Artwork

Innhold levert av Doug Larson and Barbell Shrugged. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Doug Larson and Barbell Shrugged eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Physiology Friday: [Testosterone] How to Naturally Optimize Testosterone Without Drugs, Doctors, and Destructive Diets w/ Anders Varner, Doug Larson, Coach Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged

57:28
 
Del
 

Manage episode 444634878 series 2394701
Innhold levert av Doug Larson and Barbell Shrugged. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Doug Larson and Barbell Shrugged eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. The role of testosterone in health and performance
  2. How micronutrient deficiencies can lead to sub-optimal testosterone levels
  3. How excess body fat turns testosterone into estrogen
  4. The relationship between cortisol and testosterone
  5. Practical advice on how to optimize your testosterone levels

Connect with our guests:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

  continue reading

1210 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 444634878 series 2394701
Innhold levert av Doug Larson and Barbell Shrugged. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Doug Larson and Barbell Shrugged eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. The role of testosterone in health and performance
  2. How micronutrient deficiencies can lead to sub-optimal testosterone levels
  3. How excess body fat turns testosterone into estrogen
  4. The relationship between cortisol and testosterone
  5. Practical advice on how to optimize your testosterone levels

Connect with our guests:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

  continue reading

1210 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett