))
#4 EN NY HARALD
Manage episode 323695835 series 3331507
Innhold levert av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episoden møter du Harald Thun som har gjort en stor endring i livet.
Da kameraten hans sa rett ut: "Harald, nå må du ta grep" så skjønte han at det var på tide å gjøre noe. Han hadde liten bevissthet rundt kostholdet og aktivitet var bare et ork. Etter ett og et halvt år med ukentlige samtaler hos Nicki og en solid heiagjeng rundt seg har han kommet i mål og faktisk enda lengre enn han trodde var mulig.
Vi håper at tipsene og historien til Harald vil inspirere deg som vurderer å ta grep om egen helse til å våge å gjøre det.
For; hva venter du egentlig på?
65 episoder
Del
