Artwork

Innhold levert av Brendan Mahan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Brendan Mahan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Reframing Our Thoughts Through Our Culture of Origin with Your Host Brendan Mahan

18:06
 
Del
 

Manage episode 308081300 series 2360721
Innhold levert av Brendan Mahan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Brendan Mahan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode, I share a tool I've been using for a few years now to help me reframe my thoughts in order to gain distance, depersonalize the thoughts I don't want to be having, and better see the role unhealthy cultural systems play in those unwanted thoughts.

ADHD Essentials Links:

ADHD reWired Podcast Network Plugs:

  continue reading

263 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 308081300 series 2360721
Innhold levert av Brendan Mahan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Brendan Mahan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode, I share a tool I've been using for a few years now to help me reframe my thoughts in order to gain distance, depersonalize the thoughts I don't want to be having, and better see the role unhealthy cultural systems play in those unwanted thoughts.

ADHD Essentials Links:

ADHD reWired Podcast Network Plugs:

  continue reading

263 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett