Artwork

Innhold levert av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

#38 BEDRE FORDØYELSE & IMMUNFORSVAR MED RIKTIG PUST - med Anette Aarsland

19:45
 
Del
 

Manage episode 341999085 series 3331507
Innhold levert av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Vi møter Anette Aarsland etter et herlig møte i episode 18. I denne episoden forteller hun oss om hvordan vi kan bruke pusten riktig for å kunne få en bedre fordøyelse og immunforsvar. Hun snakker blant annet om å trene på å få en roligere pust som skaper mindre stress i kroppen.

Diafragma er en av de viktigste musklene i kroppen, og den må ha god bevegelse for å ta vare på de indre organene.

Hør denne informative episoden, og bli inspirert til å puste riktig for å få en sunnere helse og en bedre balanse.

  continue reading

65 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 341999085 series 3331507
Innhold levert av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Vi møter Anette Aarsland etter et herlig møte i episode 18. I denne episoden forteller hun oss om hvordan vi kan bruke pusten riktig for å kunne få en bedre fordøyelse og immunforsvar. Hun snakker blant annet om å trene på å få en roligere pust som skaper mindre stress i kroppen.

Diafragma er en av de viktigste musklene i kroppen, og den må ha god bevegelse for å ta vare på de indre organene.

Hør denne informative episoden, og bli inspirert til å puste riktig for å få en sunnere helse og en bedre balanse.

  continue reading

65 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett