobbelt tvillingmamma Kristin Skogen Lund 31:53

4y ago31:53

31:53

Merete møter Konsernsjef i Schibsted og dobbelt tvillingmamma Kristin Skogen Lund i det som blir en personlig prat om hvordan det har vært for henne å ha to sett tvillinger med kun knappe 3 år i mellom hverandre. Hvordan var svangerskapene, hvordan er hun som mor, og hvorfor er Merete nødt til å møte opp to ganger for å få spilt inn episoden?…

1
Tvillingrådet - med Sara Thornblad alias @tvillingfrue 38:13

4y ago38:13

38:13

Merete møter tvillingmamma Sara - på instagram kjent som @tvillingfrue. Sara har en litt annen historie om å være tvillingmamma, og deler åpent og reflektert om fødsel, utfordringer (men har hun egentlig utfordringer?) og hvordan de første årene av tvillingforeldertilværelsen har vært for henne.

1
Tvillingrådet med Peter Bubresko, programleder og tvillingpappa 37:52

4y ago37:52

37:52

Merete møter Peter Bubresko, tvillingpappa og programleder i God Morgen Norge. Hvordan er det å ha tvillinger i korona-tid? Hvordan forberedte han seg på rollen og hvordan opplever Peter det å være tvillingpappa? Og kan han egentlig tvilling hilsenen når man møter en annen tvillingvogn? Vi beklager tidvis litt dårlig lyd i denne episoden, som er sp…

1
Tvillingrådet - om tvillinger og utfordringer med psykolog Hedvig Montgomery 41:21

4y ago41:21

41:21

Merete møter psykolog Hedvig Montgomery, damen bak Foreldremagi-bøkene og podcasten Foreldrekoden med sekken full av ønskespørsmål fra våre medlemmer og følgere! Vi er innom temaer som dele eller gå sammen i barnehage/skole, når tvillingene utvikler seg ulikt og hva når tvillingene ikke liker hverandre særlig godt?…

1
Tvillingrådet - Tvillinger og barnehagen! Med Daglig leder i barnehage og tvillingmor Marte Redfern 46:24

4y ago46:24

46:24

Merete tar en prat med tvillingmamma og daglig leder i en barnehage med tre (!) tvillingpar, Marte Redfern. Marte driver Holgerslyst barnehage på Ullern i Oslo og er selv mamma til tvillinger.

1
Tvillingrådet - med Therese G. Eide AKA @intetnyttfrahjemmefronten 38:33

4y ago38:33

38:33

Merete møter tegner, forfatter og tvillingmamma Therese G. Eide for en ekte vestlandsprat om alt og ingenting, men selvsagt med tvillinger som hovedtema!

1
Tvillingrådet med Thorbjørn Brook Steen - fødselslege og firebarnspappa 38:21

4y ago38:21

38:21

Merete møter Thorbjørn som både jobber på Ullevål sykehus som fødselslege og som i tillegg har skrevet flere bøker og inspirerende bidrag til samfunnsdebatten rundt barn og barneoppdragelse

1
Tvillingrådet - Generelt om tvillinger! Med Ragnhild Male Hartviksen 44:47

4y ago44:47

44:47

Merete og Ragnhild (som har dobbelt sett tvillinger!) skravler om foreningens ulike kurs, erfaringer generelt, life hacks og annet stort og smått om tvillingforeldretilværelsen! På tidspunktet for innspillingen av episoden var Ragnhild ganske fersk daglig leder i foreningen. Senere har hun gått over til stillingen som fagsjef i foreningen.…